Thaum koj tus kws kho mob sau ntau yam tshuaj kho mob ntshav qab zib, koj puas tau xav tias, "Kuv puas yuav tsum noj tag nrho cov tshuaj no?"? Los yog, koj puas tau muaj teeb meem nco qab tias yuav tsum noj cov tshuaj twg txhua lub sijhawm? Nws yog ib qho uas feem ntau yuav xav li ntawd. Muaj ntau tus neeg muaj cov teeb meem no. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj, hnub no peb yuav tham txog yuav ua li cas tswj koj txoj kev kho mob raws li tus neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2 hauv txoj kev uas zoo rau koj thiab yooj yim rau koj.
Vim li cas cov neeg mob ntshav qab zib thiaj xav tau ntau yam tshuaj?
Hais yooj yim xwb, thaum kho tus kab mob ntshav qab zib hom 2, peb lub hom phiaj tseem ceeb yog tswj cov piam thaj hauv cov ntshav. Vim tias yog cov piam thaj no siab ntev heev, nws tuaj yeem ua rau cov kab mob tseem ceeb hauv peb lub cev puas tsuaj. Xav txog, tej yam xws li lub plawv, raum, qhov muag, thiab lub paj hlwb. Yog li peb ua qhov kev kho mob no los tiv thaiv cov kab mob no.
Thaum koj tus kws kho mob sau ntawv kom koj noj tshuaj, nws yuav nyuaj rau ua qhov no nrog ib hom tshuaj xwb. Yog li ntawd, nws yuav sau ntawv kom koj noj ib lossis ntau hom tshuaj uas ua haujlwm sib txawv.
- Cov tshuaj qub thiab cov tshuaj uas siv ntau: Koj yuav tsum tau hnov txog cov tshuaj zoo li (Metformin) . Thiab qee tus neeg kuj yuav tsum tau siv cov tshuaj txhaj (Insulin) . Cov no yog cov tshuaj zoo heev uas peb tau siv ntev lawm.
- Cov Tshuaj Niaj Hnub: Cov tshuaj tshiab tau muab tso rau hauv kev kho mob ntshav qab zib. Piv txwv li, ib pawg tshuaj hu ua (GLP-1 agonists) . Qee cov no kuj pab txo qhov hnyav. Qee cov no muaj ua cov tshuaj ntsiav, thiab qee cov yog cov tshuaj txhaj uas txhaj rau hauv qab daim tawv nqaij.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tswj koj tus kheej (HbA1c) (uas yog koj cov ntshav qab zib nruab nrab hauv peb lub hlis dhau los) thiab tiv thaiv cov kev mob tshwm sim ntawm tus kab mob ntshav qab zib. Qhov no yuav xav tau siv ob lossis peb yam tshuaj.
Vim li cas peb thiaj xav tau lwm yam tshuaj ntxiv rau ntshav qab zib?
Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg muaj. Tej zaum koj yuav xav tias, "Kuv tsuas muaj ntshav qab zib xwb, vim li cas kuv thiaj tau txais tshuaj rau cov roj cholesterol thiab ntshav siab?"
Yog vim li no. Kab mob ntshav qab zib tsis yog ib yam kab mob uas los ib leeg xwb. Nws muaj feem cuam tshuam nrog kev pheej hmoo siab dua ntawm kev muaj lwm yam kab mob. Tshwj xeeb, kev pheej hmoo ntawm kev muaj kab mob plawv, mob plawv nres, mob hlwb, thiab mob raum ntev nce ntxiv.
Yog li ntawd, tus kws kho mob tab tom sim tiv thaiv koj ntawm cov yam txaus ntshai thaum tswj koj tus kab mob ntshav qab zib. Uas yog, tiv thaiv tus kab mob ua ntej nws loj hlob.
| Hom tshuaj | Lub hom phiaj tseem ceeb thiab cov txiaj ntsig ntxiv |
|---|---|
| Cov tshuaj kho mob ntshav qab zib (piv txwv li Metformin) | Txo cov ntshav qab zib. |
| Cov tshuaj statins | Txo cov roj cholesterol. Cov txiaj ntsig ntxiv: Txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv thiab mob hlwb. |
| Cov Tshuaj Ntshav Siab | Tswj cov ntshav siab. Cov txiaj ntsig ntxiv: Tiv thaiv lub raum. |
| Tshuaj aspirin tsawg tsawg | Tiv thaiv cov ntshav txhaws thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv (tsuas yog tus kws kho mob sau ntawv rau yog tias tsim nyog). |
Tam sim no koj nkag siab lawm, puas yog? Tag nrho cov tshuaj no ua ke muab kev tiv thaiv zoo rau koj lub cev.
Koj yuav ua li cas kov yeej cov teeb meem uas los ntawm kev noj tshuaj ntau dhau?
Zoo, tam sim no peb paub vim li cas tib neeg noj ntau yam tshuaj. Tab sis peb paub tias ua qhov no hauv kev xyaum tsis yooj yim. Qhov teeb meem tseem ceeb uas feem ntau tshwm sim yog tias tib neeg tsis nkag siab meej txog "Vim li cas kuv thiaj tau txais cov tshuaj no?" Ib txhia neeg hais tias, "Tus kws kho mob tau pib noj tshuaj tshiab rau kuv, thiab kuv tsis paub tias nws yog dab tsi." Tsis tas li ntawd, cov dab neeg los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv, xws li "Qhov no tau tshwm sim rau tus neeg ntawd tom qab noj cov tshuaj ntawd," kuj tuaj yeem ua rau koj ntshai.
Nov yog qee cov kev daws teeb meem yooj yim rau cov teeb meem no.
### Paub meej txog cov tshuaj
Thaum sau tshuaj, tsis txhob ntshai nug koj tus kws kho mob cov lus nug no:
- "Kws kho mob, cov tshuaj no yog siv rau dab tsi tiag?"
- Cov kev mob tshwm sim ntawm qhov no yog dab tsi?
- Kuv yuav tsum haus qhov no thaum twg? Ua ntej los yog tom qab noj mov?
Thaum koj nkag siab meej txog koj txoj kev kho mob, nws yuav yooj yim dua rau koj ua raws li nws kom raug.
### Cov hau kev yooj yim los khaws koj cov tshuaj kom zoo
Thaum koj muaj 4-5 hom tshuaj, feem ntau koj yuav tsis meej pem. Tej yam yooj yim zoo li no yuav pab tau koj.
1.Sau ib daim ntawv teev cov tshuaj uas koj noj: Sau ib daim ntawv me me los yog ib phau ntawv uas muaj lub npe ntawm txhua yam tshuaj uas koj noj, nws cov tshuaj noj ntau npaum li cas (piv txwv li 500mg), thiab lub sijhawm uas koj noj. Nqa daim ntawv teev cov tshuaj no nrog koj txhua zaus koj mus ntsib kws kho mob, txawm tias yog lwm yam mob los xij.
2. Siv lub thawv ntim tshuaj: Muaj cov thawv me me ntawm cov khw muag tshuaj uas siv tau los ntim koj cov tshuaj raws li hnub ntawm lub lim tiam, sawv ntxov, tav su, thiab hmo ntuj. Yog tias koj muab koj cov tshuaj tso rau hauv qhov no thaum pib lub lim tiam, koj yuav tsis tas txhawj txog "Kuv puas tau noj kuv cov tshuaj thaum sawv ntxov no?"
3. Teem lub tswb ceeb toom rau ntawm koj lub xov tooj: Teem lub tswb ceeb toom rau ntawm koj lub xov tooj thaum txog lub sijhawm noj koj cov tshuaj. Qhov no yog ib txoj kev yooj yim heev, tab sis zoo heev.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 yog kev sib koom tes ntawm koj thiab koj tus kws kho mob, yog li nug cov lus nug uas koj muaj.
- Ntxiv rau ntshav qab zib , nws yog ib qho uas feem ntau yuav noj tshuaj rau tej yam xws li roj cholesterol thiab ntshav siab. Tag nrho cov tshuaj no yog tsim los tiv thaiv koj cov kab mob zoo li koj lub plawv thiab lub raum.
- Tsis txhob tsum noj tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej .
- Siv cov khoom yooj yim xws li lub thawv tshuaj thiab daim ntawv teev tshuaj yuav ua rau koj lub neej yooj yim dua.
- Yog koj muaj lus nug txog koj txoj kev kho mob lossis tshuaj, tsis txhob ntseeg cov lus uas tib neeg hais, tab sis nrog koj tus kws kho mob tham ncaj qha .
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus