Muaj ntau lub sijhawm hauv peb lub neej, peb ntsib kev mob vim ntau yam. Tej zaum yuav yog vim raug mob me me, lossis tej zaum yog mob tom qab phais. Tab sis qee qhov mob nyob nrog peb tau ntau lub hlis lossis ntau xyoo. Tsuas yog tus neeg uas ntsib nws thiaj paub tias nws nyuaj npaum li cas los nyob nrog qhov mob no. Nws tsis yog ib yam dab tsi uas pom tau los ntawm sab nraud, yog li qee zaum nws nyuaj rau lwm tus nkag siab nws. Tab sis koj tsis tas yuav raug kev txom nyem los ntawm qhov mob. Yog li hnub no, cia peb tham txog yuav ua li cas tswj qhov mob no thiab ua neej zoo siab.
Hais yooj yim xwb, kev tswj qhov mob yog dab tsi?
Kev tswj qhov mob yog ib txoj kev npaj uas muab ntau yam kev kho mob los pab tswj koj qhov mob. Qhov no suav nrog cov tshuaj, cov txheej txheem kho mob, kev tawm dag zog, thiab ntau yam kev kho mob . Hais yooj yim, nws yog ib txoj kev npaj kho mob uas ua tiav ntau tshaj li ib lub tshuaj loog mob.
Muaj ob hom mob tseem ceeb:
- Mob hnyav: Qhov no yog mob luv luv xwb. Qhov mob no ploj mus tom qab lub sijhawm luv luv, xws li tom qab raug mob lossis phais.
- Mob ntev: Qhov no yog qhov mob phem tshaj plaws. Mob uas kav ntev li ntau lub hlis, qee zaum ntau xyoo. Nws muaj kev cuam tshuam loj heev rau koj lub neej.
Qhov mob yog ib yam nyuaj heev. Vim li no, qhov mob uas ib tus neeg hnov txawv ntawm qhov mob uas lwm tus hnov. Tsis tas li ntawd, ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm qhov mob vim yog tej yam mob uas tsis pom sab nraud. Yog li ntawd, tsis txhob xav tias lwm tus tsis ntseeg koj qhov mob. Qhov mob yog ib yam mob uas xav tau kev kho mob.
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev tswj qhov mob tsis yog kom tshem tawm qhov mob tag nrho. Qhov ntawd yuav ua tsis tau. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom txo qhov mob thiab txhim kho koj lub neej zoo . Qhov ntawd txhais tau tias coj koj mus rau qhov chaw uas koj tuaj yeem ua koj cov dej num txhua hnub, ua tej yam koj nyiam, thiab mus ua haujlwm/tsev kawm ntawv.
Leej twg xav tau kev tswj qhov mob no?
Txhua tus neeg uas muaj mob luv luv lossis mob ntev tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm txoj kev npaj tswj kev mob. Qhov no tseem ceeb heev rau qhov mob uas tshwm sim los ntawm cov mob hauv qab no:
| Pawg kab mob | Piv txwv |
|---|---|
| Teeb meem pob txha, pob qij txha, thiab cov leeg nqaij | Mob pob qij txha, mob pob qij txha thiab cov leeg nqaij, mob nraub qaum |
| Cov mob autoimmune | Mob Lupus, Fibromyalgia, thiab Crohn's mob |
| Mob neuropathic | Kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha peripheral, kev sib txuas ntawm cov hlab ntsha, kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha trigeminal |
| Lwm yam mob uas tshwm sim ntau | Mob Cancer, Endometriosis, Migraine, Kub hnyiab, Kab mob ntawm cov ntshav ncig |
Peb yuav tsum mus ntsib leej twg kom kho qhov mob?
Yog koj tsis paub qhov ua rau koj mob, xub mus ntsib koj tus kws kho mob thawj zaug. Nws tuaj yeem ua qhov kev ntsuam xyuas thawj zaug thiab, yog tias tsim nyog, xa koj mus rau pab pawg kws tshwj xeeb tswj kev mob.
Yog tias koj mob ntev lossis mob hnyav, koj yuav xav tau kev pab los ntawm ib pab neeg kws tshwj xeeb. Pab neeg no yuav suav nrog:
- Cov kws kho mob tshwj xeeb hauv kev tswj qhov mob
- Cov kws kho mob anesthesiologist
- Cov kws tshwj xeeb uas muaj feem cuam tshuam nrog lwm yam mob uas koj muaj (piv txwv li Kws Kho Mob Oncologist, Kws Kho Mob Hlwb)
- Cov kws tu mob
- Cov kws kho mob hlwb thiab cov kws pab tswv yim
- Cov Kws Kho Mob Lub Cev thiab Cov Kws Kho Mob Ua Haujlwm
- Cov neeg ua haujlwm pabcuam zej zog
Pab neeg no yuav pom zoo kom muaj ntau yam kev kuaj mob kom paub tseeb tias ua rau koj mob li cas. Piv txwv li:
- Kev kuaj lub cev
- Kev kuaj ntshav thiab zis
- Kev kuaj duab xws li MRI (Magnetic Resonance Imaging) lossis CT scan
- Kev tshawb nrhiav txog kev coj ntawm cov hlab ntsha (EMG)
Muaj ntau txoj kev sib txawv los tswj qhov mob li cas?
Tej yam uas ua haujlwm rau ib tus neeg yuav tsis ua haujlwm rau lwm tus, yog li cov kws kho mob muab ntau yam kev kho mob sib txawv los tsim ib txoj kev npaj uas ua haujlwm rau koj.
Kev kho mob uas koj ua tau hauv tsev
Rau qhov mob uas tshwm sim los ntawm cov leeg nqaij thiab cov nqaij mos raug mob, txoj kev RICE (so, siv dej khov, nias, thiab tsa) thiab siv kub/txias tuaj yeem pab tau. Tsis tas li ntawd, tswj qhov hnyav kom noj qab nyob zoo, noj zaub mov zoo, haus dej ntau, pw tsaug zog txaus, thiab tswj kev ntxhov siab tuaj yeem pab txo qhov mob.
Kev tawm dag zog xws li kev taug kev thiab kev ua luam dej tuaj yeem pab txo qhov mob. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib ua ib qho kev tawm dag zog twg.
Kev Kho Mob
- Kev Kho Mob Lub Cev: Pab txo qhov mob los ntawm kev txhim kho kev txav mus los thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev.
- Kev Kho Mob Ua Haujlwm: Qhia koj yuav ua li cas ua koj tej haujlwm txhua hnub (piv txwv li, hnav khaub ncaws, ua noj) kom txo qhov mob.
- Kev Kho Mob Hlwb: Kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim nrog kev mob ntev. Kev kho mob hlwb, tshwj xeeb tshaj yog kev kho mob kev coj cwj pwm (CBT), tuaj yeem pab koj hloov txoj kev koj xav txog qhov mob thiab tsim kom muaj kev ywj pheej los daws nws.
Cov txheej txheem kho mob thiab cov tshuaj
Feem ntau cov kws kho mob pib nrog kev kho mob yooj yim ua ntej thiab tsuas yog hloov mus rau cov txheej txheem nyuaj dua yog tias lawv tsis ua tiav.
| Hom kev kho mob | Kev piav qhia thiab piv txwv |
|---|---|
| Kev Kho Mob Ntxiv | Kev zaws, kev siv koob txhaj tshuaj, kev ua yoga, kev xav. Cov no yuav tsum tau ua raws li kev qhia ntawm kws kho mob. |
| Cov Txheej Txheem Kho Mob | Cov kev siv hluav taws xob los pab txhawb nqa (piv txwv li TENS), thaiv cov hlab ntsha, txhaj tshuaj steroid, tshem tawm cov tshuaj radiofrequency, phais. |
| Cov tshuaj | Cov tshuaj NSAIDs (piv txwv li, Ibuprofen), acetaminophen/paracetamol, cov tshuaj ua kom cov leeg so, thiab qee zaum cov tshuaj opioids. Txhua yam tshuaj yuav tsum noj raws li kws kho mob qhia xwb. |
Tseem Ceeb: Cov tshuaj opioid uas ua rau mob plab muaj feem yuav ua rau koj quav tshuaj . Tsis tas li ntawd xwb, kev noj acetaminophen (Paracetamol) ntau dhau yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob tuaj yeem ua rau lub siab puas tsuaj loj heev . Yog li ntawd, tsis txhob siv cov tshuaj opioid uas ua rau mob plab yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
Lub sijhawm twg zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob?
Nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj muaj ib qho ntawm cov hauv qab no:
- Yog tias koj ua tsis tau koj tej dej num txhua hnub lossis tej yam koj nyiam ua vim muaj mob.
- Yog tias qhov mob tsis ploj mus tom qab kho mob, mob ntxiv, lossis rov qab los.
- Yog tias koj xav tias ntxhov siab, ntxhov siab, lossis nyuaj siab vim yog qhov mob.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem pw tsaug zog zoo thaum hmo ntuj vim yog qhov mob.
Nyob nrog qhov mob tuaj yeem nyuaj heev. Tab sis koj tsis tas yuav raug kev txom nyem ib leeg. Nrog txoj kev npaj tswj qhov mob zoo, koj tuaj yeem tswj koj qhov mob thiab txaus siab rau lub neej dua.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Qhov mob yog ib yam nyuaj heev, thiab nws txoj kev kho mob tsis yog tsuas yog siv tshuaj loog mob xwb.
- Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev tswj qhov mob yog kom txo qhov mob thiab txhim kho koj lub neej zoo.
- Tham nrog koj tus kws kho mob tsev neeg txog koj qhov mob ua ntej.
- Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tuaj yeem ua tiav los ntawm kev sib xyaw ua ke ntau txoj kev kho mob, xws li tshuaj, kev tawm dag zog, kev kho mob, thiab kev hloov pauv hauv lub neej.
- Ua ntej pib kho mob, tham nrog koj tus kws kho mob txog cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo. Tsis txhob ntshai nug cov lus nug.
- Tsis txhob txom nyem los ntawm qhov mob ib leeg xwb. Muaj cov kws tshaj lij uas tuaj yeem pab koj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus