Koj tus menyuam puas tsis nyob twj ywm? Nws puas ib txwm nyob tsis tswm? Nws puas khiav ib ncig? Los yog nws puas tsis muaj peev xwm tsom ntsoov rau ib yam dab tsi? Puas nyuaj rau tsom ntsoov thaum kawm ntawv? Thawj qhov uas los rau hauv lub siab ntawm ntau tus niam txiv thaum lawv pom cov tsos mob no yog, "Auj, kuv tus menyuam tsis paub tias nws muaj ADHD." Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam ntawm cov tsos mob no yog los ntawm ADHD (Kev Xav Tsis Thoob Tsis Tau ). Qee zaum, tom qab qhov no, muaj qhov xwm txheej tob heev thiab raug mob uas tau cuam tshuam rau tus menyuam lub siab. Ntawd yog, nws tuaj yeem yog kev puas siab puas ntsws.
Kev sib txuas ntawm ADHD thiab kev raug mob yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, kev raug mob thaum yau, lossis qhov peb hu ua Kev Nyuaj Siab Thaum Yau , yog kev teb ntawm lub hlwb ntawm ib tug menyuam rau qhov xwm txheej loj heev, txaus ntshai uas tau tshwm sim rau lawv lossis uas lawv tau pom tshwm sim rau lwm tus. Cov xwm txheej zoo li no, ib yam li lawv cuam tshuam rau cov neeg laus, tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau cov menyuam lub hlwb, kev xav, thiab tus cwj pwm.
Qhov teeb meem loj tshaj plaws ntawm no yog tias cov tsos mob ntawm ADHD thiab cov menyuam uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb zoo sib xws uas qee zaum txawm tias cov kws kho mob tuaj yeem muaj teeb meem sib txawv ntawm ob qho mob.
Xav txog koj tus menyuam tsis mloog lus thaum kawm ntawv. Koj xav tias yog vim ADHD. Tiam sis qhov tseeb tiag yog vim nws ntshai thiab raug mob vim nws niam nws txiv sib ntaus sib tua tas li hauv tsev.
Cia peb saib qee yam ntxwv uas pom tau hauv ob qho xwm txheej no.
| Cov yam ntxwv pom ntau hauv ADHD thiab kev raug mob |
|---|
|
Kev tshawb fawb pom tau tias cov menyuam yaus uas kuaj pom tias muaj ADHD yuav muaj feem raug mob hnyav dua li cov menyuam yaus uas tsis muaj tus mob no. Cov kws tshawb fawb kuj pom tau tias ADHD thiab kev raug mob hnyav cuam tshuam rau tib qho chaw ntawm peb lub hlwb: prefrontal cortex thiab temporal cortex, uas tswj peb txoj kev xav, kev xav tsis thoob, thiab kev txiav txim siab.
Tej xwm txheej twg ua rau 'kev puas siab puas ntsws' rau ib tug menyuam?
Muaj ntau yam xwm txheej uas muaj feem cuam tshuam rau lub hlwb ntawm cov neeg laus thiab cov menyuam yaus. Qee yam ntawm lawv pom tseeb rau peb, thaum lwm yam tej zaum yuav zais rau hauv tus menyuam lub siab.
- Kev raug mob hnyav lossis kev raug mob: Ib yam dab tsi zoo li kev poob hnyav, kev sib tsoo tsheb.
- Cov mob uas ua rau tuag taus: Ib qho mob hnyav uas cuam tshuam rau tus menyuam lossis ib tug tswv cuab hauv tsev neeg.
- Kev tsim txom lub cev lossis kev sib deev: Qhov no yog ib qho ntawm cov kev raug mob hnyav tshaj plaws uas ib tug menyuam yaus tuaj yeem ntsib.
- Pom Kev Ua Phem: Kev sib cav sib ceg hauv tsev, kev tawm tsam, lossis kev ua phem uas pom sab nraud.
- Kev Tsis Saib Xyuas Los Sis Kev Tso Tseg: Tsis tau txais kev hlub thiab kev saib xyuas uas tsim nyog los ntawm niam txiv. (Piv txwv li, tus menyuam xav tias kho siab thiab raug tso tseg vim niam txiv tau tsiv mus nyob txawv teb chaws).
- Kev Tuag ntawm ib tug neeg hlub: Kev poob ib tug neeg zoo li niam, txiv, kwv tij, lossis yawg koob.
- Kev puas tsuaj ntuj tsim: Ntsib tej yam xws li dej nyab thiab av qeeg.
- Kev sib nrauj lossis kev sib cais ntawm niam txiv.
- Kev Txom Nyem: Kev ntxhov siab ntawm lub hlwb los ntawm teeb meem nyiaj txiag hauv tsev neeg.
Koj paub li cas tias qhov no yog ADHD lossis teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb?
Qee zaum nws pom tseeb tias tus menyuam tau ntsib teeb meem loj heev. Piv txwv li, yog tias tus menyuam tau phais loj lossis raug xwm txheej tsheb sib tsoo, koj paub txog qhov ntawd.
Tiamsis nws tsis yog ib txwm meej. Tej zaum tus menyuam raug lwm tus menyuam hauv tsev kawm ntawv ua phem rau, lossis ib tug neeg tau ua phem rau lawv. Cov menyuam yaus tsis yooj yim tham txog tej no.
Yog li ntawd, yog tias koj tus menyuam muaj cov tsos mob ntawm ADHD, ua ntej tham nrog nws . Nug nws cov lus nug. Nug tej yam hauv txoj kev hlub, xws li, "Lub tsev kawm ntawv mus li cas lawm, tus tub?", "Koj puas zoo siab nrog koj cov phooj ywg?", "Koj puas muaj teeb meem dab tsi?"
Koj tus kws kho mob.Tsis txhob xav tias yuav hnov txhua yam thiab mam li paub. Tsis yog txhua tus kws kho mob yuav nug cov menyuam txog lawv txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb lossis cov ntaub ntawv hauv tsev neeg. Yog li ntawd, koj qhov kev soj ntsuam thiab kev cuam tshuam ua niam txiv yog qhov tseem ceeb heev.
Ua ib tug niam txiv, koj yuav pab tau li cas?
Yog koj tus menyuam raug kev txom nyem los ntawm kev raug mob, koj txoj kev hlub, kev txhawb nqa, thiab kev saib xyuas yog cov tshuaj zoo tshaj plaws uas lawv tuaj yeem tau txais. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem ua tau.
Txheeb xyuas cov yam ua rau koj tus menyuam tus cwj pwm.
Qee zaum, txawm tias tej yam yooj yim tshaj plaws los kuj ua rau tus menyuam raug mob hnyav. Piv txwv li, yog tias tus menyuam saib ib qho xwm txheej ua phem hauv TV thiab tom qab ntawd saib dua, lawv yuav chim siab thiab quaj. Txheeb xyuas cov yam ua rau koj tus menyuam chim siab thiab cuam tshuam , thiab sim ua kom lawv nyob deb ntawm lawv.
Nyob nrog tus me nyuam, nkag siab nws.
Koj lub cev thiab lub siab tseem ceeb heev rau tus menyuam uas muaj kev nyuaj siab. Lawv yuav ua tej yam uas ua rau lwm tus tsis nyiam koj. Tiam sis ua siab ntev . Muab kev txhawb siab, kev nplij siab, thiab kev saib xyuas zoo rau lawv.
Nyob twj ywm thiab hwm tus menyuam.
Thaum koj tus menyuam chim siab, tsis txhob npau taws. Tsis txhob qw. Nyob twj ywm . Nkag siab nws txoj kev xav. nplij nws los ntawm kev hais tej yam xws li, "Kuv nkag siab tias koj ntshai," "Kuv nyob ntawm no rau koj." Tsis txhob cog lus cuav. Tsis txhob siv kev rau txim rau lub cev. Hloov chaw, teem cov ciam teb meej thiab qhuas tus cwj pwm zoo.
Pab tus me nyuam so kom txaus.
Qhia koj tus menyuam kom paub ua pa kom zoo. Cia nws mloog cov nkauj uas ua rau nws so kom txaus uas nws nyiam. Xyaum hais cov lus zoo xws li "Kuv muaj kev nyab xeeb," "Txhua tus hlub kuv," ntau zaus hauv ib hnub.
Tsim kom muaj kev coj ua niaj hnub
Cov menyuam yaus yuav xav tias muaj kev nyab xeeb dua thaum lawv paub txhua yam ua ntej. Tsim kom muaj kev coj ua niaj hnub rau tej yam xws li lub sijhawm noj mov thiab lub sijhawm pw. Yog tias koj yuav hloov cov kev coj ua ntawd, qhia rau koj tus menyuam txog nws ua ntej.
Muab qee yam kev tswj hwm rau tus menyuam.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum cia koj tus menyuam xav tias lawv muaj qee yam kev tswj hwm lawv lub neej. Cia lawv txiav txim siab me me, raws li hnub nyoog. Cia lawv xaiv tej yam me me xws li "Koj yuav noj dab tsi rau hmo no?" lossis "Koj puas yuav hnav ib lub tsho xiav lossis ib lub tsho liab hnub no?"
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij.
Txawm tias koj ua tag nrho cov no los xij, yog tias koj tus menyuam cov tsos mob tseem muaj ntau tshaj ob peb lub lis piam, lossis yog tias lawv hnyav zuj zus, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij tam sim ntawd . Rau qhov no, mus ntsib tus kws pab tswv yim lossis tus kws kho mob hlwb uas tshwj xeeb hauv kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb ntawm menyuam yaus. Lawv tuaj yeem pom zoo rau kev kho tus cwj pwm lossis, yog tias tsim nyog , tshuaj.Ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej rau tej yam zoo li no. Nco ntsoov tias, yeej tsis muaj ib yam dab tsi uas yuav txaj muag thov kev pab thaum muaj xwm txheej zoo li no.
Tsis txhob hnov qab, nws tseem ceeb heev rau koj saib xyuas koj tus kheej thiab!
Nws tsis yooj yim rau cov niam txiv los saib xyuas ib tug menyuam uas tab tom dhau los ntawm lub sijhawm ntxhov siab zoo li no. Qhov no kuj tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Qhov kev raug mob uas koj tus menyuam tau ntsib kuj tuaj yeem cuam tshuam rau koj thiab. Peb hu qhov no ua kev raug mob thib ob . Cov lus qhia no yuav pab koj kom muaj zog.
- Nrhiav sijhawm ua tej yam uas koj nyiam thiab ua rau koj muaj kev xyiv fab.
- Tsis txhob xav tias koj tus menyuam tus cwj pwm tsis zoo yog nws tus kheej. To taub tias qhov no yog ib feem ntawm lawv tus mob.
- Yog koj pom koj tus menyuam tus cwj pwm zoo dua me ntsis los xij, ua kev zoo siab rau nws. Qhuas nws.
- Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm tsev neeg, cov phooj ywg, lossis, yog tias tsim nyog, tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov tsos mob ntawm ADHD thiab kev raug mob thaum yau tuaj yeem zoo sib xws heev, ua rau nws yooj yim rau kev tsis meej pem ob qho tib si.
- Nco ntsoov tias qhov xwm txheej raug mob hnyav yuav yog qhov ua rau koj tus menyuam tsis mloog zoo, tsis nyob twj ywm, lossis lwm yam teeb meem kev coj cwj pwm.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau tham nrog koj tus menyuam thiab ua tib zoo saib nws tus cwj pwm.
- Txawm hais tias koj txoj kev txhawb nqa ua niam txiv yog qhov tseem ceeb, yog tias qhov teeb meem tseem muaj, tsis txhob yig nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob lossis tus kws tshwj xeeb txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb rau menyuam yaus.
- Ib yam li kev saib xyuas koj tus menyuam, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus