Koj puas txhawj xeeb txog paj ntoos? (Pollen Allergy) - Cia peb tham txog qhov no!

Thaum lub caij nplooj ntoos hlav los txog, thiab cov ntoo tawg paj thiab zoo nkauj, qee tus neeg pib muaj teeb meem me me. Tej yam xws li ntswg ntws, txham, thiab qhov muag liab, khaus. Koj puas tau ntsib ib qho ntawm cov no? Yog tias muaj, qhov no yuav yog ib yam tseem ceeb rau koj. Tej zaum koj yuav raug kev txom nyem los ntawm kev ua xua rau paj ntoos yam tsis paub txog nws.

Kev Ua Xua Pollen yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, kev ua xua rau paj ntoos yog kev ua xua rau cov khoom me me hu ua paj ntoos uas cov nroj tsuag paj, ntoo, nyom, thiab cov nroj tsuag tso tawm. Paj ntoos yog ib qho hmoov daj me me, qee zaum dawb. Cov no yog cov uas pab cov nroj tsuag nthuav lawv cov noob, uas yog, tsim cov noob. Xav txog seb cov khoom me me no uas ntab hauv cua tuaj yeem nkag mus rau hauv peb lub qhov ntswg, qhov muag, caj pas, thiab lub ntsws tau yooj yim npaum li cas!

Yog tias koj muaj kev ua xua rau paj ntoos, koj lub cev tiv thaiv kab mob - lub cev uas tiv thaiv peb ntawm kab mob - xav tias paj ntoos yog tus kab mob txaus ntshai, zoo li kab mob. Yog li, txhawm rau tawm tsam "tus yeeb ncuab" no, peb lub cev tsim ntau yam tshuaj lom neeg, piv txwv li , histamine . Thaum ntawd cov tsos mob ntawm kev ua xua - txham, ntswg ntws, khaus qhov muag - tshwm sim.

Cov kev ua xua rau paj ntoos feem ntau tshwm sim rau qee lub sijhawm ntawm lub xyoo. Ntawd yog, lawv feem ntau tshwm sim thaum cov ntoo tawg paj thiab tsim cov paj ntoos. Piv txwv li, hauv qee lub tebchaws, paj ntoos los ntawm cov ntoo thaum lub caij nplooj ntoo hlav, cov nyom thaum lub caij ntuj sov, thiab cov nroj tsuag thaum lub caij nplooj zeeg. Txawm li cas los xij, hauv cov tebchaws uas muaj huab cua sov zoo li peb li, qee cov nroj tsuag tsim cov paj ntoos txhua xyoo puag ncig, yog li cov tsos mob no tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Qhov no qee zaum hu ua 'Seasonal Allergic Rhinitis' .

Vim li cas peb thiaj li muaj kev ua xua li no?

Qhov no yog ib qho kev nkag siab yuam kev me me txog peb lub cev tiv thaiv kab mob. Feem ntau, peb lub cev tiv thaiv kab mob zoo heev ntawm kev paub txog cov yeeb ncuab tiag tiag (xws li cov kab mob) thiab tawm tsam lawv. Tab sis rau ib tus neeg uas muaj kev ua xua rau paj ntoos, lub cev tiv thaiv kab mob yuam kev pom txawm tias cov paj ntoos tsis muaj teeb meem ua qhov txaus ntshai.

Xav txog seb, qhov uas tshwm sim ntawm no zoo li cuam tshuam tus qhua tsis muaj txim uas tuaj rau koj lub tsev, xav tias koj tus neeg saib xyuas kev ruaj ntseg yog tub sab.

Qhov kev ntxhov siab ntawd tso tawm cov tshuaj xws li histamine, ua rau muaj cov tsos mob xws li ntswg txhaws, qhov muag liab, thiab khaus. Qhov no kuj tuaj yeem yog los ntawm noob caj noob ces. Qhov ntawd txhais tau tias yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj kev ua xua zoo li no, koj yuav muaj feem ntau dua los ua mob.

Cov paj ntoos yog hom dab tsi thiab lawv cuam tshuam li cas rau peb?

Muaj peb qhov chaw tseem ceeb uas ua rau muaj kev tsis haum paj ntoos: ntoo, nyom, thiab cov nroj tsuag. Nyob ntawm seb koj nyob qhov twg, lub caij uas cov paj ntoos no tsim tau paj ntoos yuav txawv.

Paj ntoos ntoo

Feem ntau cov paj ntoos ntawm tsob ntoo yog thawj qhov pib ua teeb meem hauv ib xyoos. Hauv cov tebchaws sab hnub poob, qhov no feem ntau tshwm sim thaum lub Peb Hlis, Plaub Hlis, thiab Tsib Hlis. Txawm li cas los xij, hauv cov tebchaws zoo li peb li, qee hom ntoo tuaj yeem tsim cov paj ntoos yuav luag txhua xyoo puag ncig. Muaj ntau tus neeg ua xua vim yog cov paj ntoos ntawm cov ntoo xws li Birch, Oak, thiab Cedar . Txawm li cas los xij, hauv Sri Lanka, cov paj ntoos ntawm peb cov ntoo hauv zos tuaj yeem yog qhov ua rau.

Cov paj ntoos nyom

Kev ua xua rau paj ntoos ntawm cov nyom tshwm sim thaum lub caij nplooj ntoo hlav lig thiab thaum ntxov lub caij ntuj sov. Qee zaum qhov no tuaj yeem sib xws nrog lub caij paj ntoos ntawm tsob ntoo thiab lub caij paj ntoos ntawm cov nroj tsuag. Paj ntoos ntawm cov nyom tsis hnyav heev, yog li nws tuaj yeem nqa mus deb ntawm cua. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem ua xua los ntawm cov nyom hauv koj zej zog. Txawm hais tias cov nyom xws li Bahia, Bermuda, Fescue, Johnson, thiab Kentucky blue yog cov ua xua tseem ceeb, lwm cov nyom hauv peb lub tebchaws kuj tuaj yeem raug cuam tshuam.

Cov paj ntoos ntawm cov nroj tsuag

Cov paj ntoos ntawm cov nroj tsuag, tshwj xeeb yog cov nroj tsuag ragweed , yog qhov thib peb ua rau muaj kev ua xua rau paj ntoos. Cov no muaj nyob rau ntawm lub caij ntuj sov mus txog rau lub caij nplooj zeeg. Ragweed yog ib hom nroj tsuag uas feem ntau ua rau muaj kev ua xua. Xav txog seb, ib tsob nroj tuaj yeem tsim tau txog ib billion paj ntoos! Yog li nws nyuaj me ntsis kom tsis txhob muaj nws. Lwm cov nroj tsuag xws li burning bush, cocklebur, thiab lamb's quarters kuj ua rau muaj kev ua xua.

Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas?

Qhov kev ua xua rau paj ntoos no yog ib yam dab tsi uas cuam tshuam rau ntau lab tus tib neeg thoob plaws ntiaj teb. Lawv hais tias muaj li ntawm 20 lab tus tib neeg hauv Tebchaws Meskas nkaus xwb uas raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no. Muaj ntau tus neeg hauv peb lub tebchaws kuj raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no, thiab tej zaum yuav tsis paub tias lawv muaj kev ua xua rau paj ntoos.

Koj yuav paub li cas yog tias koj ua xua rau paj ntoos? Cov tsos mob yog dab tsi?

Saib seb koj puas muaj ib qho ntawm cov tsos mob no:

• Cov kua dej tawm ntawm lub qhov ntswg (tsis zoo li mob khaub thuas, qhov no yog me ntsis dej).
• Qhov ntswg txhaws yog ib qho mob uas ua rau nws nyuaj rau ua pa.
• Ntsws ntau zaus, qee zaum ntau zaus sib law liag.
• O nyob ib ncig ntawm lub qhov muag, o, thiab qee zaum muaj cov voj voog tsaus nti hauv qab lub qhov muag.
• Qhov muag liab, kua muag ntws, thiab khaus.
• Khaus khaus hauv caj pas, qhov muag, thiab sab hauv lub qhov ntswg.
• Hnoos, qee zaum hnoos qhuav, lossis zoo li mob caj pas.
• Yog koj muaj mob hawb pob, paj ntoos tuaj yeem ua rau mob hnyav dua. Qhov no hu ua 'allergic hawb pob' .
• Tsis tshua muaj, qhov hnov ​​​​​​tsw thiab saj yuav txo qis.

Feem ntau cov neeg tau txais cov tsos mob no los ntawm kev ua pa hauv cov paj ntoos hauv huab cua, tab sis qee tus neeg tuaj yeem muaj kev tsis haum tshuaj thaum kov cov paj ntoos lossis nkag rau hauv lawv lub qhov muag.

Koj yuav kuaj qhov no li cas kom meej tias yog kev ua xua? (Kev kuaj mob)

Yog koj muaj cov tsos mob no, zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob. Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob, lawv tshwm sim ntau npaum li cas, lawv hnyav npaum li cas, thiab seb puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg muaj kev ua xua zoo li no.

Tom qab ntawd, ntau qhov kev kuaj mob tuaj yeem ua tiav los xyuas kom meej tias nws puas yog kev ua xua paj ntoos:

1. Kev Ntsuas Tawv Nqaij: Hauv qhov kev ntsuas no, tus kws kho mob ua xua muab me me ntawm cov paj ntoos sib txawv rau ntawm koj daim tawv nqaij (feem ntau yog koj txhais caj npab lossis nraub qaum) thiab siv ib rab koob me me los txiav nws. Hauv 15-20 feeb, yog tias koj ua xua rau cov paj ntoos ntawd, thaj chaw ntawd yuav liab, o, thiab yuav muaj ib lub pob me me tshwm sim, zoo li yoov tshaj cum tom, thiab nws yuav pib khaus.

2. Kev Kuaj Ntshav IgE Tshwj Xeeb: Qhov no yog kev kuaj ntshav yooj yim. Nws kuaj xyuas ib hom tshuaj tiv thaiv kab mob tshwj xeeb (hu ua IgE) hauv koj cov ntshav uas koj lub cev tiv thaiv kab mob tsim tawm tsam qee hom paj ntoos.

Cov kev kuaj no kuj tseem tuaj yeem pab koj nrhiav seb koj ua xua rau hom paj ntoos twg.

Kev kho mob zoo tshaj plaws rau qhov no yog dab tsi?

Qhov xov xwm zoo yog, muaj cov kev kho mob zoo rau kev ua xua paj ntoos! Kev kho mob uas zoo rau koj yuav nyob ntawm seb koj qhov kev ua xua hnyav npaum li cas, koj cov tsos mob, thiab koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.

Cov tshuaj

Muaj cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj (OTC) uas koj tuaj yeem yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj yam tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj, thiab cov tshuaj uas kws kho mob sau ntawv kom txo cov tsos mob no.

• Cov Tshuaj Antihistamines: Cov no feem ntau yog cov tshuaj siv thawj zaug. Piv txwv li suav nrog Cetirizine (Zyrtec®) , Loratadine (Claritin®) , thiab Fexofenadine (Allegra®) . Cov no ua haujlwm los ntawm kev thaiv cov tshuaj histamine uas tau hais los saum toj no hauv lub cev. Lawv tuaj ua cov ntsiav tshuaj, kua, thiab tshuaj tsuag qhov ntswg.
• Cov tshuaj tsuag qhov ntswg uas muaj cov tshuaj corticosteroids: Piv txwv li , fluticasone (Flonase®) thiab mometasone (Nasonex®) . Cov no txo ​​qhov o thiab o ntawm lub qhov ntswg. Yuav tsum siv cov no txhua hnub kom tau txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
• Cov Tshuaj Qhib Qhov Ntswg: Cov tshuaj no txo ​​qhov ntswg txhaws. Piv txwv li suav nrog pseudoephedrine (Sudafed®) thiab phenylephrine (Sudafed PE®) . Txawm li cas los xij, cov tshuaj no yuav tsum tsis txhob noj ntau tshaj ob peb hnub, vim tias qee tus neeg yuav muaj kev phiv thiab yuav muaj kev txhaws rov qab los. Cov tshuaj no tsis haum rau cov neeg uas muaj mob xws li ntshav siab.
• Cov tshuaj Antihistamine thiab tshuaj decongestant: Piv txwv li , Loratadine/Pseudoephedrine (Claritin-D®) .
• Cov Tshuaj Leukotriene Inhibitors: Piv txwv li , Montelukast (Singulair®) . Cov no los ua cov tshuaj ntsiav thiab tsuas yog noj tau nrog daim ntawv qhia los ntawm kws kho mob. Lawv ua haujlwm los ntawm kev thaiv cov tshuaj hu ua leukotriene, uas ua rau o thiab nqaim ntawm txoj hlab pa thaum muaj kev tsis haum tshuaj. Lawv kuj tseem siv rau cov neeg uas muaj mob hawb pob.
• Cov tshuaj rau cov neeg uas muaj mob hawb pob: Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom siv cov tshuaj bronchodilators uas nqus pa los yog haus thiab cov tshuaj steroids uas nqus pa.

Tseem Ceeb: Yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua hauv ib lossis ob lub lis piam nrog cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob. Nws tuaj yeem sau ntawv kom muab cov tshuaj muaj zog dua uas haum rau koj.

Kev Txhaj Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob Allergy - Kev Kho Mob Tiv Thaiv Kab Mob

Qhov no kuj hu ua 'immunotherapy' . Qhov no yog kev kho mob ntev me ntsis. Cov tshuaj txhaj no ua haujlwm los ntawm kev hloov pauv maj mam txoj kev uas koj lub cev tiv thaiv kab mob teb rau cov allergen (piv txwv li paj ntoos) dhau sijhawm. Koj pib nrog me me ntawm cov paj ntoos uas koj ua xua rau, thiab maj mam nce nws dhau ntawm ntau qhov kev txhaj tshuaj. Qhov no pab koj lub cev "siv rau" cov paj ntoos. Qhov no tuaj yeem pab qee tus neeg tshem tawm lawv cov kev ua xua tag nrho. Cov tshuaj txhaj no ib txwm muab rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob.

Kev hloov pauv hauv txoj kev ua neej

Txawm hais tias nws tsis yooj yim sua kom tsis txhob muaj paj ntoos tag nrho los xij, koj tuaj yeem txo koj qhov kev raug rau nws los ntawm kev hloov me me rau koj cov kev ua neej txhua hnub.

• Sim nyob hauv tsev thaum cov hnub uas muaj paj ntoos ntau. Cov paj ntoos ntau tshaj plaws tshwj xeeb tshaj yog thaum sawv ntxov (kwv yees li 5 teev sawv ntxov txog 10 teev sawv ntxov) thiab thaum cua hlob thiab qhuav.
• Kaw cov qhov rais, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm muaj paj ntoos ntau. Siv cua txias lossis kiv cua kom txias. Ntxuav cov lim cua txias tsis tu ncua.
• Hnav lub npog ntsej muag thaum koj tawm mus sab nraud. Lub npog ntsej muag N95 zoo tshaj plaws. Hnav lub kaus mom thiab tsom iav kuj tseem yuav pab txo cov paj ntoos uas nkag mus rau hauv koj lub qhov muag.
• Yuav zoo heev yog tias koj siv tau lub tshuab lim cua uas muaj cov lim cua ua haujlwm tau zoo (HEPA) hauv tsev, tshwj xeeb tshaj yog hauv chav pw.
• Thaum koj rov qab los ntawm kev mus ncig ua si ib hnub, hle koj cov khaub ncaws sai sai, muab tso rau lwm qhov chaw, thiab ntxuav lawv sai li sai tau. Tsis txhob coj cov khaub ncaws ntawd mus rau hauv chav pw.
• Yog tias koj tau siv sijhawm nyob sab nraum zoov, da dej thiab ntxuav koj cov plaub hau sai li sai tau thaum koj mus txog tsev, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej mus pw, vim tias paj ntoos yuav nyob rau ntawm koj cov khaub ncaws, daim tawv nqaij, thiab plaub hau.

Koj puas tuaj yeem tiv thaiv kev ua xua rau paj ntoos?

Qhov tseeb, tsis muaj ib txoj kev twg yuav tiv thaiv tau 100% ib tug neeg kom tsis txhob muaj kev ua xua rau paj ntoos. Qhov no yog vim nws muaj feem cuam tshuam nrog cov yam ntxwv ntawm noob caj noob ces. Txawm li cas los xij, raws li tau hais los saum toj no, los ntawm kev txo qhov kev raug paj ntoos thiab tau txais kev kho mob kom zoo, koj tuaj yeem txo qhov tshwm sim thiab qhov hnyav ntawm cov tsos mob.

Kuv yuav saib xyuas kuv tus kheej li cas? (Kev saib xyuas tus kheej)

Kev ua neej nyob nrog kev ua xua rau paj ntoos tuaj yeem ua rau ntxhov siab heev. Tab sis tsis txhob txhawj. Koj tuaj yeem tau txais kev pab ntau los ntawm kev ua raws li cov lus qhia no:

• Ceev faj txog cov paj ntoos: Muaj ntau lub vev xaib thiab cov apps huab cua tam sim no muab cov ntaub ntawv hais txog cov paj ntoos txhua hnub. Txo koj qhov kev raug cov huab cua rau cov hnub zoo li no.
• Ua kom koj lub tsev huv si: Siv lub tshuab nqus tsev tsis tu ncua (zoo dua yog siv lub lim HEPA). Siv daim ntaub ntub los so plua plav.
• Ntxuav koj cov ntaub pua chaw pw ntau zaus: Ntxuav koj cov ntaub pua chaw pw thiab cov ntaub hauv ncoo hauv dej kub tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.
• Saib xyuas koj cov tsiaj: Koj tus tsiaj yuav muaj paj ntoos nyob rau hauv lawv cov plaub thaum lawv nkag thiab tawm. Ntxuav lawv ntau zaus thiab txwv tsis pub lawv nkag mus rau hauv chav pw.
• Noj cov tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau tseg raws sijhawm. Txawm tias koj cov tsos mob ploj mus lawm los xij, tsis txhob tsum noj cov tshuaj kom txog thaum koj tus kws kho mob hais kom koj ua. Yog tias koj muaj tej yam tshwm sim tsis zoo, qhia rau koj tus kws kho mob seb koj cov tsos mob puas ploj mus lawm los tsis tau.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Nws yog ib lub tswv yim zoo mus ntsib kws kho mob yog tias koj:

• Yog tias koj xav tias koj muaj cov tsos mob ntawm kev ua xua rau paj ntoos.
• Yog tias tsis muaj kev txhim kho tom qab ib lossis ob lub lis piam ntawm kev noj cov tshuaj koj yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj.
• Yog tias cov tsos mob hnyav txaus los cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub lossis kev pw tsaug zog.
• Yog tias koj muaj lwm yam kab mob ua pa xws li mob hawb pob thiab yog tias cov tsos mob ntawm kev ua xua nce ntxiv.
• Yog tias cov tshuaj ua rau muaj kev phiv.

Nco ntsoov tias, kev ua xua tsis tas yuav yog ib lub nra hnyav. Yog tias koj kho tau zoo, koj yuav pom kev zoo siab.

Thaum kawg, qee yam tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov

Kev ua xua rau paj ntoos tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab heev. Nws tuaj yeem ua rau koj chim siab thaum koj plam cov paj zoo nkauj thiab lub sijhawm los txaus siab rau lawv sab nraum zoov. Tab sis yog tias koj nco ntsoov cov lus qhia no, koj tuaj yeem nyob nrog qhov xwm txheej tau zoo:

• Kev ua xua rau paj ntoos yog ib qho uas tshwm sim ntau, tab sis tsis txhob cia nws tswj koj lub neej. Yog tias koj tswj tau zoo, koj tuaj yeem nyob nrog nws tau zoo.
• Txheeb xyuas koj cov tsos mob. Ua tib zoo saib seb lawv tshwm sim thaum twg thiab li cas.
• Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob. Tsis txhob kho koj tus kheej xwb, nrhiav kev kuaj mob thiab kev npaj kho mob kom raug los ntawm kws kho mob.
• Siv cov tshuaj kom raug.Tsis tas li ntawd xwb, ua tej yam me me rau hnub uas cov paj ntoos ntau (xws li kaw qhov rais, hnav lub npog ntsej muag thaum tawm mus, thiab da dej thaum koj mus txog tsev) yuav pab tau koj zoo heev.
• Tsis txhob txhawj, koj tsis yog tib leeg xwb. Muaj ntau lab tus tib neeg thoob plaws ntiaj teb uas nyob tau zoo nrog tus mob no. Koj kuj ua tau thiab!

Vam tias koj tau nkag siab zoo dua txog Pollen Allergy los ntawm tsab xov xwm no. Nyob kom noj qab nyob zoo!

Kev Ua Xua Paj Nroj Tsuag, Kev Ua Xua, Qhov Ntswg Txhaws, Hnoos, Qhov Muag Khaus, Kev Ua Xua Raws Caij Nyoog, Histamine, Kev Kho Mob Tiv Thaiv Kab Mob