Puas txaus ntshai yog siv cov tshuaj sib txawv ua ke? (Kev Siv Tshuaj Ntau Yam) Cia peb tham txog nws!

Tej zaum koj twb tau hnov ​​txog cov neeg uas siv ntau yam tshuaj, txawm tias nws yog tshuaj ntsiav, tshuaj yeeb, lossis cawv, tag nrho ib zaug. Ib txhia neeg noj ib qho thiab tom qab ntawd lwm qhov. Nws tsis yooj yim lossis tsis tseem ceeb li koj xav. Qhov no yog qhov peb hu ua kev siv ntau yam tshuaj . Hnub no, peb yuav tham txog qhov kev coj cwj pwm no tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub neej thiab kev noj qab haus huv li cas, thiab koj yuav kov yeej nws li cas.

Kev Siv Tshuaj Ntau Yam Yog Dab Tsi?

Hais yooj yim xwb, kev siv tshuaj ntau yam tsis raws cai yog thaum koj siv ntau hom tshuaj, txhais tau tias ob lossis ntau hom tib lub sijhawm, lossis hauv lub sijhawm luv luv. Yav tas los hu ua "Kev siv tshuaj ntau yam tsis raws cai." Qhov no yog thaum koj quav tshuaj ntawd thiab koj siv ua rau koj tej haujlwm niaj hnub, koj txoj kev noj qab haus huv, thiab koj lub neej zoo.

Xav txog ib tug neeg noj tshuaj loog mob nrog cawv, lossis tshuaj stimulant nrog tshuaj pw tsaug zog. Cov no yog cov yam uas ua rau muaj teeb meem. Kev sib xyaw cov tshuaj zoo li no tsis muaj kev nyab xeeb kiag li. Cov teebmeem uas nws muaj rau koj lub cev tuaj yeem tsis paub ua ntej, thiab feem ntau, ua rau tuag taus. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias kev siv tshuaj ntau yam yog ib qho mob hlwb uas kho tau. Yog tias koj npaj txhij lawm, muaj ntau txoj hauv kev los nrhiav kev pab.

Dab tsi poob rau hauv qeb ntawm 'polydrugs'?

Qhov tseeb, yog tias koj siv ob lossis ntau yam tshuaj ua ke, nws suav tias yog kev siv ntau yam tshuaj. Piv txwv li, yog tias koj siv ib yam dab tsi zoo li cocaine thaum haus cawv , qhov ntawd poob rau hauv pawg no vim tias koj siv ntau dua ib yam.

Cov tshuaj uas kws kho mob sau ntawv yuav siv tau rau qhov no?

Yog, yeej muaj tseeb. Txawm tias koj noj tshuaj uas kws kho mob sau los, yog tias koj siv nrog lwm yam tshuaj, qhov ntawd yuav yog kev siv ntau yam tshuaj. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb heev uas yuav tsum noj tshuaj uas koj tus kws kho mob sau rau koj xwb, thiab raws nraim li tau sau tseg.

Yog koj noj tshuaj txhua hnub, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj uas koj noj, suav nrog cov vitamins thiab cov tshuaj ntxiv. Qee cov tshuaj tuaj yeem cuam tshuam nrog ib leeg. Koj tus kws kho mob tuaj yeem xaiv cov tshuaj zoo tshaj plaws rau koj. Lawv kuj tseem yuav saib xyuas koj rau txhua yam kev mob tshwm sim.

Cov tsos mob ntawm kev siv tshuaj ntau yam tsis raug yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm tus mob no yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Nws nyob ntawm hom tshuaj thiab ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj siv. Thaum koj noj tshuaj, koj yuav muaj cov hauv qab no:

• Muaj kev zoo siab thiab kev zoo siab heev (euphoria).
• Xav tias koj lub cev yooj yim dua.
• Xav tias tsaug zog.
• Los yog qee zaum xav tias raug txhawb thiab ntxhov siab dhau lawm.

Thaum cov tshuaj tsis zoo li qub lawm, uas yog , cov tsos mob ntawm kev rho tawm tshuaj , cov tsos mob hauv qab no yuav tshwm sim:

• Kev hloov pauv ntawm lub hlwb xws li kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab.
• Mob lub cev, zoo li cov leeg raug dua.
• Tsis tsaug zog.
• Tawm hws.
• Mob raws plab.
• Xeev siab thiab ntuav.

Nov yog qee cov cwj pwm thiab cov tsos mob uas feem ntau cuam tshuam nrog tus mob no:

• Muab qhov tseem ceeb rau kev siv tshuaj yeeb, tsis quav ntsej txog lub luag haujlwm hauv zej zog thiab tus kheej.
• Siv tshuaj yeeb yam zais cia los ntawm lwm tus.
• Txog rau qhov uas koj xav tau tshuaj los ua tej haujlwm txhua hnub.
• Tsis quav ntsej txog tej yam xws li kev huv, qhov tsos, khoom noj, thiab dej haus.
• Npau taws thiab tsis kam lees thaum ib tug neeg tham txog kev siv yeeb tshuaj.

Qee zaum cov tsos mob no nyuaj rau pom vim tias ntau tus neeg zais cov cwj pwm no thiab koom ua ke rau hauv lawv lub neej txhua hnub.

Vim li cas qhov xwm txheej no thiaj tshwm sim?

Qhov ua rau muaj kev siv tshuaj ntau yam tsis tau paub meej tseem tsis tau paub meej, tab sis kev tshawb fawb qhia tias qhov ua rau quav tshuaj thiab lawv cov teebmeem rau lub hlwb yog cov ua rau tseem ceeb.

Hais yooj yim xwb, thaum koj siv tshuaj yeeb, koj lub hlwb lub zog khoom plig raug txhawb nqa. Cov tshuaj xws li dopamine ces mus ncig thoob plaws koj lub hlwb, ua rau koj muaj kev xav "zoo", kev zoo siab. Raws li lub sijhawm dhau mus, koj lub hlwb pib muab cov kev xav "zoo" cuav tso ua ntej cov kev xav noj qab haus huv thiab kev lom zem. Thaum kawg, koj yuav quav rau lawv.

Muaj ntau yam ua rau tib neeg xav siv ntau tshaj ib yam tshuaj. Qee qhov laj thawj feem ntau yog:

• Thaum ib yam tshuaj tsis ua haujlwm tau raws li qhov xav tau, ib tug neeg yuav sim ua kom tiav nrog lwm yam tshuaj.
• Sim tiv thaiv cov teebmeem ntawm ib yam tshuaj nrog lwm yam (tab sis cov tshuaj ua tsis tau li ntawd, lawv zoo li ua tau).
• Tsis txhob muaj cov tsos mob thaum koj tsum tsis siv tshuaj lawm.
• Los yog txuas ntxiv qhov siab lossis ua kom nws muaj zog dua.
• Txo qhov ntau ntawm ib yam tshuaj siv thiab hloov lwm yam tshuaj.
• Sim "kho tus kheej" rau cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub cev lossis lub hlwb.

Puas muaj cov hom no?

Yog, qhov xwm txheej no tuaj yeem faib ua ob hom tseem ceeb:

1. Siv ntau yam tshuaj uas koj txhob txwm siv: Hauv qhov no, koj paub siv lwm yam tshuaj los ua kom cov tshuaj ntawd zoo dua.

2. Siv cov tshuaj polysubstance uas tsis txhob txwm ua:Hauv qhov no, koj tsis paub tias cov tshuaj uas koj siv muaj lwm cov tshuaj sib xyaw ua ke uas koj tsis paub txog. Piv txwv li, qee cov tshuaj yuav muaj cov tshuaj txaus ntshai xws li '(Fentanyl)' sib xyaw ua ke zais cia.

Leej twg muaj feem yuav raug qhov no tshaj?

Tej zaum koj yuav muaj feem yuav mob no ntau dua vim yog cov laj thawj hauv qab no:

• Yog tias koj twb raug kev txom nyem los ntawm kev siv tshuaj yeeb dej cawv lawm.
• Yog tias muaj ib tug neeg hauv koj tsev neeg, uas yog, ib tug txheeb ze ntawm koj tsev neeg, raug kev txom nyem los ntawm kev siv tshuaj yeeb dej cawv zoo li no.
• Yog koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb (piv txwv li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab).
• Yog tias koj nyob hauv ib puag ncig uas cov tshuaj yooj yim nrhiav tau, yog tias koj raug tshuaj tas li.
• Yog tias koj tau muaj kev tsis zoo thaum yau.

Tej yam teeb meem uas yuav tshwm sim los ntawm qhov no yog dab tsi?

Muaj ntau yam teeb meem uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev siv ntau yam tshuaj. Ob qho teeb meem loj tshaj plaws yog kev siv tshuaj ntau dhau thiab kev tuag.

Kev siv tshuaj ntau dhau yog thaum koj lub cev tau txais tshuaj lom ntau dhau (ib lossis ntau yam) uas ua rau koj tsis tuaj yeem tswj tau. Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub cev cov kabmob tsis ua haujlwm. Nws tuaj yeem ua rau tuag taus yog tias tsis kho sai.

Yog li qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum tau saib yooj yim.

Cov kws kho mob kuaj mob li cas?

Tus kws kho mob yuav kuaj mob no los ntawm kev tham nrog koj thiab nug koj cov lus nug txog koj cov tsos mob, koj keeb kwm siv tshuaj, seb koj puas tau sim tso tseg, thiab koj xav li cas thaum koj tso tseg.

Koj kuj tseem yuav muaj kev kuaj lub cev kom paub tseeb tias koj muaj kev noj qab haus huv zoo li cas. Koj kuj tseem yuav muaj kev kuaj zis lossis ntshav kom pab koj kho mob kom paub meej tias cov tshuaj twg nyob hauv koj lub cev tam sim no.

Phau Ntawv Qhia Txog Kev Mob Hlwb ntawm American Psychological Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR) teev ntau yam kev mob hlwb uas siv tshuaj yeeb dej cawv. Txawm li cas los xij, tsab ntawv tshaj tawm tshiab tsis tau hais meej txog lo lus "kev mob hlwb siv tshuaj yeeb dej cawv ntau ntau." Txawm li cas los xij, cov tsos mob ntawd suav nrog lwm yam kev mob hlwb uas cuam tshuam nrog tshuaj yeeb dej cawv.

Yuav kho qhov no li cas?

Muaj ntau txoj kev kho mob tseem ceeb rau kev siv tshuaj ntau yam tsis zoo:

• Kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev: Tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev.
• Kev Pab Tswv Yim/Kev Kho Mob: Muab kev pab txog kev puas siab puas ntsws thiab kev coj cwj pwm.
• Cov Tshuaj: Tswj qee cov tsos mob thiab txo qhov kev quav yeeb quav tshuaj.

Koj tus kws kho mob yuav nrog koj tham, nkag siab txog koj lub hom phiaj kho mob, thiab pab koj tsim ib txoj kev npaj kho mob uas ua haujlwm rau koj. Nws yuav pab koj txo koj cov kev siv tshuaj lossis tsum nws tag nrho.

Kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev yog dab tsi?

Kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev yog cov txheej txheem ntawm kev ntxuav koj lub cev ntawm cov tshuaj lom. Yog hais tias peb hais qhov tseeb, qhov no yog ib qho ntawm cov txheej txheem nyuaj tshaj plaws ntawm kev kho mob. Nws tuaj yeem yog qhov mob, qee zaum txawm tias ua rau lub siab qaug zog. Koj yuav xav tias tsis zoo rau ob peb hnub kom txog thaum cov tshuaj raug tshem tawm ntawm koj lub cev tag nrho. Txawm li cas los xij, muaj qee cov tshuaj uas tuaj yeem pab txo cov tsos mob no.

Muaj ib txhia neeg nyiam nyob hauv tsev kho mob lossis chaw kho kom rov zoo thiab ua cov txheej txheem tshem tawm cov tshuaj lom no nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob. Ua li ntawd, koj yuav muaj kev pab txhawb nqa 24 teev. Txawm li cas los xij, yog tias koj nyiam ua qhov no los ntawm tsev, kuj muaj cov kev xaiv sab nraud.

Kev sab laj/kev kho mob yog dab tsi?

Kev pab tswv yim suav nrog kev teem lub hom phiaj rau koj tus kheej thiab ua haujlwm nrog tus kws pab tswv yim kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb kom ua tiav cov hom phiaj ntawd. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev pab tswv yim rau kev siv tshuaj ntau dhau yog:

• Pab koj nkag siab tias vim li cas koj thiaj siv tshuaj yeeb.
• Txhawm rau kom nkag siab ntxiv txog koj tus kheej, koj cov kev xav, thiab koj tus cwj pwm.
• Pab koj nrhiav txoj hauv kev zoo dua los daws kev ntxhov siab, kev tsis sib haum xeeb, lossis cov yam ua rau siv tshuaj yeeb dej caw.

Muaj ntau txoj kev pab tswv yim uas tuaj yeem pab tswj tus mob no. Nov yog qee qhov piv txwv:

• Kev Kho Mob Txog Kev Xav (Cognitive Behavioral Therapy - CBT): Hauv qhov no, koj kawm paub tias koj txoj kev xav cuam tshuam li cas rau koj tus cwj pwm. Tom qab ntawd koj teem lub hom phiaj thiab ua haujlwm rau lawv.
• Kev Tswj Xyuas Qhov Xwm Txheej: Hauv qhov no, koj teeb tsa lub hom phiaj thiab npaj lawv rau hauv txoj kev uas koj yuav tau txais qee yam khoom plig thaum koj ua tiav cov hom phiaj ntawd.
• Kev Kho Mob Txhawb Nqa: Qhov no yog ib txoj hauv kev uas txhawb kom koj teem caij cov hom phiaj uas ua tau thiab ua cov kauj ruam kom ua tiav lawv.
• Kev Kho Mob Tsev Neeg: Qhov no suav nrog kev sib txuas lus nrog cov neeg ze tshaj plaws rau koj uas tuaj yeem pab koj hauv koj txoj kev rov zoo. Hauv ib puag ncig muaj kev nyab xeeb, koj tuaj yeem nkag siab ib leeg thiab ua haujlwm rau cov hom phiaj sib xws.

Cov tshuaj twg muab rau qhov no?

Kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj tshuaj, tshwj xeeb yog tias koj tau siv cov tshuaj uas muaj cov tshuaj opioid (piv txwv li, heroin, morphine). Cov tshuaj opioids yog cov tshuaj uas muaj zog heev rau lub cev, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tsis noj lawv lawm. Cov tshuaj tuaj yeem pab txo qee qhov kev ntshaw thiab cov tsos mob ntawm kev tsis noj tshuaj.

Nov yog qee cov tshuaj uas tau pom zoo los ntawm US Food and Drug Administration (FDA) rau cov tshuaj opioid:

• `Buprenorphine`
• `Methadone`
• Naltrexone

Cov tshuaj no kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev phiv. Koj tus kws kho mob yuav piav qhia rau koj ua ntej koj pib noj tshuaj. Yuav kom tsis txhob muaj kev phiv, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas koj ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom meej thiab ua haujlwm raws li txoj kev npaj kho mob. Nug koj tus kws kho mob yog tias koj muaj lus nug dab tsi.

Kuj tseem muaj cov tshuaj siv los txo qhov kev ntshaw thiab cov tsos mob ntawm kev rho tawm cawv (piv txwv li, Naltrexone, Disulfiram, Acamprosate). Kuj tseem muaj cov tshuaj rau nicotine (luam yeeb), xws li cov tshuaj hloov nicotine, Bupropion, thiab Varenicline.

Kuv yuav zoo sai npaum li cas tom qab kho tas?

Tsis muaj lub sijhawm teem tseg uas ua haujlwm rau txhua tus, thiab tsis muaj leej twg tuaj yeem hais tseeb tias nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau koj kom rov zoo. Qhov no yog ib qho mob ntev. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tswj hwm qhov kev siv tshuaj ntau yam no mus tas koj lub neej.

Qhov xwm txheej no yuav zoo li cas?

Koj txoj kev xav yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg, thiab tsuas yog koj tus kws kho mob thiaj li piav qhia tau meej txog yam koj yuav tsum xav tau raws li koj tus mob.

Tiam sis nco ntsoov, kev siv tshuaj ntau dhau yog ib yam mob uas kho tau, thiab kev rov zoo los kuj ua tau. Tiam sis kev kho mob yuav siv sijhawm thiab kev rau siab. Tej zaum koj yuav tau sim ntau yam kev kho mob kom nrhiav tau qhov uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj.

Tej zaum koj yuav rov qab siv tshuaj dua. Qhov no txhais tau tias koj tsum tsis txhob siv tshuaj ib pliag thiab tom qab ntawd pib dua. Yog tias qhov no tshwm sim, koj yuav tsum tau detox dua thiab pib kho dua tshiab. Qhov no tuaj yeem tshwm sim ntau zaus thaum koj rov zoo.

Tiam sis nco ntsoov, koj tsis nyob ib leeg hauv txoj kev no. Koj pab neeg kho mob, koj cov neeg hlub yeej ib txwm nrog koj nyob. Lawv yuav txhawb nqa koj thaum koj xav tau kev pab.

Puas tiv thaiv tau qhov teeb meem no?

Muaj ntau yam uas koj ua tau los txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev muaj teeb meem siv tshuaj ntau yam. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias nws tsis tuaj yeem tiv thaiv qhov mob no tag nrho. Muaj ntau yam ib puag ncig, kab mob, thiab kev sib raug zoo uas cuam tshuam rau txoj kev uas cov tshuaj cuam tshuam rau koj lub cev.

Txoj kev zoo tshaj plaws los txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm tus mob no yog los ntawm kev kawm. Kev kawm txog seb txhua yam tshuaj cuam tshuam li cas rau lub cev tib neeg yuav pab koj nkag siab tias vim li cas lawv thiaj tsis muaj kev nyab xeeb.

Yog tias koj muaj teeb meem siv tshuaj ntau yam, xav txog kev khaws cov khoom no nrog koj kom koj muaj kev nyab xeeb:

• Yog tias muaj kev siv tshuaj ntau dhau, cov tshuaj xws li "Naloxone" tuaj yeem thim rov qab nws.
• Koj tuaj yeem siv cov ntawv xeem Fentanyl los xyuas cov tshuaj txaus ntshai xws li Fentanyl hauv ntau yam tshuaj.
• Ib tus xov tooj ntawm ib tus neeg uas koj ntseeg siab thiab koj tuaj yeem hu rau thaum muaj xwm txheej ceev.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Yog tias koj siv tshuaj yeeb thiab nws cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm txhua hnub, nrog kws kho mob tham. Piv txwv li, yog tias koj lub siab xav "siab" txhua lub sijhawm cuam tshuam koj txoj kev ua neej txhua hnub, koj muaj teeb meem mus kawm ntawv lossis ua haujlwm, koj muaj teeb meem khaws cov qib lossis kev ua tau zoo, lossis koj muaj teeb meem tswj kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob thaum ntawd. Kws kho mob tuaj yeem pab koj tau txais kev kho mob uas koj xav tau.

Yuav ua li cas thaum muaj xwm txheej ceev?

Yog tias koj lossis ib tus neeg koj hlub muaj ib qho ntawm cov tsos mob ntawm kev siv tshuaj ntau dhau, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev (xws li 911) tam sim ntawd:

• Tsis nco qab (tsis muaj peev xwm sawv).
• Ib lub suab zoo li ua npaws lossis ua npaws.
• Ua pa qeeb lossis nres.
• Cov qhov muag ntawm lub qhov muag me me thiab zoo li lub hau ntawm rab koob.
• Daim di ncauj lossis rau tes zoo li tsis muaj xim (xiav).

Tej zaum yuav nyuaj rau xav txog lwm yam tshaj li cov tshuaj uas koj siv thaum lub sijhawm ntawd, tab sis paub tias thaum koj npaj txhij nrhiav kev pab, kev pab yeej ib txwm muaj.

Kev thov kev pab yog ib qho ntawm tej yam nyuaj tshaj plaws uas koj ua tau. Koj tuaj yeem sim thov kev pab los ntawm ib tug phooj ywg lossis ib tug neeg hauv tsev neeg. Lawv txoj kev txhawb zog yuav yog qhov uas koj xav tau kom mus ntsib kws kho mob.

Kev kho mob zoo yog ib yam uas ua tau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj ib pawg neeg txhawb nqa. Koj pab neeg kho mob yuav nrog koj txhua kauj ruam ntawm txoj kev.

Cov Lus Xaus Kawg coj mus tsev

Zoo, yog li, los ntawm qhov peb tau tham txog, cov no yog cov yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov:

• Kev siv ntau yam tshuaj lom neeg yog qhov txaus ntshai heev. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau koj lub cev, lub siab, thiab lub neej.
• Qhov no yog ib qho mob hlwb uas kho tau, yog li ntawd tsis txhob tso tseg kev cia siab.
• Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj teeb meem no, tsis txhob ntshai thov kev pab. Cov kws kho mob, cov kws pab tswv yim, koj tsev neeg, thiab cov phooj ywg yeej npaj txhij pab koj.
• Cov txheej txheem kho mob yuav nyuaj heev, tab sis nws tsim nyog. Nws yuav pab tau koj rov qab mus rau txoj kev zoo.
• Kev rov zoo yog ib txoj kev taug kev, tsis yog ib yam dab tsi uas tshwm sim ib hmos. Tej zaum yuav muaj kev poob qis, tab sis koj yuav ib txwm nrhiav tau lub zog los sawv rov qab.

Yog tias koj xav paub ntxiv txog qhov no, lossis yog tias koj xav tau kev pab, thov hu rau tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb uas koj ntseeg siab. Nco ntsoov tias koj tsis yog tib leeg xwb.

Kev siv tshuaj ntau yam tsis zoo , kev siv tshuaj ntau yam, kev quav yeeb quav tshuaj, kev sib xyaw tshuaj, cov kev phiv tshuaj, kev kho mob tshuaj, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, kev siv tshuaj tsis zoo