Koj puas tau muaj tus kab mob ntsws ntev uas ua rau koj ua tsis taus pa? Koj puas xav tias ua tsis taus pa thaum koj nce ntaiv lossis taug kev luv luv? Qhov no yuav cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub. Qhov mob no tuaj yeem ua rau koj cov leeg ua pa qeeb qeeb, thiab koj yuav raug ntes rau hauv lub voj voog uas koj cov tsos mob hnyav zuj zus. Tab sis tsis txhob txhawj, muaj ib qho kev daws teeb meem zoo rau qhov no. Qhov ntawd yog qhov peb tab tom tham txog hnub no.
Hais yooj yim xwb, kev kho mob ntsws yog dab tsi?
Kev kho mob ntsws, lossis "(Kev Kho Mob Ntsws," yog ib qho kev pab cuam kev noj qab haus huv tshwj xeeb uas pab cov neeg uas muaj kab mob ntsws ntev tswj lawv cov tsos mob thiab txhim kho lawv lub neej zoo. Nws zoo li ib qho kev cob qhia tus kheej.
Xav txog, hauv qhov no, ib pab neeg ntawm ntau tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv, xws li cov kws kho mob, cov kws kho mob ua pa (cov kws kho mob ua pa), thiab cov kws noj zaub mov, tab tom pab koj. Lawv yuav ua haujlwm kom phim koj lub zog nrog kev tawm dag zog , qhia koj yuav ua li cas tswj koj qhov teeb meem ua pa , thiab muab kev qhia zoo txog koj tus mob.
Qhov tseem ceeb yog qhov no yuav tsis kho tau koj tus kab mob ntsws tag nrho. Tab sis nws tuaj yeem ua rau koj lub neej yooj yim dua los ntawm kev txo qhov ua pa luv luv, muab zog rau koj lub cev ntau dua, thiab ua rau nws yooj yim dua rau kev ua pa.
Txoj kev kho mob no pab tau leej twg?
Yog koj muaj ib qho ntawm cov mob ntsws ntev hauv qab no, qhov kev pab cuam no yuav pab tau koj heev. Thov tham txog qhov no nrog koj tus kws kho mob.
| Mob nkeeg | Kev piav qhia |
|---|---|
| COPD (Kab Mob Ntsws Hlwb Ntev) | Ua pa nyuaj mus sij hawm ntev, feem ntau yog los ntawm kev haus luam yeeb. |
| Kab Mob Ntsws Interstitial | Cov kab mob uas ua rau cov nqaij mos ntawm lub ntsws tawv, xws li Sarcoidosis thiab Pulmonary Fibrosis. |
| Mob hawb pob | Mob hawb pob hnyav, nyuaj rau tswj. |
| Cystic Fibrosis thiab Bronchiectasis | Cov mob uas muaj cov hnoos qeev ntau dhau hauv txoj hlab pa. |
| Mob ntshav siab hauv lub ntsws | Kev siab siab hauv cov hlab ntsha ntawm lub ntsws. |
| Mob qog nqaij hlav thiab kev phais | Rau cov neeg mob qog nqaij hlav ntsws lossis cov neeg uas tab tom rov zoo los ntawm kev hloov ntsws/phais. |
Muaj dab tsi tshwm sim tiag tiag hauv qhov kev pab cuam no?
Qhov kev pab cuam no feem ntau muaj ntau ntu, txhua ntu yog tsim los rau koj cov kev xav tau thiab lub hom phiaj.
1. Kev Ntsuam Xyuas Thawj Zaug
Cov neeg kho mob yuav kuaj xyuas koj tus mob ua ntej koj pib qhov kev pab cuam thiab tom qab koj ua tiav.
- Koj cov tsos mob zoo li cas?
- Koj puas xav tau oxygen thiab ntau npaum li cas?
- Qib uas koj ua tau kev tawm dag zog ('kev muaj peev xwm tawm dag zog').
- Koj puas muaj keeb kwm kev kho mob tiav thiab lwm yam kab mob ua ke?
- Koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb zoo li cas?
Qhov no ua tau los ntawm kev siv cov lus nug, kev ntsuam xyuas kev ntxhov siab, lossis kev ntsuam xyuas kev ua haujlwm ntawm lub ntsws.
2. Kev Ua Si
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm qhov kev pab cuam. Koj yuav tawm dag zog ob lossis peb hnub hauv ib lub lim tiam, nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws qhia. Pib me me, zoo li ib lossis ob feeb thaum xub thawj, thiab thaum koj lub zog nce ntxiv, koj tuaj yeem maj mam nce lub sijhawm ntawm koj qhov kev tawm dag zog, txog li 30 feeb.
Cov hom kev tawm dag zog uas feem ntau siv:
- Kev Ua Kom Sov Sov thiab Kev Txias Sov: Npaj lub cev ua ntej thiab tom qab pib ua exercise.
- Kev cob qhia kom lub cev yoog tau yooj yim: Kev tawm dag zog uas ua rau lub cev yoog tau yooj yim dua.
- Kev cob qhia kom ua tau ntev: Kev tawm dag zog xws li kev taug kev thiab kev caij tsheb kauj vab.
- Kev cob qhia ua kom lub cev muaj zog/hnyav: Kev tawm dag zog ua los ntawm kev siv cov hnyav me me, cov hlua khi kom lub cev muaj zog, lossis cov tshuab hnyav.
- Kev cob qhia cov leeg nqaij ua pa: Ua kom cov leeg nqaij ua pa muaj zog los ntawm kev ua pa sai sai thiab ua pa tawm los ntawm lub cuab yeej tuav tes.
3. Kev Kawm thiab Kev Paub (Kev Kawm)
Ntawm no koj yuav pom cov kev paub uas koj xav tau los ua neej nrog koj tus mob.
- Yuav ua li cas tswj kev ua pa luv luv thiab lwm yam tsos mob.
- Kev siv cov tshuaj kom raug (piv txwv li, cov tshuaj nqus pa) thiab lawv cov kev mob tshwm sim.
- Yuav ntsuas cov pa oxygen li cas thiab siv cov pa oxygen ntxiv yog tias tsim nyog.
- Yuav ua li cas tiv thaiv kom tus kab mob loj zuj zus thiab kis kab mob.
4. Kev cob qhia ua pa dua
Ntawm no, peb yuav qhia koj txog cov hau kev tshwj xeeb los tswj kev ua pa luv luv uas tshwm sim thaum lub sijhawm ua ub ua no txhua hnub thiab thaum nce ntaiv.
- Cov txheej txheem tswj kev ua pa: Piv txwv li, kev ua pa diaphragmatic thiab kev ua pa ntawm daim di ncauj.
- Cov kev tawm dag zog: Cov kev tawm dag zog ntawm lub cev uas txo qhov teeb meem ua pa.
- Cov txheej txheem so kom txaus: Cov hau kev los pab koj so kom txaus ntawm lub siab thiab lub cev.
5. Kev Kho Mob Lub Hauv Siab
Cov txheej txheem no tseem ceeb heev yog tias koj muaj kab mob uas ua rau cov hnoos qeev ntau dhau hauv koj lub ntsws thiab txoj hlab pa (xws li bronchiectasis).
- Cov txheej txheem hnoos thiab ua pa: Cov txheej txheem zoo li 'Huff cough' tuaj yeem pab tshem cov hnoos qeev.
- Cov khoom siv PEP: Cov khoom siv `(Positive Expiratory Pressure)` (piv txwv li `Flutter®`, `Acapella®`) pab qhib txoj hlab pa thiab pab tshem tawm cov hnoos qeev.
- Cov tsho khuam kom tshem tau cov hnoos qeev hauv txoj hlab pa: Hnav lub tsho khuam tshwj xeeb uas ua rau lub ntsws xoob thiab tshem tawm cov hnoos qeev ntawm lub ntsws.
6. Kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev noj zaub mov zoo
Kev nyob nrog tus kab mob ntev ntev tuaj yeem ua rau lub hlwb qaug zog. Yog li ntawd, qhov kev pab cuam no muab kev qhia thiab kev txhawb nqa los tswj cov teeb meem xws li kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Tsis tas li ntawd, tus kws noj zaub mov yuav qhia koj txog yuav ua li cas kom tau txais cov khoom noj khoom haus uas koj lub cev xav tau, tshwj xeeb tshaj yog cov protein rau kev loj hlob ntawm cov leeg.
Qhov no muaj txiaj ntsig dab tsi?
Koj tuaj yeem tau txais ntau yam txiaj ntsig zoo los ntawm kev ua tiav qhov kev pab cuam kho mob ntsws.
| Qhov zoo | Kev piav qhia |
|---|---|
| Kev txo cov tsos mob | Ua pa nyuaj, hnoos, thiab qaug zog raug txo qis heev. |
| Kev pw hauv tsev kho mob txo qis | Thaum tus kab mob no tswj tau lawm, qhov xav tau kev mus pw hauv tsev kho mob ntau zaus kuj txo qis. |
| Kev nce qib ntawm kev ua neej nyob | Tej hauj lwm txhua hnub, tej yam koj nyiam ua, thiab siv sij hawm nrog tsev neeg yuav yooj yim dua. |
| Lub zog ntawm lub cev nce ntxiv | Lub peev xwm taug kev deb dua thiab kev tawm dag zog zoo dua. |
| Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb zoo dua | Muaj peev xwm tswj tau tej yam mob xws li kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab. |
Yuav ua li cas kom tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws ntawm qhov kev pab cuam?
- Ua siab ncaj txog koj lub hom phiaj: Qhia rau pab neeg kho mob txog yam koj xav ua tiav los ntawm qhov kev pab cuam no (piv txwv li, taug kev hauv lub vaj, ua si nrog cov xeeb ntxwv).
- Tuaj koom txhua lub rooj sib tham: Yog tias koj tso tseg qhov kev pab cuam ib nrab, cov txiaj ntsig yuav tsawg dua.
- Qhia kuv yog tias nws nyuaj dhau: Yog tias ib qho kev tawm dag zog nyuaj dhau rau koj, qhia rau tus kws qhia. Lawv yuav hloov kho nws kom haum rau koj.
- Tau kev txhawb nqa los ntawm koj tsev neeg: Qhia rau koj tsev neeg txog qhov no thiab tau txais lawv txoj kev pab.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog txuas ntxiv cov kev tawm dag zog thiab cov txheej txheem uas koj tau kawm hauv tsev tom qab qhov kev pab cuam xaus. Yog tias koj tsis ua, qhov kev vam meej uas koj tau ua yuav ploj mus raws sijhawm.
Nws yuav ua rau ntshai heev yog tias koj pib ua si thaum koj ua tsis taus pa. Txawm li cas los xij, kev kho mob ntsws yog ib txoj hauv kev nyab xeeb thiab zoo heev los pab koj rov qab tswj koj lub neej. Yog tias koj muaj qhov xav tau zoo sib xws, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev kho mob ntsws tsis yog kev kho mob tag nrho rau kab mob ntsws, tab sis nws yog ib qho kev pab cuam zoo heev uas pab tswj cov tsos mob thiab txhim kho lub neej zoo.
- Tus yuam sij rau qhov no yog ib qho kev tawm dag zog uas muaj kev nyab xeeb uas tsim los rau koj lub zog.
- Ntxiv rau kev tawm dag zog, qhov kev pab cuam no kuj muab kev kawm txog tus kab mob, kev ua pa, kev noj zaub mov zoo, thiab kev txhawb nqa lub hlwb.
- Yuav kom tswj tau cov txiaj ntsig ntawm qhov kev pab cuam, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum txuas ntxiv ua cov kev tawm dag zog thiab kev kawm hauv tsev tom qab ntawd.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham kom paub seb qhov kev pab cuam no puas yog rau koj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus