Puas muaj tej lub sij hawm koj pom tias nws nyuaj ua pa txawm tias koj khiav me ntsis, lossis thaum koj nce ntaiv? Los yog koj puas xav tias nkees heev? Tej zaum koj tus kws kho mob yuav tau qhia koj txog 'kev sim kev ntxhov siab'. Nws kuaj xyuas seb koj lub plawv ua haujlwm li cas thaum lub sijhawm ua si. Tab sis hnub no peb tab tom tham txog kev sim tshwj xeeb uas saib xyuas kev ua haujlwm ntawm koj lub plawv thiab lub ntsws hauv txoj kev tob dua. Qhov no hu ua CPET, lossis Cardiopulmonary Exercise Test.
Hais yooj yim xwb, CPET yog dab tsi?
CPET yog ib qho kev xeem uas ntsuas koj lub plawv (cardio) thiab lub ntsws (pulmonary) ua haujlwm thaum koj tawm dag zog. Nws tseem hu ua 'kev sim kev ntxhov siab ntawm kev tawm dag zog metabolic'. Nws yooj yim heev. Koj yuav raug hais kom taug kev ntawm lub treadmill lossis caij tsheb kauj vab nres. Thaum lub sijhawm no, koj yuav raug hnav lub ntsej muag tshwj xeeb lossis lub qhov ncauj uas cia koj ua pa los ntawm koj lub qhov ncauj xwb.
Qhov no ntsuas seb koj lub plawv, lub ntsws, thiab cov hlab ntsha ua haujlwm ua ke zoo npaum li cas los xa cov pa oxygen mus rau koj cov leeg thaum koj tawm dag zog. Kev kuaj mob plawv ib txwm tsuas yog saib koj lub plawv xwb. Tab sis kev kuaj CPET muaj txiaj ntsig zoo dua vim nws muab cov ntaub ntawv hais txog koj lub plawv thiab lub ntsws tib lub sijhawm .
Vim li cas tus kws kho mob thiaj pom zoo kom ua qhov kev kuaj no?
Muaj ntau yam ua rau koj tus kws kho mob pom zoo kom ua qhov kev kuaj no. Piv txwv li, tej zaum koj yuav muaj ib qho teeb meem hauv qab no:
- Nrhiav seb vim li cas koj ua tsis taus pa lossis nkees heev thaum koj tawm dag zog: Ib txhia neeg pom tias lawv nkees heev thaum lawv nkees me ntsis. Qhov kev kuaj no tuaj yeem pab txiav txim siab seb qhov ua rau yog teeb meem plawv, teeb meem ntsws, lossis lwm yam.
- Saib seb koj lub plawv thiab lub ntsws ua tau ntau npaum li cas kev tawm dag zog: Qhov no yog ib qho tseem ceeb kom paub tias qib kev tawm dag zog twg muaj kev nyab xeeb ua ntej pib tawm dag zog, tshwj xeeb tshaj yog rau ib tus neeg uas muaj kab mob plawv.
- Kuaj mob lossis saib xyuas cov kab mob plawv lossis ntsws: Qhov kev kuaj no yog siv los txiav txim siab qhov hnyav ntawm cov mob xws li lub plawv tsis ua haujlwm, kab mob plawv txij thaum yug los, ntshav siab hauv lub ntsws, lossis COPD.
- Tsim koj txoj kev npaj kho mob: Cov ntaub ntawv no muaj txiaj ntsig zoo rau kev txiav txim siab seb cov tshuaj koj noj puas ua haujlwm zoo thiab seb puas muaj kev txhim kho hauv koj tus mob tom qab kev kho mob.
- Tau ib lub tswv yim txog qhov xwm txheej kev noj qab haus huv yav tom ntej (Kev kwv yees): Koj tuaj yeem tau txais qee lub tswv yim txog yav tom ntej ntawm ib qho kab mob, uas yog, seb qhov mob yuav zoo dua lossis phem dua.
- Tsim ib txoj kev npaj ua kom lub cev muaj kev nyab xeeb uas ua haujlwm rau koj: Tsis yog txhua tus neeg haum rau tib hom kev tawm dag zog. Qhov no yuav pab koj npaj seb cov kev tawm dag zog twg zoo tshaj plaws rau koj lub cev thiab ntev npaum li cas.
- Soj ntsuam cov kev pheej hmoo ua ntej phais loj: Piv txwv li, ua ntej phais lub ntsws lossis hloov ntsws, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum soj ntsuam seb koj lub cev puas kam rau phais.
- Xyuas kom tseeb tias koj ua tau txoj haujlwm uas siv zog heev: Qee txoj haujlwm (piv txwv li cov neeg tua hluav taws, cov tub rog) yuav tsum muaj lub cev noj qab haus huv zoo. Qhov kev xeem no kuj siv los txiav txim siab seb koj puas tsim nyog rau lawv.
Koj ua qhov kev xeem no li cas?
Qhov kev xeem CPET yog ua nyob rau hauv ib chav tshwj xeeb hu ua 'Stress Lab'. Feem ntau cov tsev kho mob muaj ib chav tshwj xeeb rau lub hom phiaj no. Txawm hais tias qhov kev xeem no yog ua los ntawm tus kws kho mob uas tau kawm tiav, txhua yam tshwm sim nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob.
Koj yuav tsum caij tsheb kauj vab uas nres lossis taug kev saum lub treadmill. Koj yuav tsum tawm dag zog ntev li ntev tau . Txhua feeb lossis ob feeb, tus kws kho tsheb yuav maj mam ua kom lub tsheb kauj vab tsis kam, lossis qhov ceev thiab qhov nqes ntawm lub treadmill. Tom qab ntawd, koj yuav pib pom tias nws nyuaj rau tawm dag zog. Qhov kev sim yuav nres thaum koj xav tias koj ua tsis tau lawm .
Thaum lub sijhawm no, koj ua pa los ntawm lub npog ntsej muag uas tau hais los saum toj no. Lub cuab yeej no ntsuas qhov ntau ntawm cov pa oxygen hauv huab cua uas koj nqus thiab qhov ntau ntawm cov pa carbon dioxide hauv huab cua uas koj tso tawm. Nws kuj ntsuas qhov ntau ntawm cov pa uas koj lub ntsws tuaj yeem nqus tau ib zaug. Tag nrho cov ntaub ntawv no tau sau tseg rau hauv lub khoos phis tawj.
Koj npaj li cas ua ntej qhov kev xeem?
Koj tus kws kho mob yuav qhia meej rau koj yuav ua li cas npaj rau qhov kev kuaj no. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li cov lus qhia ntawd kom meej. Hauv qab no yog qee yam uas yuav tsum ua raws. Cia peb saib ib daim ntawv kom yooj yim nco ntsoov cov no kom meej.
| Tej yam uas yuav tsum tsis txhob ua | Tej yam yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob |
|---|---|
| Tsis txhob haus dab tsi uas muaj caffeine rau 24 teev: uas yog, tsis txhob haus kas fes, tshuaj yej, chocolate, lossis qee yam dej qab zib. | Koj noj tshuaj dab tsi?Qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj (cov tshuaj uas kws kho mob sau thiab cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj). Tej zaum yuav muaj tej tshuaj uas yuav kom koj tsum tsis txhob noj ib hnub ua ntej hnub kuaj mob. Yog tias koj noj tshuaj insulin rau tus mob ntshav qab zib, nco ntsoov nug koj tus kws kho mob txog cov tshuaj uas koj yuav tsum noj rau hnub kuaj mob. |
| Tsis txhob haus luam yeeb rau 8 teev: Tsis txhob haus luam yeeb lossis vape. | Kev hloov pauv kev noj qab haus huv tsis ntev los no: Qhia rau peb paub yog tias koj nyuam qhuav kub taub hau, mob khaub thuas, lossis tau raug xwm txheej. Tej zaum koj yuav ncua qhov kev kuaj mob kom txog thaum koj zoo tag nrho. |
| Tsis txhob noj lossis haus lwm yam dab tsi tsuas yog dej xwb rau 4 teev. | Cov khoom siv cog rau hauv lub cev: Yog tias koj muaj cov khoom siv xws li lub tshuab ua pacemaker lossis lub tshuab defibrillator, nws yuav tsum tau kuaj xyuas ua ntej kuaj. Yog li hu rau koj tus kws kho mob ua ntej thiab teem sijhawm. |
Tsis txhob hnov qab hnav khaub ncaws thiab khau xis thaum koj mus xeem. Koj tsis tuaj yeem khiav ntawm lub treadmill hnav lub tsho lossis ris tsho jeans, puas yog?
Muaj dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm xeem?
Qhov kev xeem no ua tiav ua ntau theem. Tag nrho qhov kev xeem yuav siv sijhawm li 75 feeb. Tab sis koj yuav tau tawm dag zog li 20 feeb.
Saib cov kauj ruam hauv qab no.
1. Kev Npaj: Ua ntej, tus kws kho mob yuav muab qee cov ntawv nplaum rau ntawm koj lub hauv siab. Cov no hu ua EKG electrodes. Cov no yuav saib xyuas koj lub plawv dhia. Tom qab ntawd, yuav muab ib lub cuff ntshav siab tso rau ntawm koj txhais caj npab, thiab yuav muab lub pulse oximeter tso rau ntawm koj tus ntiv tes. Qee zaum, yuav muab ib lub raj nyias nyias (catheter) ntxig rau hauv cov hlab ntsha hauv koj lub dab teg los ntsuas koj cov pa roj ntshav.
2. So: Tom ntej no, koj yuav raug hais kom tsis txhob ua dab tsi li ob mus rau peb feeb. Thaum lub sijhawm no, koj lub plawv dhia ceev, ntshav siab, thiab cov pa oxygen yuav raug sau tseg ua cov nqi pib.
3. Kev Ua Kom Sov So:Tom qab ntawd koj taug kev saum lub treadmill lossis caij tsheb kauj vab li ob mus rau peb feeb ntawm qhov nrawm me me. Qhov no sim seb koj lub plawv thiab lub ntsws teb li cas rau kev tawm dag zog me me.
4. Kev Ua Si Ntxiv: Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm qhov kev xeem. Feem ntau nws kav ntev li ntawm 8 thiab 12 feeb. Koj txuas ntxiv ua si thaum tus kws kho mob maj mam nce qhov hnyav. Nws yuav maj mam ua rau koj nyuaj dua. Qhov no yog thaum koj xav tau thawb koj tus kheej kom hnyav li koj ua tau.
5. Txias-down: Thaum koj ua tsis tau ntxiv lawm, tsum tsis txhob ua qhov kev xeem tseem ceeb. Tom qab ntawd, li peb txog tsib feeb, maj mam thiab tsis muaj qhov hnyav, koj rov ua qoj ib ce dua. Qhov no ua rau lub cev maj mam rov zoo.
Tus kws kho mob yuav saib xyuas koj tus mob kom zoo thoob plaws lub sijhawm no. Koj kuj tseem yuav raug hais kom siv cov cim tes los nug koj seb koj xav li cas. Piv txwv li, ntawm qhov ntsuas ntawm 1 txog 10, lawv yuav hais kom koj ntsuas seb koj nkees npaum li cas.
Koj yuav xav li cas thaum koj xeem?
Yuav kom tau txais cov txiaj ntsig zoo thiab raug, koj yuav tsum tawm dag zog kom txog thaum koj nkees heev . Yog li ntawd, nws yog ib qho ib txwm rau koj lub plawv dhia, ntshav siab, thiab ua pa nce ntxiv. Koj yuav hws thiab koj ob txhais ceg yuav nkees heev. Nws kuj yog ib qho ib txwm rau koj lub qhov ncauj qhuav vim koj ua pa los ntawm lub npog ntsej muag.
CPET zoo li kev tawm dag zog zoo. Nws zoo li ib qho. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj cov tsos mob txawv txawv thaum lub sijhawm kuaj, tsum tsis txhob tawm dag zog tam sim ntawd thiab qhia rau tus kws kho tshuab.
Ua tib zoo saib xyuas cov tsos mob zoo li no:
- Mob, nruj, lossis tsis xis nyob hauv lub hauv siab, caj npab, lossis lub puab tsaig.
- Ua pa nyuaj heev.
- Kiv taub hau los yog xav tias yuav tsaus muag.
Cov no yuav yog cov cim qhia txog xwm txheej ceev, xws li mob plawv nres. Cov neeg ua haujlwm hauv chav kuaj yuav saib xyuas koj lub EKG, thiab yog tias lawv pom muaj kev hloov pauv txaus ntshai, lawv yuav tsum tsis txhob kuaj tam sim ntawd.
Puas muaj kev pheej hmoo nrog qhov kev kuaj no?
CPET ua tiav nyob rau hauv ib qho chaw nyab xeeb thiab tswj tau zoo heev. Yog li ntawd, tsis muaj dab tsi yuav tsum ntshai. Txawm li cas los xij, nws tsis paub tseeb 100% tias koj lub cev yuav teb li cas rau kev tawm dag zog hnyav. Muaj cov kev pheej hmoo tsawg heev, xws li tsis nco qab lossis mob plawv. Txawm tias thaum muaj xwm txheej ceev, cov neeg ua haujlwm hauv chav kuaj tau kawm los kho koj ntawm qhov chaw.
Ua ntej koj mus rau hauv chav kuaj mob, koj tus kws kho mob yuav xyuas kom meej tias qhov kev kuaj no muaj kev nyab xeeb rau koj. Piv txwv li, yog tias koj muaj ib qho ntawm cov mob hauv qab no, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab tias qhov kev kuaj no tsis muaj kev nyab xeeb rau koj:
- Kev kis kab mob sai xws li kub taub hau, mob khaub thuas, lossis COVID-19.
- Mob plawv mob hnyav.
- Ntshav txhaws hauv ob txhais ceg (Deep Vein Thrombosis - DVT).
- Kev mob plawv hypertrophic.
- Kev Ua Tsis Taus Mob Raum.
- Mob plawv stenosis nruab nrab lossis hnyav.
- Cev xeeb tub lig lossis cev xeeb tub uas muaj teeb meem.
- Yog tias koj nyuam qhuav muaj mob plawv nres (tsis pub dhau 30 hnub).
- Ntshav siab tsis tswj tau (Hnyav Ntshav Siab) lossis ntshav siab hauv lub ntsws (Pulmonary Hypertension).
- Cov teeb meem plawv dhia tsis tu ncua (Uncontrolled arrhythmias).
Tom qab kuaj tas lawm, yuav muaj dab tsi tshwm sim?
Thaum koj lub sijhawm txias lawm, tus kws kho mob yuav kuaj xyuas koj lub cev dua thiab tshem tawm cov khoom siv uas koj tau txuas rau koj lub cev. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem zaum, haus dej, thiab so ib pliag. Thaum lawv paub tseeb tias koj zoo, lawv yuav cia koj mus tsev.
Tus kws kho mob uas tau xaj qhov kev kuaj no yuav teem sijhawm sib cais los tham nrog koj txog cov txiaj ntsig .
Muaj dab tsi nyob rau hauv daim ntawv qhia uas koj tau txais?
Qhov kev xeem CPET sau ntau txhiab qhov kev ntsuas. Cov no tau nthuav tawm hauv daim ntawv qhia nrog ntau daim duab nyuaj hu ua 'cuaj-panel plots'. Cov no yog cov txuj ci heev thiab nyuaj rau tus neeg nruab nrab nkag siab.
Tiamsis tsis txhob txhawj. Koj tus kws kho mob yuav tshuaj xyuas tag nrho cov ntawv qhia no thiab piav qhia rau koj yooj yim txog lawv lub ntsiab lus. Nws kuj tseem yuav qhia koj tias yuav ua li cas tom ntej, seb puas xav tau kev kuaj ntxiv, lossis seb puas yuav tsum pib kho mob.
Kev ntsuas CPET tuaj yeem qhia koj ntau yam txog koj lub plawv thiab lub ntsws ua haujlwm li cas. Nws tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab me ntsis uas yuav tsum hnav txhua yam khoom siv sib txawv thiab ua cov kev tawm dag zog. Tab sis nco ntsoov, txhua lub cuab yeej muab cov ntaub ntawv tseem ceeb uas tuaj yeem pab koj npaj txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj.
Yog koj muaj lus nug ua ntej qhov kev kuaj lossis xav paub ntxiv txog yuav npaj li cas, tsis txhob yig nug koj tus kws kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- CPET yog ib qho kev kuaj tshwj xeeb uas kuaj xyuas kev ua haujlwm ntawm koj lub plawv thiab lub ntsws thaum koj tawm dag zog.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li cov lus qhia ua ntej qhov kev kuaj (xws li tsis txhob haus caffeine, tsis txhob haus luam yeeb) raws nraim.
- Koj yuav tsum sim ua qhov zoo tshaj plaws thaum lub sijhawm kuaj, tab sis qhia txog tej yam cim ceeb toom, xws li mob hauv siab, tam sim ntawd.
- Qhov no yog ib qho kev kuaj mob uas muaj kev nyab xeeb heev, thiab tau kev saib xyuas los ntawm kws kho mob, yog li ntawd tsis txhob ntshai heev.
- Ib txwm tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj thiab cov kauj ruam tom ntej nrog koj tus kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus