Koj puas tseem hluas? Koj puas xav tias koj yuav muaj menyuam? Los yog koj puas muaj ib tug neeg uas koj paub muaj teeb meem zoo li no? Qhov no feem ntau yog ib qho teeb meem txaus ntshai thiab rhiab heev uas yuav tham txog. Tab sis tsis txhob ntshai lossis xav tias koj nyob ib leeg. Kev npaj no yog los muab qee yam uas koj yuav tsum paub rau koj hauv qhov xwm txheej zoo li no, hauv txoj kev uas koj nkag siab tau, thiab ua ib tug phooj ywg.
Hais yooj yim xwb, cev xeeb tub thaum hluas yog thaum ib tug neeg hnub nyoog qis dua 20 xyoo cev xeeb tub. Feem ntau, qhov no txhais tau tias yog ib tug neeg hnub nyoog ntawm 15 thiab 19 xyoo. Tab sis qee zaum, nws tuaj yeem tshwm sim thaum hluas dua. Nov yog lub sijhawm uas koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas tsis yog rau koj tus kheej xwb, tab sis kuj rau koj tus menyuam hauv plab thiab.
Koj puas xav tias koj cev xeeb tub? Ceev faj txog cov tsos mob no
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev cev xeeb tub yog tias koj cov hlis tsis tuaj raws sijhawm. Tab sis qhov no tuaj yeem nyuaj me ntsis thaum koj tseem hluas. Vim tias koj lub cev tseem tab tom loj hlob, koj lub voj voog ntawm kev coj khaub ncaws yuav tsis zoo ib yam. Tsis tas li ntawd, yog tias koj tawm dag zog ntau dhau, ua si kis las, noj zaub mov, lossis rog dhau, koj cov hlis kuj tuaj yeem tsis xwm yeem vim yog cov laj thawj no.
Yog li, nws tsis yog tsuas yog koj lub sijhawm lig xwb, koj kuj yuav tsum txhawj xeeb txog cov tsos mob no.
| Cov tsos mob | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Kev tso tseg ntawm kev coj khaub ncaws txhua hli | Qhov no yog qhov tseem ceeb thiab pom tseeb tshaj plaws. |
| Xeev siab thiab ntuav | Txawm hais tias hu ua "Morning Sickness," qhov kev tsis xis nyob no tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm ntawm ib hnub. |
| Qee cov khoom noj tsis zoo | Txawm tias tsw ntawm nqaij, ntses, thiab cov khoom noj uas muaj roj kuj tuaj yeem tsis zoo siab. |
| Mob mis | Tej zaum yuav muaj mob hauv lub mis, xav tias hnyav, thiab mob lub txiv mis. |
| qaug zog txawv txawv | Kuv ib txwm xav tias nkees thiab tsaug zog tsis muaj laj thawj. |
| Tso zis ntau zaus | Yuav tsum tau tso zis ntau zaus dua li niaj zaus. |
| Kev hloov pauv ntawm lub siab | Kev hloov pauv ntawm txoj kev xav tuaj yeem tshwm sim, xws li xav zoo thiab tom qab ntawd mam li tu siab lossis npau taws. |
Yog koj muaj cov tsos mob no, koj tuaj yeem tau txais cov khoom siv kuaj cev xeeb tub hauv tsev los ntawm lub tsev muag tshuaj. Cov no yog cov khoom siv kuaj mob tseeb heev. Cov kev kuaj no xyuas seb puas muaj cov tshuaj hormones hu ua "Human Chorionic Gonadotropin - hCG" nyob hauv koj lub cev.
Cov kev pheej hmoo ntawm kev xeeb tub thaum hluas yog dab tsi?
Thaum ib tug poj niam hluas cev xeeb tub, nws yuav ntsib ntau yam kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv uas txawv me ntsis ntawm cov poj niam laus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog cov kev pheej hmoo no ua ntej, rau koj thiab koj tus menyuam.
1. Tsis txhob saib xyuas ua ntej yug menyuam
Qhov no yog qhov kev pheej hmoo loj tshaj plaws. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj ntshai qhia koj niam koj txiv lossis tus saib xyuas, koj yuav zam tsis tau mus ntsib kws kho mob thiab tau txais cov lus qhia thiab kev kho mob tsim nyog. Qhov kev saib xyuas no yog qhov tseem ceeb rau thawj ob peb lub hlis ntawm kev cev xeeb tub. Tus kws kho mob yog tus uas saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv thiab koj tus menyuam, saib xyuas kev loj hlob ntawm tus menyuam, thiab kho txhua yam teeb meem sai li sai tau. Kev noj cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog cov uas muaj '(Folic Acid), tuaj yeem pab tiv thaiv qee qhov teeb meem yug los.
2. Ntshav Siab
Cov poj niam cev xeeb tub hluas muaj feem yuav mob ntshav siab ntau dua li cov poj niam hnub nyoog 20 lossis 30 xyoo. Qhov no hu ua "Tshuaj ntshav siab uas ua rau cev xeeb tub." Kuj tseem muaj feem yuav mob ntshav siab hu ua " Pregnancy-induced hypertension." Qhov no yog ib qho mob uas ntshav siab nrog rau cov protein hauv cov zis thiab o ntawm tes thiab lub ntsej muag. Qhov no tuaj yeem ua rau leej niam thiab tus menyuam muaj kev phom sij.
3. Yug Me Nyuam Ua Ntej
Qhov nruab nrab cev xeeb tub kav li 40 lub lis piam. Yog tias tus menyuam yug ua ntej 37 lub lis piam, peb hu nws ua kev yug ntxov. Cov niam hluas muaj kev pheej hmoo ntau dua. Tus menyuam yug sai dua, qhov muaj feem ntau ntawm cov teeb meem xws li ua pa nyuaj, teeb meem zom zaub mov, thiab pom kev tsis meej.
4. Cov menyuam mos uas yug los tsis hnyav
Cov niam hluas kuj muaj feem yuav muaj menyuam mos hnyav tsawg dua thaum yug los. Feem ntau peb faib cov menyuam mos uas hnyav tsawg dua 2.5 kilograms ua cov menyuam mos hnyav tsawg dua thaum yug los. Cov menyuam mos no yuav tsum tau kho mob hauv chav tshwj xeeb ntawm tsev kho mob (chav saib xyuas menyuam mos ) kom pab lawv ua pa tom qab yug los.
5. Cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STDs)
Yog koj muaj kev sib deev thaum cev xeeb tub, koj yuav tsum paub txog cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev xws li Chlamydia thiab HIV. Cov kab mob no tuaj yeem kis rau lub tsev menyuam thiab tus menyuam hauv plab.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob ntshai txog cov kev pheej hmoo no. Nws yog kom paub txog lawv, mus ntsib kws kho mob sai li sai tau, thiab ua raws li cov lus qhia tsim nyog. Tom qab ntawd, ntau yam ntawm cov kev pheej hmoo no tuaj yeem tswj tau.
Kev kho siab thiab kev ntshai ... Kuv yuav ua li cas?
Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav ntshai thiab nyob ib leeg thaum lub sijhawm zoo li no. Qhov kev xav no tuaj yeem ua rau koj ntshai qhia rau koj tsev neeg. Yog tsis muaj kev txhawb nqa los ntawm ib tug neeg laus uas koj ntseeg siab, xws li ib tug tswv cuab hauv tsev neeg, ib tug xib fwb, lossis ib tug neeg ze koj, koj yuav plam pluas mov zoo, so, lossis mus ntsib kws kho mob .
Tiam sis nco ntsoov, koj tsis yog tib tug xwb. Muaj cov neeg uas tuaj yeem pab koj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tham nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab txog qhov no. Tsis tas li ntawd, thaum koj mus ntsib kws kho mob, lawv cog lus tias yuav tiv thaiv koj cov ntaub ntawv kom tsis pub lwm tus paub. Yog li ntawd, tsis txhob ntshai nrhiav kev pab tswv yim los ntawm kws kho mob.
Kuv yuav tsum ua li cas thiaj li muaj cev xeeb tub noj qab nyob zoo?
Yog koj cev xeeb tub thaum koj tseem hluas, koj muaj feem ntau yuav yug tau ib tug me nyuam noj qab nyob zoo thiab muaj zog. Yuav kom ua tau li ntawd, koj yuav tsum ua cov no.
- Nrhiav kev pab tswv yim kho mob sai li sai tau: Mus ntsib kws kho mob sai li sai tau thaum koj xav tias koj cev xeeb tub. Mus kuaj mob thiab sau npe. Yog tias koj muaj teeb meem nyiaj txiag, thov kev pab los ntawm tus kws saib mob hauv tsev kawm ntawv, tus kws pab tswv yim, lossis tus kws pab yug menyuam hauv zos.
- Tsis txhob haus dej cawv, haus luam yeeb, thiab siv yeeb tshuaj kiag li: Tej yam no ua rau koj tus menyuam hauv plab puas tsuaj ntau dua li koj ib txhiab npaug. Yog tias koj muaj teeb meem tso tseg koj tus kheej, thov ib tus neeg uas koj ntseeg siab pab.
- Noj cov vitamins raws nraim li koj tus kws kho mob tau hais: Kev noj cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog cov uas muaj folic acid, yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv kev yug los tsis zoo hauv lub paj hlwb ntawm tus menyuam.
- Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm sab kev xav: Ua ib leej niam yog ib qho kev sib tw loj heev, tshwj xeeb tshaj yog rau ib tus neeg uas muaj hnub nyoog kawm ntawv. Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm sab kev xav thiab kev siv tau los ntawm koj cov phooj ywg, tsev neeg, leej txiv ntawm tus menyuam, thiab cov neeg laus uas koj ntseeg siab. Cov niam hluas kuj muaj feem yuav muaj tus mob hu ua 'Kev Nyuaj Siab Tom Qab Yug Me Nyuam '. Yog li ntawd, yog tias koj tu siab lossis ntxhov siab, tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tau cev xeeb tub?
Tib txoj kev uas yuav tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam yog tsis txhob sib deev. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj kev sib deev, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum siv txoj kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam uas zoo.
Cov kev siv tshuaj tiv thaiv kom tsis txhob xeeb tub uas siv tau ntev thiab rov qab siv tau dua (LARC). Piv txwv li, ib lub cuab yeej me me uas muab tso rau hauv qab daim tawv nqaij ntawm caj npab (Implant) lossis ib lub cuab yeej siv rau hauv plab (IUD). Cov no muaj txiaj ntsig zoo 99%.
Yog koj siv tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub los yog siv hnab looj tes, nco ntsoov nrog kws kho mob tham txog kev siv kom raug. Tsis txhob ntshai tham nrog koj niam koj txiv lossis ib tus neeg laus uas koj ntseeg siab txog qhov no.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Yog koj xav tias koj cev xeeb tub thaum koj tseem hluas, tsis txhob ntshai thiab mus ntsib kws kho mob sai li sai tau. Qhov no tseem ceeb heev rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab koj tus menyuam.
- Yog koj ntshai qhia koj niam koj txiv lossis tus saib xyuas koj, nrhiav kev pab los ntawm ib tug neeg laus uas koj ntseeg siab (ib tug xib fwb, ib tug txheeb ze) lossis ib tug neeg ua haujlwm hauv tsev neeg. Koj tsis yog tib tug xwb.
- Tsis txhob haus dej cawv, haus luam yeeb, thiab siv tshuaj yeeb kiag li thaum cev xeeb tub. Noj cov vitamins uas koj tus kws kho mob tau qhia, tshwj xeeb yog cov folic acid.
- Kev noj zaub mov zoo, so kom txaus, thiab tawm dag zog me me tuaj yeem tiv thaiv tau ntau yam teeb meem uas tuaj yeem tshwm sim thaum cev xeeb tub.
- Yog koj muaj kev sib deev, nrog kws kho mob tham txog kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam kom tiv thaiv kev xeeb tub.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus