Peb puas tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob? (Sib txuas lus nrog koj tus kws kho mob)

Thaum koj tseem me, koj niam koj txiv yog cov uas txiav txim siab txog koj txoj kev noj qab haus huv, coj koj mus ntsib kws kho mob, thiab nrog koj tham, puas yog? Tab sis tam sim no koj loj me ntsis lawm. Koj paub ntau ntxiv txog koj lub cev thiab koj lub siab dua li yav tas los. Yog li, tej zaum koj yuav kam txiav txim siab txog koj txoj kev noj qab haus huv thiab tham txog tej yam koj tus kheej. Qhov ntawd yog ib qho zoo heev!

Vim li cas kev tham nrog kws kho mob thiaj li tseem ceeb rau koj?

Xav txog nws, thaum koj lav ris rau koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv, thaum koj koom nrog nws, koj tuaj yeem txiav txim siab zoo tshaj plaws rau koj tus kheej. Ces koj muaj lub sijhawm zoo dua los noj qab haus huv. Yog li, qhov chaw zoo tshaj plaws los pib yog tham nrog koj tus kws kho mob.

Ib tug neeg uas xav txog lawv txoj kev noj qab haus huv yog tus uas tsim lub hauv paus zoo tshaj plaws rau lub neej noj qab haus huv.

Hais yooj yim xwb, thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum qhib siab qhia txog koj tej teeb meem, koj tej kev xav, thiab koj tej kev ntshai. Qhov no yuav pab tus kws kho mob nkag siab txog koj qhov teeb meem thiab muab kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj.

Koj pib qhov no li cas? Koj hais lus rau koj tus kheej xwb, tsis txhob saib koj niam koj txiv!

Nws yooj yim heev. Thaum koj mus ntsib kws kho mob, es tsis txhob tos koj niam lossis txiv teb cov lus nug uas tus kws kho mob nug, pib teb lawv koj tus kheej. Thaum koj pib tham txog koj tus kheej tej yam, koj niam lossis txiv tuaj yeem maj mam txo qhov ntau ntawm lawv cov lus tham.

Ntau zaus, thaum koj lees txais lub luag haujlwm zoo li no thiab tham txog koj tus kheej tej yam, ntau tus niam txiv yeej txaus siab heev. Nws yog ib qho kev txhawb zog loj rau lawv thiab. Lawv xav tias, "Auj, kuv tus menyuam loj lawm, lawv tuaj yeem tham txog lawv tus kheej tej yam." Yog li, maj mam me ntsis, koj tuaj yeem ua rau koj lub luag haujlwm ntau ntxiv hauv koj txoj kev kho mob.

Puas yuav muaj tej lub sijhawm uas tus kws kho mob tsuas pom koj xwb?

Yog, muaj tseeb tiag. Thaum koj tseem hluas dua me ntsis, xws li 13 lossis 14 xyoos, tus kws kho mob, tus nais maum ntawm lub tsev kho mob, lossis koj niam lossis txiv yuav tawm hauv chav ib pliag thiab tham nrog koj ib leeg. Qhov no yog ib yam dab tsi uas tshwm sim hauv ntau lub tsev kho mob thiab tsev kho mob.

Tsis txhob txhawj, qhov no yog ib txwm muaj!

Lub sijhawm no, koj tuaj yeem muaj kev ywj pheej thiab kev ntseeg siab dua los tham nrog koj tus kws kho mob txog txhua yam uas koj xav txog, txawm tias tej yam uas yuav nyuaj rau tham txog ntawm koj niam koj txiv. Cov kws kho mob muaj lub luag haujlwm khaws cov no kom tsis pub lwm tus paub (tshwj tsis yog tej yam uas yuav ua rau koj raug mob). Yog li, qhov no yog ib txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej.

Tej yam tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog tus kws kho mob yog dab tsi?

Koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob txog txhua yam teeb meem kev noj qab haus huv lossis txhua lo lus nug uas los rau hauv koj lub siab.

Yog koj muaj mob los yog raug mob ...

Yog koj mus ntsib kws kho mob vim koj mob lossis xav tias koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv, koj yuav tsum qhia rau lawv paub meej tias koj cov tsos mob yog dab tsi.

• Txij thaum twg qhov teeb meem no tau tshwm sim?
• Cov tsos mob yog dab tsi (piv txwv li kub taub hau, hnoos, mob taub hau, mob plab)?
• Cov tsos mob no puas nce lossis txo qis? Puas yog lawv txo qis/nce thaum koj ua ib yam dab tsi?
• Koj puas tau noj tshuaj ua ntej qhov no?

Yog koj raug mob, nco ntsoov qhia kom meej li ntau tau, xws li nws tshwm sim li cas, koj poob qhov twg, thiab koj tsoo dab tsi. Ntxiv rau cov lus nug uas tus kws kho mob nug, nco ntsoov nug yog tias koj muaj lus nug dab tsi. Tsis txhob txaj muag nug, "Kws kho mob, kuv tsis nkag siab qhov no, koj puas piav qhia tau dua?"

Yog koj muaj mob ntev ntev...

Muaj ib txhia neeg muaj mob ntev. Piv txwv li:

• Kab mob ntshav qab zib (Diabetes Mellitus)
• Mob hawb pob
• Ntshav siab (Hypertension) (qhov no kuj tuaj yeem tshwm sim rau cov tub ntxhais hluas)
• Kab mob qaug dab peg

Yog koj muaj ib yam mob zoo li no, tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus nais uas kho koj tsis tu ncua yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj tus kab mob kom zoo thiab noj qab nyob zoo.

Xav txog koj muaj mob hawb pob.

• Koj siv koj lub tshuaj nqus pa li cas?
• Thaum koj nkees koj ua dab tsi?
• Dab tsi yog cov yam ua rau mob hawb pob hnyav dua? (piv txwv li hmoov av, txias, qee yam khoom noj)
• Muaj ntau yam zoo li no rau koj paub.

Tham nrog koj tus kws kho mob thiab piav qhia txhua yam no. Yog tias muaj dab tsi koj tsis nkag siab, nug nws kaum zaug. Sau tej yam koj yuav tsum nco ntsoov, xws li cov lus qhia ntawm tus kws kho mob thiab cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj, rau hauv ib daim ntawv sau cia hauv koj lub xov tooj lossis hauv ib phau ntawv me me. Nws yuav pab tau heev tom qab.

Peb puas yuav tsum tau tham txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab?

Muaj tseeb tiag! Txawm hais tias qhov no yog ib qho uas ntau tus neeg zam lossis ntshai tham txog, koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tseem ceeb ib yam li koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub cev, yog tias tsis ntau dua.

Nco ntsoov tias, tej teeb meem hauv koj lub siab, uas yog, teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau koj txoj kev noj qab haus huv lub cev. Qee zaum, kev mob nkeeg ntawm lub cev tuaj yeem tshwm sim los ntawm teeb meem ntawm lub hlwb.

Yog li ntawd, tsis txhob ntshai lossis txaj muag qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam kev tsis xis nyob ntawm lub hlwb uas koj tab tom ntsib.

• Puas muaj ib tug neeg pheej ua rau koj ntxhov siab lossis ua rau koj ntshai thaum koj mus kawm ntawv, thaum koj mus kawm ntawv, lossis thaum koj nyob hauv online? Koj puas raug lwm tus ua phem rau koj ?
• Koj puas muaj kev ntxhov siab ntau dhau lawm? (piv txwv li, kev xeem, teeb meem hauv tsev neeg, teeb meem nrog phooj ywg)
• Koj puas pom lossis ntsib kev tsim txom hauv tsev neeg?
• Koj puas tau raug, lossis tam sim no koj puas raug tsim txom ?
• Koj puas feem ntau xav tias tu siab, kho siab, thiab tsis xav ua dab tsi, zoo li koj muaj kev nyuaj siab ?
• Koj puas feem ntau npau taws thiab muaj teeb meem tswj nws? (Teeb meem npau taws)
• Koj puas ntshai lossis ntxhov siab yam tsis muaj laj thawj? (Kev Ntxhov Siab)
• Puas muaj tej yam txawv txawv uas cuam tshuam nrog kev noj mov? (piv txwv li, kev noj zaub mov tsis zoo xws li tsis tuaj yeem tswj tau kev noj mov, sim tsis txhob noj mov, ntuav tom qab noj mov, thiab lwm yam)
• Koj puas tau ntsib ib qho xwm txheej uas ua rau koj mob siab? Puas tseem ua rau koj ntxhov siab?

Tham nrog koj tus kws kho mob txog tej yam zoo li no. Cov kws kho mob tau kawm los mloog tej yam no thiab pab koj. Lawv tsis txiav txim rau koj.

Txawm yog koj muaj teeb meem dab tsi los xij, kev nrog kws kho mob lossis kws saib mob tham txog qhov no yuav yog thawj kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws hauv kev tau txais kev pab uas koj xav tau. Lawv tuaj yeem nug koj cov lus nug, mloog zoo rau yam koj yuav tsum hais, thiab muab cov kev daws teeb meem thiab cov tswv yim rau koj. Lawv tuaj yeem sau ntawv kho mob yog tias koj xav tau, lossis xa koj mus rau tus kws kho mob tshwj xeeb, xws li tus kws kho mob hlwb, tus kws pab tswv yim, lossis lwm tus kws tshaj lij.

Peb puas yuav tsum npaj me ntsis ua ntej mus ntsib kws kho mob?

Yog, qhov no kuj tseem ceeb heev. Los ntawm kev npaj me ntsis ua ntej mus ntsib kws kho mob, koj tuaj yeem siv sijhawm uas koj muaj kom zoo tshaj plaws.

• Sau cov lus nug: Sau cov lus nug uas koj xav nug tus kws kho mob rau ntawm daim ntawv lossis hauv koj lub xov tooj ua ntej. Txwv tsis pub, koj yuav hnov ​​qab qee yam thaum koj ntsib tus kws kho mob.
• Sau koj cov tsos mob: Yog tias koj xav tau, sau koj cov tsos mob, xws li thaum twg lawv pib, lawv yog dab tsi, thiab lawv tau zoo los ntawm dab tsi.
• Daim Ntawv Teev Tshuaj: Qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj tab tom noj (txawm tias cov vitamins thiab cov tshuaj Ayurvedic). Yog tias ua tau, nqa ob qho tshuaj thiab daim ntawv qhia tshuaj.
• Cov Ntawv Qhia Qub: Yog tias koj muaj cov ntawv qhia txog kev kho mob yav dhau los, nqa nrog koj tuaj.

Thaum koj npaj tau zoo li no, nws yuav yooj yim dua rau koj thiab rau tus kws kho mob kom pom tseeb txog koj tus mob.

Koj tau txais txiaj ntsig dab tsi los ntawm kev tham nrog kws kho mob li no?

Muaj ntau yam zoo!

• Kev kho mob zoo tshaj plaws: Yog koj qhia meej txog koj tus mob rau peb, tus kws kho mob tuaj yeem muab kev kho mob zoo tshaj plaws thiab tsim nyog rau koj.
• Kev Nkag Siab: Koj nkag siab zoo dua txog koj tus mob thiab nws txoj kev kho mob.
• Kev ntshai txo qis: Kev ntshai thiab kev ua xyem xyav los ntawm qhov tsis paub ploj mus.
• Lub luag haujlwm tau tsim: Thaum koj lav ris rau koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv, koj tau txais kev ntseeg siab ntau dua.
• Kev Noj Qab Haus Huv Zoo: Koj yuav paub txog cov kev noj qab haus huv zoo uas xav tau kom noj qab nyob zoo.
• Kev daws teeb meem sai: Thaum muaj teeb meem tshwm sim, koj tuaj yeem tham nrog kws kho mob thiab nrhiav kev daws teeb meem.

Thaum kawg, kuv yuav tsum hais tias... (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Yog li ntawd, txawm tias koj tseem hluas los xij, koj tam sim no muaj cai tham txog koj txoj kev noj qab haus huv, nug cov lus nug, thiab txiav txim siab. Tsis txhob ntshai, tsis txhob txaj muag. Koj tus kws kho mob zoo li tus phooj ywg zoo tshaj plaws uas yuav pab koj ntawm koj txoj kev noj qab haus huv.

• Thaum koj mus ntsib kws kho mob, pib tham nrog koj tus kheej .
• Yog tias tsis yog koj lub cev xwb tab sis koj lub siab kuj mob thiab, qhia rau peb paub txog qhov ntawd.
• Nug cov lus nug, mloog kom txog thaum koj nkag siab.
• Ua tib zoo mloog seb tus kws kho mob hais li cas.
• Ua lub luag haujlwm rau koj txoj kev noj qab haus huv.

Nco ntsoov tej no thiab pib hais lus rau hauv txoj kev tshiab, muaj kev ntseeg siab rau lub sijhawm tom ntej uas koj mus ntsib kws kho mob. Qhov no yuav pab tau koj kom koj muaj kev noj qab haus huv yav tom ntej! Xav kom koj noj qab nyob zoo!

Kev sib txuas lus nrog tus kws kho mob, Kev noj qab haus huv ntawm cov tub ntxhais hluas, Cov lus qhia kho mob, Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, Cov kab mob ntev mus ntev, Kev paub txog kev noj qab haus huv, Kev sib txuas lus ntawm tus kws kho mob thiab tus neeg mob