Koj puas tau ntes tau koj tus kheej ntaus ntawv thaum koj taug kev hauv txoj kev, lossis tej zaum thaum koj caij tsheb npav lossis tsheb ciav hlau? Tej zaum koj yuav xav tias, "Auj, nws tsis yog teeb meem loj, kuv tuaj yeem ua lwm yam thaum ua qhov no." Tab sis koj puas tau nres xav txog qhov tseeb uas tshwm sim rau koj lub siab thaum koj ntaus ntawv? Nws puas tuaj yeem txaus ntshai dua li koj xav? Cia peb kawm txog qhov tseeb hnub no.
Vim li cas nws thiaj nyuaj rau koj lub hlwb tsom mus rau ob yam tib lub sijhawm?
Hais yooj yim xwb, txawm koj tseem hluas lossis txawj ntse npaum li cas los xij, koj lub hlwb nyuaj rau ua ob txoj haujlwm tib lub sijhawm nrog koj lub siab xav tag nrho . Xav txog nws: thaum koj ntaus ntawv, koj xav txog cov ntsiab lus, saib koj cov ntiv tes txav mus rau ntawm lub keyboard, thiab nyeem cov lus xa tuaj. Thaum ua txhua yam no, koj txoj kev paub txog koj ib puag ncig thiab koj txoj kev nyab xeeb txo qis heev.
Qhov no yog qhov peb hu ua ua ntau yam haujlwm ua ke. Txawm li cas los xij, thaum koj ua ob txoj haujlwm uas ob qho tib si xav tau kev tsom ntsoov siab, qhov zoo ntawm koj txoj kev tsom ntsoov rau txhua txoj haujlwm yuav poob qis. Ib txhia hais tias, "Kuv tuaj yeem ntaus ntawv yam tsis tau saib lub keypad." Txawm tias qhov ntawd yog qhov tseeb, koj lub hlwb tseem tab tom sim ua ob txoj haujlwm ib zaug. Yog li ntawd, koj qhov kev tsom ntsoov raug faib. Qhov no feem ntau hu ua (Cognitive Switching); koj lub hlwb hloov pauv sai sai ntawm cov haujlwm es tsis tsom mus rau ob qho tib lub sijhawm. Nws zoo li sim ntes ob yam khoom poob ib zaug - koj thaum kawg poob ob qho tib si.
Tsis tas li ntawd xwb, thaum koj ntaus ntawv, koj txoj kev paub txog koj ib puag ncig ploj mus. Xav txog kev taug kev mus tsev ib leeg thaum hmo ntuj; nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ceev faj rau koj ib puag ncig, puas yog? Yog tias koj raug faus rau hauv koj lub xov tooj, koj yuav tsis pom ib tug neeg raws koj qab lossis tej yam txaus ntshai. Tsis tas li ntawd xwb, koj lub sijhawm teb yuav poob qis heev. Yog tias muaj ib tug neeg taug kev tam sim ntawd los ntawm koj xub ntiag lossis muaj teeb meem tshwm sim, koj yuav tsis muaj lub sijhawm tsim nyog los teb kom muaj kev nyab xeeb. Kev teb qeeb feem ntau ua rau muaj xwm txheej.
Qhov teeb meem tiag tiag nrog kev ntaus ntawv thaum taug kev yog dab tsi?
Tej zaum koj yuav muaj lub tswv yim zoo dua tam sim no txog kev pheej hmoo ntawm kev ntaus ntawv thaum taug kev. Koj tuaj yeem poob rau hauv qhov av, tsoo ib tug neeg, lossis tsoo hla qhov teeb meem thiab raug mob. Qhov tseeb, 'Kev Taug Kev Tsis Xav Tau' tau dhau los ua qhov teeb meem kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb. Qee thaj tsam tau tsim cov cai los txwv kev ntaus ntawv thaum taug kev vim tias qhov tshwm sim tuaj yeem loj heev. Xav txog qhov no: yog tias koj ntaus ntawv thaum hla txoj kev, koj yuav tsis pom lub tsheb uas tab tom los. Qhov ntawd yog kev pheej hmoo txaus ntshai rau lub neej.
Cia peb saib ib qho piv txwv sai.
Xav txog ib tug neeg maj nrawm mus rau ntawm txoj kev xa xov xwm ceev. Tej zaum lawv yuav xav tias, "Kuv paub kuv ib puag ncig thaum kuv ntaus ntawv, kuv zoo." Tam sim ntawd, lawv tsoo lub pob zeb me me thiab ntog. Lawv lub xov tooj ya, thiab lawv khawb lawv lub hauv caug heev. Zoo hmoo, nws tsis yog qhov raug mob loj, tab sis nws tuaj yeem ua rau pob txha tawg yooj yim. Thiab nyob rau hauv thaj chaw muaj neeg coob coob, qhov tshwm sim yuav phem dua, koj puas xav li ntawd?
Kev ntaus ntawv thaum tsav tsheb yog qhov txaus ntshai heev!
Yog tias kev ntaus ntawv thaum taug kev muaj kev pheej hmoo, ces kev ntaus ntawv thaum tsav tsheb yog ib qho txaus ntshai heev - nws muaj kev phom sij ntau txhiab npaug . Qhov tseeb, kev tshawb fawb kho mob thiab kev tshawb fawb txog kev nyab xeeb ntawm txoj kev tau qhia tias kev ntaus ntawv thaum tsav tsheb tuaj yeem muaj kev phom sij ntau dua li kev tsav tsheb thaum qaug cawv lossis tshuaj yeeb. Xav txog qhov hnyav ntawm qhov no: thaum koj ntaus ntawv, koj lub qhov muag thiab koj qhov kev tsom mus rau koj lub xov tooj, tsis yog txoj kev. Kev poob kev tsom mus rau ob peb feeb xwb tuaj yeem ua rau muaj kev sib tsoo loj heev.
Thaum muaj xwm txheej tshwm sim, cov tub ceev xwm feem ntau tshawb xyuas cov ntaub ntawv hu xov tooj thiab cov ntawv nyeem hauv tus neeg tsav tsheb lub xov tooj. Qhov no yog vim nws tau ua pov thawj tias muaj ntau qhov xwm txheej tshwm sim los ntawm 'Kev Tsav Tsheb Tsis Txawj Xav'.
Txoj cai lij choj hais li cas?
Kev siv xov tooj ntawm tes, suav nrog kev hu xov tooj lossis kev ntaus ntawv, yog kev ua txhaum cai thaum tsav tsheb hauv Sri Lanka. Thoob ntiaj teb, ntau lub tebchaws - thiab tshwj xeeb tshaj yog ntau lub xeev hauv Tebchaws Meskas - tau txwv tsis pub ntaus ntawv thaum tsav tsheb kiag li. Hauv ntau lub tebchaws, cov neeg tsav tsheb tshiab raug txwv tsis pub siv xov tooj kiag li.
Yog koj raug ntes thaum koj tsav tsheb, koj yuav raug nplua nyiaj ntau heev. Tsis tas li ntawd xwb, yog koj tsav tsheb hla txoj kab kev, thaiv lwm txoj kev, lossis ua rau muaj xwm txheej, koj yuav raug foob rau 'Kev Tsav Tsheb Tsis Zoo.' Cov txiaj ntsig tuaj yeem suav nrog kev nplua nyiaj ntau heev, kev raug tshem daim ntawv tsav tsheb, lossis txawm tias raug kaw hauv tsev loj cuj yog tias qhov xwm txheej ua rau muaj kev tuag. Thov, kho qhov no nrog qhov hnyav uas nws tsim nyog tau txais.
Koj yuav ua li cas thiaj tswj tau qhov no kom zoo?
Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no uas muaj kev kub ntxhov sai heev, nws nyuaj rau ua neej yam tsis muaj kev sib txuas lus. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tswj hwm seb koj siv koj lub cuab yeej li cas thiab thaum twg. Lub sijhawm thiab qhov chaw yog txhua yam.
Nov yog qee cov kauj ruam yooj yim kom ntseeg tau tias koj tus cwj pwm xa ntawv tsis ua rau koj muaj kev nyab xeeb lossis koj lub neej puas tsuaj:
- Khaws koj lub xov tooj rau hauv qhov chaw uas yooj yim nrhiav tau, xws li ib lub hnab tshos tshwj xeeb hauv koj lub hnab lossis hnab nyiaj, yog li koj tsis txhob cuam tshuam thaum koj tab tom nrhiav nws.
- Yog tias koj yuav tsum xa xov, nres koj qhov kev ua ub ua no tam sim no. Yog tias koj taug kev, tawm mus rau ib sab. Yog tias koj tab tom tsav tsheb, nres tsheb mus rau ntug kev kom muaj kev nyab xeeb ua ntej koj xa xov. Tsis txhob sim ua qhov no thaum koj tab tom txav mus los.
- Ua ntej koj pib koj lub tsheb, xav txog kev teeb tsa ib qho kev teb xov tooj tsis siv neeg. Qhov no ua kom txhua tus neeg uas sim hu rau koj paub tias koj tab tom tsav tsheb thiab yuav tau txais kev ceeb toom tias koj yuav hu rov qab rau lawv tom qab.
- Thaum koj xav tau kev tsom ntsoov tag nrho—xws li thaum lub sijhawm sib ntsib tseem ceeb, kawm ntawv, lossis tsav tsheb—hloov koj lub xov tooj mus rau 'Ntsiag to' lossis 'Kaw.' Kev tshem tawm qhov kev ntxias ntawm cov ntawv ceeb toom txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev faib ua ob.
- Siv koj txoj kev txiav txim siab zoo tshaj plaws. Tsuas yog xa ntawv thaum nws muaj kev nyab xeeb rau koj thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj. Tsis tas li ntawd, yog tias koj yog tus neeg caij tsheb thiab tus tsav tsheb tab tom xa ntawv, thov kom lawv tsum. Yog tias lawv tsis kam, muab qhov tseem ceeb rau koj txoj kev nyab xeeb thiab xaiv tsis caij nrog lawv dua. Koj lub neej muaj nqis heev.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev kho mob
Xaus lus, txawm hais tias kev sib txuas lus yog ib feem ntawm lub neej niaj hnub no, nws yeej tsis tsim nyog pheej hmoo koj txoj kev nyab xeeb. Peb yuav tsum paub tias peb lub hlwb tsis tau tsim los rau kev ua haujlwm ntau yam hauv qhov chaw muaj kev pheej hmoo siab. Thaum koj nyob ntawm txoj kev, qhov kev xaiv ntse tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog tso lub xov tooj tseg thiab tsom mus rau txoj haujlwm ntawm tes.
Nco ntsoov tias, tsis muaj lus xa hauv xov tooj lossis kev hloov tshiab hauv social media twg muaj nqis tshaj koj txoj sia.
Koj txoj kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb ntawm lwm tus feem ntau nyob hauv koj txhais tes. Ntawm Nirogi Lanka, peb yaum kom koj siv koj lub xov tooj ntawm tes kom muaj lub luag haujlwm.
Kev siv xov tooj, kev tsav tsheb, kev tsom mus rau ib yam dab tsi, kev sib tsoo, kev ua haujlwm ntau yam, xov tooj ntawm tes, kev nyab xeeb
