Koj puas tau ntaus ntawv hauv koj lub xov tooj thaum koj taug kev, lossis thaum koj caij tsheb npav lossis tsheb ciav hlau? Tej zaum koj yuav xav tias, "Auj, qhov ntawd yog dab tsi, kuv tsuas yog ua qhov no thiab qhov ntawd thaum kuv tab tom ua lwm yam." Tab sis qhov tseeb tiag yog dab tsi tshwm sim rau peb lub siab thaum peb ntaus ntawv? Qhov no puas yuav txaus ntshai dua li peb xav? Hnub no, peb yuav tham txog qhov no.
Vim li cas nws thiaj nyuaj rau lub hlwb ua ob yam tib lub sijhawm?
Hais yooj yim xwb, txawm peb hluas npaum li cas los yog ntse npaum li cas los xij, peb lub hlwb muaj teeb meem ua ntau yam haujlwm tib lub sijhawm . Xav txog nws, thaum koj ntaus ntawv, koj xav txog yam koj tab tom sau, saib koj cov ntiv tes txav ntawm lub keyboard, thiab nyeem cov lus tuaj. Thaum koj ua txhua yam no, koj tsis nco qab tias koj ua dab tsi tiag tiag thiab koj tab tom mus qhov twg.
Qhov no yog qhov peb hu ua 'multitasking'. Tab sis thaum koj ua qhov 'multitasking' no, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj ua ob txoj haujlwm uas xav tau kev saib xyuas ntau ib zaug, qhov kev saib xyuas uas koj muab rau ib txoj haujlwm yuav txo qis. Ib txhia neeg hais tias, "Kuv tuaj yeem 'ntaus ntawv' yam tsis tau saib 'keypad'." Qhov ntawd yuav muaj tseeb. Tab sis txawm li ntawd los, koj lub hlwb tab tom sim ua ob yam ib zaug. Tom qab ntawd qhov kev saib xyuas uas koj muab rau ib qho yuav txo qis. Qhov no qee zaum hu ua '(Cognitive Switching)' , uas txhais tau tias lub hlwb hloov ntawm ib txoj haujlwm mus rau lwm qhov sai sai, tab sis tsis ua ob qho tib lub sijhawm, nrog tib lub siab xav. Nws zoo li sim ntes ob lub txiv tsawb ib zaug thiab ob qho poob rau hauv av.
Ib qho ntxiv yog tias thaum koj 'xov tooj', koj tsis nco qab txog yam uas tshwm sim nyob ib puag ncig koj. Xav txog, koj taug kev mus tsev ib leeg thaum hmo ntuj. Nws tseem ceeb npaum li cas kom paub txog koj ib puag ncig thaum lub sijhawm zoo li no, puas yog? Tab sis yog tias koj 'xov tooj', koj yuav tsis paub tias puas muaj ib tug neeg raws koj qab lossis yog tias muaj ib tug neeg txawv teb chaws. Tsis tas li ntawd, koj lub 'Lub Sijhawm Teb' kuj raug txo qis heev. Qhov no txhais tau tias yog tias muaj ib tug neeg tuaj rau ntawm koj xub ntiag, lossis yog tias muaj kev cuam tshuam, koj yuav tsis tshua teb sai. Yog tias koj ua lig, qhov muaj feem yuav raug xwm txheej ntau dua.
Muaj teeb meem dab tsi thaum ntaus ntawv thaum mus ncig?
Tam sim no koj muaj lub tswv yim me ntsis txog qhov txaus ntshai ntawm kev ntaus ntawv thaum taug kev. Koj tuaj yeem poob rau hauv qhov av ntawm ntug kev, koj tuaj yeem tsoo ib tus neeg nyob ntawm koj xub ntiag, lossis koj tuaj yeem raug mob los ntawm kev ntaus ib qho teeb meem lossis ib tug ncej. Qhov tseeb, qhov 'kev taug kev tsis cuam tshuam' no tau dhau los ua teeb meem loj hauv ntiaj teb. Qee lub tebchaws tau tsim cov cai txwv tsis pub ntaus ntawv thaum taug kev, nws yog qhov loj heev. Xav txog, yog tias koj siv koj lub xov tooj thaum hla txoj kev, koj tuaj yeem plam lub tsheb los ntawm sab tod. Qhov ntawd txaus ntshai npaum li cas?
Cia peb saib ib qho piv txwv me me?
Xav txog seb, Kasun tab tom ntaus ib tsab xov xwm ceev rau nws tus phooj ywg thiab taug kev hauv txoj kev, me ntsis ntxhov siab. Nws xav tias, "Kuv tsuas yog saib ib ncig xwb, kuv tab tom ntaus ntawv, kuv zoo." Tab sis tam sim ntawd, ib lub pob zeb me me ntawm txoj kev tau tsoo nws, ua rau nws ntog. Lub xov tooj hauv nws txhais tes kuj poob, thiab nws lub hauv caug raug khawb heev. Hmoov zoo, tsis muaj kev raug mob loj. Txawm hais tias qhov no yuav zoo li me me xwb, qee zaum kev ntog zoo li no tuaj yeem ua rau caj npab lossis ceg tawg. Tsis tas li ntawd, yog tias muaj tsheb tuaj, qhov xwm txheej yuav txaus ntshai npaum li cas?
Kev ntaus ntawv thaum tsav tsheb yog qhov txaus ntshai heev!
Yog tias kev ntaus ntawv thaum taug kev txaus ntshai heev, ces kev ntaus ntawv thaum tsav tsheb muaj kev phom sij ntau dua ib txhiab npaug . Qhov tseeb, qee qhov kev tshawb fawb kho mob thiab kev tshawb fawb txog kev nyab xeeb ntawm txoj kev tau pom tias kev ntaus ntawv thaum tsav tsheb tuaj yeem txaus ntshai dua li kev tsav tsheb thaum qaug cawv lossis tshuaj yeeb! Xav txog seb qhov ntawd loj npaum li cas. Vim tias thaum koj ntaus ntawv, koj lub qhov muag thiab koj lub siab tag nrho nyob ntawm koj lub xov tooj. Koj tsis tau saib txoj kev, koj tsis tau saib ib puag ncig. Txawm tias ob peb feeb ntawm kev cuam tshuam tuaj yeem ua rau muaj xwm txheej loj heev.
Thaum muaj xwm txheej tsheb sib tsoo, cov tub ceev xwm zoo li tub ceev xwm yuav xyuas cov ntaub ntawv hu xov tooj thiab cov lus hauv xov tooj ntawm tus neeg tsav tsheb li ob peb feeb thiab ob peb feeb ua ntej muaj xwm txheej. Qhov no yog vim pom tias 'kev tsav tsheb tsis tsom ntsoov' yog qhov ua rau muaj ntau qhov xwm txheej.
Txoj cai lij choj hais li cas txog qhov no?
Hauv Sri Lanka, kev siv xov tooj ntawm tes, uas yog, hu xov tooj thiab ntaus ntawv thaum tsav tsheb yog txoj cai txwv tsis pub ua. Hauv lwm lub tebchaws, hauv ntau lub tebchaws, tshwj xeeb tshaj yog hauv ntau lub xeev hauv Tebchaws Meskas, kev ntaus ntawv thaum tsav tsheb yog txoj cai txwv tsis pub ua kiag li. Hauv qee qhov chaw, cov neeg tsav tsheb uas nyuam qhuav tau txais daim ntawv tsav tsheb tsis raug tso cai siv xov tooj kiag li.
Yog koj raug ntes thaum koj ntaus ntawv thiab tsav tsheb, koj yuav raug nplua. Tsis yog li ntawd xwb, tab sis yog tias koj poob ntawm txoj kev, thaiv lwm lub tsheb, lossis ua rau muaj xwm txheej, koj kuj tseem yuav raug foob nrog 'Kev Tsav Tsheb Tsis Zoo.' Yog tias koj ua li ntawd, koj yuav raug nplua ntau heev, poob koj daim ntawv tsav tsheb, thiab tej zaum yuav raug kaw hauv tsev loj cuj yog tias koj ua rau muaj xwm txheej tuag taus. Yog li qhov no tsis yog kev ua si kiag li.
Yog li koj yuav tswj qhov no kom zoo li cas?
Niaj hnub nim no nyuaj rau ua neej tsis muaj cov lus ntawv. Kev ntaus ntawv nrog cov phooj ywg, tsev neeg, thiab txawm tias rau kev ua haujlwm tau dhau los ua ib qho uas neeg feem ntau ua. Yog li qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog tswj hwm seb peb ntaus ntawv li cas thiab thaum twg. Peb yuav tsum ntaus ntawv raws sijhawm thiab qhov chaw zoo .
Nov yog qee yam yooj yim uas koj ua tau kom koj tus cwj pwm ntaus ntawv tsis ua rau koj tsis tsom ntsoov rau koj lub hom phiaj thiab koj lub neej:
- Ib txwm muab koj lub xov tooj tso rau qhov chaw yooj yim nrhiav. Piv txwv li, muab tso rau hauv ib lub hnab me me hauv koj lub hnab lossis hnab nyiaj. Yog li ntawd koj yuav tsis tas nrhiav nws.
- Yog tias koj xav tau xa xov xwm sai sai, tsum qhov koj tab tom ua. Yog tias koj taug kev ntawm txoj kev, nres ntawm lub tsheb. Yog tias koj tab tom tsav tsheb, nres lub tsheb rau qhov chaw nyab xeeb ntawm txoj kev thiab xa xov xwm. Tsis txhob ua cov no thaum khiav lossis tsav tsheb.
- Ua ntej koj nkag mus rau hauv lub tsheb lossis lwm lub tsheb, nws yuav zoo heev yog tias koj tuaj yeem teeb tsa cov lus tsis siv neeg rau hauv koj lub xov tooj. Tom qab ntawd, yog tias muaj ib tug neeg hu xov tooj, lawv yuav tau txais cov lus hais tias koj tab tom tsav tsheb thiab yuav hu rov qab tom qab.
- Thaum koj ua ib yam dab tsi uas yuav tsum tau koj lub siab xav ua tib zoo mloog, xws li kev sib ntsib tseem ceeb, kev kawm ntawv, lossis kev tsav tsheb, muab koj lub xov tooj tso rau hauv hom ntsiag to lossis tua nws. Ua li ntawd, koj yuav tsis xav teb xov tooj thiab xa ntawv ntau dhau.
- Siv koj txoj kev txiav txim siab zoo tshaj plaws . Tsuas yog ntaus ntawv thaum nws tsis txaus ntshai rau koj lossis lwm tus. Tsis tas li ntawd, yog tias tus neeg tsav tsheb ntawm koj lub tsheb tab tom ntaus ntawv, hais kom lawv nres. Txwv tsis pub, sim tsis txhob caij nrog tus neeg ntawd dua. Koj txoj kev nyab xeeb kuj tseem ceeb heev.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas peb yuav tsum nco ntsoov yog
Yog li, thaum kawg, kuv yuav tsum qhia rau koj qhov no. Kev siv 'texting' thiab 'xov tooj' tau dhau los ua ib feem ntawm peb lub neej. Tab sis peb tsis xav kom muaj kev phom sij tsis tsim nyog vim li ntawd. Peb yuav tsum nkag siab tias peb lub hlwb muaj teeb meem ua ob yam tib lub sijhawm. Tshwj xeeb tshaj yog thaum peb nyob ntawm txoj kev lossis tsav tsheb, thaum peb xav tau kev saib xyuas ntau, nws yog qhov zoo kom tso 'xov tooj' tseg thiab muab kev saib xyuas tag nrho rau qhov peb tab tom ua.
Nco ntsoov tias, tsis muaj ib tsab ntawv xov xwm lossis kev hloov tshiab hauv social media uas muaj nqis tshaj koj txoj sia.
Muaj tej lub sij hawm uas koj txoj kev nyab xeeb, thiab kev nyab xeeb ntawm lwm tus, nyob hauv koj txhais tes. Yog li ntawd, cia peb siv peb lub xov tooj kom muaj lub luag haujlwm.
Kev siv xov tooj, kev tsav tsheb, kev mloog zoo, kev sib tsoo, kev ua tau ntau yam, xov tooj ntawm tes, kev nyab xeeb
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus