Koj puas ntshai mus ncig teb chaws vim koj ua xua rau zaub mov? Cia peb tham txog qhov no!

Rau ntau tus neeg, kev mus ncig ua si tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab me ntsis. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj kev ua xua rau zaub mov, nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav xav tias ntxhov siab thiab ntxhov siab ntxiv thaum koj nyob deb ntawm koj lub tsev uas koj paub zoo. Txawm li cas los xij, nrog kev npaj thiab kev npaj zoo, koj tseem tuaj yeem txaus siab rau koj txoj kev mus ncig ua si kom muaj kev nyab xeeb. Cia peb saib seb nws ua haujlwm li cas.

Koj yuav npaj li cas ua ntej mus ncig ua si?

Qhov tseeb, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txo koj qhov kev ntshai thiab txhawb koj txoj kev ntseeg siab yog tshawb nrhiav koj txoj kev mus ncig thiab npaj raws li qhov tsim nyog. Xav ua ntej. Tej zaum koj twb paub yuav ua li cas tswj koj cov kev ua xua zaub mov vim koj ua nws txhua hnub. Cov tswv yim tib yam uas pab koj hauv tsev feem ntau tuaj yeem pab tau zoo thaum mus ncig. Tsis txhob sim thawb koj qhov kev ntshai thiab kev ua xyem xyav, siv cov tswv yim tib yam los xav txog yam koj yuav ntsib hauv qhov chaw tshiab. Xav ua ntej txog yam koj yuav ua hauv qhov xwm txheej zoo li no. Yog tias koj muaj cov phooj ywg txhawb nqa lossis cov tswv cuab hauv tsev neeg uas taug kev nrog koj, tham nrog lawv txog cov no. Lawv tuaj yeem pab koj zam cov xwm txheej txaus ntshai thiab muab lub zog rau koj. Xav txog tias koj txoj kev mus ncig tau raug teeb tsa los ntawm lwm tus (piv txwv li, tus xib fwb hauv tsev kawm ntawv lossis niam txiv ntawm tus phooj ywg). Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom piav qhia meej txog koj cov kev xav tau rau tus neeg koj tab tom saib xyuas. Tsis tas li ntawd, xyuas kom lawv nkag siab txog kev ua xua zaub mov zoo txaus los saib xyuas koj.

Kev npaj ua ntej yuav pab koj txo qhov kev ntshai ntawm "Kuv tsis paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim" thiab txaus siab rau txoj kev taug kev zoo nkauj tom ntej. Pib los ntawm kev ua ib daim ntawv teev cov haujlwm ua kom ntxaws ob mus rau peb lub lis piam, lossis txawm tias ib hlis ua ntej.

Ua tib zoo saib xyuas tej no thaum koj npaj mus ncig ua si.

Thaum koj npaj mus ncig teb chaws, muaj ob peb yam uas koj yuav tsum paub txog, tshwj xeeb yog tias koj muaj kev ua xua rau zaub mov. Cia peb saib lawv ib qho zuj zus.

Kev txiav txim siab seb yuav mus qhov twg yog qhov tseem ceeb heev!

Rau cov neeg uas muaj kev tsis haum zaub mov, kev txiav txim siab seb yuav mus qhov twg yuav nyuaj me ntsis. Tej yam xws li seb puas muaj qhov chaw nyob hauv thaj chaw uas koj tuaj yeem noj mov kom muaj kev nyab xeeb, thiab seb puas muaj tsev kho mob zoo nyob ze ntawm qhov ntawd tuaj yeem cuam tshuam rau koj qhov kev txiav txim siab. Nws tsis txaus los saib ib qho chaw zoo nkauj xwb, koj yuav tsum xav txog qhov no thiab.

Xyuas seb koj cov ntawv sau tshuaj puas yog.

Tham nrog koj tus kws kho mob ua xua lossis tus kws saib xyuas neeg mob txog koj cov phiaj xwm mus ncig ua ntej. Xyuas kom tseeb tias koj muaj tag nrho cov tshuaj uas koj xav tau, txij li cov tshuaj antihistamines mus rau cov tshuaj epinephrine thaum muaj xwm txheej ceev. Yog tias koj mus ncig txawv teb chaws, tsis txhob xav tias koj yuav tau txais koj cov tshuaj ntawm lub tsev muag tshuaj. Cov tshuaj yuav txawv. Yog li,Nqa tag nrho koj cov tshuaj nrog koj. Qee zaum koj lub tuam txhab pov hwm lossis lub tsev muag tshuaj yuav muaj kev txwv rau qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj uas koj tuaj yeem noj ib zaug. Yog tias yog li ntawd, ib tsab ntawv los ntawm tus kws kho mob piav qhia txog qhov xwm txheej yuav pab tau koj kom tau txais kev hloov me ntsis hauv cov cai. Tsis tas li ntawd, yog tias koj caij dav hlau lossis tsheb ciav hlau, khaws koj cov tshuaj rau hauv lawv lub thawv qub, nrog rau cov ntawv sau tshuaj txuas nrog. Qhov no yuav pab koj zam cov teeb meem tsis tsim nyog thiab kev ncua sijhawm ntawm cov chaw kuaj xyuas kev ruaj ntseg.

Tshawb nrhiav cov tsev kho mob thiab cov chaw kho mob hauv thaj chaw ntawd.

Ua ntej koj mus, tshawb nrhiav seb koj tuaj yeem tau txais kev pab kho mob thaum muaj xwm txheej ceev nyob rau thaj chaw uas koj yuav mus thiab yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj li mus txog qhov ntawd. Ua li ntawd, yog tias koj xav tau kev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev, koj yuav paub tias koj muaj cov kev xaiv dab tsi.

Tshawb nrhiav cov khw muag khoom noj, cov khw noj mov, thiab cov chaw nyob kom zoo zoo.

Ua ntej koj npaj mus ncig, tshawb nrhiav cov khw muag khoom noj hauv zos (yog tias muaj), cov khw noj mov "paub txog kev ua xua", thiab cov tsev so uas yuav pab tau koj cov kev xav tau. Cov pab pawg txhawb nqa thiab cov vev xaib txog kev ua xua zaub mov tuaj yeem pab tau zoo hauv kev nrhiav cov no, txawm tias koj mus ncig hauv tebchaws lossis thoob ntiaj teb. Yog tias koj mus ncig thoob ntiaj teb thiab hais tau lus, tham ncaj qha rau cov thawj coj ntawm cov khw muag khoom noj, cov khw noj mov, thiab cov tsev so. Yog tias lus yog teeb meem, lossis yog tias koj tsuas yog xav paub ntau ntxiv, nug cov koom haum ua xua zaub mov, cov neeg sawv cev mus ncig, cov neeg saib xyuas kev mus ncig, lossis cov phooj ywg thiab cov txheeb ze hauv thaj chaw. Sau ib daim ntawv teev cov lus nug uas yuav nug ua ntej koj hu xov tooj, thiab sau koj cov lus.

Yog koj caij dav hlau, nug cov airlines ua ntej.

Muaj ib txhia lub dav hlau uas tsis ua xua rau zaub mov ntau dua li lwm lub. Yog li ntawd, hu rau lawv ua ntej koj book koj daim pib thiab qhia rau lawv paub txog koj qhov xav tau. Yog tias koj ua tau, nce lub dav hlau me ntsis ntxov thiab thov kev tso cai los ntxuav thaj chaw ib puag ncig koj lub rooj zaum. Txawm hais tias koj tuaj yeem thov kom muaj pluas noj zoo, nws yog qhov zoo tshaj plaws los coj koj cov zaub mov tuaj rau hauv yog tias muaj xwm txheej. Txawm tias tom qab nce dav hlau lawm, nco ntsoov qhia cov neeg ua haujlwm txog koj qhov xav tau.

Nqa tshuaj kom txaus, khaws cia rau ntawm tes!

Khaws koj cov tshuaj txhaj epinephrine thiab lwm yam tshuaj rau hauv koj lub hnab nqa khoom kom koj tuaj yeem yooj yim nrhiav tau txhua lub sijhawm. Tsis tas li ntawd, khaws koj daim phiaj xwm ua haujlwm thaum muaj xwm txheej ceev txog kev ua xua zaub mov rau hauv koj lub hnab. Nws yuav tsum tau kos npe los ntawm koj tus kws kho mob. Nws yuav tsum piav qhia txog koj muaj kev ua xua dab tsi thiab koj xav tau kev kho mob dab tsi. Tsis tas li ntawd, npaj seb koj yuav khaws koj cov tshuaj epinephrine nrog koj txhua lub sijhawm thaum koj tuaj txog ntawm koj qhov chaw mus.

Nqa cov phuam so tes.

Ntxuav koj txhais tes tsis tu ncua. Tsis tas li ntawd, khaws koj txhais tes kom deb ntawm koj lub qhov ncauj, qhov ntswg, thiab qhov muag. Qhov no yuav pab koj kom tsis txhob noj cov khoom ua xua. Thaum koj mus ncig, koj yuav tsis muaj xab npum thiab dej. Yog li ntawd, nqa cov tshuaj ntxuav tes zoo tuaj yeem pab koj kom koj txhais tes huv thiab tuaj yeem pab koj ntxuav cov chaw nyob ib puag ncig koj lub rooj zaum ntawm cov dav hlau, tsheb ciav hlau, thiab cov tsheb npav uas yuav muaj cov khoom ua xua.

Nqa cov khoom noj khoom haus zoo nrog koj.

Yog tias ua tau, ntim ntau yam khoom noj khoom haus zoo rau tsawg kawg yog ob peb hnub thawj zaug ntawm koj txoj kev mus ncig. Koj ntim khoom noj ntau npaum li cas yuav nyob ntawm seb koj yuav mus qhov twg thiab koj nyob ntev npaum li cas. Yog tias koj mus rau qhov chaw uas koj tsis yooj yim yuav lossis npaj khoom noj khoom haus zoo, khaws koj cov khoom noj khoom haus kom zoo. Lossis, yog tias koj mus rau qhov chaw uas koj tuaj yeem yuav thiab npaj yam koj xav tau, txo cov khoom noj khoom haus uas koj ntim. Yog tias koj mus ncig thoob ntiaj teb, nws yuav nyuaj rau nyeem cov ntawv lo rau khoom noj hauv khw. Tsis tas li ntawd, tshawb nrhiav yam koj tuaj yeem nqa thiab tsis tuaj yeem nqa mus rau hauv lub tebchaws uas koj mus ncig.

Qhia rau lwm tus txog koj qhov kev ua xua.

Nws yog ib lub tswv yim zoo kom hnav lub kauj tes ID kho mob thaum koj mus ncig. Ua li ntawd, yog tias koj xav tau kev pab kho mob thaum muaj xwm txheej ceev, lwm tus tuaj yeem pab koj tau zoo. Koj tuaj yeem nqa daim ntawv tso cai kho mob uas koj tus kws kho mob kos npe. Qhov no yuav tso cai rau lwm tus muab tshuaj rau koj, xws li epinephrine, thaum muaj xwm txheej ceev.

Yog koj noj mov hauv tsev noj mov, nqa daim npav "Chef Card" tshwj xeeb tuaj

Cov ntawv no piav qhia txog koj cov kev ua xua, uas tuaj yeem pab cov neeg hauv chav ua noj npaj pluas mov zoo rau koj. Koj tuaj yeem nrhiav "Chef Cards" hauv ntau hom lus ntawm cov vev xaib ua xua zaub mov xws li `FoodAllergy.org` thiab `Allergic Traveler`.

Tiam sis nco ntsoov, daim npav no tsis yog ib qho hloov rau kev sib txuas lus ncaj qha. Thaum koj mus rau lub tsev noj mov, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham ncaj qha rau tus neeg tos zaub mov, thiab yog tias ua tau, tus kws ua zaub mov.

Thaum kawg, ob peb yam uas yuav tsum xav txog

Rau ib tug neeg uas muaj kev ua xua rau zaub mov, kev ceev faj, kev ceev faj, thiab kev khaws cov tshuaj kom ze rau ntawm tes yog ib feem ntawm lub neej txhua hnub. Tom qab mus ncig nrog kev ua xua rau zaub mov ib lossis ob zaug, nws yuav zoo li qub rau koj. Tsis tas yuav ntshai. Tom qab ib pliag, koj yuav paub tias koj zoo npaum li cas ntawm kev saib xyuas koj tus kheej. Yog tias koj mus nrog kev npaj zoo, koj kuj tuaj yeem txaus siab rau kev xyiv fab ntawm kev mus ncig kom tag nrho, ib yam li txhua tus neeg. Yog li, npaj, npaj, thiab mus!

---

Kev ua xua rau zaub mov, kev mus ncig, kev mus ncig kom muaj kev nyab xeeb, epinephrine, kev tswj kev ua xua, kev npaj, kev mus ncig kom noj qab haus huv