Feem ntau ntawm peb paub txog mob hawb pob. Nws txhais tau tias ua pa nyuaj , hauv siab nruj, thiab ua pa nrov nrov. Tab sis koj puas paub tias mob hawb pob tsis yog ib yam kab mob xwb, tab sis muaj ntau hom sib txawv? Thaum peb txoj kev nkag siab txog kev kho mob txog mob hawb pob tau zoo dua, peb tau txheeb xyuas cov hom tshwj xeeb, xws li mob hawb pob uas ua rau tawm dag zog thiab mob hawb pob hnyav uas cuam tshuam rau kev pw tsaug zog thaum hmo ntuj. Yog li, kev nkag siab meej tias koj muaj mob hawb pob hom twg tuaj yeem pab koj tau txais kev kho mob zoo tshaj plaws rau nws.
Kev sib raug zoo ntawm kev ua xua thiab mob hawb pob
Kev ua xua thiab mob hawb pob zoo li ob sab ntawm tib lub npib. Muaj kev sib raug zoo heev ntawm ob qho no. Kev ua xua feem ntau yog qhov ua rau muaj cov tsos mob ntawm mob hawb pob.
Hais yooj yim xwb, thaum ib yam dab tsi uas peb ua xua rau, uas yog, ib yam dab tsi uas peb tsis nyiam (allergen), nkag mus rau hauv peb lub cev, peb lub cev tiv thaiv kab mob yuav tawm tsam nws. Lub sijhawm no, cov tshuaj xws li histamines raug tso tawm. Cov no yog cov uas ua rau muaj cov tsos mob ua xua. Allergic Rhinitis (tseem hu ua Hay Fever), uas cov ntaub ntawm lub qhov ntswg o, yog qhov mob feem ntau ntawm hom no.
Rau ib tug neeg uas muaj tus mob ' allergic rhinitis' no,
- Ib lub qhov ntswg ntws tseem khiav.
- Hnoos tas li.
- Kuv lub qhov ntswg zoo li txhaws.
- Kua muag los ntawm kuv ob lub qhov muag.
- Kuv xav tias kuv lub caj pas raug khawb.
Qhov no cov kua ntws tom qab qhov ntswg tas li kuj tseem tuaj yeem ua rau hnoos. Cov kev ua xua no feem ntau ua rau cov tsos mob ntawm tus mob hawb pob hnyav zuj zus. Yog tias koj tus kws kho mob sau tshuaj los tswj cov kev ua xua no, koj cov hnoos thiab lwm yam tsos mob ntawm tus mob hawb pob kuj tseem yuav txo qis.
Mob hawb pob uas tshwm sim los ntawm kev tawm dag zog
Qhov no yog ib hom mob hawb pob tshwj xeeb heev. Qhov mob no tsuas tshwm sim thaum lub sijhawm ua si lossis ua kom lub cev muaj zog xwb. Ntau tus neeg uas muaj mob hawb pob yuav muaj qee cov tsos mob thaum ua si. Txawm li cas los xij, qee tus neeg uas tsis muaj mob hawb pob, txawm tias cov neeg ncaws pob Olympic, kuj yuav muaj cov tsos mob no thaum lub sijhawm ua si.
Hauv qhov xwm txheej no, txoj hlab pa nqaim zuj zus mus txog qhov siab tshaj plaws ntawm 5 thiab 20 feeb tom qab pib ua si nawv. Qhov no ua rau nws nyuaj heev rau ua pa. Cov tsos mob yuav tshwm sim hauv ob peb feeb tom qab pib ua si nawv thiab yuav hnyav zuj zus tom qab tsum ua si nawv. Cov tsos mob ntawm tus mob hawb pob xws li ua pa nrov nrov thiab hnoos yuav tshwm sim ntau dua thaum lub sijhawm no.
Yog tias koj tab tom ntsib cov kev tsis xis nyob no thaum koj tawm dag zog, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrog kws kho mob tham thiab nug seb koj puas xav tau tshuaj nqus pa ( bronchodilator ) uas koj siv tau ua ntej koj tawm dag zog.
Mob ntsws asthma uas muaj ntau yam hnoos
Hauv hom mob hawb pob no, qhov tseem ceeb thiab qee zaum tsuas yog cov tsos mob xwb yog hnoos hnyav thiab tsis tu ncua. Tab sis nco ntsoov, muaj lwm yam ua rau hnoos. Piv txwv li, hnoos tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov mob xws li cov kua dej ntws tom qab ntswg, kab mob sinus (sinusitis), lossis kua qaub hauv plab (GERD lossis mob plab).
Kab mob ntsws uas ua rau mob ntsws sib txawv yog ib yam mob uas feem ntau kuaj mob tsis raug thiab tsis kho. Feem ntau nws tshwm sim los ntawm kev kis kab mob ntawm txoj hlab pa thiab kev tawm dag zog.
Yog koj hnoos tas li, tsis txhob tsis quav ntsej thiab mus ntsib kws kho mob. Nws yuav hais kom koj kuaj koj lub ntsws seb koj lub ntsws ua haujlwm zoo npaum li cas.
Mob hawb pob ua haujlwm
Raws li lub npe qhia, hom mob hawb pob no yog tshwm sim los ntawm qee yam (ua rau muaj teeb meem) hauv koj qhov chaw ua haujlwm. Cov no yog cov khoom uas peb feem ntau ua pa. Yog tias koj muaj hom mob hawb pob no, koj tsuas muaj teeb meem ua pa thaum hnub ua haujlwm xwb .
Muaj ib txhia neeg muaj cov tsos mob xws li ntswg ntws, qhov muag khaus, lossis hnoos es tsis ua pa nrov nrov zoo li mob hawb pob ib txwm muaj. Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim hauv txhua txoj haujlwm.
| Cov yam uas cuam tshuam rau mob hawb pob ntsig txog kev ua haujlwm | Kev piav qhia |
|---|---|
| Cov haujlwm uas muaj kev pheej hmoo siab | Cov neeg yug tsiaj, cov neeg ua liaj ua teb, cov kws txiav plaub hau, cov kws saib mob, cov neeg pleev xim, cov kws ntoo. |
| Cov Ua Rau Muaj Feem Ntau (Cov Ua Rau Muaj Teeb Meem) | Tej yam xws li pa luam yeeb, tshuaj lom neeg, pa phem, hmoov av, plaub tsiaj txhu, paj ntoos, thiab pwm hauv huab cua. |
| Ob txoj kev ntawm kev ua tiav | 1. Kev ua rau mob hawb pob hnyav zuj zus: Mob hawb pob hnyav zuj zus vim yog raug ib yam dab tsi ntawm qhov chaw ua haujlwm tas li. 2. Mob hawb pob ua rau khaus: Cov tsos mob tshwm sim thaum cov hlab pa o thiab o tom qab raug tshuaj. |
Hauv kev ua haujlwm hawb pob, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum txheeb xyuas thiab zam cov yam ua rau muaj mob hawb pob. Vim tias peb siv sijhawm feem ntau ntawm peb lub sijhawm ua haujlwm, peb yuav raug cov yam ua rau muaj mob hawb pob no ntev heev. Yog tias qhov no tshwm sim, muaj feem ntau uas lub ntsws thiab txoj hlab pa yuav o mus tas li.
Mob hawb pob thaum hmo ntuj
Kab mob hawb pob thaum hmo ntuj kuj yog ib qho uas tshwm sim ntau heev. Yog tias koj muaj kab mob hawb pob, koj yuav muaj cov tsos mob ntau dua thaum hmo ntuj thaum koj pw tsaug zog. Qhov no yog vim peb lub cev lub sijhawm circadian cuam tshuam rau hawb pob heev. Kev ua pa nrov nrov, hnoos, thiab ua tsis taus pa uas tshwm sim thaum hmo ntuj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev .
Kev tshawb fawb tau qhia tias feem ntau cov neeg tuag los ntawm kev mob hawb pob tshwm sim thaum hmo ntuj. Qhov no tej zaum yuav yog vim:
- Kev raug cov allergens xws li hmoov av thiab pwm hauv chav pw.
- Txias ntawm txoj hlab pa.
- Pw thiab pw tsaug zog.
- Kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev.
- Qee zaum, mob plab kuj tseem tuaj yeem ua rau mob hawb pob hnyav zuj zus thaum hmo ntuj.
Yog koj muaj mob hawb pob thiab pom tias koj cov tsos mob hnyav zuj zus thaum hmo ntuj, tsis txhob tsis quav ntsej. Nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub qhov ua rau. Kev noj tshuaj kom raug rau lub sijhawm zoo tuaj yeem pab koj tswj tau qhov mob no thiab pw tsaug zog zoo.
Lwm yam mob uas zoo li mob hawb pob
Qee zaum, muaj lwm yam mob uas qhia cov tsos mob zoo ib yam li mob hawb pob. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias koj puas muaj mob hawb pob lossis lwm yam mob.
- Kab mob ntsws (Cardiac Asthma): Qhov no yog ib hom kab mob plawv tsis ua haujlwm, tab sis nws cov tsos mob zoo ib yam li kab mob ntsws.
- Kev Ua Haujlwm Tsis Zoo ntawm Lub Suab: Hauv qhov no, peb cov suab ua haujlwm tsis zoo, ua rau muaj suab nrov. Qhov no feem ntau raug kuaj mob tsis raug raws li mob hawb pob. Qhov mob no feem ntau tshwm sim ntawm cov poj niam hluas. Qhov mob no tsis teb rau cov tshuaj nqus pa mob hawb pob.
Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov tsos mob uas koj xav tias yuav yog mob hawb pob, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias koj mob li cas, es tsis txhob kuaj koj tus kheej xwb.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mob hawb pob tsis yog ib yam kab mob xwb; nws muaj ntau hom sib txawv raws li ntau yam ua rau mob, xws li ua xua, tawm dag zog, ua haujlwm, thiab thaum hmo ntuj.
- Kev txheeb xyuas koj hom mob hawb pob yog qhov tseem ceeb rau kev tau txais kev kho mob zoo tshaj plaws thiab zoo tshaj plaws rau koj.
- Yog koj hnoos tsis tu ncua, ua pa nyuaj thaum lub sijhawm ua si, lossis cov tsos mob ntawm tus mob hawb pob uas hnyav zuj zus thaum hmo ntuj, tsis txhob tsis quav ntsej thiab mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Nws yuav pab tau koj tus kws kho mob kom piav qhia meej txog koj cov tsos mob, lub sijhawm uas lawv tshwm sim (piv txwv li, thaum hmo ntuj, thaum lub sijhawm ua si), thiab qhov chaw (piv txwv li, thaum ua haujlwm).
- Muaj lwm yam mob uas zoo li mob hawb pob, yog li ntawd, nrhiav kev pab kho mob kom paub tseeb tias koj mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus