Koj puas mob tsis tu ncua hauv koj qhov chaw mos? Cia peb tham txog Vulvodynia!

Puas muaj tej lub sij hawm koj hnov ​​mob los yog kub hnyiab hauv koj lub qhov chaw mos, uas yog koj lub qhov chaw mos sab nraud, yam tsis muaj laj thawj dab tsi? Yog tias muaj, tsis txhob saib tsis taus nws ua ib yam yooj yim xwb. Vim tias hnub no peb yuav tham txog Vulvodynia, ib yam mob uas ntau tus poj niam raug kev txom nyem ntsiag to, tab sis tuaj yeem tswj tau yog tias pom zoo.

Vulvodynia yog dab tsi? Cia peb nkag siab yooj yim!

Hais yooj yim xwb, vulvodynia yog ib qho mob ntev ntev hauv koj lub qhov chaw mos uas kav ntev li peb lub hlis lossis ntau dua yam tsis muaj laj thawj pom tseeb. Tam sim no koj yuav xav tias, "Vulvodynia kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kis kab mob, mob tawv nqaij, thiab lwm yam." Yog lawm, qhov ntawd yog qhov tseeb. Tab sis vulvodynia tsis yog ib hom mob tshwj xeeb. Qhov mob tuaj yeem hnyav heev uas nws tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm kev ua koj cov dej num txhua hnub, txawm tias cov khoom koj nyiam. Xav txog seb qhov ntawd nyuaj npaum li cas!

Puas muaj cov hom mob vulvodynia tseem ceeb?

Yog, vulvodynia feem ntau yog muab faib ua ob hom, nyob ntawm seb qhov mob tshwm sim qhov twg.

1. Qhov chaw mos ntawm qhov chaw mos:

Feem ntau qhov mob yog nyob rau hauv ib qho chaw tshwj xeeb. Piv txwv li, nws yuav nyob rau hauv thaj chaw mos mos ntawm daim tawv nqaij nyob ib puag ncig koj qhov chaw mos (vulvar vestibule) - thaj chaw mos mos ntawm daim tawv nqaij ntawm sab hauv ntawm koj lub labia, qhov chaw koj tso zis (urethra), thiab koj lub qhov chaw mos - lossis nyob rau hauv thaj chaw me me, rhiab heev ntawm sab saum toj ntawm koj lub qhov chaw mos hu ua clitoris. Qhov no qee zaum hu ua 'localized vulvar pain syndrome'.

2. Kab mob Vulvodynia dav dav:

Qee zaum qhov mob tsis yog tsuas yog nyob rau ib qho chaw xwb. Tej zaum koj yuav hnov ​​​​​​qhov mob ntawm ntau qhov chaw ntawm koj lub qhov chaw mos thaum lub sijhawm sib txawv. Qee zaum qhov mob yuav kis mus thoob plaws koj lub qhov chaw mos.

Ntxiv mus, qhov mob vulvodynia tuaj yeem "ua rau mob," txhais tau tias nws yog los ntawm kev kov lossis kev ua ub ua no, lossis "tsis ua rau mob," txhais tau tias nws tshwm sim yam tsis muaj lwm yam ua rau mob.

Kab mob vulvodynia cuam tshuam li cas rau lub neej ntawm ib tus neeg?

Qhov no yeej yog ib yam dab tsi uas cuam tshuam rau lub neej ntau dua li koj xav. Xav txog nws li no...

• Qhov mob uas los ntawm kev zaum ntev dhau tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau ua koj txoj haujlwm.
• Qhov mob thaum sib deev (dyspareunia) lossis tsis muaj peev xwm sib deev tuaj yeem ua rau koj txoj kev sib raug zoo puas tsuaj.
• Nws yuav nyuaj rau tsaug zog, thiab pw tsaug zog ntev heev .
• Txawm tias qhov kev xaiv khaub ncaws los hnav kuj yuav raug txwv, vim tias kev hnav qee yam khaub ncaws ua rau mob ntxiv.

Kev tshawb fawb kuj pom tias vulvodynia muaj feem cuam tshuam nrog kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab. Yog li nws tsis yog tsuas yog mob lub cev xwb, nws tseem yog lub nra hnyav heev rau lub hlwb.

Leej twg muaj feem yuav mob vulvodynia ntau dua? Nws tshwm sim ntau npaum li cas?

Txawm hais tias mob vulvodynia tuaj yeem tshwm sim rau txhua lub hnub nyoog, feem ntau nws raug kuaj pom rau cov poj niam hnub nyoog ntawm 20 thiab 60. Qhov tseeb, vulvodynia yog qhov ua rau mob dyspareunia thiab mob plab mog ntev rau cov poj niam uas muaj hnub nyoog yug menyuam.

Txawm li cas los xij, nws nyuaj rau hais tias nws muaj ntau npaum li cas. Muaj ntau tus neeg tsis kam tham txog nws thiab tsis nrhiav kev kho mob. Tsis tas li ntawd, vim tias qhov ua rau nws tseem tsis tau paub meej, kev kuaj mob nws tuaj yeem nyuaj me ntsis. Qee zaum nws tuaj yeem raug yuam kev rau kev mob lossis raug yuam kev rau lwm yam mob ntev.

Cov tsos mob ntawm Vulvodynia yog dab tsi?

Txhua tus neeg txoj kev mob no txawv. Txoj kev pib mob, nws nres li cas, thiab thaum twg nws mob hnyav tshaj plaws kuj txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg.

Qhov mob vulvodynia no zoo li cas?

Qhov mob hauv koj qhov chaw mos muaj txij li qhov mob me me mus rau qhov mob hnyav . Nws tuaj yeem zoo li no:

• Zoo li kub hnyiab
• Mob khaus
• Zoo li muab riam chob
• Zoo li khawb.
• Qhov Raw
• Mob taub hau

Qhov mob no yuav hnov ​​tau rau ib qho chaw, tej zaum yuav txav mus los ntawm ib qho chaw mus rau lwm qhov, lossis tej zaum yuav kis mus thoob plaws thaj chaw mos.

Ua li cas koj thiaj pib mob qhov chaw mos?

Qhov mob yuav yog:

• Tej zaum nws pib sai sai thiab nres sai sai rau ntau lub hlis.
• Nws tuaj yeem kav ntev li ntau lub hlis yam tsis muaj kev tso tseg .
• Nws tuaj yeem pib sai sai yam tsis muaj laj thawj pom tseeb.
• Nws tuaj yeem pib thaum ib tug neeg kov koj, thaum koj sib deev, thaum koj tawm dag zog, thaum koj khiav, thaum koj taug kev, thaum koj ntxig lub tampon, lossis txawm tias thaum koj tsuas zaum xwb .

Tej yam kev ua ub ua no zoo li no tuaj yeem ua rau qhov mob ntawm qhov chaw mos uas koj twb muaj lawm hnyav zuj zus tuaj.

Dab tsi yog cov ua rau muaj vulvodynia?

Cov kws tshawb nrhiav tseem tsis tau paub qhov ua rau muaj vulvodynia, tab sis muaj ob peb yam uas lawv xav tias yuav ua rau nws:

• Kev o
• Cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj hormones
• Cov yam ntxwv ntawm noob caj noob ces
• Cov teeb meem neuropathic
• Cov kev tsis haum tshuaj mus sij hawm ntev rau cov kab mob hauv qhov chaw mos yav dhau los
• Cov leeg nqaij hauv pem teb tsis muaj zog lossis mob plab
• Kev ua xua lossis kev khaus khaus los ntawm cov khoom siv tsis zoo uas ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj

Lwm yam mob dab tsi uas feem ntau pom nrog vulvodynia?

Feem ntau, cov neeg uas muaj tus kab mob vulvodynia raug kuaj pom tias muaj ib lossis ntau yam ntawm cov mob no:

• Fibromyalgia
• Mob zis mob
• Kab mob plab hnyuv chim siab (IBS)
• Kev mob ntawm lub puab tsaig thiab lub puab tsaig (TMD) (mob ntsig txog cov pob qij txha hauv thaj tsam ntawm lub puab tsaig)

Puas yog kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab ua rau muaj vulvodynia?

Cov ntaub ntawv qhia tau tias cov neeg uas muaj tus kab mob vulvodynia feem ntau yuav muaj kev ntxhov siab ntau dua, keeb kwm ntawm kev tsim txom yav dhau los, thiab qee yam mob hlwb . Piv txwv li:

• Kev ntxhov siab
• Kev Nyuaj Siab
• Kev ntxhov siab tom qab raug mob (PTSD)

Txawm li cas los xij, nws nyuaj rau hais meej tias cov mob no muaj feem cuam tshuam li cas rau vulvodynia. Tej zaum muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb ua rau koj muaj feem yuav mob vulvodynia ntau dua. Los yog, tej zaum qhov cuam tshuam tsis zoo uas vulvodynia muaj rau koj lub neej ua rau koj muaj feem yuav mob ntxhov siab lossis nyuaj siab ntau dua.

Yuav kuaj mob Vulvodynia li cas?

Koj tus kws kho mob kuaj mob vulvodynia los ntawm kev tshem tawm lwm yam mob uas yuav ua rau koj mob.

1. Keeb kwm mob thiab cov tsos mob: Ua ntej, tus kws kho mob yuav nug koj txog koj keeb kwm mob, keeb kwm kev sib deev, thiab kev phais mob uas koj tau ua. Lawv kuj yuav nug txog koj cov tsos mob - qhov mob nyob qhov twg, nws zoo li cas, thaum twg qhov chaw mos mob, thiab nws hnyav npaum li cas.

2. Kev kuaj lub cev: Tus kws kho mob yuav kuaj koj lub qhov chaw mos sab nraud (vulva). Nws kuj tseem yuav ua qhov kev kuaj mob pelvic siv lub speculum los kuaj koj lub qhov chaw mos thiab cervix. Lub cervix yog qhov qhib ntawm koj lub qhov chaw mos thiab lub tsev menyuam. Nws kuj tseem yuav kuaj koj cov leeg nqaij hauv pem teb pelvic kom paub txog qhov chaw mob.

3. Kev kuaj los ntawm paj rwb / kev kuaj los ntawm cov ntsiab lus nias: Tus kws kho mob maj mam kov cov cheeb tsam sib txawv ntawm koj lub qhov chaw mos nrog paj rwb thiab nug thaum twg (thiab qhov twg) koj hnov ​​​​​​qhov mob. Qhov kev kuaj no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau kev txheeb xyuas qhov mob uas nyob rau hauv ib cheeb tsam, ze ntawm qhov qhib ntawm lub qhov chaw mos (vulvar vestibule).

4. Cov ntaub so ntswg los kuaj seb puas muaj kab mob:Cov kev kuaj no tuaj yeem pab tshem tawm cov mob xws li kev kis kab mob los ntawm kev sib deev (STIs), kab mob vaginosis, thiab cov kab mob poov xab uas tuaj yeem ua rau mob qhov chaw mos.

Tsis tshua muaj, koj tus kws kho mob yuav hais kom ua colposcopy lossis biopsy kom tshem tawm lwm yam mob uas tsis cuam tshuam nrog vulvodynia tab sis tuaj yeem ua rau koj mob.

Yuav kho tus mob vulvodynia li cas?

Kev kho mob Vulvodynia yuav siv sijhawm. Tej zaum yuav siv sijhawm sim thiab ua yuam kev kom nrhiav tau kev kho mob lossis kev sib xyaw ua ke ntawm kev kho mob uas ua haujlwm rau koj. Qee zaum cov kev kho mob uas ua haujlwm yuav tsis ua haujlwm tam sim ntawd. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua siab ntev rau koj txoj kev kho mob.

Cov kev kho mob yuav muaj xws li:

• Cov tshuaj pleev rau sab nraud: Koj siv tau cov tshuaj pleev thiab cov tshuaj pleev kom loog koj qhov chaw mos, lossis koj siv tau cov tshuaj pleev uas pab kom cov hlab ntsha tsis txhob nruj. Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav sau ntawv kom siv cov tshuaj pleev uas muaj estrogen lossis estrogen thiab progesterone.
• Tshuaj noj: Cov tshuaj xws li tshuaj antidepressants thiab anticonvulsants tuaj yeem muab los ntawm qhov ncauj kom txo qhov mob ntawm cov hlab ntsha.
• Kev thaiv cov hlab ntsha: Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom txhaj tshuaj uas tiv thaiv cov cim qhia mob ntawm koj cov hlab ntsha kom tsis txhob xa mus rau koj lub hlwb.
• Kev Kho Mob Lub Cev: Kev kho mob lub cev tuaj yeem pab txo qhov nruj ntawm koj cov leeg nqaij hauv pem teb (cov leeg, cov leeg nqaij sib txuas, thiab cov ntaub so ntswg sib txuas hauv koj lub duav). Nws kuj tseem tuaj yeem pab txo cov leeg nqaij ntswj, uas feem ntau tshwm sim nrog vulvodynia. Kev kho mob yuav suav nrog kev ncab, ua kom ntev, thiab ua kom cov leeg nqaij hauv pem teb tsis muaj zog muaj zog.
• Vestibulectomy: Qhov kev phais no muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj qhov chaw mos uas tsis tau teb rau lwm yam kev kho mob. Hauv qhov kev phais no, koj tus kws kho mob yuav tshem tawm cov nqaij mob hauv koj thaj chaw mos.
• Kev sab laj: Kev sab laj rau tus kheej, kev sab laj rau cov khub niam txiv, lossis kev kho mob kev sib deev tuaj yeem pab koj txhim kho cov cheeb tsam ntawm koj lub neej uas raug cuam tshuam tsis zoo los ntawm vulvodynia, xws li koj txoj kev sib deev.

Cov ntaub ntawv tsawg qhia tias kev siv koob txhaj tshuaj thiab kev siv tshuaj hypnosis yuav pab txo qhov mob uas cuam tshuam nrog vulvodynia thiab kov yeej kev ua tsis taus haujlwm ntawm kev sib deev.

Yuav ua li cas tswj cov tsos mob ntawm vulvodynia?

Muaj ntau yam cwj pwm zoo uas koj ua raws li kom koj lub qhov chaw mos thiab qhov chaw mos noj qab haus huv (kev saib xyuas qhov chaw mos) kuj tseem tuaj yeem pab txo qhov mob qhov chaw mos.

Koj ua tau cov no los tswj qhov mob:

• Da dej nrog ntsev Epsom los yog colloidal oatmeal.
• Siv xab npum tsis muaj ntxhiab, mos mos (lossis tsuas yog dej) thaum ntxuav koj qhov chaw mos.
• Siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws uas tsis muaj ntxhiab tsw qab thiab tsis hnyav heev los ntxuav cov khaub ncaws uas lo rau koj lub qhov chaw mos.
• Hnav khaub ncaws hauv qab uas yog paj rwb tag nrho thaum nruab hnub thiab tsis txhob hnav khaub ncaws hauv qab thaum hmo ntuj.
• Siv cov ntaub qhwv txias los yog cov hnab gel rau ntawm koj qhov chaw mos (tsis txhob cia ntev tshaj 15 feeb ib zaug).
• Siv cov roj nplua nyeem uas tsis muaj ntxhiab tsw qab, tsis muaj ntxhiab, thiab tsis muaj zog txias lossis sov thaum sib deev.
• Yog tias koj yuav tsum zaum ntev, siv lub “donut” ua npuas ncauj lossis lwm lub hauv ncoo kom txo qhov siab rau thaj chaw mos.
• Pw tsaug zog txaus (nruab nrab ntawm 7-9 teev) txhua hmo.
• Siv cov txheej txheem txo kev ntxhov siab thiab kev so kom txaus rau hauv koj lub neej txhua hnub.

Tsis txhob ua cov no:

• Hnav cov ris tsho hauv qab nruj, ris luv, lossis ris tsho jeans.
• Siv cov ntawv so quav uas muaj ntxhiab tsw qab, tampons, pads, lossis panty liners.
• Hnav khaub ncaws ua luam dej ntub dej los yog khaub ncaws tawm hws ntev dhau.
• Siv cov tshuaj ntxuav qhov chaw mos los yog siv cov tshuaj uas ua rau khaus xws li tshuaj deodorant thiab dej da dej ua npuas.
• Kev caij tsheb kauj vab, caij nees, lossis lwm yam kev tawm dag zog uas muab kev nyuaj rau thaj chaw mos .

Puas tiv thaiv tau kab mob Vulvodynia?

Tu siab kawg li, tsis muaj ib txoj kev los tiv thaiv vulvodynia.

Puas yuav muaj ib hnub uas qhov mob vulvodynia ploj mus tag?

Tsis muaj pov thawj txaus los kwv yees thaum twg (lossis yuav ua li cas) koj qhov vulvodynia yuav zoo dua lossis ploj mus nws tus kheej. Tsis txhob tos xwb, mus ntsib koj tus kws kho mob kom pib kho mob uas tuaj yeem pab koj.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob txog qhov mob vulvodynia?

Yog tias koj mob qhov chaw mos tas li, mus ntsib koj tus kws kho mob lossis kws kho mob poj niam. Tej zaum yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav kev kho mob zoo rau koj. Kev kho mob yuav xav tau kev saib xyuas ua pab pawg, xws li kws kho mob poj niam, kws kho lub cev, lossis tus kws pab tswv yim. Thaum koj txuas nrog cov peev txheej no sai npaum li cas, koj yuav nrhiav tau kev pab sai npaum li ntawd.

Kuv yuav tsum nug kuv tus kws kho mob li cas?

Koj tuaj yeem nug cov lus nug zoo li no:

• Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau qhov ua rau kuv mob?
• Kuv yuav tsum zam tej yam dab tsi uas yuav ua rau kuv cov tsos mob hnyav zuj zus?
• Puas yog kuv qhov mob vulvodynia muaj feem cuam tshuam nrog lwm yam mob uas kuv muaj?
• Kuv yuav ua li cas thiaj muaj lub neej kev sib deev noj qab haus huv thaum muaj mob vulvodynia?
• Koj pom zoo kom siv cov tshuaj twg, cov txheej txheem kho mob twg, lossis kev hloov pauv hauv lub neej li cas los kho?

Yuav kho tus mob vulvodynia li cas? Puas muaj ib txoj hauv kev kom tshem tau nws sai sai?

Tu siab kawg li, tus kab mob vulvodynia tsis yog ib yam dab tsi uas kho tau ib hmos. Kev kho mob uas zoo rau koj yuav nyob ntawm seb qhov ua rau koj mob yog dab tsi. Kev siv tshuaj, kev kho lub cev, kev sab laj, thiab kev phais yog cov kev daws teeb meem uas tuaj yeem pab koj kom tsis txhob mob.

Yog tias koj xav tau kev pab kom tsis txhob mob tam sim ntawd, koj tuaj yeem siv tshuaj loog rau thaj chaw mob. Txawm li cas los xij, rau kev pab kom tsis txhob mob mus sij hawm ntev, koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham kom nrhiav tau txoj kev kho mob zoo lossis kev sib xyaw ua ke ntawm kev kho mob.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj mob hauv koj qhov chaw mos. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib yam kab mob tshwj xeeb lossis los ntawm vulvodynia. Txawm li cas los xij, muaj kev kho mob uas tuaj yeem pab koj. Thaum xub thawj, nws yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav kev kho mob uas coj kev pab rau koj. Kev kho mob uas ua haujlwm rau lwm tus neeg yuav tsis ua haujlwm rau koj. Txawm li cas los xij, qhov sai dua koj pib nrhiav kev kho mob, qhov zoo dua rau koj. Tsis txhob raug kev txom nyem los ntawm qhov mob tsis tsim nyog, thiab tsis txhob muab koj txoj kev noj qab haus huv tso rau hauv kev pheej hmoo!

Cov Lus Qhia Txog (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Vulvodynia yog ib qho mob ntev, tsis paub meej hauv thaj chaw mos ntawm cov poj niam. Nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau lub neej txhua hnub thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Nrog kev kuaj mob kom zoo thiab kev kho mob rau tus neeg mob, qhov mob no tuaj yeem tswj tau. Yog tias koj muaj cov tsos mob no, tsis txhob txaj muag lossis ntshai. Nrhiav kev kho mob sai li sai tau. Nco ntsoov, koj tsis nyob ib leeg, thiab kev pab muaj.

Mob qhov chaw mos, mob qhov chaw mos, kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam, mob ntev, mob kev sib deev, qhov chaw mos, kev kho mob poj niam