Koj thiab koj tus khub puas tab tom sim xeeb tub? Yog tias yog, koj paub tias nws tseem ceeb npaum li cas kom paub meej tias koj "hnub muaj menyuam yaus tshaj plaws" yog thaum twg hauv koj lub voj voog txhua hli. Qee zaum nws yog ib txwm muaj kev ntxhov siab me ntsis thaum koj nrhiav tsis tau cov hnub no. Tab sis tsis txhob txhawj. Muaj ib txoj hauv kev yooj yim thiab yooj yim heev los pab koj nrog qhov no. Ntawd yog los ntawm kev siv kev kuaj qe menyuam . Hnub no, peb yuav tham txog txhua yam no.
Qhov kev kuaj ovulation yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, qhov no yog ib qho kev kuaj uas koj ua tau hauv tsev. Nws zoo li kev kuaj cev xeeb tub. Nws kuaj koj cov zis thiab qhia peb thaum twg koj lub cev yuav tso qe tawm (ovulation).
Tam sim no, yog xav kom cev xeeb tub tau, lub qe uas loj hlob lawm yuav tsum tau tso tawm ntawm lub zes qe menyuam ntawm tus poj niam. Peb hu qhov no ua "ovulation." Ua ntej lub ovulation, peb lub cev cov tshuaj hormones hu ua Luteinizing Hormone (LH) nce ntxiv sai heev. Peb hu qhov no ua "LH surge."
Kev kuaj qe menyuam yog tsim los ntes qhov LH nce siab. Qhov no txhais tau tias yog tias qhov kev kuaj pom zoo, nws muab peb lub tswv yim tias koj yuav qe menyuam hauv 24 txog 36 teev tom ntej. Yog li kev sib deev thaum lub sijhawm ntawd ua rau koj muaj feem xeeb tub ntau dua.
Muaj dab tsi nyob hauv cov khoom siv kuaj ovulation?
Thaum koj mus rau lub tsev muag tshuaj, koj yuav pom cov no muaj ntau hom thiab ntau hom. Feem ntau muaj ob hom.
1. Cov Ntawv Qhia: Qhov no feem ntau los nrog 20 txog 50 daim ntawv kuaj, ib lub khob me me rau muab cov zis tso rau hauv, thiab daim ntawv qhia.
2. Tus pas ntsuas cev xeeb tub: Qhov no yog ib lub cuab yeej uas zoo li tus pas ntsuas cev xeeb tub . Qee qhov yog digital. Qhov no txhais tau tias cov txiaj ntsig tau tshwm sim ntawm lub vijtsam, ua lub cim zoo li "lub ntsej muag luag ntxhi" lossis ua cov lus, es tsis yog ua kab.
Cov nqi sib txawv nyob ntawm hom, hom, thiab tus naj npawb ntawm cov siv/khoom siv hauv ib pob khoom. Feem ntau, cov nqi tuaj yeem yog txij li ob peb txhiab rupees mus txog rau saum toj no.
Lub sijhawm thiab hnub twg zoo tshaj plaws los xeem?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Nws yog ib qho tseem ceeb heev ntawm no kom nkag siab me ntsis txog koj lub voj voog ntawm lub hli.
- Ib lub voj voog ib txwm muaj yog: Feem ntau cov neeg lub voj voog ib txwm muaj li ntawm 28 thiab 32 hnub. Yog tias koj lub voj voog ntev li ntawm 28 hnub , koj lub hlis yuav tshwm sim ntawm hnub 11 thiab 14 tom qab koj pib koj lub hlis.Zoo tshaj yog mus xeem.
- Yog tias koj lub voj voog tsis tu ncua: Yog tias koj lub voj voog tsis tu ncua txawv ntawm ib hlis mus rau ib hlis, txhais tau tias nws tsis tu ncua, nws yog qhov zoo rau sab laj nrog koj tus kws kho mob txog hnub zoo tshaj plaws los pib kuaj.
Pib kuaj ib zaug ib hnub txij li hnub uas koj xav tias koj lub sijhawm muaj menyuam yuav pib.
Tseem Ceeb: Tsis txhob haus dej ntau ntau, xws li dej, li 4 teev ua ntej kuaj. Qhov no yuav pab kom koj cov zis muaj zog dua thiab ntsuas tau cov tshuaj hormone LH kom raug. Kev kuaj zis thaum sawv ntxov thawj zaug yog qhov zoo tshaj plaws rau qhov no.
Yuav ua li cas thiaj ua qhov kev xeem kom raug?
Txhua lub khoom siv yuav txawv me ntsis, yog li nyeem cov lus qhia kom zoo ua ntej. Cov no yog cov kauj ruam dav dav uas yuav tsum ua raws.
1. Muab tus pas ntsuas los yog daim kab xev ntsuas tawm ntawm lub pob.
2. Thaum koj tso zis , tuav lub hau ntawm tus pas ntsuas uas nqus tau dej rau hauv koj cov zis li 5-7 vib nas this. Los yog, sau qee cov zis rau hauv ib lub khob huv thiab qhuav thiab tuav daim ntawv ntsuas rau hauv nws li 15 vib nas this.
3. Tom qab ntawd kaw lub hau ntawm tus pas ntsuas thiab muab tso rau ntawm ib qho chaw tiaj tus.
4. Tom qab lub sijhawm teev tseg hauv cov lus qhia (feem ntau yog 3-5 feeb) dhau mus, xyuas seb qhov tshwm sim.
Yuav nkag siab li cas txog cov txiaj ntsig?
Txoj kev uas cov txiaj ntsig tau tso tawm txawv ntawm ib lub khoom siv mus rau ib lub. Ib txhia qhia cov txiaj ntsig nrog cov kab, ib txhia nrog cov cim.
| Qhov tshwm sim | Lub ntsiab lus |
|---|---|
| Cov kab kuaj sib dua li cov kab tswj (kab tsaus ntuj) | Koj qib LH tseem tsis tau nce. Tseem muaj sijhawm rau kev tso qe. (Qhov tshwm sim tsis zoo) |
| Cov kab xeem tsaus ntuj npaum li cov kab tswj lossis tsaus dua (Kab Tsaus Ntuj) | Qhov no yog LH nce ntxiv! Kev tso qe yuav tshwm sim hauv 24-36 teev tom ntej. (Qhov tshwm sim zoo) . Qhov no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los sim cev xeeb tub. |
| Lub ntsej muag luag ntxhi hauv qhov kev xeem digital | Qhov no kuj yog ib qho txiaj ntsig zoo. Koj lub sijhawm tau los txog lawm. |
| Ib lub voj voog khoob hauv qhov kev xeem digital | Qhov no yog qhov tshwm sim tsis zoo. Qhov nce ntawm LH tseem tsis tau pib. |
Koj puas qhia tau tias koj cev xeeb tub los ntawm kev kuaj ovulation?
Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg muaj. Kev kuaj qe menyuam yog tsim los ntsuas LH hormone. Kev kuaj cev xeeb tub yog tsim los ntsuas hCG (human chorionic gonadotropin) hormone. Vim tias cov qauv ntawm ob hom hormones no zoo sib xws, muaj feem ntau uas kev kuaj qe menyuam yuav teb rau hCG hormone, uas qee zaum nce ntxiv thaum cev xeeb tub, thiab pom tias muaj.
Txawm li cas los xij, kom paub tseeb tias koj cev xeeb tub, koj yuav tsum siv qhov kev kuaj cev xeeb tub. Qhov ntawd yog txoj kev tseeb thiab txhim khu kev qha tshaj plaws.
Cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo ntawm kev siv qhov kev xeem no
Ib yam li lwm txoj kev, txoj kev no muaj nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo.
| Cov txiaj ntsig | Qhov tsis zoo |
|---|---|
| Nws yooj yim heev rau siv: koj tuaj yeem ua nws hauv tsev, ib leeg xwb, tsis muaj leej twg. | Tsis tau lees paub qhov kev tso qe: Txawm hais tias qhov no qhia tau tias LH nce siab, qee zaum (tsis tshua muaj) lub qe yuav tsis tau tso tawm. |
| Kev raug siab: Muaj qhov raug ntau tshaj 97% hauv kev ntes qhov LH surge. | Teeb meem rau cov neeg hnub nyoog tshaj 40 xyoo: Vim tias cov qib LH yuav siab tas li rau cov poj niam hnub nyoog tshaj 40 xyoo thiab yuav luag txog hnub nyoog tas li, cov txiaj ntsig yuav tsis raug. |
| Yooj yim tau txais: Koj tuaj yeem tau txais cov tshuaj los ntawm txhua lub tsev muag tshuaj yam tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj. | Teeb meem nrog cov tshuaj kho mob kom muaj menyuam: Yog tias koj noj cov tshuaj hormones xws li hCG los ua kom muaj menyuam ntau ntxiv, cov txiaj ntsig ntawm qhov kev kuaj no yuav tsis raug. |
| Kev yooj yim thiab ceev: Koj tuaj yeem paub cov txiaj ntsig sai, tsis tas yuav ua cov txheej txheem ntev txhua hnub xws li ntsuas qhov kub ntawm lub cev. | Kim: Thaum siv tas li rau ob peb lub hlis, tus nqi yuav nce me ntsis. |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev kuaj qe menyuam yog ib qho cuab yeej zoo los pab koj txiav txim siab seb koj hnub muaj menyuam yog tias koj tab tom yuav muaj menyuam.
- Yog tias qhov kev kuaj pom tias muaj (piv txwv li, ob kab ncaj, lub ntsej muag luag ntxhi), nws txhais tau tias kev tso qe yuav tshwm sim hauv 24-36 teev. Lub sijhawm uas koj yuav xeeb tub yog qhov siab tshaj plaws yog tias koj muaj kev sib deev hnub ntawd thiab hnub tom qab.
- Yog tias koj lub voj voog tsis xwm yeem, lossis koj pheej kuaj thiab tsis tau txais txiaj ntsig zoo, tsis txhob ntshai thiab mus ntsib koj tus kws kho mob kom tau lus qhia.
- Yog koj xav tias koj cev xeeb tub, siv kev kuaj cev xeeb tub kom paub tseeb.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus