Ima li vaša beba visok kolesterol? (Visok kolesterol kod djece) Razgovarajmo o ovome!

Svi često razgovaramo o kolesterolu kod odraslih, odnosno o razini masnoće u krvi. Ali jeste li znali da čak i mala djeca mogu imati ovaj problem s kolesterolom? Zapravo, ponekad može biti malo ozbiljno. Dakle, ne brinite. Danas ćemo razgovarati o tome što je visoki kolesterol kod male djece, ili kako ga liječnici nazivaju, "(Pedijatrijski visoki kolesterol)", zašto se događa i što možemo učiniti po tom pitanju.

Što znači visoki kolesterol kod male djece?

Jednostavno rečeno, visoki kolesterol kod djece znači da je količina kolesterola u krvi vašeg djeteta viša od normalne. Taj kolesterol je vrsta masti u našoj krvi koja se naziva "(lipidi)". Postoji i druga vrsta masti koja se naziva "(trigliceridi)", a koja također može biti visoka kod neke djece. Zapravo, našem tijelu su potrebne neke od ovih masti jer pomažu u raznim tjelesnim funkcijama. Međutim, problemi nastaju kada se one previše povećaju.

Sada se možda pitate: "Kako mogu sa sigurnošću znati ima li moje dijete visoki kolesterol ili visoke trigliceride?" Liječnici za to rade krvni test. To se zove "Lipidni panel". Ovaj test vam može točno reći koje su te razine masti. Zapamtite, normalne razine kolesterola kod male djece malo se razlikuju od onih kod odraslih.

Evo pregleda normalnih, umjerenih i abnormalnih razina masti kod male djece.

(Ovdje je abnormalno ako se smanji samo dobar tip kolesterola koji se zove HDL kolesterol.)

| Vrsta lipida | Normalni mg/dL | Granični mg/dL | Abnormalni mg/dL |

| :------------------------------------ | :----------------------- | :------------------------ | :------------------------ |

| Ukupni kolesterol | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| LDL kolesterol ("loš" kolesterol) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| HDL kolesterol ("dobri" kolesterol) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Trigliceridi (0-9 godina) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Trigliceridi (10-19 godina) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Važno: Ove vrijednosti mogu se neznatno mijenjati s godinama, stoga je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni.

Koji su simptomi visokog kolesterola kod djeteta?

Većinu vremena, visoka razina kolesterola kod djeteta ne pokazuje nikakve očite simptome . To je najopasnija stvar. Međutim, ako je razina kolesterola vrlo visoka, posebno ako je uzrokovana genetskim razlozima, dijete može iskusiti sljedeće:

• Voštane, masne kvržice na koži (ksantom)
• Žuta, mjehurićasta tvorba na ili blizu očnog kapka (ksantelazma)
• Kornealni arkus: Bijeli ili sivi prsten oko rožnice oka.

Ako primijetite takve simptome, svakako biste trebali odmah posjetiti liječnika.

Zašto se razina kolesterola kod djeteta povećava?

Postoji nekoliko razloga zašto razina kolesterola kod djeteta može biti visoka. Pogledajmo koji su to:

• Hrana i piće: Vrste hrane koju dijete jede, posebno masna i slatka hrana.
• Količina tjelesne aktivnosti: Koliko dijete trči, skače, igra se i vježba.
• Druge bolesti: Stanja poput pretilosti, dijabetesa melitusa i bolesti bubrega (nefrotski sindrom).
• Lijekovi: Neki lijekovi također mogu povećati kolesterol.
• Genetski utjecaj: Geni naslijeđeni od roditelja također mogu biti glavni razlog za to.

Djeca s visokim kolesterolom često imaju visok kolesterol u anamnezi kod majke ili oca ili možda uzimaju lijekove za kontrolu kolesterola.

Povišeni kolesterol zbog genetskih uzroka

Geni igraju veliku ulogu u ovom problemu. Pogledajmo kako to funkcionira.

Obiteljska hiperkolesterolemija (FH)

Ovo je genetsko stanje. Dijete se rađa s visokim razinama "lošeg" kolesterola (LDL kolesterola). U većini slučajeva, to se nasljeđuje ako samo jedan od roditelja ima taj gen.

Liječnik može posumnjati na dijete s neobjašnjivom razinom LDL-a od 160 mg/dL ili višom. Razina LDL-a od 130 mg/dL ili viša kod djeteta čiji roditelji imaju FH također je razlog za zabrinutost.

Poligenetski uzroci

Osim „(FH)“, postoje i drugi genetski uzroci. Dijete s poligenskim uzrokom visokog kolesterola znači da nasljeđuje više gena od oba roditelja koji povisuju razinu „LDL-a“. U ovom slučaju, razina „LDL-a“ možda je postupno rasla tijekom vremena i možda neće postati primjetna dok ne budu mladi. Iako ovi genetski čimbenici povećavaju rizik od srčanih bolesti, oni ne postaju toliko ozbiljni kao „(FH)“. Djeca s „(FH)“ obično trebaju započeti s lijekovima ranije nego djeca s poligenskim uzrocima.

Lipoprotein (a)

`(Lipoprotein (a))` (izgovara se "lipoprotein mali A") je posebna vrsta kolesterola koja se može naslijediti s roditelja na djecu. Osobe s visokim razinama `(lipoproteina (a))` imaju veći rizik od razvoja koronarne bolesti srca. U rijetkim slučajevima može uzrokovati i moždani udar kod djece.

Ako vaše dijete ima jedan ili više sljedećih faktora rizika, liječnik može naručiti krvni test kako bi provjerio razinu lipoproteina (a):

• Dijagnoza "obiteljske hiperkolesterolemije".
• Prethodno preboljeli ishemijski moždani udar nepoznatog uzroka.
• Visoke razine lipoproteina a kod majke ili oca.
• Imati brata ili sestru ili roditelja koji je u mladosti imao srčani udar.

Zašto se razina triglicerida kod djeteta povećava?

Glavni razlozi za visoke razine triglicerida kod djece su:

• Pretilost
• Dijabetes
• Neki lijekovi

Visoki trigliceridi također mogu imati genetske uzroke, ali nisu tako česti kao FH. Ako djetetov krvni test natašte (12 sati posta) pokaže trigliceride od 500 mg/dL ili više bez drugog razloga, liječnici mogu posumnjati na genetski uzrok.

Koje komplikacije mogu nastati zbog visokog kolesterola kod djece?

Djeca s visokim kolesterolom (LDL kolesterol) mogu razviti zdravstvene probleme kako odrastaju. To je uglavnom uzrokovano masnim naslagama (ateromima) unutar krvnih žila, koje mogu blokirati protok krvi. To može smanjiti protok krvi u srce, mozak ili noge. Možda ste čuli za ova stanja:

• Srčani udar
• Moždani udar
• Periferna arterijska bolest

Samo pomislite, ako se ovi problemi kontroliraju u mladoj dobi, koliko će vam to pomoći da izbjegnete tako ozbiljne bolesti kad odrastete!

Koje su komplikacije koje se mogu pojaviti zbog povišenih triglicerida kod djece?

Ako je razina triglicerida previsoka, dijete može razviti pankreatitis. Ako je razina triglicerida visoka dulje vrijeme, to također može donekle doprinijeti taloženju masti u arterijama. Međutim, nema toliki učinak kao LDL kolesterol.

Kako liječnici dijagnosticiraju visoki kolesterol kod djece?

Školskoj djeci razina kolesterola može se provjeriti jednostavnim testom krvi. U nekim slučajevima možda ćete morati postiti najmanje 12 sati prije testa krvi. Pitajte svog liječnika ako je to potrebno.

Posebno je važno napraviti ovaj test ako netko u obitelji ima srčanu bolest ili ako roditelji imaju visoku razinu kolesterola. Rezultati krvnog testa mogu pokazati jesu li djetetovi kolesterol ili trigliceridi visoki.

Kako liječiti visoki kolesterol kod djece?

Prvi korak u kontroli visokog kolesterola je promjena prehrane vašeg djeteta i povećanje količine tjelesne aktivnosti.Vaš liječnik će vas o tome savjetovati. Ako same ove promjene ne snize razinu kolesterola vašeg djeteta na sigurnu razinu, liječnik može preporučiti lijekove (za djecu stariju od 8 godina).

Treba li mom djetetu lijek?

Može biti potrebno. Liječnici preporučuju lijekove na temelju stručnih savjeta organizacija poput Nacionalnog instituta za srce, pluća i krv te Američkog udruženja za srce. Evo nekih situacija u kojima liječnik može dati lijek vašem djetetu:

• Ako je razina LDL-a veća od 190 mg/dL:
• Ako dijete nema drugih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti.
• Ako je vaša razina LDL-a 160 mg/dL ili viša i imate bilo što od sljedećeg:
• Dijete ima faktore rizika za kardiovaskularne bolesti.
• Jedan od roditelja je u mladosti imao srčani udar ili postoje masne naslage u arterijama srca (plak koronarne arterije).
• Ako razina kolesterola nije dosegla ciljnu razinu nakon šest mjeseci promjena u prehrani i vježbanju.
• Ako je vaša razina LDL-a veća od 130 mg/dL, imate bilo koji od sljedećih simptoma:
• Jednom od roditelja dijagnosticirana je obiteljna hiperpigmentacija (FH).
• Dijete ima faktore rizika za kardiovaskularne bolesti kao što su pretilost, visoki krvni tlak, pušenje (dijete ili ljudi oko njega), niske razine HDL-a, povijest Kawasakijeve bolesti, bolest bubrega, transplantacija organa, juvenilni reumatoidni artritis, lupus ili HIV.
• Ako vam je razina LDL-a veća od 100 mg/dL, imate bilo što od sljedećeg:
• Dijete ima dijabetes tipa I ili tipa II.
• Dijete ima Kawasakijevu bolest, koja uzrokuje aneurizme koronarnih arterija.

Koji se lijekovi daju djeci za kolesterol?

Statini su prvi izbor za djecu s visokim razinama LDL-a. Na primjer:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Ovako statini snižavaju razinu LDL-a kod djeteta:

• Zaustavlja jetru od stvaranja kolesterola.
• Uklanja višak kolesterola iz krvi i pomaže tijelu da ga pravilno koristi.

Ezetimib je lijek druge linije koji snižava razinu LDL-a. Djeluje tako što blokira apsorpciju kolesterola iz crijeva u krv.

Liječenje visokog lipoproteina (a)

Promjene načina života nemaju toliki utjecaj na razinu lipoproteina a kao na razinu LDL-a. Trenutno ne postoje specifični lijekovi za liječenje visokih razina lipoproteina a. Međutim, ispitivanja lijekova su u tijeku. Ako su razine lipoproteina a kod vašeg djeteta visoke, liječnik može preporučiti da se usredotoči na smanjenje drugih čimbenika rizika za koronarnu bolest srca. To uključuje:

• Konzumiranje hrane zdrave za srce.
• Dovoljno vježbanja.
• Liječenje drugih razina kolesterola lijekovima.
• Izbjegavajte pušenje.

Liječenje visokih triglicerida

Liječnik vašeg djeteta može preporučiti stvari poput:

• Uvođenje promjena u prehranu i tjelovježbu vašeg djeteta.
• Dodaci ribljeg ulja (do 4000 mg dnevno).
• Drugi lijekovi (u posebnim slučajevima kada su razine triglicerida kod djece vrlo visoke).

Može li se visoki kolesterol kod djece preokrenuti?

Da, može! Liječenje može pomoći u snižavanju razine kolesterola kod vašeg djeteta na sigurnu razinu. To također može smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija u budućnosti. Vaš liječnik vam može pomoći da točno saznate koje su ciljne razine kolesterola za vaše dijete i kako ih postići.

Kako mogu pomoći u snižavanju kolesterola kod svog djeteta?

Možete pomoći u snižavanju razine kolesterola kod svog djeteta poticanjem da:

• Hranite dijete hranom s niskim udjelom ukupnih masti. Masti bi trebale činiti 30% ili manje od ukupnog dnevnog unosa kalorija. Nutricionist vam može pomoći u izračunu te količine i izradi planova prehrane.
• Izbjegavajte trans masti i ograničite zasićene masti. Zasićene masti su masti koje su obično u krutom stanju na sobnoj temperaturi, poput životinjskih ulja, kokosovog ulja i palminog ulja. Zasićene masti trebale bi činiti manje od 10% ukupnog dnevnog unosa kalorija. Umjesto toga, birajte nezasićene masti, poput maslinovog ulja, ulja avokada i ulja lanenog sjemena.
• Ograničite unos kolesterola hranom. Djeca bi trebala konzumirati manje od 300 mg kolesterola dnevno.
• Izbjegavajte punomasne mliječne proizvode. Djeci u dobi od 12 do 24 mjeseca dajte mlijeko s 2% masti. Djeci starijoj od 2 godine dajte mlijeko bez masti.
• Osigurajte hranu s dovoljno vlakana. Potaknite dijete da jede hranu bogatu vlaknima, poput povrća, voća, orašastih plodova, mahunarki i cjelovitih žitarica.
• Potaknite redovitu tjelesnu aktivnost. Aerobne aktivnosti poput vožnje bicikla, trčanja, hodanja i plivanja mogu pomoći u povećanju razine HDL („dobrog“) kolesterola i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti.
• Pomozite svom djetetu da održi zdravu težinu.Točniju težinu možete saznati od svog liječnika.

Koja je najbolja hrana za moje dijete?

Odaberite raznoliku hranu kako biste osigurali da vaše dijete dobije sve potrebne hranjive tvari. Evo nekoliko hranjivih namirnica koje mogu pomoći u kontroli razine kolesterola:

Za doručak:

• Voće
• Žitarice od cjelovitih žitarica
• Zobena kaša
• Grčki jogurt

Za ručak i večeru:

Napunite djetetov tanjur modelom USDA MyPlate:

• Nemasni proteini poput piletine, ribe, graha (1/4 tanjura)
• Cjelovite žitarice (1/4 tanjura)
• Voće i povrće (1/2 tanjura)
• Dijeta s mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti

Zdrave metode kuhanja uključuju pečenje, roštiljanje i prženje na vrućem zraku. Izbjegavajte prženje u dubokom ulju.

Grickalice:

• Voće
• Povrće
• Vrste orašastih plodova i sjemenki
• Krekeri od cjelovitih žitarica
• Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti

Pića:

Birajte vodu i mlijeko s niskim udjelom masti. Izbjegavajte gazirana pića, zaslađeno mlijeko, voćne napitke i sportske napitke.

Kada trebam odvesti dijete liječniku?

Vaš liječnik će vam reći koliko često trebate voditi dijete liječniku. Također će trebati redovito pratiti razinu kolesterola kod vašeg djeteta. Također biste trebali provjeravati razinu kolesterola kod vašeg djeteta šest mjeseci nakon bilo kakvih promjena u prehrani ili dva mjeseca nakon početka uzimanja bilo kojeg novog lijeka.

Konačno, nešto o čemu treba razmisliti.

Budući da smo toliko navikli slušati o kolesterolu kod odraslih, lako je zaboraviti da čak i mala djeca mogu imati taj problem - sve dok se to ne dogodi našem vlastitom djetetu. A onda je teško prestati razmišljati o tome. Ne brinite, liječnici vašeg djeteta razumiju vaše brige i tu su da pomognu cijeloj vašoj obitelji. Postavljajte svoja pitanja, naučite što više možete. Surađujte na stvaranju načina života zdravog za srce.

Liječenjem kolesterola u ranoj dobi možete svom djetetu pružiti najbolju šansu za zdravu budućnost.

Dječji kolesterol, visoki kolesterol, Visoki kolesterol u djece, bolesti srca, zdrava prehrana, način života, lipidni panel