Naučimo više o temporalnom režnju mozga. Razgovarajmo o ovom nevjerojatnom dijelu!

Jeste li se ikada zapitali koliko je svaki dio vašeg mozga važan? Danas ćemo govoriti o vrlo posebnom, vrlo važnom dijelu vašeg mozga. To je „temporalni režanj“. Jednostavno rečeno, to je dio koji nam pomaže da koristimo svoja osjetila kako bismo razumjeli svijet, komunicirali s drugima, prisjećali se uspomena, koristili jezik i osjećali emocije!

Što se događa s "temporalnim režnjem"?

U redu, sada da vidimo koliko nam je važan ovaj "temporalni režanj" i koje su glavne stvari koje radi. Samo zamislite, u koliko stvari radite tijekom dana je uključen!

Memorija

Unutar vašeg "temporalnog režnja" nalazi se dio koji se zove " hipokampus" . To je najvažniji dio našeg pamćenja i sposobnosti. To je poput "knjižnice" našeg mozga.

Jezik `(Jezik)`

Ovaj `(temporalni režanj)` pomaže vam da razumijete značenje riječi, značenje stvari. Na primjer, kada vidite šalicu, prepoznajete je kao nešto što se koristi za piće, tada vaš `(temporalni režanj)` radi. Također, ovdje se nalazi dio mozga koji se zove `(Wernickeovo područje)`. To vam pomaže da razumijete jezik i sastavljate smislene rečenice.

Emocije

Unutar vašeg temporalnog režnja nalazi se dio koji se zove amigdala (izgovara se a-mi-g-da-la). On utječe na to kako se osjećate i obrađujete određene emocije.

Osjetila

Temporalni režanj obrađuje signale iz vaših osjetila, posebno onih povezanih s vidom i sluhom .

Vizualno prepoznavanje

Određena područja temporalnog režnja vrlo su važna za prepoznavanje stvari koje vidite, posebno poznatih lica i poznatih predmeta .

Sve gore navedene sposobnosti usko su povezane jedna s drugom. Vaša osjetila vam govore o svijetu oko vas, vaše pamćenje vam pomaže prepoznati poznate stvari, vaše jezične vještine vam pomažu da se sjetite i opišete svoja iskustva, a emocije su ono što osjećate u vezi sa svime time.

Pogledajte koliko su vam važne ove veze između osjetila, pamćenja, jezičnih vještina i emocija za život. Osjećaji poput straha i tjeskobe zapravo su zaštitne emocije (one postaju problemi mentalnog zdravlja samo ako ometaju vaš život). Veze između sjećanja i emocija pomažu vam da koristite prošla iskustva kako biste prepoznali i izbjegli opasnosti.

Također, emocije nam pomažu u učenju. Zato osjećate pozitivne emocije poput sreće kada primate darove i dobre rezultate, a negativne emocije poput tuge i razočaranja kada primate loše i neželjene rezultate.

Gdje se nalazi „temporalni režanj“?

Kao i ostali režnjevi našeg mozga, temporalni režanj ima lijevu i desnu stranu. Temporalni režanj je najudaljeniji dio mozga . Proteže se od vrha glave, odmah iznad ušne resice, odmah iznad obrva, do odmah iza ušiju .

Koje je boje „temporalni režanj“?

Kao i većina moždanog tkiva, temporalni režanj poprima svijetlo ružičasto-sivu boju kada krv teče kroz njega . Ali kada protok krvi prestane, moždano tkivo izgleda sivo.

Koliki je "temporalni režanj"?

Od pet glavnih režnjeva u vašem mozgu, drugi najveći je temporalni režanj. Čini oko 20% vaše moždane kore. Riječ korteks na latinskom znači "kora". Korteks je naborana vanjska površina vašeg mozga. U prosjeku je debeo oko 2,5 milimetara.

Od čega je napravljen „temporalni režanj“?

Temporalni režanj sastoji se od istih specijaliziranih tipova stanica koje se nalaze u cijelom mozgu i živčanom sustavu. Osnovni tipovi stanica su:

• Neuroni: To su stanice u vašem mozgu i živcima koje mogu slati signale drugim živčanim stanicama i prenositi te signale. Ti signali putuju unutar vaših živčanih stanica kao elektricitet. Vaše živčane stanice pretvaraju te električne signale u kemijske signale, a zatim kemijske signale ponovno pretvaraju u električne signale. Kemijski signali koriste se za komunikaciju od živčane stanice do živčane stanice.
• Glija stanice: To su potporne stanice vašeg živčanog sustava. One ne upravljaju signalima. Umjesto toga, održavaju i podržavaju živčane stanice .

Koja su specifična područja u „temporalnom režnju“?

Postoji nekoliko vrlo važnih područja u „temporalnom režnju“ koja vrijedi spomenuti:

• `(Amigdala)`: Ovdje se upravlja vašim emocijama poput straha i tjeskobe . Također doprinosi osjećaju koji dobijete kada primite dar i osjećajima povezanim s učenjem.
• Hipokampus: Ovaj dio mozga u obliku morskog konjića je poput knjižnice pamćenja vašeg mozga.Ovdje pohranjujete deklarativna sjećanja. To uključuje sjećanja na događaje, zapamćene činjenice i informacije. Vaš hipokampus vam također pomaže da prepoznate nešto - na primjer, predmet, zvuk ili lice - na temelju pohranjenih sjećanja, što se naziva pamćenje prepoznavanja.
• Fusiformni girus: Ova struktura je vrlo važna veza između centra za vizualnu obradu u vašem okcipitalnom režnju i spremišta pamćenja u vašem temporalnom režnju. Ova struktura brzo analizira ono što vidite i uspoređuje to s pohranjenim sjećanjima. Ako se ono što vidite može (u potpunosti ili djelomično) podudarati s nečim u vašem sjećanju, povezuje to sjećanje s onim što sada vidite, tako da ga možete prepoznati. Ovo je vrlo važno područje za prepoznavanje poznatih lica.

Koje su uobičajene bolesti i stanja koja utječu na „temporalni režanj“?

Gotovo svaka bolest ili stanje mozga može utjecati na vaš temporalni režanj. Neka stanja, posebno stanja mentalnog zdravlja, mogu ga utjecati na vrlo specifične načine. Evo nekoliko primjera:

• `(Alzheimerova bolest)`
• Neke vrste amnezije ( gubitka pamćenja )
• Lezije mozga (bilo zbog bolesti, operacije ili oštećenja od liječenja)
• Tumori mozga (uključujući rak)
• `(Trovanje ugljičnim monoksidom)`
• Potresi mozga i druge traumatske ozljede mozga
• Neke vrste afazije (teškoće s govorom)
• Frontotemporalna demencija (uključujući stanja poput Pickove bolesti)
• Glavobolje i migrene
• `(Hipokampalna skleroza)`
• Toksične tvari ili otrovi (teški metali poput olova ili industrijske kemikalije poput toluena)
• Problemi senzorne obrade povezani s pamćenjem, na primjer `(Prosopagnozija)` (nemogućnost prepoznavanja lica - `sljepoća za lice`)
• Infekcije (posebno one koje uzrokuju encefalitis)
• Stanja mentalnog zdravlja povezana s osjećajima straha ili tjeskobe, posebno „(anksiozni poremećaji)” ili „(Posttraumatski stresni poremećaj - PTSP)”
• (Lewyjeva tjelešna demencija)
• `(Limbički predominantna TDP-43 encefalopatija povezana sa starenjem - KASNA)`
Šizofrenija-emocionalna (`shizofrenija`)
• Napadaji i stanja povezana s napadajima, na primjer epilepsija, posebno epilepsija temporalnog režnja
• Moždani udar i tranzitorna ishemijska atakija (TIA)

Koji su uobičajeni simptomi stanja koja utječu na temporalni režanj?

Postoji mnogo simptoma koji se mogu pojaviti kada je vaš "temporalni režanj" oštećen ili poremećen. Postoje dva razloga zašto možete imati toliko simptoma:

• Vaš "temporalni režanj" doprinosi mnogim različitim sposobnostima.
• Mnoga stanja mogu utjecati na vaš mozak na različite načine, uključujući poremećaj temporalnog režnja.

Iako je cijeli popis vrlo dug, neki simptomi su češći ili mogu ukazivati ​​na ozbiljniji problem . Evo nekoliko njih:

• Problemi s pamćenjem
• Promjene u razumijevanju jezika i/ili izražavanju jezika (kao što su govor ili pisanje)
• `(Aleksija)` (Poput `(Disleksije)`, ali teže i ne razvija se kao dijete)
• `(Akalkulija)` (Poput `(Aleksije)`, ali za brojeve i matematiku; `(Diskalkulija)` je blaži oblik ovoga, razvija se u djetinjstvu)
• Napadaji (75% fokalnih napadaja koji uzrokuju gubitak pamćenja počinju u vašem temporalnom režnju)
• Teški ili česti osjećaji tjeskobe ili brige, posebno oni povezani s uznemirujućim ili traumatičnim sjećanjima i iskustvima
• Zbunjenost
• Promjene vida

Koji se uobičajeni testovi rade za provjeru zdravlja „temporalnog režnja“?

Postoji mnogo načina na koje zdravstveni djelatnici mogu provjeriti zdravlje vašeg „temporalnog režnja“ ili pronaći bilo kakve probleme s njim. To uključuje dijagnostičke testove, laboratorijske testove i „slikovne snimke“. Neki od najčešćih testova su:

• Krvne pretrage (One mogu otkriti širok raspon problema, od problema s imunološkim sustavom do toksina i otrova, posebno metala poput bakra, žive i olova)
• (Kompjuterizirana tomografija - CT) skeniranje
• Testovi cerebrospinalne tekućine
• `(Elektroencefalogram - EEG)`
• `(Elektromiogram)` (test provođenja živaca)
• Evocirani potencijali (senzorni testovi)
• `(Magnetska rezonancija - MRI)`
• Neurološki pregled
• Neuropsihološka procjena
• Skeniranje (pozitronska emisijska tomografija - PET)
• Procjena logopedske i jezične patologije

Koji su uobičajeni tretmani za stanja koja utječu na temporalni režanj?

Budući da postoji toliko mnogo stanja koja mogu utjecati na vaš „temporalni režanj“, tretmani se mogu uvelike razlikovati. Vaš liječnik je najbolja osoba s kojom možete razgovarati o mogućim tretmanima i što oni preporučuju. Stoga je važno potražiti liječnički savjet ako imate bilo kakvih nedoumica.

Što mogu učiniti kako bih održao/la zdravlje svog „temporalnog režnja“?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi vaš "temporalni režanj" ispravno funkcionirao. Pogledajmo što su to.

• Pomozite svom sluhu:Ako imate gubitak sluha, to vam ne samo da može otežati komunikaciju s drugima i čuti zvukove oko sebe. Također može dovesti do gubitka pamćenja, demencije i bolesti mozga koje dolaze s godinama, poput Alzheimerove bolesti . Stoga je vrlo važno posjetiti specijalista za sluh, poput audiologa, kako bi vam provjerio sluh. Ako su vam potrebni slušni aparati, koristite ih.
• Održavajte svoj mozak aktivnim: Vaš mozak je poput ostatka vašeg tijela. Da biste ga održali zdravim, morate ga zaokupljati. Zaokupljanje mozga ključan je način usporavanja pada mentalnih sposobnosti, posebno pamćenja, kako starite. Radite stvari poput učenja novih stvari, rješavanja zagonetki i čitanja knjiga.
• Dovoljno se naspavajte: Vašem mozgu je potreban dobar, kvalitetan san da bi pravilno funkcionirao. Nedostatak sna ili nedostatak kvalitetnog sna može dovesti do stanja poput Alzheimerove bolesti. Nedostatak kvalitetnog sna, poput apneje u snu, također može uzrokovati probleme s razmišljanjem i pamćenjem (koji su česti kod ljudi svih dobnih skupina). Davanje prioriteta snu je kao davanje prioriteta zdravlju vašeg mozga.
• Koristite alate koji pomažu vašem mozgu: Stvari koje vam pomažu da pamtite stvari – kalendari, planeri, alarmi, aplikacije za pametne telefone – mogu vam pomoći da poboljšate razmišljanje i pamćenje. Iako se može činiti da vas usporavaju, zapravo mogu pomoći da vaš mozak ostane aktivan i angažiran sa svijetom oko vas.

Osim ovih stvari, postoje mnogi drugi načini za održavanje zdravlja mozga u cjelini. Iako ne možete spriječiti mnoge bolesti mozga, možete odgoditi pojavu nekih stanja ili smanjiti njihovu težinu. Evo još nekih stvari koje možete učiniti kako biste pomogli zdravlju svog mozga:

• Jedite uravnoteženu prehranu: Ono što jedete izravno utječe na zdravlje vašeg krvožilnog sustava. Vaš mozak ovisi o vašem krvožilnom sustavu (paraliza je primjer stanja koje nastaje kada problemi s cirkulacijom utječu na mozak). Previše ili premalo određenih vitamina može utjecati na vaš mozak.
• Pronađite načine za održavanje zdrave težine i budite tjelesno aktivni: Kontroliranje težine i razine aktivnosti može pomoći u sprječavanju ili odgađanju mnogih kroničnih bolesti koje mogu utjecati na rad vašeg mozga - posebno problema s cirkulacijom poput visokog krvnog tlaka. Vaš obiteljski liječnik može vam pomoći da održite zdravu težinu. Tjelesna aktivnost također je izravno dobra za vaš mozak, jer potiče proizvodnju važnih signalnih kemikalija koje se nazivaju neurotransmiteri.
• Nosite zaštitnu opremu po potrebi:Zbog svog položaja, temporalni režnjevi su podložniji potresima mozga i traumatskim ozljedama mozga, posebno od bočnih udara i naglih promjena u kretanju. Kacige, sigurnosni pojasevi (poput sigurnosnih pojaseva) i druga zaštitna oprema neophodni su za sprječavanje ozljeda mozga temporalnog režnja.
• Upravljajte svojim kroničnim stanjima: Mnoga stanja koja utječu na vaš mozak s vremenom se pogoršavaju. Međutim, liječenje tih stanja ponekad ih može zaustaviti ili odgoditi njihovo pogoršanje. Primjeri tih stanja uključuju dijabetes tipa 2 i epilepsiju.

Dakle, što je najvažnije što bismo trebali zapamtiti iz ove priče?

„Temporalni režanj“ vašeg mozga vrlo je važan dio koji vam pomaže da razumijete svijet oko sebe, komunicirate s drugima, osjećate emocije i pohranjujete neka sjećanja (uključujući sjećanja na stvari poput činjenica u ovom članku). Vrlo je važno brinuti se o zdravlju svog mozga, posebno o zdravlju „temporalnog režnja“. Tada možete povećati vjerojatnost da će vam „temporalni režanj“ pomoći da cijenite svijet oko sebe, provodite sretne trenutke s drugima i pamtite dragocjene uspomene tijekom cijelog života. Dakle, razmislite o ovom divnom dijelu svog mozga i dobro se brinite o njemu, u redu?

Mozak , temporalni režanj, pamćenje, jezik, emocije, živci, zdravlje mozga