Naučimo o krvnim žilama u našem tijelu.

Jeste li se ikada zapitali kako krv putuje našim tijelom? Naša tijela sastoje se od mreže sitnih putova, poput cijevi koje prenose krv. Nazivamo ih krvnim žilama . To su one koje prenose krv iz našeg srca u sve dijelove tijela i natrag u srce. Ove krvne žile su poput najvažnijih glasnika koji održavaju naša tijela živima.

Što su krvne žile? Koje su njihove vrste?

Jednostavno rečeno, krvne žile su sustav sitnih cjevčica koje prenose krv kroz cijelo tijelo. One su poput cijevi koje prenose vodu, ali prenose životvornu krv. Ovaj sustav je poput zatvorenog kruga; počinje u vašem srcu, putuje kroz vaše tijelo, a zatim se vraća u vaše srce. Vaše srce i ove krvne žile čine vaš krvožilni sustav . Zamislite, u našim tijelima postoji oko 96 000 kilometara krvnih žila! Toliko je to dugo, zar ne?

Postoje tri glavne vrste krvnih žila. Pogledajmo što su:

• Arterije : To su debele, snažne cijevi koje prenose čistu, oksigeniranu krv iz srca u ostatak tijela. Ove arterije su poput autocesta u našim tijelima. Vrlo su snažne i imaju debele stijenke jer moraju prenositi krv koju srce pumpa velikom brzinom.
• Vene : One prenose krv siromašnu kisikom i nečistu krv iz raznih dijelova tijela natrag u srce. Vene su poput malih krvnih žila. Ono što ih čini posebnima jest to što u sebi imaju sustav malih zalistaka koji sprječavaju povratni tok krvi.
• Kapilare : To su najmanje krvne žile u tijelu. Točnije, to su one koje povezuju arterije i vene. Imaju vrlo tanke stijenke, pa je kisiku, hranjivim tvarima, ugljikovom dioksidu i otpadnim proizvodima vrlo lako ući i izaći iz krvi.

Male sestre arterija: arteriole

Kako se arterije granaju po tijelu, granaju se u sve manje i manje grane. Baš kao što se granaju grane velikog stabla. Te sitne grane nazivamo arteriolama. Vrlo su nježne i fleksibilne. Mogu postati veće i manje. Tako pomažu u kontroli krvnog tlaka .

Mokraćni kanali koji se spajaju s venama: Venule

Venule nazivamo malim žilama koje skupljaju krv iz kapilara i prenose je u vene . One funkcioniraju poput malih kanala koji se spajaju i tvore veliku rijeku.

Što se događa s krvnim žilama?

Jednostavno rečeno, glavna funkcija krvnih žila je opskrba krvlju svakog organa i tkiva u našem tijelu. To je zato što ta krv sadrži kisik i hranjive tvari koje su tim organima potrebne za funkcioniranje. Kao što nam je potrebna hrana i piće za život, te su stvari također bitne za naše dijelove tijela. Također, još jedna važna funkcija krvnih žila je vraćanje otpadnih proizvoda i ugljičnog dioksida koji se proizvode u tim organima i tkivima te im pomaže da ih izluče iz tijela.

Gdje se nalaze te krvne žile?

Ako se pitate gdje se te krvne žile nalaze u našem tijelu, odgovor je posvuda! Počevši od velikih krvnih žila, one se granaju u male grane i šire se po tijelu poput paukove mreže. Na taj način svaki organ i stanica u našem tijelu primaju opskrbu krvlju. Jeste li znali da u našem tijelu postoje milijarde tih krvnih žila! Većina njih su one sitne koje se nazivaju " kapilare" , "venule" i "arteriole" o kojima smo ranije govorili. Ove male žile povezane su sa samo 160 velikih arterija i samo 200 vena.

Najvažnija i najveća arterija u našem tijelu je aorta, ili kako je nazivamo "(Aorta)". To je glavni put koji distribuira čistu krv iz srca u cijelo tijelo. Ova aorta prolazi kroz prsni koš, kroz dijafragmu, kroz trbušnu šupljinu (želudac) i dijeli se u dvije grane u zdjelici ("zdjelici"), opskrbljujući krvlju donji dio tijela i noge.

Slično tome, glavna vena u našem tijelu je vena cava ili "(Vena Cava)". Ima dva dijela. "Gornja šuplja vena" nalazi se u gornjem desnom dijelu prsnog koša. Dovodi prljavu krv iz glave, vrata, ruku i prsa u srce. "Donja šuplja vena" nalazi se blizu dijafragme , na desnoj strani. Dovodi krv iz nogu, stopala, trbuha i zdjelice natrag u srce.

Kako nastaju krvne žile? Koji su im slojevi?

Jeste li ikada ogulili luk? Ima slojeve, zar ne? Slično tome, naše krvne žile sastoje se od tri glavna sloja tkiva. Ti se slojevi spajaju i tvore stijenku krvne žile. Pogledajmo što su:

• Tunica intima : Ovo je najdublji sloj. Dok krv putuje, dodiruje ovaj sloj. Vrlo je gladak. Znate što? Krv treba teći glatko, bez ikakvih prepreka. Također regulira krvni tlak.Ova „Tunica intima“ također pomaže u sprječavanju zgrušavanja krvi i sprječavanju ulaska toksina u krv.

• Medija : Ovo je srednji sloj. Sadrži elastična vlakna, koja su rastezljiva vlakna, i mišićna vlakna. Ona omogućuju krvnim žilama širenje i skupljanje. Druga važna funkcija ovog sloja je održavanje protoka krvi u jednom smjeru. Isteže se i skuplja poput gumice kada je potrebno.

• Adventicija : Ovo je najudaljeniji sloj. Sadrži živce i druge sitne krvne žile. Ovaj sloj je mjesto gdje krvne žile primaju kisik i hranjive tvari, a također pomaže u uklanjanju otpadnih proizvoda. Strogo govoreći, najudaljeniji sloj, nazvan adventicija, pruža krvnim žilama čvrstoću, strukturu i zaštitu.

Kako izgledaju krvne žile?

Pa, kako izgledaju te krvne žile? Obično su oblikovane poput „cijevi“. Međutim, ne idu uvijek ravno, već u uvijenom i vijugavom uzorku kroz tijelo. Neke od većih krvnih žila, posebno vene, vidljive su nam ispod kože. Jeste li ikada dali krv? Ili vam je vađena krv za analizu? Možda ste primijetili plave vene na unutarnjoj strani ruke, zar ne? To su vene. Nije li nevjerojatno da iako je naša krv crvena, izgleda plavo ispod kože?

Razvijaju li se i bolesti krvnih žila? Koje su to bolesti?

Da, apsolutno. Kao i svaki drugi dio našeg tijela, krvne žile mogu patiti od raznih bolesti i poremećaja. Pogledajmo neka od najčešćih stanja:

• Aneurizma : Ovo se događa kada stijenka arterije postane slaba ili oštećena, uzrokujući njezino izbočenje prema van, formirajući izbočinu nalik balonu. To se može dogoditi u arteriji bilo gdje u tijelu. Najopasnije je to što ako aneurizma pukne, može uzrokovati ozbiljno krvarenje unutar tijela. Može biti opasno po život.

• Arterijske bolesti : Ova kategorija uključuje nekoliko glavnih bolesti. Primjeri uključuju koronarnu bolest arterija (KBS), bolest karotidne arterije (KBS) i perifernu arterijsku bolest (BPA). Sve ove bolesti uključuju postupno sužavanje arterija. To je često uzrokovano stanjem koje se naziva ateroskleroza.

• Ateroskleroza : Jednostavno rečeno, ovo je stanje u kojem se masnoća, kolesterol i druge tvari nakupljaju unutar stijenki arterija, poput prljavštine koja začepljuje cijev, uzrokujući sužavanje i otvrdnjavanje arterija. Te naslage nazivamo plakovima.To povećava rizik od srčanog ili moždanog udara .

• Krvni ugrušci : Ponekad se krvni ugrušci mogu stvoriti u arteriji ili veni. Ti ugrušci mogu potpuno ili djelomično blokirati protok krvi. To može dovesti do opasnih stanja poput duboke venske tromboze (DVT), plućne embolije, moždanog udara ili potpunog začepljenja arterije.

• Visoki krvni tlak ("Visoki krvni tlak / Hipertenzija") : Mnogi od vas su sigurno čuli za ovo. To je kada pritisak krvi na stijenke arterija premaši normalnu razinu. Ako se to ne kontrolira dulje vrijeme, može oštetiti srce, bubrege, oči, pa čak i mozak.

• Raynaudov sindrom : Ovo stanje nastaje kada se male arterije u koži naglo suze. To se događa posebno kada ste izloženi hladnoći ili kada ste pod stresom. Vrhovi prstiju mogu postati blijedi, plavi i utrnuti.

• Proširene vene : I ovo je nešto što mnogi ljudi vide. Pogotovo u nogama, vene izgledaju uvijene, ispupčene, a ponekad i zamršene. To može uzrokovati bol i osjećaj težine u nogama.

• Vaskularne malformacije : To su abnormalne nakupine ili pogrešne veze krvnih žila. Primjer je stanje koje se naziva arteriovenske malformacije. One su često kongenitalne .

• Vaskulitis : Jednostavno rečeno, ovo je upala krvnih žila. To može uzrokovati zadebljanje i sužavanje stijenki krvnih žila, što može ograničiti protok krvi.

Kako znate je li nešto u redu? Koji su simptomi?

Simptomi vaskularnih bolesti mogu se uvelike razlikovati. Ovisi o vrsti bolesti i njezinoj težini. Ponekad, poput aneurizmi o kojima smo govorili ili vaskularnih malformacija, simptomi se mogu uopće izostaviti sve dok ne postanu veliki problem.

Ali, općenito, ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, najbolje je posjetiti liječnika za savjet:

• Boja kože se mijenja, na primjer, postaje plava.
• Hladnoća ili utrnulost u nogama, rukama, stopalima ili dlanovima.
• Teškoće u obavljanju uobičajenih tjelesnih aktivnosti.
• Stalni osjećaj umora („Iscrpljenost“).
• Bol u prsima, trbuhu, rukama ili nogama.
• Otežano disanje, osjećaj kao da vam nedostaje zraka ("kratkoća daha").

Važno:Ako imate bilo koji od dolje navedenih simptoma, odmah potražite liječničku pomoć! To bi mogli biti znakovi opasnog stanja.

• Iznenadna vrtoglavica, otežani govor ili razumijevanje onoga što se govori.
• Iznenadna utrnulost i slabost na jednoj strani tijela.
• Iznenadni gubitak ili zamućenje vida.
• Teškoće u hodanju, gubitak ravnoteže.
• Vrtoglavica ili nesvjestica.
• Osjećaj da vam srce ubrzano kuca (`Ubrzan rad srca`).
• Jaka bol u prsima, gornjem dijelu leđa, rukama ili nogama.
• Iznenadno povećanje ili nova pojava kratkoće daha.
• Oticanje ruku ili stopala ("edem").

Dakle, kako možemo održati ove dragocjene krvne žile zdravima?

Dobra je vijest da postoji mnogo jednostavnih stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje svojih krvnih žila. Ako ove navike pretvorimo u naviku, možemo vidjeti veliku razliku.

• Pridržavajte se zdrave prehrane: Birajte hranu s niskim udjelom natrija (soli), kolesterola i zasićenih masti. U prehranu uključite voće, povrće, mahunarke, hranu bogatu vlaknima i ribu.
• Budite fizički aktivni: Pokušajte vježbati barem 150 minuta tjedno. Možete odabrati nešto poput brzog hodanja, trčanja, plivanja ili vožnje bicikla.
• Kontrolirajte krvni tlak, razinu šećera u krvi i kolesterola: Vrlo je važno održavati ih na pravim razinama. Ako je potrebno, uzimajte lijekove prema uputama liječnika.
• Potpuno izbjegavajte duhanske proizvode: Pušenje je jedan od najvećih neprijatelja krvnih žila.
• Ograničite konzumaciju alkohola: Smanjite konzumaciju alkohola koliko god je to moguće, ili još bolje, potpuno je prestanite.

Dakle, što trebamo zapamtiti iz onoga o čemu smo danas razgovarali?

Krvne žile koje prenose krv kroz naše tijelo ključne su za naš opstanak. One opskrbljuju naše organe i tkiva kisikom i hranjivim tvarima, a također pomažu u uklanjanju otpadnih proizvoda.

Međutim, te krvne žile mogu razviti i razne bolesti. Neke od njih, na primjer, začepljenje (blokade) krvnih žila ili njihovo proširenje (uvećanje), mogu čak biti opasne po život.

Stoga možete održavati svoj kardiovaskularni sustav u dobrom stanju slijedeći zdrave životne navike. Jednostavne stvari poput uravnotežene prehrane, redovite tjelovježbe, izbjegavanja pušenja i ograničavanja alkohola mogu napraviti veliku razliku. Brinite o svom tijelu, jer je zdravlje najveća vrijednost!

Krvne žile, srce, arterije, vene, kapilare, cirkulacija krvi, krvni tlak