Naučimo više o ovoj 'gripi' (influenzi) koju svi dobiju, hoćemo li?

Dakle, bolest o kojoj se ovih dana posvuda priča, a možda ste se i vi oporavili ili ste možda vidjeli nekoga u svojoj obitelji kako se razbolio i pati od nje, zove se 'gripa'. Neki je nazivaju i 'virusnom gripom'. Zato ćemo danas o ' gripi ' razgovarati jednostavnim riječima. Pogledat ćemo mnoge stvari, poput toga što je to, zašto se javlja, kako je izbjeći i što učiniti ako je dobijete.

Što je točno gripa?

Jednostavno rečeno, gripa je bolest uzrokovana virusom koji se zove influenca. Kada je dobijete, možete osjetiti simptome poput glavobolje, bolova u tijelu, grlobolje i vrućice, a ponekad oni mogu biti i ozbiljni. Gripa je posebno česta tijekom hladne sezone. Ponekad pogađa mnogo ljudi odjednom i to nazivamo epidemijom.

U koje doba godine je gripa najčešća?

U zemljama sjeverne hemisfere, poput Sjedinjenih Američkih Država, sezona gripe smatra se od listopada do svibnja. Međutim, vrhunac bolesti, što znači da se većina ljudi razboli, obično je između prosinca i veljače. U Šri Lanki se ova vrsta virusne groznice češće javlja tijekom hladnih i kišnih sezona.

Koliko je česta gripa?

Zapravo, gripa je vrlo česta zarazna bolest. Zamislite, u zemlji poput Amerike, između 20 i 40 milijuna ljudi oboli od ove bolesti tijekom svake sezone gripe. Dakle, možete zamisliti koliko se brzo širi.

Koja je razlika između gripe i obične prehlade?

Ovo je pitanje koje mnogi ljudi imaju. I gripa i obična prehlada mogu imati slične simptome, poput curenja iz nosa i kašlja. Međutim , simptomi prehlade obično nisu toliko ozbiljni, dok simptomi gripe mogu biti ozbiljni i ponekad dovesti do opasnih komplikacija. Zapamtite, ove dvije bolesti uzrokuju dvije različite vrste virusa.

Kako mogu sa sigurnošću znati imam li gripu ili COVID-19?

Ovo je također vrlo važno pitanje, jer su simptomi oba vrlo slični. Stoga, da biste sa sigurnošću znali imate li gripu ili COVID-19, svakako se morate testirati. Postoji rizik od razvoja ozbiljnih stanja kod obje ove bolesti. No, budući da ove dvije bolesti uzrokuju dvije različite vrste virusa, liječnici ih liječe različitim vrstama lijekova.

Tko ima veći rizik od komplikacija gripe?

Neki ljudi mogu dobiti gripu u težem obliku. To znači da mogu razviti komplikacije opasne po život i možda će čak trebati biti hospitalizirani. Ako imate bilo koje od sljedećih stanja, imate veći rizik od ozbiljne bolesti od gripe:

• TebiAko imate kroničnu bolest pluća poput astme ili KOPB-a (kronične opstruktivne plućne bolesti).
• Ako ste prethodno imali bolest bubrega, jetre, živčanog sustava , srca ili krvnih žila (poput moždanog udara).
• Ako imate zdravstveno stanje koje utječe na funkciju mišića ili otežava kašljanje, gutanje ili izbacivanje sluzi iz pluća.
• Ako imate dijabetes (dijabetes melitus) .
• Ako vam je imunološki sustav oslabljen (na primjer, zbog HIV-a/AIDS-a, raka ili uzimanja imunosupresivnih lijekova).
• Ako imate bolest povezanu s krvlju , na primjer, anemiju srpastih stanica.
• Ako je vaš indeks tjelesne mase (BMI) veći od 30 (što znači da ste pretili).
• Ako ste dijete mlađe od 5 godina ili ako imate više od 65 godina .
• Ako ste trudna majka .
• Ako imate manje od 19 godina i redovito uzimate aspirin.
• Ako živite u ustanovi za dugotrajnu njegu.

Vrlo je važno da osobe u ovim rizičnim skupinama, posebno one sa simptomima gripe, potraže liječnički savjet čim razviju simptome.

Koji su simptomi gripe?

Simptomi gripe obično se javljaju iznenada. Možete imati neke ili sve od ovih:

• Vrućica
• Zimica
• Bolovi u tijelu
• Kašalj
• Glavobolja
• Grlobolja
• Curenje iz nosa ili začepljenost nosa
• Osjećaj umora i beživotnosti
• Proljev ili povraćanje (ovo se najčešće javlja kod male djece)

Što uzrokuje gripu?

Kao što smo ranije spomenuli, gripu uzrokuje virus koji se zove influenca. Vrste koje najčešće zaraze ljude su influenca A, B i C. Od njih, dvije vrste, influenca A i B, su sezonske (tj. najčešće tijekom hladne sezone), a njihovi simptomi su manje teški. Influenca C ne uzrokuje tako teške simptome i nije sezonska - prijavljuje se u istom broju slučajeva tijekom cijele godine.

I H1N1 (također nazvan "svinjska gripa") i ptičja gripa, za koje smo čuli, podtipovi su virusa influence A.

Je li gripa zarazna?

Da, gripa je definitivno zarazna bolest. Obično osoba s gripom može zaraziti jednu ili dvije druge osobe.

Kako se prenosi gripa?

Virus gripe širi se izravnim ili neizravnim kontaktom sa zaraženom osobom. Evo nekih glavnih načina širenja gripe:

• Kada bolesna osoba kašlje, kiše ili govori, kapljice mogu pasti na ruke ili se udahnuti izravno u nos ili usta. Odatle virus može putovati u pluća.
• Dodirivanjem površine na kojoj se nalazi virus, a zatim dodirivanjem lica, nosa, usta ili očiju. Na primjer, kvake, stolovi, računala i telefoni.
• Dodirivanjem ruku ili lica osobe koja ima gripu, a zatim dodirivanjem vlastitog lica, nosa, usta ili očiju.

Koliko je vremena potrebno da virus uđe u tijelo i pokaže simptome?

Ako ste zaraženi virusom, simptomi se obično počinju pojavljivati ​​unutar jednog do četiri dana (razdoblje inkubacije).

Kako se gripa dijagnosticira?

Liječnik će vas pitati o vašim simptomima i testirati uzorak sluzi iz vašeg nosa kako bi potvrdio gripu. Stavit će vam mekani štapić s vatom u nos kako bi potražio virus gripe. Neki testovi mogu vam dati rezultate za nekoliko minuta, ili se ponekad uzorak može poslati u laboratorij, a rezultati se mogu dobiti za dan ili dva.

Kako se liječi gripa?

U nekim slučajevima, liječnici mogu propisati antivirusne lijekove za gripu. Ovi lijekovi mogu smanjiti rizik od težeg oboljenja i skratiti trajanje bolesti. Međutim, mnogi ljudi mogu preboljeti gripu bez ovih lijekova. Liječnici propisuju ove antivirusne lijekove u sljedećim situacijama:

• Ako su simptomi prisutni kraće od 48 sati, učinkovitost ovih lijekova može biti smanjena ako simptomi traju dulje od dva dana. To je zato što se virus do tada široko proširio po tijelu i tijelo je počelo boriti se protiv njega antitijelima.
• Ako imate neko drugo osnovno zdravstveno stanje ili ako postoji rizik od razvoja ozbiljne bolesti, vaš liječnik vam može propisati ovaj lijek čak i ako je prošlo više od 48 sati od početka simptoma.
• Ako su simptomi vrlo jaki , lijek se može dati čak i ako bolest traje dulje od dva dana.
• U redu je ako živite s ljudima ili se brinete za ljude koji mogu imati teške komplikacije od gripe.

Koji su lijekovi za gripu?

Evo nekih antivirusnih lijekova za gripu:

• Oseltamivir fosfat (robni naziv Tamiflu®). Uzima se oralno u obliku tablete ili tekućine. Obično se uzima nekoliko dana.
• Zanamivir (robni naziv Relenza®). Inhalira se kroz usta pomoću inhalatora. Također ga je potrebno uzimati nekoliko dana. Ne preporučuje se osobama s problemima s disanjem poput astme ili KOPB-a.
• Peramivir (robni naziv Rapivap®). To je lijek koji liječnik daje izravno u venu (IV). Obično se daje u jednoj dozi.
• Baloksavir marboksil (robni naziv Xofluza®). Također se uzima oralno kao tableta ili tekućina. Uzima se kao jedna doza. Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama, hospitaliziranim pacijentima i osobama s određenim drugim zdravstvenim stanjima.

Ako imate bilo kakvih drugih zdravstvenih problema, svakako biste trebali obavijestiti svog liječnika prije početka uzimanja antivirusnih lijekova poput ovog.

Nuspojave liječenja

Svaki antivirusni lijek može imati različite nuspojave. Međutim, najčešće su mučnina i proljev. Inhalirani lijekovi ponekad mogu uzrokovati bronhospazam.

Kako kontrolirati simptome gripe kod kuće?

Mnogi ljudi mogu kontrolirati simptome gripe kod kuće. Lijekovi bez recepta i drugi tretmani mogu pomoći:

• Odmorite se što je bolje moguće.
• Pijte puno tekućine, poput vode i juhe. To može pomoći u sprječavanju dehidracije.
• Stavljanje vrećice s toplom vodom na tijelo može pomoći kod boli.
• Možete uzimati lijekove protiv bolova poput acetaminofena (npr. Tylenol®) ili NSAID-a (npr. Advil®, Motrin®, Aleve®) kako biste smanjili temperaturu, glavobolju i bolove u tijelu.
• Za začepljen nos ili curenje iz nosa možete koristiti sprejeve za nos ili oralne dekongestive, poput fenilefrina ili pseudoefedrina .
• Za kontrolu čestog kašlja možete uzimati antitusike poput dekstrometorfana .
• Ekspektoransi, poput gvaifenezina , pomažu u razrjeđivanju sluzi u plućima.

Nisu svi lijekovi bez recepta učinkoviti za svakoga, stoga je dobro posavjetovati se sa svojim liječnikom prije upotrebe. Također, provjerite je li sigurno uzimati određene lijekove zajedno ili s drugim dodacima prehrani koje uzimate. Nemojte davati aspirin djeci mlađoj od 16 godina, osim ako vam to ne preporuči liječnik.

Kako možete spriječiti dobivanje gripe?

Najbolji način za smanjenje rizika od gripe je cijepljenje protiv gripe svake godine.To se može dati kao injekcija ili kao sprej za nos. Važno je cijepiti se svake godine jer virus gripe može mutirati.

Evo još nekoliko načina za smanjenje rizika od gripe:

• Redovito perite ruke temeljito sapunom i vodom. Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite dezinficijens za ruke na bazi alkohola .
• Pokrijte nos i usta kada kašljete ili kišete. Bolje je kašljati/kihati u lakat ili maramicu nego u ruku.
• Izbjegavajte biti u blizini drugih ljudi ako vi ili netko drugi ima zaraznu bolest, poput gripe. Ako ste bolesni i morate biti u blizini drugih ljudi, nosite masku.
• Izbjegavajte dodirivanje lica, očiju, nosa i usta.
• Ne dijelite hranu, piće ili pribor za jelo (žlice, vilice, šalice) s drugima.

Što se događa ako dobijem gripu? Koliko dugo traje oporavak?

Većina ljudi može kontrolirati simptome gripe kod kuće i oporaviti se unutar nekoliko dana ili tjedana. Međutim, može biti ozbiljno, stoga je važno pratiti simptome i po potrebi potražiti liječnički savjet. To je posebno važno ako imate i drugih zdravstvenih problema.

Ako imate gripu, trebali biste izbjegavati druženje s drugim ljudima osim ako ne tražite liječnički savjet.

Koliko dugo traje gripa?

Gripa može trajati od nekoliko dana do otprilike dva tjedna. Simptomi poput vrućice i bolova u tijelu pojavljuju se iznenada, ali nestaju brže od drugih simptoma. Kašalj ili curenje iz nosa mogu trajati neko vrijeme.

Koliko dugo je gripa zarazna?

Gripu možete širiti od dana prije pojave simptoma do otprilike tjedan dana nakon što ih osjetite. Najzaraznija je u prva tri do četiri dana nakon pojave simptoma. Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom i mala djeca mogu širiti bolest i ranije.

Kada se mogu vratiti na posao/u školu?

Kako biste spriječili širenje gripe na druge, trebali biste pričekati najmanje 24 sata nakon što ste bili bez temperature (bez uzimanja lijekova za snižavanje temperature) prije nego što se vratite na posao ili u školu. Vaše radno mjesto ili škola mogu imati drugačija pravila.

Komplikacije gripe

Sam virus gripe može uzrokovati komplikacije ili može oslabiti vaš imunološki sustav i omogućiti bakterijama da inficiraju različite dijelove vašeg tijela (sekundarna infekcija). Takve komplikacije i sekundarne infekcije uključuju:

• Infekcije uha
• Sinusne infekcije
• Pneumonija, teška infekcija pluća. Pneumonija može dovesti do životno opasnih stanja poput sindroma akutnog respiratornog distresa (ARDS).
• Gubitak trudnoće/pobačaj.
• Defekti neuralne cijevi (NTD) javljaju se kod bebe koja raste u maternici trudne majke.

Tijekom tipične pandemije gripe u zemlji poput Sjedinjenih Država, procjenjuje se da od gripe svake godine umre između 20.000 i 50.000 ljudi. Dodatnih 300.000 do 500.000 ljudi teško se razboli i mora biti hospitalizirano.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ako mislite da imate gripu, važno je da se testirate rano. Tada će, ako vam liječnik prepiše antivirusne lijekove, oni biti učinkovitiji. Odmah posjetite liječnika ako:

• Ako imate simptome gripe i neko drugo zdravstveno stanje koje vas dovodi u veći rizik od ozbiljne bolesti .
• Ako se simptomi ne poboljšaju nakon sedam do deset dana ili ako vrućica traje dulje od tri dana.
• Ako ste trudna majka i imate temperaturu ili druge simptome gripe .

Kada trebate ići na Odjel hitne medicinske pomoći (ETU) ?

Ako imate simptome ozbiljne bolesti, odmah trebate otići na hitnu pomoć ili potražiti liječnički savjet. Takvi simptomi uključuju:

• Visoka temperatura (preko 40 stupnjeva Celzija/103 stupnja Fahrenheita).
• Otežano disanje.
• Nema ili vrlo malo izlučivanja urina.
• Bol u prsima ili želucu (abdomenu) koja ne prolazi.
• Uporna vrtoglavica.
• Zbunjenost.
• Jaka bol u mišićima ili slabost.
• Napadaji.
• Plava boja kože, usana ili noktiju ( cijanoza - to znači da imate nisku razinu kisika u krvi ili tkivima).
• Vrućica ili kašalj se poboljšavaju, a zatim se ponovno pogoršavaju.
• Pogoršanje drugih kroničnih zdravstvenih stanja.

Koja pitanja trebate postaviti svom liječniku?

• Kako točno uzimam ovaj lijek?
• Koje vrste lijekova koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) mogu kupiti u ljekarni?
• Kako mogu upravljati svojim simptomima kod kuće?
• Koji ozbiljni simptomi bi me trebali zabrinuti?
• Kada trebam ići na hitnu pomoć?
• Kada bih te trebao/trebala opet vidjeti?
• Koliko će mi trebati da se oporavim?

Je li želučana gripa isto što i gripa?

Ne. Gastroenteritis, obično poznat kao želučana gripa, nije uzrokovan virusom gripe. To je zasebna bolest koja nema nikakve veze sa sezonskom gripom.

Konačno, stvari koje trebate zapamtiti

Iako je gripa vrlo česta bolest, važno je zapamtiti da može uzrokovati komplikacije opasne po život. Cijepljenje protiv gripe najbolji je način da spriječite bolest i zaštitite svoje voljene i susjede.Ako imate drugih zdravstvenih problema ili ste trudni, razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima smanjenja rizika od gripe. Gripa nije zabavna, ali za mnoge ljude to je stanje koje se može liječiti dobrim filmom i zdjelom pileće juhe. Međutim, važno je potražiti liječnički savjet kada je to potrebno.