Jeste li ikada osjetili da vam je trbuh neugodno napuhnut i pun plinova? Osjećate se kao da vam suknja ili hlače postaju tijesne. To je zapravo uobičajeno stanje koje mnogi ljudi doživljavaju. To medicinski nazivamo nadutost ili 'abdominalna distenzija'. Iako je to ponekad normalno, može biti i znak zdravstvenog stanja. Zato danas razgovarajmo o tome malo detaljnije.
Što je točno ovo nadutost?
Nadutost nije samo "osjećaj" sitosti. To je zapravo mjerljivo oticanje ili izbočenje želuca, koje je veće od normalnog. Također je uobičajeno osjećati plinove i nelagodu, kao da ne probavljate hranu.
Ali uzrok tome nije uvijek problem s probavnim sustavom. Jednostavno rečeno, liječnici spominju 5 glavnih razloga koji na to utječu. To su:
- Plutovi (Flatus): Prekomjerno nakupljanje plinova u trbuhu.
- Fetus (trudnoća): Začeće djeteta.
- Feces: Začepljenje stolice (zatvor).
- Tekućina: Nakupljanje tekućine u trbuhu (ovo može imati nekoliko uzroka).
- Masnoća: Masne naslage oko trbuha.
Ova nadutost može biti iznenadno (akutno) stanje ili može biti kronično stanje koje se ponavlja i nestaje. Često je česta nadutost povezana s nekim problemom u probavnom sustavu.
Koji su uzroci nadutosti?
Uzroke toga možemo podijeliti u dvije glavne kategorije. Jedna je nadutost uzrokovana određenom fizičkom bolešću ili stanjem . Druga je nadutost uzrokovana nekim problemima u funkcioniranju tijela , bez ikakve očite bolesti.
| Kategorija kojoj razlog pripada | Opis i primjeri |
|---|---|
| 1. Zbog fizičkih bolesti ili specifičnih stanja (organski uzroci) | |
| Trudnoća i menstruacija | Nadutost se može pojaviti zbog povećanja maternice tijekom trudnoće i zadržavanja tekućine u tijelu prije menstruacije. |
| Debljanje | Kada se udebljate u kratkom vremenskom razdoblju, masnoća se može nakupiti u trbuhu i ometati probavu. |
| Bolesti probavnog sustava | Plinovi i nadutost mogu biti uzrokovani stanjima kao što su prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) , alergija na gluten (celijakija) , egzokrina insuficijencija gušterače (EPI) i upalna bolest crijeva (IBD) . |
| Problemi s organima | Bolesti jetre mogu uzrokovati nakupljanje tekućine u trbuhu (ascites) , oštećenu funkciju želuca (gastropareza) , upalu sluznice trbuha (peritonitis) i povećanje organa poput jetre, slezene i maternice zbog tumora ili upale. |
| Blokade i krvarenje | Zadržavanje plinova i stolice zbog začepljenja tankog ili debelog crijeva. Rijetko, krvarenje u trbuhu . |
| 2. Funkcionalni uzroci | |
| Punjenje plinom | Probavne smetnje, intolerancija na hranu i stanja poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) mogu uzrokovati prekomjerne plinove i nadutost. |
| Zatvor i zadržavanje urina | Budući da se stolica ne izlučuje, nakuplja se u crijevima i uzrokuje nadutost. Također, zadržavanje urina bez mokrenja je uzrok. |
| Slabost mišića | Kada su trbušni mišići slabi, trbušni organi mogu se sagnuti prema naprijed i prema dolje (enteroptoza), što uzrokuje izbočenje želuca. |
Kako liječnik to provjerava?
Kada odete liječniku zbog ovog problema, prvo će vas pitati o vašim simptomima, a zatim će pregledati vaš trbuh.
- Pregled: Provjerite je li trbuh napuhnut na jednom području ili na cijelom trbuhu.
- Palpacija: Trbuh se lagano pritisne rukom. To može pomoći u utvrđivanju jesu li organi povećani, postoji li kvržica ili postoji li osjetljivost.
- Kuckanje: Liječnik prstom kucka po trbuhu kako bi poslušao zvuk koji proizvodi. Ako je pun plina, čut će se drugačiji zvuk, a ako je pun tekućine, čut će se drugačiji zvuk.
Nakon ovog pregleda, liječnik može dobiti neku ideju o uzroku ovoga. Na primjer, može razumjeti je li čvrsti organ poput jetre ili maternice povećan zbog upale ili tumora ili je li šuplji organ poput želuca ili crijeva ispunjen plinovima ili stolicom.
Ako trebate saznati točan uzrok, liječnik će vas zamoliti da napravite slikovni test, poput ultrazvuka .
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje u potpunosti ovisi o uzroku.
- Ako je uzrokovano određenom bolešću: Liječenje se temelji na uzroku. Na primjer, antibiotici za infekciju, liječenje tumora, liječenje začepljenja crijeva itd.
- Ako je uzrokovano zadržavanjem tekućine (ascites): Diuretici se daju za uklanjanje viška tekućine iz tijela.
- Ako je uzrok zatvor: Daju se laksativi kako bi se olakšalo pražnjenje crijeva.
- Ako je zbog plinova: Daju se neki lijekovi koji smanjuju plinove (npr. aktivni ugljen).
- Ako se ne može pronaći uzrok: U tom trenutku, vaš liječnik će vjerojatno preporučiti promjenu prehrane, isprobavanje stvari poput probiotika i vježbanje.
Može li se ovo stanje kontrolirati kod kuće?
Da, u većini slučajeva to možete kontrolirati. Pogotovo ako je nadutost vjerojatnija nakon jela, pokušajte sljedeće.
- Prepoznajte namirnice koje vam nisu dobre:Neki ljudi ne vole mlijeko, pšenično brašno i neke vrste povrća. Prepoznajte takve namirnice i smanjite ih iz prehrane.
- Jedite male, česte obroke: Umjesto da pojedete veliki obrok odjednom, jedite male količine nekoliko puta dnevno. Dobro žvačite hranu i jedite polako.
- Voda i hrana bogata vlaknima: Pijte puno vode tijekom dana. Također, u prehranu uključite voće, povrće i začinsko bilje bogato vlaknima. To može pomoći u sprječavanju zatvora.
- Vježba: Svakodnevna tjelovježba pomaže probavi.
Kada bismo se trebali zabrinuti zbog ovoga? Kada potražiti liječnički savjet
Iako je nadutost često privremeni probavni problem, ponekad može biti znak ozbiljne bolesti, stoga je važno obratiti pozornost na te simptome.
Ako imate sljedeće simptome , svakako posjetite liječnika.
- Ako se nadutost povećava iz dana u dan i ne smanjuje.
- Ako imate jake, nepodnošljive bolove u želucu uz nadutost.
- Ako postoje i drugi simptomi poput vrućice, povraćanja i krvi u stolici .
- Ako se radi o ponavljajućem problemu i ne znate što je uzrok.
Vrlo je važno otići na hitnu pomoć (ETU) najbliže bolnice, posebno ako se ovo stanje javlja s jakim bolovima u trbuhu.
Poruka za ponijeti kući
- Nadutost može biti simptom bilo čega, od jednostavnih probavnih smetnji do ozbiljnih stanja poput trudnoće i bolesti jetre.
- Za liječenje je ključno pronaći točan uzrok vaše nelagode, a najbolji način za to je posjetiti liječnika.
- Ako se često osjećate naduto nakon jela, pokušajte napraviti neke male promjene u svojoj prehrani i načinu života.
- Ako imate jake bolove u trbuhu, vrućicu i povraćate uz nadutost, nemojte to ignorirati. Odmah potražite liječničku pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar