Tjelesni 'alarm' koji vas spašava tijekom stresa: Hajdemo jednostavno naučiti o srži nadbubrežne žlijezde!

Zamislite da hodate ulicom i odjednom vam skoči pas. Ili se spremate polagati važan ispit. Vaš se puls naglo ubrza, znojite se, oči vam se rašire i cijelo tijelo odjednom prelazi u stanje visoke pripravnosti, zar ne? Mali, ali vrlo snažan dio vašeg tijela trenutačno vas priprema za takvu hitnu situaciju ili stres. Danas govorimo o 'centru za hitne intervencije' u našem tijelu, nadbubrežnoj meduli.

Što je srž nadbubrežne žlijezde? Gdje se nalazi?

Jednostavno rečeno, srž nadbubrežne žlijezde je najdublji dio nadbubrežnih žlijezda u našem tijelu. Poput koštice manga, srž je unutarnja jezgra nadbubrežne žlijezde. Nadbubrežne žlijezde su dvije male žlijezde koje se nalaze na vrhu naših bubrega, poput dva šešira.

Nadbubrežna žlijezda je podijeljena na dva glavna dijela:

1. Kora nadbubrežne žlijezde: Ovo je najveći dio žlijezde, smješten s vanjske strane.

2. Srž nadbubrežne žlijezde: Ovo je mali dio unutar žlijezde o kojem danas govorimo.

Ova dva dijela proizvode različite vrste hormona. Srž nadbubrežne žlijezde uglavnom proizvodi hormone koji kontroliraju naš autonomni živčani sustav. Autonomni živčani sustav je sustav koji kontrolira stvari koje ne kontroliramo svjesno, poput otkucaja srca, disanja i znojenja. Stoga je uloga srži nadbubrežne žlijezde vrlo važna.

Kakvu veliku stvar pravi ovaj mali dio?

Glavna funkcija srži nadbubrežne žlijezde je reagiranje na stres . To jest, priprema našeg tijela za suočavanje s opasnom ili hitnom situacijom. To nazivamo odgovorom 'bori se ili bježi' . Na sinhalskom to znači "reakcija bori se ili bježi".

Zamislite da hodate sami ulicom noću i osjećate kao da vas netko prati, što bi se dogodilo s vašim tijelom?

• Otkucaji srca se naglo povećavaju.
• Frekvencija disanja se povećava.
• Zjenice očiju postaju šire, a vid oštriji.
• Više krvi teče u mišiće udova, dajući im energiju potrebnu za trčanje ili borbu.
• Osjećaj boli se privremeno smanjuje.

Sve se to događa u roku od nekoliko sekundi zbog skupine hormona zvanih kateholamini, koje oslobađa nadbubrežna srž. Oni aktiviraju 'hitni alarm' našeg tijela.

Postoje dvije glavne vrste kateholamina:

1. Adrenalin - Drugi naziv za ovo je epinefrin .

2. Noradrenalin - Drugi naziv za ovo je norepinefrin .

Pogledajmo pobliže funkciju ova dva hormona.

Kakva je struktura srži nadbubrežne žlijezde?

Ovaj mali organ ima posebnu strukturu kako bi pravilno obavljao svoju funkciju.

• Opskrba krvlju: Nadbubrežna srž ima vrlo veliku opskrbu krvlju. To je zato što se hormoni koji se oslobađaju u hitnim slučajevima moraju vrlo brzo slati po tijelu. Prima krv iz ogranaka koji dolaze iz velikih krvnih žila poput abdominalne aorte.
• Opskrba živcima: Produžena moždina prima signale iz velikog splanhničkog živca, koji je dio našeg autonomnog živčanog sustava. Kada mozak primi signal "Opasnost, reagirajte odmah!", produžena moždina se stimulira putem ovog živca.
• Kromafine stanice: To su najspecijaliziranije vrste stanica u srži nadbubrežne žlijezde. Ove stanice sadrže male granule ispunjene hormonima adrenalinom i noradrenalinom. Kada stigne živčani signal, ove stanice otpuštaju svoje hormonske pakete izravno u krvotok.

Koji se problemi mogu pojaviti u srži nadbubrežne žlijezde?

Poremećaji srži nadbubrežne žlijezde vrlo su rijetki , ali mogu biti opasni po život ako se pojave. Većinu ovih problema uzrokuju tumori koji se razvijaju u srži. Većina ovih tumora je nekancerogena (benigna). Ponekad mogu biti nasljedni.

Evo nekih glavnih vrsta kvržica koje se mogu vidjeti.

Koji su simptomi ove vrste problema?

Mnogi od ovih tumora rastu vrlo sporo, pa u ranim fazama možda neće uzrokovati nikakve simptome. Ponekad se slučajno otkriju tijekom CT-a ili MRI snimanja zbog nekog drugog stanja (incidentalom nadbubrežne žlijezde) .

Međutim, kada tumor počne lučiti previše hormona, mogu se pojaviti simptomi. Posebno feokromocitomZa nekoga s ovakvom kvržicom, reakcija tijela čak i na jednostavan stres može biti pretjerana. Ponekad čak i nešto jednostavno poput saginjanja prema naprijed ili jedenja određene hrane može izazvati opasne simptome. To stanje nazivamo hipertenzivnom krizom .

Simptomi koji se mogu pojaviti u takvoj krizi su:

• Jaka glavobolja
• Bol u prsima
• Prekomjerno znojenje (hiperhidroza)
• Otežano disanje (dispneja)
• Mučnina i povraćanje
• Lupanje srca
• Gubitak svijesti (sinkopa)
• Napadaji

Ako se ovakvi simptomi pojave iznenada, bitno je odmah otići u bolničku jedinicu hitne medicinske pomoći (ETU) .

Druga stanja koja mogu biti uzrokovana hormonskom neravnotežom

Hormoni koje oslobađa srž nadbubrežne žlijezde (posebno noradrenalin) usko su povezani s našim raspoloženjem i mentalnim zdravljem. Nenormalno visoke razine ovih hormona tijekom duljeg vremenskog razdoblja mogu doprinijeti nekim problemima mentalnog zdravlja.

Evo nekih takvih situacija:

• Anksioznost
• Depresija
• Panični poremećaj
• Poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD)
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• Ovisnost

To ne znači da su sve ove bolesti uzrokovane problemom s nadbubrežnom medulom. Međutim, neravnoteža ovih hormona može uzrokovati ili pogoršati ove simptome.

Koji su tretmani za ova stanja?

Mogućnosti liječenja ovise o vašoj dijagnozi i težini simptoma. Vaš liječnik će vas pregledati i preporučiti najprikladniji tretman.

• Liječenje hipertenzivne krize: Budući da se radi o hitnom stanju, liječenje se provodi u bolnici kako bi se brzo snizio krvni tlak. Za to se intravenozno daju lijekovi poput vazodilatatora (lijekovi koji šire krvne žile).
• Liječenje tumora i raka: Većina tumora zahtijeva kirurško uklanjanje. Ponekad je potrebno ukloniti jednu ili obje nadbubrežne žlijezde. Ako je tumor kancerogen, može biti potrebno i liječenje poput zračenja ili kemoterapije .

Što bismo trebali učiniti kako bismo održali zdravlje nadbubrežne srži?

Održavanje zdravlja cijelog tijela korisno je za funkcioniranje svih organa, uključujući i srž nadbubrežne žlijezde. Posebno kronični stres može preopteretiti ovaj sustav i uzrokovati umor. Stoga je vrlo važno voditi računa o tim stvarima.

• Aktivan način života: Redovita tjelovježba uvelike pomaže u upravljanju stresom.
• Hranjiva prehrana: Jedite uravnoteženu prehranu s povrćem, voćem i hranjivim žitaricama.
• Pijenje dovoljno vode: Voda je neophodna za sve tjelesne funkcije.
• Upravljanje stresom: Smirite svoj um vježbama dubokog disanja, meditacijom i bavljenjem hobijem po vašem izboru.
• Preventivna njega: Redovito idite na liječničke preglede i vodite računa o svom fizičkom zdravlju.

Ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica u vezi sa simptomima spomenutim u ovom članku, obratite se svom liječniku i razgovarajte o tome . Endokrinolog će vam, posebno, pružiti najtočnije smjernice.

Srž nadbubrežne žlijezde, nadbubrežna žlijezda, adrenalin, adrenalin, noradrenalin, noradrenalin, kateholamini, feokromocitom, hipertenzivna kriza, borba ili bijeg, hormoni stresa, nadbubrežna žlijezda, adrenalin, hormoni, visoki krvni tlak, stres, tjelesna funkcija