Svi volimo sunce, zar ne? Ono našem tijelu daje dobar poticaj, proizvodi vitamin D i čini da se osjećamo malo osvježeno. Ali ponekad ovo sunce može uzrokovati i određena oštećenja naše kože. Jeste li primijetili da se kako starimo, posebno na područjima koja su često izložena suncu, poput lica, vrata i ruku, razvijaju smeđe, ravne mrlje? Mnogi ljudi ih nazivaju "staračkim pjegama ". Unatoč nazivu, one nisu uvijek uzrokovane starenjem. Stoga ćemo danas saznati više o njima, kako se zaštititi od njih i koji su tretmani dostupni za njih.
Što su točno te 'staračke pjege'? Nastaju li zbog starenja?
Jednostavno rečeno, to su benigne, smeđe mrlje koje se pojavljuju na koži. Iako se nazivaju "staračkim pjegama", pravi uzrok nije samo starenje. Glavni uzrok je izloženost naše kože izravnoj sunčevoj svjetlosti, odnosno ultraljubičastom svjetlu (UV zračenju), dugi niz godina. Točnije, kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti, ona proizvodi više pigmenta koji se zove "melanin" kako bi se zaštitila. Ponekad se taj melanin nakuplja na jednom mjestu, zbog čega se te mrlje pojavljuju. Medicinski se to naziva "solarni lentigo".
Zamislite, provodimo godine na suncu. Svaki put naša je koža izložena maloj količini sunčeve svjetlosti. S vremenom se ti učinci akumuliraju i na površini se pojavljuju te mrlje. Ovo stanje može biti uzrokovano ne samo sunčevom svjetlošću, već i umjetnim UV izvorima poput solarija.
Najvažnije: Nikada ne ignorirajte novu smeđu mrlju na koži, pogotovo ako promijeni boju, veličinu ili oblik. To bi mogao biti znak raka kože. Uvijek je dobra ideja posjetiti dermatologa na pregled.
Postoje li neki tretmani koji se mogu provoditi kod kuće?
Na tržištu postoje kreme koje tvrde da pomažu u blijeđenju tih mrlja i poboljšanju tonusa kože, a dostupne su u ljekarnama. Mnoge od njih sadrže sastojke zvane "retinoidi" ili "hidrokinon".
Za neke ljude ovo može biti donekle učinkovito, ali morate biti vrlo oprezni kada ih koristite.
- Hidrokinon : Ako se koristi dulje od nekoliko mjeseci, ponekad može potamniti kožu umjesto da je izblijedi.
- Retinoidi: Kada ih koristiti za osobe s osjetljivom kožomKoža može postati crvena, ljuskava i upaljena.
Dakle, ako razmišljate o korištenju ovakve kreme, najbolje je prvo razgovarati sa svojim liječnikom. On ili ona može propisati siguran tretman koji je pravi za vašu kožu. Možda će vam trebati krema na recept koja je jača od one koju možete dobiti u ljekarni.
Koje se tretmane može dobiti od liječnika?
Ako niste zadovoljni kućnim tretmanima, postoji nekoliko učinkovitijih tretmana koji se mogu provoditi pod nadzorom liječnika. Dvije glavne metode su laserski tretman i krioterapija.
| Metoda liječenja | Što se događa u tome? (Što se događa?) | Rizici i nuspojave |
|---|---|---|
| Laserska terapija | To uključuje ciljano djelovanje na pigment u koži posebnom laserskom zrakom. Ova zraka razgrađuje nakupljeni pigment melanin. Većina mrlja može izblijedjeti ili potpuno nestati u jednom ili dva tretmana. | Postoje rizici poput opeklina kože, ožiljaka i trajne promjene boje kože (izbjeljivanje ili tamnjenje). Stoga bi to trebao provoditi samo obučeni i iskusni liječnik. |
| Krioterapija | To uključuje korištenje tekućeg dušika za zamrzavanje i uništavanje stanica na području gdje se madež nalazi. To može biti malo bolno, ali je vrlo brz tretman. | I ovdje postoje rizici, poput ožiljaka i promjene boje kože. Međutim, ako to izvodi dermatolog, ti su rizici vrlo niski. |
Jesu li rezultati ovih tretmana trajni?
To je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Iskreno, većina ovih tretmana samo smanjuje boju mrlja i čini da izblijede, umjesto da ih potpuno ukloni. To znači da se s vremenom te mrlje mogu ponovno pojaviti.
Također, čak i ako tretirate i riješite se mrlja, ako ne nastavite štititi kožu od sunca, čak će i mala mrlja koja ostane ponovno potamniti i postati veća. Dakle, bez obzira na to koji tretman koristite, nije dobra ideja prestati se štititi od sunca.
Prevencija je najbolja stvar! Pogledajmo to.
Koliko je bolje spriječiti bolest nego je liječiti ? Ta se priča podjednako odnosi i na ove 'staračke pjege'.
Zapamtite, najbolja i najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste spriječili ove mrlje je zaštititi kožu od sunca.
Evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti po tom pitanju:
- Nemojte odugovlačiti: Nemojte misliti: „Oh... sada sam stara, tako da nema smisla to sada raditi.“ Bez obzira na to koliko imate godina, ako počnete štititi svoju kožu sada, ona će vam kasnije biti zahvalna.
- Koristite kremu za sunčanje svaki dan: Neka vam to postane navika. Dobra je ideja koristiti kremu za sunčanje koja je prikladna ne samo kada izlazite, već i kada ste kod kuće. Najbolje je koristiti onu sa SPF-om od najmanje 30 , pa čak i više. Ne zaboravite ponovno nanositi svaka 2-3 sata.
- Odijevajte se tako da prekrijete kožu: Nosite košulje i hlače dugih rukava koliko god je to moguće. Čak i po vrućini možete nositi laganu pamučnu odjeću koja štiti vašu kožu. Također, nošenje šešira širokog oboda pri izlasku van odličan je način zaštite lica i vrata.
- Spriječite ponovno pojavljivanje: Čak i ako mrlje izblijede nakon tretmana, daljnje izlaganje suncu može uzrokovati ponovno potamnjenje preostalih mrlja. Stoga je bitno nastaviti štititi kožu od sunca čak i nakon tretmana.
Poruka za ponijeti kući
- Unatoč nazivu 'staračke pjege', glavni uzrok njihovog nastanka nije dob, već dugotrajno izlaganje suncu.
- Svaku novu mrlju na koži koja mijenja oblik ili boju svakako treba pokazati liječniku kako bi se potvrdilo je li riječ o raku kože.
- Iako kreme kupljene u ljekarnama mogu dati neke rezultate, mogu uzrokovati nuspojave, stoga ih je sigurnije koristiti uz liječnički savjet.
- Medicinski tretmani poput lasera i krioterapije su učinkovitiji i svakako ih treba provoditi obučeni liječnik.
- Najbolje je spriječiti to. Redovitom i pravilnom upotrebom kreme za sunčanje te prekrivanjem kože možete uvelike kontrolirati pojavu ovih mrlja.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar