Jeste li ikada primijetili da vaša majka, otac ili netko vama blizak počinje sve više zaboravljati stvari kako stari? Ponekad to mislimo kao "jednostavno način na koji starimo", ali postoji i mali strah u podsvijesti zbog bolesti poput Alzheimerove bolesti. Zamislite da postoji krvni test koji bi vam mogao reći jeste li u riziku od razvoja bolesti, godinama prije nego što se pojave simptomi poput ovih? Da, istina je. O tome danas govorimo.
Što je ovaj novi krvni test za Alzheimerovu bolest?
Jednostavno rečeno, ovo je novi krvni test koji je u SAD-u predstavila tvrtka Quest Diagnostics. Posebnost ovog testa je u tome što može dati naznaku o riziku od razvoja Alzheimerove bolesti pregledom krvi osobe godinama prije pojave simptoma.
Kako se to događa? Kada se protein zvan amiloid počne nakupljati u našim moždanim stanicama, on počinje oštećivati moždane stanice. S vremenom, to oštećenje uzrokuje Alzheimerovu bolest. Ovaj novi krvni test traži znakove ovog amiloidnog proteina u vašoj krvi. To znači da vam može dati naznaku o tim promjenama u mozgu prije nego što se pojave simptomi.
Važno je ovo razumjeti. Ovaj test vam samo govori da ste u riziku od razvoja Alzheimerove bolesti. To ne znači da imate bolest ili da ćete je sigurno razviti.
Koja je najveća korist ovog testa?
Najveća prednost ovoga je mogućnost ranog otkrivanja . Alzheimerova bolest često počinje pokazivati simptome 10 do 20 godina nakon što oštećenje mozga počne.
Razmislite o tome na ovaj način. Umjesto da popravljamo kuću kada su je termiti pojeli i krov je pred urušavanjem, ako znamo kada je počela zaraza termitima, možemo puno učiniti kako bismo spriječili ili smanjili štetu, zar ne? Ovaj test krvi je takav. Kada znamo za rizik prije nego što bolest postane ozbiljna, imamo vremena da se pripremimo za nju i poduzmemo korake kako bismo odgodili početak bolesti ili smanjili njezin utjecaj.
Za koga je ovaj test najprikladniji?
Ovaj test se trenutno preporučuje određenim specifičnim skupinama. Tablica u nastavku pomoći će vam da vidite odnosi li se to na vas.
| Prikladna kategorija | Opis |
|---|---|
| Osobe s obiteljskom anamnezom bolesti | Ako netko u vašoj obitelji (posebno majka, otac, braća i sestre) ima ili trenutno ima Alzheimerovu bolest. |
| Osobe s manjim problemima s pamćenjem | Oni koji pokazuju osnovne simptome poput određenog stupnja gubitka pamćenja, blage zaboravnosti i zbunjenosti oko imena i mjesta. |
| Oni koji žele znati rizik | Svatko (stariji od 18 godina) tko želi biti svjestan svojih budućih zdravstvenih rizika i pripremiti se za njih, čak i ako nema simptome. |
Proces polaganja testa
Trenutno je ovaj test dostupan izravno u Sjedinjenim Američkim Državama. Ono što se tamo događa jest da nakon što netko naruči ovaj test online, liječnik telemedicine koji se povezuje putem interneta pregleda zahtjev i potvrđuje je li to medicinski potrebno. Tek tada morate otići i dati uzorak krvi. Rezultate možete vidjeti i online i po potrebi razgovarati s liječnikom o tome.
Iako je ovaj sustav još uvijek nov za nas u Šri Lanki, vrlo je važno biti svjestan ove tehnologije, jer će ovakve stvari vjerojatno uskoro doći u našu zemlju.
Ako znamo da postoji rizik, što možemo učiniti?
Ovo je najvažniji dio. Zamislite da radite ovaj test i otkrijete da ste u opasnosti. Nemojte paničariti. Nije kraj svijeta. To vam daje priliku da preuzmete bolju kontrolu nad svojim životom. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti.
1. Promjene u zdravom načinu života
Ovo je najmoćniji lijek. Istraživanja su pokazala da određene promjene načina života mogu odgoditi pojavu Alzheimerove bolesti ili smanjiti njezine učinke.
- Zdrava prehrana: Jedite više voća, povrća, mahunarki, maslinovog ulja, orašastih plodova i ribe (posebno lososa, skuše i haringe). Smanjite unos crvenog mesa, šećera i prerađene hrane.
- Redovita tjelovježba: Barem 5 dana u tjednu radite nešto poput hodanja, trčanja ili vožnje bicikla dok se ne oznojite 30 minuta. To poboljšava protok krvi u mozak.
- Vježba za mozak:Ne dopustite da vaš mozak samo tako ne radi. Naučite novi jezik, svirajte glazbeni instrument, čitajte knjige, rješavajte zagonetke. Te stvari jačaju veze između moždanih stanica.
- Dobar san: Spavajte 7-8 sati neprekidnog sna dnevno. Tijekom sna mozak se čisti.
- Socijalizacija: Provedite vrijeme s obitelji i prijateljima. Društvene veze odličan su način za stimuliranje mozga.
2. Uska suradnja s liječnikom
Ako imate bilo kakvih problema s pamćenjem ili ste zainteresirani za takav test, prvo što biste svakako trebali učiniti jest posjetiti svog obiteljskog liječnika i razgovarati o tome. On ili ona će vas pregledati i savjetovati vam što je najbolje za vašu situaciju. Ponekad tako skupi test možda nije potreban.
3. Doprinos medicinskim istraživanjima
Ljudi koji su u riziku, ali nemaju simptome, uključeni su u klinička ispitivanja kako bi se pronašli novi tretmani. Na taj način možete imati priliku pomoći budućim generacijama da izbjegnu ovu bolest. Također možete pitati svog liječnika o tome.
Poruka za ponijeti kući
- Ovaj novi krvni test za Alzheimerovu bolest ne pokazuje prisutnost bolesti, već samo rizik od njezina razvoja.
- To može biti posebno korisno za one s obiteljskom anamnezom bolesti i one s manjim problemima s pamćenjem.
- Ako test pokaže da postoji rizik, to nije nešto čega se treba bojati, već izvrsna prilika za promjenu načina života i zdrav život.
- Zdrava prehrana, tjelovježba, dobar san i održavanje aktivnosti mozga mogu odgoditi početak bolesti ili smanjiti njezine učinke.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s pamćenjem ili s polaganjem ove vrste testa, uvijek se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar