Razgovarajmo o Apo B testu (Apolipoprotein B) kako bismo točno odredili rizik od srčanih bolesti.

Svi smo čuli za kolesterol, zar ne? Znamo da visoke razine "lošeg kolesterola" (LDL) u krvi povećavaju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Ali jeste li znali da postoji još jedan poseban krvni test koji vam može reći više o riziku od kardiovaskularnih bolesti od mjerenja lošeg kolesterola? Taj test je Apo B test. Danas ćemo o tome razgovarati na jednostavan način koji možete razumjeti.

Što je Apo B? Zašto je važan?

Jednostavno rečeno, Apo B (apolipoprotein B) je vrsta proteina. Zamislite ga kao "taksi". Ovaj taksi prenosi lipide (loš kolesterol, poput LDL-a i VLDL-a) s jednog mjesta na drugo u krvi. To jest, ovaj protein nazvan Apo B vezan je za čestice lošeg kolesterola.

Važno je ovdje da postoji samo jedna Apo B čestica u jednoj LDL čestici. To znači da postoji omjer jedan prema jedan između njih dvije.

Tipično, test kolesterola koji radimo (lipidni panel) mjeri koncentraciju kolesterola u krvi. Ali ponekad, posebno kod osoba s dijabetesom ili metaboličkim sindromom, čestice lošeg kolesterola mogu biti manje i deblje. Tada, čak i ako je vrijednost iz redovnog testa kolesterola unutar normalnog raspona, zapravo može postojati veliki broj štetnih čestica u krvi.

U ovom slučaju, Apo B test je vrlo točan. Zato neki liječnici više vjeruju Apo B testu nego običnom testu kolesterola za mjerenje rizika od srčanih bolesti.

Kada treba napraviti Apo B test?

Postoji nekoliko razloga zašto vam liječnik može preporučiti ovaj test:

• Saznajte više o riziku od srčanih bolesti: Ovaj test može se koristiti kao dodatna informacija kada je teško dobiti jasnu sliku o vašem riziku iz rezultata jednostavnog testa kolesterola.
• Ako imate obiteljsku anamnezu srčanih bolesti: Ako je netko u vašoj obitelji imao srčanu bolest u mladoj dobi, to može biti važno za procjenu vašeg rizika.
• Ako imate druga zdravstvena stanja, poput dijabetesa: Osobe sa stanjima poput dijabetesa, pretilosti ili metaboličkog sindroma imaju povećan rizik od srčanih bolesti. Apo B test može pomoći u točnoj procjeni njihovog rizika.
• Pogledajte reakciju na lijekove za snižavanje kolesterola:Ako uzimate lijekove poput statina za snižavanje kolesterola, ovaj test se također koristi kako bi se utvrdila učinkovitost tih tretmana.

Kako se pripremate za ovaj test?

Ovo je vrlo jednostavno. Ako radite samo Apo B test, ne morate postiti prije testa.

Međutim, većina liječnika će uz ovaj test napraviti i opći test kolesterola (lipidni panel). Ako se to dogodi, morat ćete se suzdržati od jela ili pića oko 12 sati . Pijenje vode je u redu. Zapravo, pijenje puno vode prije vađenja krvi olakšava osobi koja uzima krv da pronađe venu u vašem tijelu.

Bit će vam lakše nositi majicu kratkih rukava na dan testa. Na taj će način biti lakše vaditi krv.

Što se događa tijekom i nakon testa?

Ovo je baš kao i vađenje krvi. Nema razloga za brigu.

1. Natjeraju te da sjedneš na stolicu i kažu ti da ispružiš ruku.

2. Zatim se oko nadlaktice zategne gumena traka (podvez), otkrivajući venu.

3. Očistite mjesto uvođenja igle alkoholnim štapićem.

4. Zatim se u venu uvodi mala igla i potrebna količina krvi se skuplja u epruvetu.

5. Nakon što se izvadi krv, gumica se uklanja, igla se uklanja, a na mjesto uboda stavlja se komadić vate i malo se pritišće. Zatim se na mjesto stavlja mali flaster.

Većina ljudi ne osjeća nikakvu nelagodu nakon vađenja krvi. Međutim, neki ljudi mogu osjećati blagu vrtoglavicu ili imati zamagljen vid. Ako se to dogodi, sjednite na neko vrijeme. Spuštanje glave među koljena ili pijenje malo vode može pomoći.

Na mjestu vađenja krvi može se pojaviti blaga modrica koja traje dva do tri dana. To je normalno.

Kako da razumijem rezultate izvješća?

Rezultati Apo B-100 testa prikazani su u miligramima po decilitru (mg/dL). Ova tablica će vam pomoći da razumijete rezultate.

Važno: Neke kardiološke smjernice preporučuju da osobe u dobi između 40 i 75 godina koje već uzimaju lijekove za snižavanje kolesterola (statine) nastoje održavati razinu Apo B ispod 65 mg/dL ili 80 mg/dL . Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom.

Drugi razlozi koji mogu uzrokovati promjene u razinama Apo B

Osim rizika od srčanih bolesti, neka druga stanja također mogu uzrokovati porast ili pad razine Apo B.

Ako su razine Apo B visoke, što biste trebali učiniti sljedeće?

Ako vam je razina Apo B visoka, nemojte paničariti. To znači da ste u opasnosti i da vas treba pratiti. Savjeti ovdje isti su kao oni koje bi liječnik obično dao kada vam je loš kolesterol (LDL) visok.

Oni su:

• Vježba: Vježbajte barem 30 minuta dnevno. Možete se baviti nečim poput brzog hodanja, trčanja ili vožnje bicikla.
• Zdrava prehrana: Jedite prehranu bogatu voćem i povrćem. Ograničite hranu bogatu uljem, prženu hranu, prerađenu hranu i životinjske masti (zasićene masti).
• Održavanje zdrave težine: Pokušajte održavati zdravu težinu za svoju visinu.
• Izbjegavajte pušenje: Ako pušite, bitno je da potpuno prestanete.
• Lijekovi: Ponekad same promjene načina života nisu dovoljne. U takvim slučajevima, liječnik vam može propisati lijek za snižavanje kolesterola, poput statina .

Prije nego što započnete bilo što od ovoga, vrlo je važno da se temeljito posavjetujete sa svojim liječnikom o rezultatima i sljedećim koracima koje trebate poduzeti.