Svi smo iskusili utrnulost u rukama, kao da nas udara struja, zar ne? Većinom se to događa kada sjedimo u istom položaju ili kada spavamo s rukama pritisnutim ispod pazuha. U tom trenutku živci su pritisnuti, a cirkulacija krvi smanjena. Obično prolazi sama od sebe nakon nekog vremena. Međutim, ponekad ova utrnulost u rukama može biti simptom ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Stoga ćemo danas razgovarati o glavnim uzrocima utrnulosti u rukama i što učiniti u vezi s tim.
Sindrom karpalnog tunela
Ovo je vrlo čest uzrok utrnulosti u ruci. Jednostavno rečeno, u području ručnog zgloba naše ruke nalazi se mali, uski prolaz od kostiju i tkiva koji se naziva "karpalni tunel". Kroz ovaj prolaz prolaze medijal i druga tkiva koja kontroliraju kretanje naših prstiju.
Ako kontinuirano obavljate ručni posao, na primjer, radite na računalu dugo vremena, ili ako imate posao koji zahtijeva stalno kretanje, poput tvornice odjeće, ovaj prolaz može oteći, a živac se može pritisnuti.
Ako mislite da imate ovo stanje, obratite pozornost na ove simptome:
- Simptomi obično počinju postupno.
- Palac, kažiprst i srednji prst mogu vam osjetiti trnce. Ponekad to može biti čak i bolno.
- Ruka vam može biti malo slaba . Stvari u ruci mogu čak i pasti na pod.
- Ova utrnulost i bol mogu se pojačati, posebno noću .
Ako imate ove simptome, napravite pauzu od posla i odmorite ruke. Izbjegavajte aktivnosti koje pogoršavaju vaše simptome. Hladni oblogi također mogu pomoći u smanjenju boli i otekline.
Zapamtite, ako ovi simptomi potraju, ometaju vam san noću ili ometaju vaše dnevne aktivnosti, svakako biste trebali posjetiti liječnika. Ako se ne liječi, može doći do trajnog oštećenja živaca i mišića.
Uklješteni živac
To je medicinski poznato kao cervikalna radikulopatija. Jednostavno rečeno, ovo stanje nastaje kada se živac koji izlazi iz vrata naše kralježnice pritisne ili istegne. To može biti uzrokovano nesrećom, poslom koji opterećuje vrat, zdravstvenim stanjem poput artritisa ili čak tumorom kralježnice.
Kada je živac u vratu ukliješten, osim utrnulosti u ruci, mogu se javiti simptomi poput:
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Bol | Oštra, pekuća bol može se širiti od vrata niz ruku. |
| Utrnulost | Možda ćete osjetiti trnce i trnce. |
| Slabost mišića | Snaga vaših ruku može se smanjiti, što otežava podizanje teških predmeta. |
Odmor i lijekovi protiv bolova mogu pomoći tijekom tog razdoblja. Međutim, ako se vaši simptomi ne poboljšaju nakon nekoliko dana, obratite se svom liječniku. On ili ona mogu propisati fizikalnu terapiju, ortozu za vrat ili druge tretmane.
Utrnulost uzrokovana drugim zdravstvenim stanjima
Utrnulost u rukama može biti simptom mnogih drugih bolesti. Budimo i toga malo više svjesni.
Migrena s aurom
Neki ljudi osjećaju auru prije napada migrene. To može uključivati promjene vida, pruge pred očima i utrnulost u rukama. Ovi simptomi obično počinju oko sat vremena prije početka glavobolje i nestaju za manje od sat vremena.
Dijabetes
Kada je razina šećera u krvi visoka i nekontrolirana tijekom vremena, može oštetiti živce. To se naziva "dijabetička neuropatija". Karakterizira je utrnulost koja obično počinje u stopalima , a ponekad može zahvatiti i ruke. Osim utrnulosti, postoje i simptomi poput peckanja i slabosti mišića. Ako imate dijabetes, važno je razgovarati sa svojim liječnikom o tim simptomima i kontrolirati razinu šećera u krvi.
Druga neurološka stanja
Utrnulost u rukama također može biti simptom bolesti koje utječu na živčani sustav, poput multiple skleroze (MS). U takvim slučajevima može se javiti i utrnulost u rukama, nogama te otežani govor.
Nuspojave kemoterapije
Neki kemoterapijski lijekovi mogu oštetiti živce, uzrokujući utrnulost ili bol u rukama, stopalima i prstima. To se naziva i "osjećaj rukavice i čarape" jer se čini kao da nosite dvije debele rukavice i dvije debele čarape. Iako je ovo česta nuspojava, obavijestite svog liječnika ako vam je previše za obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Hitne situacije: Ovo nisu igre!
Ponekad utrnulost u ruci može biti znak životno opasne hitne situacije. Budite vrlo svjesni ovih simptoma.
| Izvanredna situacija | Značajke na koje treba paziti |
|---|---|
| Moždani udar |
Ako se odjednom pojavi jedan ili više ovih simptoma, odmah se obratite hitnoj službi bolnice. |
| Srčani udar |
Ako imate ove simptome, mogao bi se raditi o srčanom udaru. Odmah se obratite hitnoj službi bolnice. |
Utrnulost u ruci nije nešto što možemo ignorirati. Najvažnije je znati točan uzrok i potražiti potreban tretman.
Poruka za ponijeti kući
- Utrnulost ruke se najčešće javlja zbog jednostavnih razloga, poput stajanja u istom položaju, i privremena je.
- Ako radite posao koji zahtijeva ponavljajuće pokrete, postoji rizik od razvoja stanja poput sindroma karpalnog tunela.
- Ako utrnulost potraje, prati je bol ili ometa svakodnevne aktivnosti, svakako potražite liječnički savjet.
- Ako osjetite iznenadnu utrnulost u ruci, popraćenu simptomima poput opuštanja lica, otežanog govora ili bolova u prsima, odmah se obratite hitnoj službi bolnice jer to može biti znak moždanog ili srčanog udara.
- Ako imate kroničnu bolest poput dijabetesa, održavanje dobre kontrole razine šećera u krvi može pomoći u sprječavanju oštećenja živaca.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar