Neka se vaš glas čuje tijekom trudnoće: Kako razgovarati sa svojim liječnikom? (Majčinsko samozastupanje)

Radost koju osjećate kada saznate da vam u život dolazi mali gost je neopisiva, zar ne? Ali također je normalno da se istovremeno osjećate malo uplašeno i tjeskobno. Neke majke, posebno, mogu iskusiti povećane zdravstvene rizike tijekom trudnoće. U takvim trenucima bitno je reći svom liječniku točno što mislite i osjećate te dobiti potrebnu skrb. Stoga ćemo danas razgovarati o tome kako se zauzeti za sebe i pronaći prostor za svoj glas tijekom trudnoće.

Zašto je toliko važno o ovome razgovarati?

Iako je trudnoća prirodan proces, nije svačije tijelo isto. Neke osobe mogu biti izložene većem riziku zbog već postojećih stanja poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Druge mogu imati komplikacije zbog stanja poput fibroma maternice.

Razmotrimo, na primjer, medicinsko osoblje svjetski poznate tenisačice Serene Williams isprva je nije slušalo kada je imala zdravstvenih problema nakon poroda. Imala je povijest krvnih ugrušaka, ali kada je to spomenula, ignorirali su to. To nam pokazuje da bez obzira koliko ste poznati i upućeni, vaš zdravstveni tim ponekad možda zapravo ne sluša što imate za reći.

Kako mogu izravno razgovarati s liječnikom?

Ne bojte se razgovarati sa svojim liječnikom o svojim strahovima i brigama. To je vaše pravo. Liječnici uvijek govore o raznim brigama i strahovima trudnica. Dakle, vaše pitanje nije čudno.

Priču možete započeti ovako:

"Doktore, malo sam zabrinuta zbog rizika tijekom trudnoće. Možete li mi objasniti koje korake poduzimate kako biste smanjili zdravstvene rizike za nekoga poput mene?"

Jednostavno pitanje poput ovog može otvoriti vrata odličnom razgovoru. Također će pomoći u izgradnji dobre komunikacije između vas i vašeg liječnika.

O čemu prvo treba razmisliti prilikom planiranja bebe?

Najbolje je da o tome razmislite što je prije moguće, prije nego što uopće pokušate zatrudnjeti. Ili, posjetite liječnika čim saznate da ste trudni.

Postoji nekoliko prednosti ranog planiranja:

• Najbolje za vasOdvojite vrijeme za odabir liječnika : Važno je odabrati liječnika koji vas sluša i strpljivo odgovara na vaša pitanja. Ako se ne osjećate ugodno razgovarajući s tim liječnikom, imate dovoljno vremena da posjetite drugog liječnika.
• Rizike možete prepoznati rano: Možete razgovarati sa svojim liječnikom o zdravstvenoj anamnezi vaše obitelji i svim bolestima koje imate te rano obaviti potrebne testove.

Što učiniti ako osjećam da me se ne sluša?

To je nešto što mnogi ljudi doživljavaju. Bilo da ste u bolnici ili klinici, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti ako to doživite.

1. Izravno pitajte: „Moram ovo malo detaljnije pojasniti. Postoji li još netko s kim mogu razgovarati o ovome?“ Možda vas može uputiti glavni liječnik ili specijalist na odjelu.

2. Zatražite drugo mišljenje: Imate puno pravo reći: „Željela bih čuti mišljenje drugog specijalista o ovome.“ Možete zatražiti da vas upute „specijalistu za majčinsko-fetalnu medicinu “, posebno ako je vaša trudnoća visokorizična.

Trebamo li biti svjesni preeklampsije?

Preeklampsija je opasno stanje uzrokovano visokim krvnim tlakom tijekom trudnoće. Vrlo je važno biti svjestan toga.

• Provjeravajte krvni tlak kod kuće: Ako je moguće, nabavite uređaj za mjerenje krvnog tlaka (manžetu za krvni tlak) kod kuće.
• Budite svjesni faktora rizika:
• Krvni tlak viši od 140/90.
• Iznenadno oticanje oko očiju, ruku i stopala.
• Uporna jaka glavobolja.
• Promjene vida (zamagljen vid).
• Postoji rizik čak i nakon poroda: Ovo stanje se može pojaviti čak i nakon rođenja djeteta. Stoga budite svjesni ovih simptoma nekoliko tjedana nakon rođenja djeteta.

Mogu li imati normalan vaginalni porod nakon carskog reza? (VBAC)

Mnoge se majke pitaju mogu li roditi svoje sljedeće dijete vaginalno, ako je njihovo prethodno dijete rođeno carskim rezom. Ova se metoda naziva VBAC (vaginalni porod nakon carskog reza) .

Postoji nekoliko prednosti vaginalnog poroda nakon poroda nakon poroda. Brži oporavak, manje krvarenja i manji rizik od infekcije samo su neke od njih.

Ponekad možete čuti da određena bolnica ima veću stopu carskih rezova. Nemojte se zbog toga uznemiriti. Uobičajeno je da bolnice koje prihvaćaju više visokorizičnih trudnoća imaju veće stope carskih rezova.

Osjeća li ti sve ovo teško na srcu?

Normalno je imati puno misli i zaboravljati stvari tijekom trudnoće ('trudnički mozak'). Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste to riješili.

• Zapišite pitanja: Zapišite pitanja koja želite postaviti liječniku u bilježnicu. Na taj način nećete ništa zaboraviti.
• Povedite nekoga sa sobom za podršku: Kad god je moguće, povedite nekoga kome vjerujete, poput supruga, majke ili sestre, sa sobom na liječnički pregled. To vam može biti od velike pomoći da se podsjetite na stvari koje biste mogli zaboraviti i da vam da snagu.
• Zatražite pomoć, prihvatite pomoć: Nemojte reći "ne" kada vam drugi ponude pomoć. Trebat će vam puno odmora, posebno u prvih nekoliko tjedana nakon poroda.
• Razmislite o svom mentalnom zdravlju: Ako osjećate stres, tjeskobu ili depresiju, nemojte to ignorirati. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o tome.Po potrebi će vas uputiti specijalistu za mentalno zdravlje.