Jeste li ikada tijekom trudnoće, posebno nakon šest ili sedam mjeseci, osjetili iznenadno stezanje u želucu, laganu bol? Normalno je da se u takvim trenucima osjećate malo prestrašeno. "Oh, je li ovo bol porođaja?" možda mislite. Ali nisu svi bolovi i stezanje u želucu bol porođaja. Danas govorimo o toj "lažnoj boli" koju mnoge majke doživljavaju, ali nisu baš sigurne.
Što su Braxton Hicksove kontrakcije?
Jednostavno rečeno, Braxton Hicksove kontrakcije su trening vaše maternice za pravi porod, veliki dan kada ćete donijeti svoju bebu na svijet. To je kao da se zagrijavamo prije velike utrke. Zovu se i "lažni porod".
To može početi bilo kada tijekom drugog ili trećeg tromjesečja trudnoće, što je oko 4-5 mjeseci trudnoće. To je potpuno normalno . Neće naštetiti ni vama ni vašoj bebi. To je samo vaše tijelo koje se priprema za veliki dan. Neki liječnici vjeruju da ove male kontrakcije također mogu pomoći u stanjivanju vrata maternice, što olakšava porod.
Kakav je osjećaj ovaj lažni smisao za humor? Po čemu se razlikuje od pravog humora?
Ovo je najveće pitanje koje mnoge majke imaju. Kako znate je li ovo stvarno ili lažno? Postoji nekoliko jasnih razlika između to dvoje.
Braxton Hicksove kontrakcije obično se osjećaju samo u prednjem dijelu trbuha . Osjećaju se kao menstrualni grčevi ili kao stezanje trbušnih mišića. Mogu biti malo neugodne, ali ne i nepodnošljive. Tijekom tog vremena još uvijek možete normalno razgovarati, hodati i obavljati svoj posao.
Međutim, pravi porod je sasvim drugačije iskustvo. Bol obično počinje u donjem dijelu leđa, odnosno u donjem dijelu leđa. Zatim se bol širi poput vala na trbuh, pokrivajući cijeli donji dio trbuha. Neke osobe mogu osjećati bol i u nogama i u bedrima. Kada se bol pojavi, može biti toliko intenzivna da ne možete govoriti ili se pomicati.
Ovu razliku možete lako shvatiti iz ove tablice.
| Karakteristično | Braxton Hicks (lažne kontrakcije) | Pravi rad |
|---|---|---|
| Vremenski razmak | Nepravilno. Jedan može stići za 10 minuta, sljedeći za otprilike pola sata. Nije ni blizu. | Postupno se vrijeme smanjuje, počevši svakih 20 minuta, zatim svakih 10 minuta, a na kraju svakih 5 minuta. |
| Priroda boli | Obično nema jake boli. Osjeća se kao stezanje u želucu. Bol se ne pojačava s vremenom. | Bol se postupno pojačava. Bol koja se javlja kasnije je intenzivnija i jača od početne boli. |
| Mjesto gdje se osjeća bol | Često samo u prednjem dijelu trbuha. | Često počinje od donjeg dijela leđa i kreće se prema trbuhu. |
| Prilikom promjene položaja | Često nestaje pri hodanju, ustajanju, promjeni položaja ili pijenju vode. | Bez obzira što radite (hodate, spavate), bol ne prestaje. Samo se pogoršava. |
Dakle, postoji li poseban razlog zašto ovi Braxton Hicksi dolaze?
Nije baš moguće sa sigurnošću reći zašto se kod nekih ljudi javljaju ovakvi simptomi, a kod drugih ne. Ali ponekad te lažno pozitivne rezultate mogu pogoršati stvari poput:
- Dehidracija: Kada se sadržaj vode u tijelu smanji (dehidracija).
- Tjelovježba ili pretjerana aktivnost: Ako dugo stojite, obavljate puno kućanskih poslova ili puno hodate.
- Kada se beba puno miče: Maternica se također može stimulirati kada se beba unutra miče.
- Pun mjehur: Brzo mokrite kada osjetite potrebu za mokrenjem.
- Nakon seksa.
- Ako podignete teret.
Zamislite da ste cijeli dan naporno radili i da vam se steže želudac. Sjednete na trenutak i popijete čašu vode, i to nestane. Vjerojatno je to Braxton Hicks.
Što se može učiniti kako bi se smanjila ova nelagoda?
Iako se Braxton Hicks sindroma ne treba bojati, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste smanjili nelagodu:
- Promijenite položaj: Ako dugo sjedite, malo prošećite. Ako dugo stojite, pokušajte neko vrijeme sjediti ili ležati.
- Pijte puno vode: Pijte vodu tijekom cijelog dana. Pazite da ne dehidrirate.
- Opustite se: Pročitajte knjigu, poslušajte pjesmu ili se okupajte toplom vodom. Ove stvari vam mogu pomoći da opustite um i tijelo.
- Vježbe disanja: Duboko udahnite i polako izdahnite. To će vam pomoći opustiti mišiće.
Kada trebam nazvati liječnika?
Ovo je najvažnije. Nikada nemojte odgađati razgovor s liječnikom jer mislite da je riječ o "lažnoj uzbuni". Ako imate i najmanju sumnju, ako niste sigurni je li riječ o stvarnom spontanom pobačaju, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. To je vrlo važno za vašu sigurnost i sigurnost vaše bebe.
Posebno, ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah nazovite svog liječnika ili idite na hitnu pomoć bolnice (ETU):
- Vaginalno krvarenje: Ako je krvarenje tamnocrvene boje.
- Pucanje vodenjaka: Ako iz vagine izlazi kontinuirani mlaz vodenaste tekućine ili ako velika količina tekućine izlazi iznenada.
- Jaka, uporna bol: Ako se jaka bol javlja svakih 5 minuta tijekom jednog sata.
- Ako ne možete hodati zbog boli: Ako je bol toliko jaka da ne možete hodati ili govoriti kada se pojavi.
- Smanjeni pokreti bebe: Ako se vaša beba ne kreće kao i obično ili osjećate manje od 6-10 pokreta u satu.
Vaš liječnik će vam postaviti nekoliko pitanja kako bi utvrdio imate li zaista simptome. Ako ste u nedoumici, najbolje je da se testirate.
Poruka za ponijeti kući
- Braxton Hicksove kontrakcije su normalno, bezopasno stanje koje se javlja tijekom trudnoće. One pripremaju vaše tijelo za porod.
- Naučite razlikovati lažne kontrakcije (Braxton Hicks) od pravih kontrakcija. Obratite pozornost na način na koji bol dolazi, vrijeme i intenzitet.
- Jednostavne stvari poput promjene položaja, pijenja vode i opuštanja mogu pomoći u smanjenju nelagode uzrokovane Braxton Hicksovim sindromom.
- Ako imate i najmanju sumnju ili ako imate znakove upozorenja (krvarenje, izbijanje vodenjaka, jaka do redovita bol), odmah se obratite liječniku . Nemojte paničariti ili odgađati.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න