Postati majka je najljepši san u životu svake žene. Otkad sam rodila dijete, u mom srcu je nevjerojatna radost. Svi mislimo da se nakon rođenja djeteta ta radost udvostručuje i utrostručuje. Međutim, umjesto te radosti, neke majke osjećaju nepodnošljivu tugu, usamljenost, strah i bespomoćnost. Je li vam se to dogodilo? Onda niste sami. Ovo nije vaša slabost. Ovo je medicinsko stanje o kojem moramo razgovarati, a postoji i liječenje.
Ovo stanje je toliko ozbiljno da se čak i Brooke Shields, svjetski poznata, lijepa i talentirana glumica, morala suočiti s njim. Imala je sve - uspješan brak, svjetsku slavu i karijerni uspjeh. Ali nakon što joj se rodila kći, suočila se sa strašnom mentalnom bitkom. To je bila postporođajna depresija ili postporođajna depresija (PPD) . Čak je rekla da u to vrijeme nije htjela živjeti. Iz ove priče shvaćamo da se ovo stanje može dogoditi bilo kome, majci bilo kojeg društvenog statusa.
Koja je razlika između "baby bluesa" i "postporođajne depresije"?
Mnogi ljudi brkaju ova dva stanja, stoga je vrlo važno razumjeti razliku između njih.
Jednostavno rečeno, "baby blues" je uobičajeno stanje koje mnoge majke doživljavaju u prva dva tjedna nakon poroda. Hormonske promjene, umor i nedostatak sna mogu uzrokovati osjećaje tuge, razdražljivosti i napadaje plača. To obično prolazi samo od sebe u roku od nekoliko dana do dva tjedna.
Ali postporođajna depresija (PPD) je mnogo ozbiljnije, dugotrajnije stanje koje zahtijeva liječenje.
Pogledajmo ovu tablicu kako bismo jasnije razumjeli ovu razliku.
| Karakteristično | "Baby Blues" (Normalno stanje) | Postporođajna depresija (PPD) (bolest) |
|---|---|---|
| Vrijeme | Samo od prvih nekoliko dana do 2 tjedna nakon poroda. | Traje više od 2 tjedna. Može trajati mjesecima ili čak godinu dana ako se ne liječi. |
| Intenzitet emocija | Brze promjene raspoloženja, blaga tuga, anksioznost. | Intenzivna tuga, praznina, nemogućnost da budemo sretni zbog bilo čega, osjećaj neuspjeha. |
| Dnevne aktivnosti | Beba obično može obavljati kućanske poslove. | Teškoće ili gubitak interesa za obavljanje vlastitih ili djetetovih kućanskih poslova. |
| Odnos s bebom | Možete izgraditi odnos sa svojom bebom. | Biti udaljen od bebe, osjećati se nevoljeno prema bebi. |
| Opasne misli | Obično se ne događa. | Možda ćete imati misli o tome da ozlijedite sebe ili bebu. |
Koji su faktori rizika koji doprinose ovom stanju?
Ne postoji jedan uzrok za PPD, ali postoji nekoliko stvari koje mogu doprinijeti tome. U slučaju Brooke Shields, imala je nekoliko ovih faktora rizika.
- Komplikacije tijekom poroda: Potreba za hitnim carskim rezom (hitni carski rez), pupčana vrpca omotana oko djetetova vrata i pretjerano krvarenje.
- Prethodni problemi s mentalnim zdravljem: Rizik je veći ako ste prije imali stanje poput depresije ili ako ga je imao netko u vašoj obitelji.
- Teški stres: Stres uzrokovan poteškoćama u začeću, podvrgavanjem tretmanima poput in vitro oplodnje (IVF) i suočavanjem s pobačajima.
- Traumatični životni događaji: Smrt člana obitelji ili voljene osobe neposredno prije ili nakon rođenja djeteta (otac Brooke Shields umro je tri tjedna prije rođenja njezine kćeri).
- Smanjena socijalna podrška:Nedostatak podrške od muža, obitelji i prijatelja. Moraš sve raditi sama bez ikoga tko bi ti pomogao.
- Hormonske promjene: Nakon poroda, razine hormona estrogena i progesterona u tijelu naglo padaju. Ova nagla promjena može utjecati i na kemijske procese u mozgu i uzrokovati ovo stanje.
Koji su tretmani za ovo? Je li to nešto čega se treba bojati?
Nema se čega bojati. Ovo je stanje koje se može liječiti. Najvažnije je što prije potražiti pomoć. Nemojte patiti sami, a ako imate ove simptome, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.
Metode liječenja mogu se podijeliti u dvije glavne kategorije:
1. Savjetovanje i terapija: Razgovor s obučenim savjetnikom ili psihijatrom kako biste razumjeli svoje emocije i naučili ih upravljati vrlo je važan. To može pružiti veliko olakšanje.
2. Lijekovi: Ponekad vam liječnik može propisati antidepresive kako bi ispravio kemijsku neravnotežu u mozgu. Postoje lijekovi koji su sigurni za dojilje. Trebate li koristiti te lijekove i koje ćete koristiti, ovisi o vašem liječniku.
Čak je i Brooke Shields koristila oba ova tretmana. Prema njoj, nemoguće je razumjeti ovu situaciju bez savjetovanja, a nemoguće je razbistriti um bez lijekova.
Podrška supruga i obitelji je jako važna!
U ovom trenutku, majka si ne može priuštiti podršku koju prima od supruga i obitelji.
- Slušajte što govori. Nemojte je učiniti još bespomoćnijom govoreći joj stvari poput "tako je jednostavno" i "odluči se".
- Pomoć s bebinim poslovima i kućanskim poslovima.
- Dajte joj priliku da se odmori i naspava.
- Razumjeti je i biti s njom.
- Potaknite je da posjeti liječnika. Ako je potrebno, idite s njom.
Postporođajna depresija ne znači da ste neuspješna majka. To samo znači da vam je potrebna pomoć.
Ako razmišljate o sljedećem djetetu, majka koja je u prošlosti imala PPD ima 50% šanse da ponovno razvije stanje. Ali nema potrebe za panikom. Važno je biti svjestan toga, rano razgovarati s liječnikom i poduzeti potrebne korake.
Poruka za ponijeti kući
- Postporođajna depresija (PPD) je stvarno medicinsko stanje , a ne plod mašte ili karakterna mana.
- PPD je više od samo privremenog stanja zvanog "baby blues"Ozbiljno je i traje dugo.
- Ako imate simptome ekstremne tuge, usamljenosti, straha ili odvojenosti od bebe dulje od dva tjedna, nemojte patiti sami i svakako posjetite svog liječnika.
- Ovo stanje se može uspješno liječiti savjetovanjem, lijekovima i podrškom obitelji.
- Ako vaša supruga, kći, sestra ili prijateljica pokazuje ove simptome, pomozite joj. Saslušajte je i potaknite je da posjeti liječnika. Vaša podrška bit će joj velika snaga.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar