Što je rehabilitacija raka? Razgovarajmo o tome jednostavno.

Svi znamo da borba protiv raka nije lak put. To je veliki izazov i fizički i psihički. Ne morate se sami boriti s umorom, boli i raznim poteškoćama koje dolaze s liječenjem. Danas govorimo o posebnoj usluzi koja vam može pomoći, ojačati vas i poboljšati kvalitetu vašeg života. To je rehabilitacija od raka ili kako mi na engleskom kažemo 'Cancer Rehabilitation'.

Jednostavno rečeno, što je rehabilitacija od raka?

Rehabilitacija od raka specijalizirana je usluga skrbi koja pomaže u sprječavanju, smanjenju i ublažavanju simptoma i nuspojava koje osjetite u bilo kojem trenutku tijekom liječenja raka, bilo prije, tijekom ili nakon liječenja. Zamislite to kao prijatelja koji vam pomaže na tom putu.

Vaš liječnik može koristiti i druge nazive za ovo. Na primjer, možete čuti izraze fizikalna terapija, radna terapija ili logopedska terapija. Sve su to dijelovi rehabilitacije od raka.

Ovaj program je u potpunosti prilagođen vašem tijelu i vašim potrebama. Možda samo želite malo poboljšati zdravlje srca prije početka liječenja. Ili ste možda previše umorni od liječenja da biste obavljali kućanske poslove. Možda su vam mišići slabi i imate problema s kretanjem po kući. Ili možda imate problema s pamćenjem stvari ili oblikovanjem rečenica (moždana magla). Rehabilitacija od raka može pomoći u svemu tome.

Kod kojih simptoma vam ovo pomaže?

Rehabilitacija od raka može vam pomoći u pripremi za liječenje, kao i pružiti olakšanje od raznih simptoma koji se mogu pojaviti tijekom i nakon liječenja. Pogledajmo što su oni.

Postoje četiri glavne faze rehabilitacije.

Rehabilitacija od raka nije univerzalni pristup. Varira ovisno o fazi liječenja u kojoj se nalazite. To se ne smije miješati sa stadijem vašeg raka. Ovdje se radi o fazama liječenja.

1. Rehabilitacija prije liječenja (preventivna rehabilitacija ili prehabilitacija)

Učinite to čak i prije nego što započnete liječenje.Cilj je što bolje pripremiti tijelo za liječenje. To također može pomoći u sprječavanju nekih nuspojava koje dolaze s liječenjem.

• Vježba: Pružanje vježbi za jačanje određenih mišića prije operacije.
• Prehrana: Nutricionist vam pruža savjete za održavanje zdrave težine koja odgovara vašem tijelu.
• Mentalno zdravlje: Pružanje psihoterapije kako biste razumjeli i nosili se s novom bolešću, upravljali stresom i bolje spavali.

2. Restorativna rehabilitacija

To se događa dok primate liječenje . Cilj je smanjiti nuspojave liječenja i pomoći vašem tijelu da se oporavi.

• Fizikalna terapija: Pomaže vam da ponovno hodate i pokrećete svoje tijelo s povjerenjem nakon operacije.
• Oprema: Osiguravanje opreme poput hodalice ili štaka za sigurnost tijekom hodanja.
• Vježbe disanja: Vježbanje posebnih vježbi disanja za respiratorne probleme.
• Lagana vježba: Lagana vježba može smanjiti umor i slabost.

3. Potporna rehabilitacija

Čak i nakon završetka liječenja raka, neki učinci mogu ostati. Možda ćete se i dalje osjećati slabo, imati problema s pamćenjem i morati pronaći nove načine za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Tada je ova faza važna.

• Logopedska terapija: Liječenje poteškoća s govorom ili gutanjem ako se pojave.
• Radna terapija: Pomaže vam da ponovno s lakoćom obavljate svakodnevne zadatke (poput kuhanja, odijevanja).
• Kognitivna rehabilitacija: Pomaže u vraćanju stvari poput pamćenja i pažnje.

4. Palijativna rehabilitacija

Ponekad rak može postati nereaktivan na liječenje. U takvim slučajevima, cilj ove faze je pomoći vam da se osjećate što ugodnije i bez boli. To može uključivati ​​lagane vježbe, terapiju toplinom i tehnike opuštanja.

Tko pruža ove usluge?

Rehabilitacija od raka je timski rad. Stručnjaci iz različitih područja pomoći će vam, ovisno o vašim potrebama.

• Fizioterapeut: Pomaže u poboljšanju pokreta, snage i ravnoteže tijela.
• Radni terapeut: Pomaže vam da vam olakša svakodnevni život.
• Logoped: Pomaže kod problema s govorom, gutanjem i komunikacijom.
• Nutricionist/nutricionistkinja:Vodi vas da dobijete točno one hranjive tvari koje su vam potrebne.
• Psihijatar ili psiholog: Pruža podršku za probleme mentalnog zdravlja.

Što biste trebali očekivati ​​od ovoga?

Središte cijelog ovog programa ste vi i vaše potrebe . Vi ste najvažniji član ovoga.

1. Razgovor: Otvoreno razgovarajte sa svojim liječničkim timom o svojoj fizičkoj i mentalnoj nelagodi.

2. Postavljanje ciljeva: Postavite mjerljive, realne ciljeve, poput „Želim se moći penjati stepenicama bez ičije pomoći.“

3. Suradnja s timom: Surađujte s medicinskim timom kako biste postigli te ciljeve.

Razina energije kod oboljelih od raka može varirati iz dana u dan. To je normalno. Bol može doći i proći. Radite vježbe i aktivnosti koje su vam ponuđene koliko god možete. Ali ako osjećate bol dok nešto radite, nemojte to forsirati. Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom ili terapeutom.

Također, odmah obavijestite svog liječnika ako primijetite bilo koji od sljedećih novih simptoma:

• Osjećaji ekstremne tjeskobe, depresije ili beznađa.
• Problemi s nesanicom.
• Ako pomislite na samoozljeđivanje, odmah se obratite najbližoj bolnici na Odjel hitne pomoći (OHR).

Liječenje raka pomaže mnogim ljudima da žive dulje nakon dijagnoze raka. No, tretmani mogu uzeti danak na tijelo. Kirurgija, kemoterapija i zračenje mogu uzrokovati bol, umor i probleme s pamćenjem. Rehabilitacija od raka moćan je alat koji vam pomaže da se nosite sa svim tim fizičkim promjenama. Ove sveobuhvatne zdravstvene usluge prilagođene su vašim potrebama i otvaraju vam put za najbolju moguću kvalitetu života.