Često osjećate bolove u želucu, nadutost i vjetrove nakon konzumiranja određene hrane, posebno kruha i krekera? Možda godinama patite od ovog problema, ali možda niste uspjeli pronaći razlog. Uzrok tome je mnogima nepoznat, ali to može biti vrlo ozbiljno zdravstveno stanje. Danas govorimo o celijakiji i ozbiljnim komplikacijama koje može uzrokovati našem tijelu ako se ne liječi pravilno.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Što je točno celijakija?
Jednostavno rečeno, celijakija je stanje u kojem imunološki sustav vašeg tijela reagira protiv proteina koji se zove gluten . Gluten se nalazi u žitaricama poput pšenice i ječma. Kada osoba s ovom bolešću jede nešto što sadrži gluten, njezin vlastiti imunološki sustav počinje napadati tijelo iznutra. Taj napad usmjeren je izravno na naše tanko crijevo .
Zamislite naše tanko crijevo kao tepih s malim strukturama nalik prstima (resicama) koje apsorbiraju hranjive tvari. Ovdje apsorbiramo sve hranjive tvari iz hrane koju jedemo. Kod celijakije, te strukture nalik prstima uništava imunološki sustav. Tada, bez obzira koliko dobro jedemo, ne možemo apsorbirati vitamine i minerale iz te hrane. To je korijen svih problema.
Ovo nije tipična alergija na hranu. Ovo je autoimuna bolest koja uključuje imunološki sustav. Stoga ovo treba shvatiti vrlo ozbiljno.
Liječenje je potpuno izbjegavanje hrane koja sadrži gluten doživotno. Kada se to učini, oštećeno tanko crijevo postupno počinje zacjeljivati. Ali mnogi ljudi godinama ne znaju da imaju bolest. Tada nastaju ozbiljne komplikacije.
Prvi problemi koji se javljaju ako se ne liječe
Kada bolest ostane nedijagnosticirana neko vrijeme, počinju se javljati razni problemi zbog oštećenja tankog crijeva.
Intolerancija na laktozu
Enzim koji pomaže u probavi laktoze, šećera koji se nalazi u mlijeku, proizvodi se u tankom crijevu. Dakle, kada je tanko crijevo oštećeno celijakijom, proizvodnja ovog enzima se smanjuje. Rezultat je da kada jedete stvari poput mlijeka, jogurta i sira, osjećate se sito, imate grčeve u želucu i osjećate se kao da ćete se onesvijestiti. Ali dobra vijest je da će, nakon što prijeđete na prehranu bez glutena i vaša crijeva se ozdrave, ovo stanje uglavnom nestati.
Nedostaci vitamina i minerala
Ovo je jedna od najtežih posljedica celijakije. Budući da crijeva ne mogu apsorbirati hranjive tvari, tijelu nedostaje mnogih esencijalnih nutrijenata.
| Nedostatak hranjivih tvari | Učinak na tijelo |
|---|---|
| Željezo | Tijelo se osjeća jako umorno, teško je disati, a koža postaje blijeda. To se naziva anemija zbog nedostatka željeza . Željezo je neophodno za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, koja prenose kisik u našoj krvi. |
| Kalcij i vitamin D | Naše kosti postaju slabe. S vremenom se gustoća kostiju smanjuje, što dovodi do stanja koja se nazivaju osteopenija , a zatim osteoporoza, koja kosti čini krhkima. |
| Folat i vitamin B12 | Također su bitni za stvaranje krvi i funkciju živčanog sustava. Kada su niski, mogu se pojaviti stvari poput anemije, afti u ustima, gubitka pamćenja i utrnulosti udova. |
| Cink, magnezij | Mogu se pojaviti problemi poput smanjenog imuniteta, kožnih bolesti, gubitka kose i propadanja mišića. |
Druga ozbiljna stanja koja se mogu razviti s vremenom
Ako imunološki sustav već dugo napada tanko crijevo, a bolest nije prepoznata, problem nije ograničen samo na probavni sustav.
- Rizik od raka: Nemojte se zbog ovoga uzbuniti. Ali važno je znati istinu. Ljudi s neliječenom celijakijom, posebno oni kojima je dijagnosticirana u starijoj dobi, imaju vrlo mali rizik od razvoja limfoma , vrste raka koji počinje u crijevima. To je zato što su limfociti imunološkog sustava dugo vremena preaktivni.
- Problemi s plodnošću:Žene koje ne primaju liječenje mogu imati poteškoća sa začećem, česte pobačaje i djecu niske porođajne težine. Muška plodnost također može biti pogođena. To je zbog nutritivnih nedostataka i hormonske neravnoteže u tijelu.
- Bolesti živčanog sustava: Neki ljudi osjećaju simptome poput utrnulosti, trnaca i boli u udovima. To se naziva periferna neuropatija . Također se može javiti ataksija, stanje u kojem se tijelo ne može kontrolirati tijekom hodanja. To je također uzrokovano stvarima poput nedostatka vitamina B.
- Utjecaji na druge organe: Tanko crijevo je mjesto koje stalno komunicira s drugim organima u tijelu. Stoga se problemi mogu pojaviti u organima poput jetre, žučnog mjehura i gušterače. Također, dugotrajna fizička nelagoda i nutritivni nedostaci mogu dovesti do mentalnih problema poput anksioznosti i depresije .
Kako ovo utječe na malu djecu?
Ova bolest može pogoditi djecu jednako kao i odrasle, ako ne i više. Prehrana je bitna za rast djeteta. Dakle, ako se ne apsorbira pravilno, mogu nastati ozbiljni problemi.
- Zaostajanje u rastu: Dijete gubi visinu i težinu primjerenu njegovoj dobi. Može izgledati mnogo mršavije i niže od druge djece.
- Problemi sa zubima: Zubna caklina može postati slaba, zubi mogu promijeniti boju i mogu se brzo propadati.
- Odgođeni pubertet: Zbog nedostatka prehrane, pubertet i kod dječaka i kod djevojčica može biti odgođen.
- Invaginacija: Ovo je ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Do toga dolazi kada jedan dio crijeva ostane zarobljen unutar drugog.
Dakle, ako vaše dijete ima česte želučane tegobe ili problem s rastom, svakako posjetite liječnika i razgovarajte o tome. Što se prije bolest dijagnosticira i uvede prehrana bez glutena, to je bolja budućnost djeteta.
Poruka za ponijeti kući
- Celijakija nije samo želučana bolest. To je ozbiljno stanje koje uključuje imunološki sustav tijela.
- Ako se ne liječi, tanko crijevo će biti oštećeno i tijelo će prestati apsorbirati hranjive tvari koje su mu potrebne.
- Mogu se pojaviti ozbiljne komplikacije poput nedostatka željeza, osteoporoze, neplodnosti i bolesti živčanog sustava.
- Ova bolest također može uzrokovati usporen rast i odgođeni pubertet kod djece.
- Ako sumnjate da vi ili vaše dijete imate ove simptome, obratite se liječniku.Napravite odgovarajuće testove.
- Nakon što se ispravno dijagnosticira, doživotna prehrana bez glutena može vas zaštititi od svih ovih komplikacija i voditi zdrav život.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.