Ima li vaše dijete problema s mentalnim zdravljem? Kako vam dječji psiholog može pomoći?

Nema ništa važnije od sreće i zdravlja naše djece. Ali ponekad, kada gledamo njihove probleme i promjene u ponašanju, osjećamo i veliki teret na srcu. Postoje trenuci kada pomislimo: 'Što nije u redu s mojim djetetom?' Zar ne? Dječji psiholog je netko tko nam može pomoći u ovakvim trenucima.

Tko je ovaj dječji psiholog?

Jednostavno rečeno, dječji psiholog je osoba koja ima posebnu obuku i kliničke vještine za procjenu i liječenje mentalnih, emocionalnih, socijalnih i zdravstvenih problema u ponašanju kod djece, od dojenčadi do starije djece, pa čak i mladih odraslih osoba.

Dobro razumiju osnovne psihološke potrebe djece, kao i kako njihovo društveno okruženje, poput obitelji, škole i prijatelja, utječe na te stvari. Ti utjecaji mogu uključivati:

• Socijalna i emocionalna prilagodba
• Razvojni procesi
• Prilagodba ponašanja

Također imaju dubinsko znanje o mentalnim i bihevioralnim stanjima koja utječu na djecu.

Što radi dječji psiholog?

Dječji psiholog koristi razne metode i vještine pri radu s djecom. Razmotrite stvari poput:

• Razni testovi (`testiranje i evaluacija`) provode se kako bi se procijenili djetetovi mentalni, intelektualni, kognitivni i bihevioralni problemi.
• Koriste se metode liječenja poput „psihoterapije“ - odnosno „terapije razgovorom“ - i „upravljanja ponašanjem“.
• Stvaraju se preventivni programi kako bi se spriječilo nasilje, ovisnost o drogama i maloljetnička trudnoća među djecom u školama.
• Konzultiraju se s drugim stručnjacima i liječnicima koji rade s djecom i daju im savjete.

Ponekad, kada dijete ima zdravstveno stanje, na primjer, ako ima problema sa spavanjem, dugotrajne bolove ili ako pati od kronične bolesti, dječji psiholozi su također uključeni kako bi pomogli toj djeci.

S djecom se postupa drugačije nego s odraslima jer su im dob, kognitivne razine i zrelost različite. Stoga dječji psiholozi mogu koristiti različite terapijske tehnike ovisno o dobi vašeg djeteta i specifičnoj situaciji. Ponekad, ovisno o dobi i potrebama vašeg djeteta, dječji psiholog može razgovarati s vama (ili skrbnicima) nasamo kako bi razgovarao o roditeljskim vještinama ili najboljem načinu upravljanja ponašanjem vašeg djeteta.

Koje tretmane koriste?

Evo nekih tretmana koje mogu koristiti:

• „Art terapija“ (liječenje kroz stvari poput crtanja, keramike itd.)
• Bihevioralna terapija (tretman za promjenu obrazaca ponašanja)
• Terapija igrom usmjerena na dijete
• Terapija odnosa dijete-roditelj
• „Terapija upravljanja ljutnjom kod djece“ (tretman koji pomaže djeci da kontroliraju svoju ljutnju)
• „Terapija dječje traume“ (liječenje traumatičnih iskustava s kojima se dijete suočava)
• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) (terapija koja pomaže u promjeni misli i ponašanja)
• Dijalektička bihevioralna terapija (DBT) (tretman koji pomaže u kontroli intenzivnih emocija)
• "Emocionalno usmjerena terapija"
• Grupna ili obiteljska terapija
• `Glazbena terapija`
• Radna terapija (pomoć u svakodnevnim aktivnostima i razvoju vještina)
• Terapija interakcije roditelja i djeteta

Koja je razlika između dječjeg psihologa i dječjeg terapeuta?

Ovo je pitanje koje mnogi ljudi imaju. Postoji mala razlika između „dječjeg terapeuta“ i „dječjeg psihologa“.

Jednostavno rečeno, dječji terapeut je osoba koja ima magisterij iz područja mentalnog zdravlja, kao što je psihologija, savjetodavna psihologija ili bračna i obiteljska terapija. Dječji terapeut je kvalificiran za procjenu mentalnog i bihevioralnog zdravlja djece i za korištenje terapijskih metoda, poput terapije razgovorom. Obično se više usredotočuju na rješavanje problema.

S druge strane, dječji psiholog je osoba koja ima doktorat (diplomski studij poput doktorata ili doktora psihologije) i često ima opsežnu obuku u psihološkim istraživanjima ili kliničkoj praksi. Najvažnije je da dječji psiholozi mogu provoditi mnoge testove koje terapeuti ne mogu. Ovi testovi mogu pomoći u dijagnosticiranju problema mentalnog zdravlja i učenja poput ADHD-a (poremećaja pažnje s hiperaktivnošću), poremećaja iz autističnog spektra i razlika u učenju.

Treba li mom djetetu psiholog ili terapeut? Kako da odaberem pravog?

U redu, sada se vjerojatno pitate: 'Tko točno treba mom djetetu?' Zapravo, iako postoje mnoge sličnosti u radu koji dječji terapeuti i dječji psiholozi obavljaju, postoje i neke jasne razlike u uslugama koje pružaju vama i vašem djetetu.

Kada bih trebao/trebala posjetiti terapeuta?

Terapeut može pomoći vašem djetetu da nauči vještine suočavanja s teškim situacijama, upravlja snažnim emocijama i izgradi zdrave odnose unutar obitelji.

Možda bi bilo dobro da vaše dijete potraži pomoć terapeuta u sljedećim situacijama:

• Razgovarajte s djetetom o njegovim osjećajima, ako mu je potrebna emocionalna podrška.
• Ako dijete ima problema s anksioznošću, depresijom, ljutnjom ili velikim životnim promjenama.
• Ako vam je potrebna pomoć kako se dobro nositi sa svojim djetetom i kako upravljati njegovim teškim ponašanjem.
• Ako želite da vaše dijete redovito viđa nekoga i razgovara s nekim, a ne očekujete lijekove ili pomoć kod složenih mentalnih zdravstvenih stanja.

Međutim, ako vam je potrebna „dijagnoza“ za školski rad vašeg djeteta, na primjer za „IEP“ (Individualizirani obrazovni plan), terapeut možda nije najbolja osoba za to. Škole obično traže da za takve stvari surađujete s psihologom.

Kada bih trebao/trebala posjetiti psihologa?

Budući da psiholog može provesti mnoge testove koje terapeuti ne mogu, može biti vrlo koristan u pronalaženju točnog uzroka djetetovih problema ili ako djetetu treba nešto poput `IEP-a`.

Možda bi bilo dobro da vaše dijete potraži pomoć psihologa u sljedećim situacijama:

• Ako mislite da vaše dijete ima stanje koje utječe na njegovo učenje ili društvene interakcije, na primjer, ADHD, razlike u učenju ili poremećaj iz autističnog spektra.
• Ako djetetu treba pomoć u rješavanju emocionalnih ili problema u ponašanju.
• Ako vam je potrebna detaljnija dijagnoza o vašem djetetu.
• Jedan od ciljeva vašeg liječenja je saznati koje se promjene mogu napraviti kod kuće, a koje se promjene mogu napraviti u školi vašeg djeteta kako biste podržali svoje dijete.

Možete li dati lijek oboma?

Ovo je također vrlo važno. Poput dječjih terapeuta, dječji psiholozi ne mogu propisivati ​​lijekove. Ako vašem djetetu trebaju lijekovi za liječenje složene mentalne bolesti, trebali biste ga odvesti dječjem psihijatru . Psihijatar je liječnik specijaliziran za dijagnosticiranje, liječenje i sprječavanje mentalnih, emocionalnih i poremećaja u ponašanju. Oni su ti koji mogu propisati lijekove.

Koje bolesti liječi dječji psiholog?

Dječji psiholozi mogu liječiti razne probleme u ponašanju, emocionalne, socijalne i mentalne zdravstvene probleme kod djece i mladih. Također mogu pomoći kod stresora i problema koji se javljaju u školi, obitelji i životu općenito.

Evo nekih situacija i prilika u kojima oni pomažu:

• Zlostavljanje, što znači fizičko, emocionalno i seksualno zlostavljanje ili zanemarivanje djeteta.
• Problemi s ljutnjom.
• Suočavanje s novom dijagnozom ili život s kroničnom bolešću.
• Suočavanje s razvodom roditelja ili drugim obiteljskim problemima.
• Razvojne i učne poteškoće, na primjer „ADHD“ (poremećaj pažnje s hiperaktivnošću), „intelektualni invaliditet“, „poremećaj iz autističnog spektra“, „disleksija“ (poteškoće s čitanjem) i „komunikacijski poremećaji“.
• Poremećaji disruptivnog ponašanja, kao što su poremećaj ponašanja i poremećaj prkosnog ponašanja.
• Poremećaji prehrane, na primjer anoreksija, bulimija i poremećaj prejedanja.
• Tuga i gubitak.
• Problemi s identitetom i samopoštovanjem, poput tjelesne dismorfije (abnormalna zabrinutost zbog izgleda tijela).
• Stanja mentalnog zdravlja, na primjer, depresija, anksioznost, fobije, opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) (neželjene misli i radnje) i posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) (stres koji se javlja nakon traume).
• Problemi u društvenim kontekstima.
• Poremećaji spavanja, poput nesanice, noćnih mora i anksioznosti u snu.
• Stres povezan s velikim životnim promjenama.

Kako mogu znati treba li mom djetetu pomoć dječjeg psihologa?

Ovo je najveće pitanje koje mnogi roditelji imaju. Razumno je pitati se: 'Treba li mom djetetu doista pomoć psihologa?' Zapravo, terapija je vrijedan alat i za odrasle i za djecu, pružajući sigurno mjesto za razgovor i suočavanje sa životnim stresom, problemima mentalnog zdravlja ili privremenim poteškoćama.

Vi najbolje poznajete svoje dijete. Ako smatrate da vaše dijete ima poteškoća sa školskim obavezama, odnosima s prijateljima, emocionalnom regulacijom, ponašanjem i/ili učenjem, možda bi bilo vrijedno potražiti pomoć dječjeg psihologa.

Evo nekih uobičajenih situacija i ponašanja koje možete proučiti kako biste lakše odlučili treba li i kada vaše dijete posjetiti dječjeg psihologa:

• Ako vaše dijete prolazi kroz veliku promjenu ili stresnu situaciju, na primjer, maltretiranje u školi, zdravstveno stanje, razvod roditelja ili preseljenje u novi grad ili školu.
• Djetetovi mentalni, emocionalni i/ili problemi u ponašanju se ne poboljšavaju s vremenom.Ako izgleda kao da se stanje pogoršava.
• Ako je vaše dijete ili netko u vašoj obitelji doživio traumatično iskustvo (traumu), na primjer, smrt, nesreću ili zlostavljanje.
• Ako primijetite velike promjene u osobnosti i/ili ponašanju svog djeteta. Zamislite da vaše dijete, koje je prije bilo vrlo pričljivo i nasmijano, sada se čini kao da je stalno u svojoj sobi i ne razgovara ni s kim.
• Ako dijete ima poteškoća u sklapanju prijateljstava i održavanju dobrih odnosa s njima.
• Ako ocjene vašeg djeteta u školi padaju ili ako stalno ima problema s ponašanjem u školi.

Kako se postaje dječji psiholog?

Postati dječji psiholog nije lako putovanje. Zahtijeva puno predanosti i obrazovanja. Jednostavno rečeno, morate dovršiti ove korake:

• Četverogodišnja diploma („prvostupnička diploma“) sa sveučilišta.
• Zatim se stječe poslijediplomski studij u trajanju od četiri do šest godina ili doktorat (doktorat ili doktorat iz psihologije). Ovaj studij posebno se fokusira na dječju psihologiju.
• Jednogodišnja praksa s punim radnim vremenom tijekom poslijediplomskog studija.
• Morate položiti ispit na nacionalnoj razini i dodatne ispite relevantne za zemlju/regiju u kojoj radite.
• U većini mjesta morate završiti još jednu godinu nadzirane prakse prije nego što možete dobiti licencu dječjeg psihologa. Mnogi dječji psiholozi zatim nastavljaju daljnju obuku kako bi stekli stručnost.
• Licencirani dječji psiholozi također su dužni svake godine tijekom svog profesionalnog života završiti programe kontinuiranog obrazovanja, poput konferencija, istraživanja i nastave, kako bi bili u tijeku s novim dostignućima u svom području.

Dakle, možete vidjeti koliko je predanosti za to potrebno. Zato imaju stručnost da pomognu vašem djetetu. Obično može proći 8 do 12 godina ili čak i više da biste postali licencirani dječji psiholog.

Konačno, ono najvažnije!

U konačnici, može biti teško priznati da vaše dijete ima mentalne, emocionalne, socijalne ili bihevioralne probleme, ali važno je potražiti stručnu pomoć.

Dječji psiholog može pružiti sigurno, podržavajuće i neosuđujuće okruženje u kojem vaše dijete može razgovarati o svojim osjećajima i razumjeti ih. Oni su stručnjaci u svom području i dobro razumiju najnovija istraživanja i tretmane koji mogu pomoći vašem djetetu.

Zapamtite, dječji psiholog će surađivati ​​s vama i vašim djetetom kako bi razvio plan liječenja koji najbolje odgovara vašem djetetu. Niste sami i nikad nije prekasno zatražiti pomoć.

Dječji psiholog, mentalno zdravlje, ponašanje djeteta, terapija, savjetovanje, ADHD, autizam