Jeste li ikada primijetili da su vam prsti na nogama , posebno palac , savijeni prema dolje i povučeni poput ptičje kandže? Možda vas boli kada obuvate cipele ili je koža na prstima postala hrapava i žuljevita. To može biti neugodno kada hodate ili samo stojite mirno. Ovo stanje medicinski nazivamo kandžastim prstima . Danas ćemo o tome govoriti na jednostavan način koji možete razumjeti.
Jednostavno rečeno, što su kandžasti prsti?
Kandžasti prsti, kao što i samo ime govori, su četiri mala prsta na našim stopalima, obično veliki palac, koji se savijaju prema dolje na neobičan način poput kandže. Ovdje se srednji zglob i krajnji zglob prsta (tj. dva zgloba najudaljenija od pete ) savijaju prema unutra.
Ovo se stanje često javlja kod osoba koje imaju izbočen srednji dio stopala (ovo nazivamo "(kavus) tip stopala") i kod osoba s određenim neurološkim bolestima . Pogotovo ako osoba s dijabetesom ima ovu vrstu ekstenzije prstiju, postoji velika vjerojatnost razvoja čireva na prstima zbog smanjenog osjeta u stopalima. Stoga morate biti vrlo oprezni.
Najvažnije je da ako ne liječite ovo stanje kandži na prstima, s vremenom ovi prsti mogu postati potpuno ukočeni i neće se moći ispraviti.
Zašto ovo boli?
Kod pandžastih prstiju, prsti su savijeni prema dolje, pa kada obujete cipele, vrhovi prstiju čvrsto se zaglave uz dno cipele. Također, zglob koji strši prema gore s vrha cipele stalno se tare o vrh cipele. Taj stalni pritisak i trljanje uzrokuje bol.
To bi moglo biti uzrokovano:
- Kurje oči : Bolno stanje u kojem koža na nožnim prstima postaje zadebljana i kružnog oblika.
- Žuljevi: Koža na tabanima ili prstima postaje debela i širi se na veliko područje.
- Mjehurići.
- Rijetko, infekcije mogu ući kroz ove rane.
Postoje dva glavna slučaja kandžastih prstiju.
Ova se situacija ne pogoršava odjednom. Postoje dvije glavne faze. Vrlo je važno da budete svjesni ove dvije.
| Pozornica | Opis |
|---|---|
| Fleksibilna prilika | Ovo je prvi put. Iako su vam prsti savijeni, možete ih ispraviti držeći ih u ruci ili radeći vježbe. Zglobovi još nisu ukočeni. |
| Kruto kućište | Ovo je kasna faza. Sada su zglobovi u prstima potpuno ukočeni. Ne možete čak ni ispraviti prste. Zaglavljeni su u jednom položaju. |
Ako je operacija potrebna, njezino izvođenje tijekom fleksibilne faze dat će najuspješnije rezultate.
Koja je razlika između kandžastih prstiju, čekićnih prstiju i čekićastih prstiju?
Mnogi se ljudi zbune s ova tri imena. Iako izgledaju isto, razlikuju se ovisno o zglobu u kojem se prst savija. Pogledajmo jednostavno u čemu je ta razlika.
| Status | Zahvaćeni zglob | Izgled |
|---|---|---|
| Kandžasti nožni prst | I srednji i krajnji zglobovi prsta savijaju se prema dolje. | Izgleda kao ptičja kandža. |
| Čekićasti prst | Samo srednji zglob prsta se savija prema dolje. | Ima oblik naopako okrenutog slova "V". |
| Čekić na nozi | Samo se zglob na vrhu prsta savija prema dolje. | Samo je vrh prsta savijen prema dolje. |
Koji su glavni uzroci kandžastih prstiju?
Često je glavni uzrok tome neravnoteža u mišićima stopala. Jednostavno rečeno, mišići koji savijaju prste su prekomjerno kontrahirani, zatežući tetive i povlačeći zglobove. Može postojati nekoliko razloga zašto ti mišići postaju neuravnoteženi.
- Geni: Da, ovo stanje se može naslijediti. Ako ga imaju vaši roditelji ili netko u vašoj obitelji, i vi imate veći rizik od razvoja.
- Neprikladne cipele: Ovo je vrlo važan uzrok. Posebno nošenje uskih cipela, špicastih cipela i cipela s visokom petom dugo vremena ima veliki utjecaj na to. One oduzimaju prirodni prostor koji bi prsti trebali imati, prisiljavajući ih da se savijaju.
- Oštećenje živaca zbog dijabetesa: Ako se dijabetes ne kontrolira, može oštetiti živce u nogama i uzrokovati slabost mišića.
- Artritis (reumatoidni artritis, osteoartritis): Ovo stanje može nastati zbog upale zglobova, koja mijenja oblik zglobova.
- Prekomjerna konzumacija alkohola: Pijenje alkohola tijekom duljeg razdoblja može oštetiti živce i oslabiti mišiće.
- Druge neurološke bolesti: Stanja poput Charcot-Marie-Toothove bolesti, dječje paralize, cerebralne paralize i tumora leđne moždine.
- Moždani udar: Ovo stanje može utjecati na nožne prste na zahvaćenoj strani.
- Trauma noge.
Što se događa kada odete liječniku?
Kada odete liječniku da razgovarate o tome, on će vam prvo pažljivo pregledati noge. Dodirnut će vam nožne prste i vidjeti koliko su fleksibilni i koliko ih možete ispraviti.
Osim toga, ako postoji sumnja na temeljno neurološko stanje, možete biti upućeni na povezane pretrage. Ponekad možete biti upućeni i podijatru ili ortopedskom kirurgu za stopalo i gležanj.
Liječnik vam može postaviti pitanja poput:
* Kada ste počeli osjećati kao da vam prsti trzaju?
* Imate li kakve kvržice ili izbočine?
* Jeste li isprobali neke tretmane kod kuće?
* Ima li još netko u obitelji slično stanje?
* Znate li zašto su ga razvili?
Koji su tretmani za kandžaste prste na nogama?
Postoje dvije vrste liječenja za ovo, nekirurško i kirurško. U većini slučajeva, u ranim fazama može se riješiti bez operacije.
Nekirurški tretmani
Ovo su jednostavne stvari koje možete učiniti kod kuće.
- Odabir pravih cipela: Nosite cipele koje imaju širok prostor za prste, nisku petu i pružaju dobru potporu stopalima . Izbjegavajte špicaste cipele koje vam stežu prste.
- Ulošci za cipele: To uključuje jastučiće koji smanjuju trenje na prstima i potpore koje pružaju potporu tabanima . Za savjet o tome pitajte svog liječnika.
- Vježba: Vrlo je važno raditi vježbe koje jačaju i istežu mišiće u prstima.
- Udlaga ili traka: Udlage ili traka mogu se koristiti za držanje prstiju u ispravnom položaju.
Kirurški tretmani
Ako je vaše stanje teško, što znači da su vam prsti ukočeni ili je bol nepodnošljiva, vaš liječnik može preporučiti operaciju.
- Istezanje ili ponovno pričvršćivanje tetive.
- Skraćivanje dijela kosti prsta (falange).
- Privremeno umetanje čelične igle kako bi prst ostao ravan.
- Trajna fiksacija zgloba (fuzija prstiju).
Ove operacije se obično izvode ambulantno, što znači da možete ići kući isti dan bez potrebe za boravkom u bolnici. Kao i kod svih operacija, postoje manji rizici (poput oštećenja živaca, infekcije i recidiva), stoga o tome svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.
Koje su neke jednostavne vježbe koje možete raditi kod kuće?
Ovo je vrlo jednostavno. Samo odvojite nekoliko minuta dnevno za ovo.
- Istezanje prstiju: Uhvatite prste prstima i lagano ih savijte prema naprijed i dolje.
- Podizanje stvari s poda prstima: Ovo je vrlo dobra vježba.
- Prstima uhvatite mali ručnik na podu i povucite ga prema sebi.
- Pokupite prstima stvari poput klikera i malih kuglica i stavite ih u posudu.
Može li se ova situacija spriječiti?
Iako se ne može u potpunosti spriječiti, postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik i spriječili pogoršanje stanja.
- Redovito vježbajte prste.
- Uvijek nosite udobne cipele s dovoljno mjesta za prste. Posebno je važno da žene ograniče korištenje visokih potpetica.
- Ako postoje žuljevi ili otekline, uklonite ih nježnim trljanjem kože plovućcem (grubim kamenom) dok je još mekana nakon kupanja.
Zapamtite, posjetite liječnika čim osjetite poteškoće sa savijanjem zglobova prstiju. Ako predugo čekate, oni mogu postati trajno ukočeni i teški za liječenje.
Poruka za ponijeti kući
- Kandžasti prsti su stanje u kojem se prsti savijaju prema dolje poput kandže. Ako se ne liječe, prsti mogu postati trajno ukočeni.
- Glavni uzroci toga su neprikladne cipele, nasljednost i bolesti koje utječu na živce, poput dijabetesa.
- U ranim fazama (fleksibilna faza), to se može kontrolirati pravom obućom, vježbanjem i drugim jednostavnim tretmanima.
- Ako imate bol u prstima, kvržicu ili poteškoće s ispravljanjem prstiju, odmah se obratite liječniku.
- Jednostavne vježbe i odabir prave obuće mogu spriječiti pogoršanje ovog stanja.
Kandžasti prsti, Čukljevi, Bol u stopalima, Čekićasti prsti, Čekićasti prsti, Dijabetes i stopala, Čukljevi i posjekotine, Vježbe za stopala
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar