Dobivate li i vi bolne kvržice u dojkama tijekom dojenja? Naučimo više o začepljenom mliječnom kanalu!

Kada postanete majka, posebno kada dojite, susrećete se s mnogim problemima, zar ne? Ponekad možete osjetiti malu kvržicu u dojci uz bol. Može se čak osjećati kao da su vam grudi natečene i crvene. To je stanje o kojem ćemo danas govoriti, ili "(Začepljen mliječni kanal)". Ne brinite, ovo se događa mnogim majkama i postoje načini da se to liječi kod kuće.

Što je začepljen mliječni kanal?

Jednostavno rečeno, kada se jedan ili više mliječnih kanala u vašim dojkama (također nazvanih mliječni kanali) iz nekog razloga začepe, protok mlijeka je poremećen. Baš kao što se voda skuplja u vodovodnoj cijevi kada se začepi, tako se i mlijeko zaglavljuje na jednom mjestu u tom kanalu. Glavni razlog za to je upala u osjetljivim tkivima i krvnim žilama oko tih kanala.

Ova mreža mliječnih kanala osmišljena je za prenošenje mlijeka iz područja koja proizvode mlijeko unutar vaših dojki do bradavica. Stoga, kada se jedan od ovih kanala začepi, mlijeko ne izlazi pravilno i osjeća se kao bolna kvržica. Ako se to ne liječi pravilno, ponekad može dovesti do infekcije. Zato je važno biti svjestan toga.

Koji su simptomi začepljenog mliječnog kanala?

Glavni simptom začepljenog mliječnog kanala je tvrda, bolna kvržica na jednom dijelu dojke. Područje može biti osjetljivo na dodir i može biti crveno. Kvržica može biti dovoljno velika da se vidi u ogledalu. Ako ste ikada iskusili oticanje dojki, ova kvržica će se osjećati slično.

Evo još nekih značajki:

• Osjećaj boli kada dođe mlijeko (to nazivamo "otpuštanjem").
• Bol ili oteklina samo u području gdje se nalazi kvržica (ne cijela dojka).
• Osjećaj kao da se kvržica smanjuje ili pomiče, bilo nakon hranjenja bebe ili nakon izdajanja.
• Bol se malo smiri nakon dojenja/izdojavanja.

Kod nekih osoba se kod ovog stanja na bradavici može pojaviti mali bijeli mjehur (mliječni mjehurić) . Smatra se da je to uzrokovano nakupljanjem tekućine unutar mliječnih kanala zbog upale.

Zašto se mliječni kanali ovako začepljuju?

Glavni uzrok začepljenih mliječnih kanala je, kao što je ranije spomenuto, upala tkiva i krvnih žila oko mliječnih kanala. To može biti uzrokovano nekoliko čimbenika:

• Preskakanje dojenja: Ako preskočite hranjenje, odgodite izdajanje ili predugo pauzirate između hranjenja, mlijeko se može nakupiti i začepiti mliječne kanale.
• Promjene u obrascu dojenja bebe: Na primjer, to se može dogoditi kada beba počne jesti krutu hranu ili kada se dojenje postupno smanjuje (odvikavanje).
• Loše hvatanje: Ako se beba ne hvata pravilno za bradavicu i areolu, mlijeko se neće u potpunosti ukloniti iz dojke. Možete potražiti pomoć od „konzultanta za laktaciju“, savjetnika za dojenje.
• Nošenje uskog grudnjaka ili pritisak na dojku: Ponekad se to može dogoditi zbog uske odjeće ili stvari poput pritiskanja dojke rukom dok beba spava.
• Stres i umor: I oni vas ponekad mogu pogoditi.

Može li osoba koja ne doji imati začepljene mliječne kanale?

Da, iako rijetko, začepljeni mliječni kanali mogu se pojaviti kod majki koje ne doje. Jedan od uzroka toga je stanje koje se naziva "ektazija mliječnog kanala". To je stanje kada se mliječni kanal u dojci proširi, a njegove stijenke zadebljaju. To može uzrokovati začepljenje kanala i nakupljanje tekućine. Međutim, to je češće kod dojilja.

Kako da ovo dijagnosticiram? Trebam li posjetiti liječnika?

Većinu vremena ovo možete liječiti kod kuće. Ne morate ići liječniku da biste postavili dijagnozu. Ako dojite ili koristite pumpicu i imate gore navedene simptome (kvržice u dojkama, bol), vjerojatno imate začepljen mliječni kanal.

Međutim, ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s tim ili ako imate simptome poput vrućice, bolova u tijelu ili jake boli , svakako posjetite liječnika. Jer bi se moglo raditi o infekciji koja se naziva „mastitis“. Liječnik može pregledati kvržicu i točno vam reći o kakvom se stanju radi.

Kako izliječiti začepljen mliječni kanal?

Većina ljudi može preboljeti ovo kod kuće u roku od nekoliko dana. Najvažnije je nastaviti dojiti ili pumpati mlijeko koliko god je vašoj bebi potrebno. Međutim, nemojte pumpati ili dojiti više nego inače. To može staviti veći pritisak na kanale i povećati upalu.

Postoji nekoliko najboljih načina za odčepljivanje začepljenog mliječnog kanala. Možete ih zapamtiti po akronimu BAIT:

• B - Mirovanje dojki: Nemojte prejako masirati kvržicu. Nemojte prehraniti ili izdajati mlijeko pumpicom. Ako imate prekomjernu količinu, pokušajte je malo smanjiti.
• A - Advil: Za smanjenje boli i upale možete uzimati 800 miligrama (mg) Advila svakih osam sati tijekom dva dana (48 sati). (Ovo pripada skupini lijekova koji se nazivaju ibuprofen).
• I - Led: Lezite na bok i stavite led na područje oko 10 minuta. Radite to svakih 30 minuta. To će smanjiti oteklinu i bol.
• T - Tylenol:Za smanjenje boli možete uzimati 1000 miligrama (mg) Tylenola svakih osam sati tijekom dva dana (48 sati). (Ovo pripada skupini lijekova koji se nazivaju paracetamol).

Važno: Prije uzimanja ovih lijekova mudro je posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom, posebno ako uzimate lijekove za neko drugo stanje.

Osim toga, možete nježno milovati grudi (kao što milujete mačku). Učinite to prema limfnim čvorovima iznad ključne kosti i prema pazusima. To će pomoći u smanjenju oteklina i pomoći limfnom sustavu da odvodi otpadne tvari.

Kako znate da li mliječni kanal ispravno funkcionira?

Najbolji znak je da kvržica nije ljepljiva. Bez obzira na to izdojite li mlijeko pumpicom ili ručno, možete primijetiti da izlazi malo mlijeka koje je gušće i masnije nego inače . To je vjerojatno dio koji je bio zaglavljen. Osjetit ćete olakšanje kada kvržica nestane i bol se smiri.

Kako spriječiti začepljenje mliječnih kanala?

Kako biste spriječili začepljenje mliječnih kanala, najvažnije je osigurati da se obje dojke pravilno prazne pri svakom hranjenju. Postoji nekoliko znakova da se vaše dojke prazne:

• Zvuk bebe koja guta mlijeko više se ne čuje.
• Grudi su ti lagane i prazne.
• Čak i nakon izdajanja, mlijeko više ne izlazi.

Neke osobe imaju veću vjerojatnost da će razviti začepljene mliječne kanale od drugih. To je posebno istinito ako imate prekomjernu proizvodnju (tj. proizvodi se više mlijeka nego što je vašoj bebi potrebno) ili ako pumpate puno radno vrijeme. Osim što trebate dobro pražniti dojke, postoje i druge stvari koje možete učiniti:

• Nemojte preskakati sesije dojenja.
• Ako niste blizu bebe, izdajajte mlijeko tijekom tog vremena.
• Ako je moguće, hranite bebu izravno umjesto da je pumpate. Vaše će se grudi bolje prazniti kada beba siše.
• Nemojte nositi uske grudnjake ili usku odjeću. Nemojte stajati u položaju koji vrši pritisak na vaše grudi.
• Isprobajte različite položaje dojenja. To će pomoći u uklanjanju mlijeka iz svih dijelova dojke.

Neki ljudi uzimaju dodatke prehrani poput „lecitina“ kako bi smanjili viskoznost mlijeka. Drugi uzimaju „probiotike“ kako bi povećali broj zdravih bakterija u crijevima i smanjili upalu. Međutim, svakako se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kojeg od ovih dodataka prehrani.

Ako postupno smanjujete količinu mlijeka kod svoje bebe (odvikavanje od dojenja), ili ako se mijenja način hranjenja vaše bebe, ili ako su vam grudi natečene i bolne, izdajajte onoliko mlijeka koliko vam je ugodno. Na taj će način vaše tijelo postupno naučiti smanjivati ​​količinu mlijeka koju proizvodite. To može pomoći u sprječavanju nabreklosti i začepljenja mliječnih kanala.

Mogu li se začepljeni mliječni kanali ponovno pojaviti?

Da, začepljeni mliječni kanali mogu se ponovno pojaviti. Ponekad se kvržica može smanjiti i činiti se da nestaje, ali se može ponovno pojaviti nekoliko sati kasnije. Neke osobe imaju veću vjerojatnost da će imati ovo stanje od drugih. Stoga je znanje kako to liječiti kod kuće vrlo korisno ako se ponovno dogodi.

Što se događa ako se začepljeni mliječni kanali ne liječe? (Komplikacije)

Ako se začepljeni mliječni kanal ne liječi pravilno, može se razviti u infekciju dojke koja se naziva mastitis . Simptomi mastitisa obično se pojavljuju brzo. Neki od njih su:

• Vrućica .
• Osjećaj hladnoće i drhtavice, bolovi u tijelu.
• Cijela dojka postaje crvena, otečena i vrlo bolna .
• Osjećaj vrlo jake boli tijekom dojenja ili izdajanja.

Ako osjećate simptome mastitisa, odmah se obratite svom ginekologu. To je potrebno liječiti antibioticima.

Trebam li dojiti bebu čak i ako mi je mliječni kanal začepljen?

Da, apsolutno. Nastavite dojiti koliko god je vašoj bebi potrebno (ni više, ni manje). To će pomoći da mlijeko bolje teče i da se nabreklo grlo brže zacijeli. Prestanak dojenja može pogoršati stanje.

Kada biste trebali posjetiti liječnika zbog začepljenog mliječnog kanala?

Ako kvržica ne nestane nakon nekoliko dana kućnog liječenja, svakako posjetite liječnika. Također, budite svjesni ovih simptoma mastitisa:

• Osjećaj hladnoće i drhtanje.
• Vrućica.
• Područje gdje se nalazi kvržica je otečeno i crveno.
• Iscjedak tekućine nalik gnoju iz bradavice.
• Simptomi slični gripi, poput bolova u tijelu i umora, dolaze s vrućicom.
• Vrlo jaka bol i nelagoda.

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, najbolje je odmah potražiti liječničku pomoć.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Začepljeni mliječni kanali su česti tijekom dojenja. Mogu uzrokovati nelagodu, bol, pa čak i dovesti do infekcije. Stoga je vrlo važno liječiti kvržicu čim je osjetite.

Najbolje od svega je što ovo često možete riješiti kod kuće. Nastavite dojiti ili izdajati mlijeko koliko god je vašoj bebi potrebno. To će pomoći da mlijeko dobro teče. Kako biste to spriječili u budućnosti, nemojte preskakati obroke i obavezno izdajajte i uklanjajte mlijeko kada niste u blizini bebe.

Ne brinite, niste sami. Kada se suočavate s ovakvim problemima, važno je razgovarati s nekim kome vjerujete i, ako je potrebno, potražiti liječnički savjet. Želim vama i vašoj bebi dobro zdravlje!

`Začepljen mliječni kanal, Dojenje, Bol u dojkama, Kvržica u dojci, Mastitis, Dojilja, Oticanje dojki