26. tjedan trudnoće: Kako vaše malo čudo raste u vašoj maternici! (26. tjedan trudnoće)

Bok! Kako ste? Evo još jednog važnog tjedna u vašoj trudnoći, što znači da je navršeno 26 tjedana. Sada ste u posljednjem dijelu drugog tromjesečja, a za nekoliko dana ući ćete i u treće tromjesečje. Nije li ovo nevjerojatno putovanje? Zaista je čudo vidjeti malu bebu kako polako raste u vašem trbuhu. Pogledajmo neke detalje o vama i vašoj bebi ovog tjedna.

Kako vaša beba raste ovaj tjedan?

Do ovog tjedna, vaš mališan je još veći i naučio više. Zamislite samo, sada je kao mali čovjek!

Mali nestašni otvara oči:

Sjećate li se, bebine su oči bile zatvorene prvih nekoliko mjeseci? Sada se te oči polako otvaraju. To je kao da vidite novi svijet. Ponekad mogu čak i treptati. Dakle, kada se rode, oči nekih beba mogu biti plave ili sivo-plave. Ali ta se boja može promijeniti unutar prve godine. Neke se bebe rađaju sa smeđim ili crnim očima. Istovremeno, bebinim kapcima rastu i raste im više kose na glavi. Nije li to tako slatko?

Težak, visok:

Do sada vaša beba teži oko 900 grama . To je nešto manje od kilograma. Visoka je oko 35-36 centimetara. Još uvijek izgleda malo naborano, jer još nema dovoljno masnoće ispod kože. Ali ne brinite, još je 14 tjedana do rođenja, a do tada će beba biti prilično velika i sita.

Mala pluća se spremaju:

Ovo je vrlo važno. Bebina pluća se ovog tjedna brzo razvijaju. Kao da uči disati, prsa mu se podižu i spuštaju. Ali on još uvijek zapravo diše od kisika koji dobiva od vas, kroz pupčanu vrpcu. Unutar pluća počinje se stvarati posebna tvar koja se zove "(Surfaktant)" . Ovo je vrlo važno, jer upravo taj "(Surfaktant)" pomaže u sprječavanju kolapsa pluća kada beba samostalno diše nakon rođenja.

Rad mozga:

Bebin mozak se također vrlo brzo razvija. Površina mozga formira nabore i veze između živčanih stanica („neurona“). Kao rezultat toga, stvari koje osjeća i stvari koje radi postaju složenije.

Prepoznajem majčin glas:

Jeste li znali? Vaša beba sada jako dobro čuje zvukove. Kada govorite, zvuk vašeg srca, pjesme koje slušate... sve to može čuti. Ponekad se može prestrašiti ako se odjednom čuje glasan zvuk. Možda će čak i reagirati kada mu se obraćate ili pjevate. To će za vas biti vrlo lijepo iskustvo.

Što je još novo?

• Okus: Okusni pupoljci na jeziku vaše bebe sada dobro funkcioniraju. Također može donekle osjetiti okus hrane koju jedete putem amnionske tekućine.
• Pokreti: Vaša se beba sada trebala puno kretati. Udara rukama i nogama, prevrće se. Ponekad možete vidjeti bebu kako se udara iz vašeg trbuha. Možda sada ima i obrazac spavanja i buđenja.
• Štiti kožu: Bebina koža prekrivena je bijelom, gustom tvari koja se zove `(Vernix Caseosa). To je ono što štiti kožu dok je u `(amnionskoj tekućini).` Također postoji tanka, paperjasta dlaka zvana `(Lanugo)` po cijelom tijelu.

Zamislite, toliko se stvari događa u vašoj utrobi! Zaista je nevjerojatno, zar ne?

Što se događa s vašim tijelom i umom ovog tjedna?

Kako vaša beba raste, vaše će se tijelo puno mijenjati. Također možete osjećati različite stvari u svom umu.

Promjene u vašem tijelu:

• Rastući trbuh: Maternica vam je sada iznad pupka. Trbuh vam se puno pomaknuo prema naprijed, pa se vaša ravnoteža može malo promijeniti kada hodate.
• Debljanje: Možda ste se malo udebljali tijekom ovog razdoblja. To je normalno.
• Bol u leđima: Kako vam trbuh raste, mijenja se način na koji se raspoređuje težina tijela, što može dovesti do bolova u leđima. Hormoni također igraju ulogu u tome.
• Bol u nogama: Mogu se javiti grčevi u nogama, posebno noću.
• Oticanje: Gležnjevi, noge, a ponekad i ruke mogu lagano oticati („edem“). Blago oticanje je normalno.
• Braxton Hicksove kontrakcije: Ovo može biti novo iskustvo. Iznenada ćete osjetiti laganu stegnutost u trbuhu, a nakon nekog vremena će nestati. To se naziva Braxton Hicksove kontrakcije. One su poput malog treninga za porod. Obično nisu bolne i nestat će nakon nekog vremena.
• Otežano disanje: Kako maternica raste i pritišće dijafragmu, ponekad možete osjetiti blagi nedostatak daha.
• Žgaravica i probavne smetnje: To su uobičajene stvari tijekom trudnoće.
• Zatvor: Ovo je također problem koji imaju mnoge majke.
• Povećan vaginalni iscjedak: Može se pojaviti prekomjerno izlučivanje bijelog iscjetka bez mirisa koji se naziva „leukoreja“.
• Promjene na koži: Tijekom ovog razdoblja mogu se vidjeti crna linija koja se proteže niz sredinu trbuha (Linea Nigra) i strije (Stretch Marks) na trbuhu i grudima.
• Problemi sa spavanjem: Veliki trbuh može otežati pronalaženje udobnog položaja.

Tvoje stanje uma:

Tijekom ovog razdoblja možete osjetiti razne emocije. Ponekad se možete osjećati vrlo sretno, a ponekad pomalo tužno ili tjeskobno. Možda razmišljate o nadolazećem porodu i bebi. Sve je to normalno. Razgovarajte sa svojim suprugom i obitelji o tome. Njihova podrška vam je u ovom trenutku vrlo vrijedna.

Ne zaboravite ove stvari za svoje zdravlje u ovom razdoblju!

Ako ste vi zdravi, i vaša beba će biti zdrava. Zato je toliko važno brinuti se o svom zdravlju.

• Hranjive namirnice: željezo, kalcij, proteini, folna kiselina, `(DHA (dokozaheksaenska kiselina))`Jedite uravnoteženu prehranu bogatu hranjivim tvarima. Uključite zeleno povrće, voće, mlijeko, ribu, jaja, orašaste plodove itd. Pijte puno vode.
• Lijekovi koje vam je propisao liječnik: Uzimajte tablete željeza, tablete kalcija i vitamine koje vam je propisao liječnik na vrijeme.
• Vježba: Lagana vježba je odlična. Možete raditi stvari poput hodanja, plivanja i prenatalne joge. Ali ako započinjete novu rutinu vježbanja, najbolje je posavjetovati se s liječnikom.
• Odmor: Bitno je dovoljno se odmoriti. Dobro se naspavajte. Bilo bi sjajno kada biste se mogli odmoriti i tijekom dana.
• Liječnički pregledi: Redovito posjećujte liječnika. Tijekom tog vremena često se provodi test tolerancije glukoze kako bi se provjerio gestacijski dijabetes . Također se provode testovi krvnog tlaka i urina kako bi se provjerila stanja poput preeklampsije.
• Pratite pokrete svoje bebe: Pažljivo pratite koliko se puta vaša beba pomiče svaki dan. Liječnik vas može zamoliti da "brojite udarce". Ako se pokreti vaše bebe naglo smanje, odmah obavijestite svog liječnika .
• Pazite na ove znakove upozorenja:
• Ako imate upornu jaku glavobolju.
• Ako vam je vid zamagljen ili ako teško vidite svjetlo.
• Ako vam ruke, noge ili lice iznenada jako oteknu.
• Ako imate jake bolove u želucu.
• Ako izlazi krv ili tekućina poput vode.
• Ako dobijete temperaturu.
• Ako se bebini pokreti značajno smanje.

Ako se nešto slično dogodi, nemojte paničariti i odmah se obratite liječniku.

• Pripremimo se prije dolaska bebe:
• Počnite razmišljati o svom 'Planu poroda' i o tome kako želite da porod prođe.
• Ako postoje tečajevi za trudnice, posjetite ih.
• Pripremite stvari koje su bebi potrebne kod kuće, u bebinoj sobi.
• Razgovarajte o tim stvarima sa svojim partnerom i obitelji.

Mali razgovor s bebom

Sada znate da vaša beba može čuti što govorite. Zato razgovarajte s njom. Pričajte joj o svom danu, pjevajte joj pjesmice, neka osjeti vašu ljubav. Kada razgovarate dok mu mazite trbuh, vi i vaša beba osjetit ćete tu vezu. To je nešto vrlo posebno.

Vaš glas je najpoznatiji i najsigurniji zvuk na svijetu za vašu bebu, stoga često razgovarajte s njom.

Najvažnije stvari koje treba imati na umu

U redu, puno smo toga pričali ovaj tjedan. Konačno, najvažnije stvari koje treba zapamtiti su sljedeće:

• Vaš mališan dobro raste . Razvijaju mu se osjetila i polako se sprema za izlazak.
• Dolazi do mnogih promjena u vašem tijelu i umu.Događa se. Većina toga je normalna. Ali ne bojte se razgovarati s liječnikom ako primijetite nešto neobično.
• Dobro pazite na svoje zdravlje. Ne zaboravite na hranjivu prehranu, dovoljan odmor i laganu tjelovježbu.
• Slijedite upute svog liječnika i posjećujte zakazane preglede u klinici.
• Ova trudnoća je vrlo posebno razdoblje u životu. Pokušajte provesti ovo vrijeme što sretnije i opuštenije.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom i onima koji su vam najbliži o svim pitanjima ili strahovima koje imate.

Želim tebi i tvom mališanu puno zdravlja! Za nekoliko dana ulaziš u treće tromjesečje. O tome ćemo kasnije.

Trudnoća , 26 tjedana trudnoće, razvoj bebe, zdravlje majke, 26. tjedan trudnoće, fetalni razvoj, majčino zdravlje, prenatalna skrb