Rješenje za opuštenu kožu na trbuhu: Naučimo sve o abdominoplastici!

Nakon poroda ili nakon gubitka puno kilograma, opuštena koža na trbuhu problem je za mnoge ljude, zar ne? Bez obzira na to koliko vježbate ili se pridržavate dijete, vrlo je teško riješiti se ove opuštene kože. Stoga ćemo danas govoriti o operaciji koja se zove Tummy Tuck, a koja je rješenje za to. Budući da se radi o velikoj operaciji, vrlo je važno znati sve o njoj prije donošenja odluke o njoj.

Što je abdominoplastika?

Jednostavno rečeno, abdominoplastika je kirurški zahvat kojim se uklanja višak masnoće i opuštene kože s vašeg trbuha. Liječnici to nazivaju abdominoplastika. Ovaj postupak ne samo da uklanja višak kože i masnoće, već i zateže i jača oslabljene mišiće trbušne stijenke. Glavni cilj je postići ravan i zategnut trbuh.

Koje su prednosti operacije abdominoplastike?

Abdominoplastika može dati vašem trbuhu lijep, ravan izgled. Višak kože i masnoće može se nakupiti oko trbuha iz raznih razloga. Na primjer:

• To je nešto što se prirodno događa kako stariš.
• Nakon trudnoće.
• Nakon što je izgubio značajnu količinu težine.
• Zbog prethodne operacije.

Ali najvažnije je zapamtiti da abdominoplastika nije samo za mršavljenje . Može imati mnoge druge prednosti za vaše zdravlje.

• Smanjena bol u leđima: Nakon gubitka puno kilograma ili rođenja djeteta, trbušni mišići mogu oslabiti. To može dovesti do bolova u leđima. Abdominoplastika zateže i jača te mišiće, pružajući dobru potporu leđima i smanjujući bol.
• Izbjegavanje urinarne inkontinencije: Neke osobe imaju stanje u kojem im curi urin kad god osjete pritisak na trbuh, poput kihanja, smijanja ili kašljanja. To nazivamo stresnom urinarnom inkontinencijom. Abdominoplastika može smanjiti simptome ovog stanja.
• Liječenje kile: Kila je izbočina u trbuhu gdje organ strši kroz slabu točku, poput trbušne stijenke. Ako imate ventralnu kilu, gdje dijelovi crijeva strše kroz trbušnu stijenku, vaš liječnik može preporučiti abdominoplastiku. Ova operacija može pomoći u smanjenju rizika od hernijacije.Slabost mišića se može popraviti.
• Dobro držanje: Kada su vam trbušni mišići zategnuti, pomažu u održavanju ravne kralježnice, što vam pomaže u održavanju dobrog držanja.

Za koga je ova operacija najprikladnija?

Abdominoplastika je dobra opcija za ljude koji su općenito dobrog zdravlja, ali žele ukloniti višak kože i masnoće s trbuha. Ljudi koji su najprikladniji za ovaj postupak uključuju:

• Ljudi koji žele poboljšati svoj izgled i dobiti ravan trbuh.
• Žene koje su imale više djece i stoga žele zategnuti trbušne mišiće i smanjiti opuštenu kožu .
• Oni koji ne planiraju ponovno zatrudnjeti u budućnosti .
• Ljudi koji imaju opuštenu kožu oko trbuha nakon značajnog gubitka težine.
• Oni koji planiraju održavati stabilnu težinu nakon operacije.
• Nepušači ili oni koji žele potpuno prestati pušiti za operaciju.
• Ljudi koji imaju realna očekivanja o rezultatima operacije.

Tko ne bi htio razmišljati o ovoj operaciji?

Ako planirate trudnoću u budućnosti, najbolje je odgoditi abdominoplastiku dok ne rodite. To je zato što operacija zateže trbušne mišiće, što može uzrokovati njihovo razdvajanje tijekom sljedeće trudnoće.

Planirate li izgubiti puno više kilograma? Onda abdominoplastika nije za vas. To bi trebalo učiniti kao krajnje rješenje, kada sve ostalo ne uspije. Nije dobra ideja koristiti je kao alternativu gubitku kilograma.

Također biste trebali biti svjesni ožiljaka koji se mogu pojaviti nakon abdominoplastike. Prije operacije razgovarajte sa svojim liječnikom o lokaciji i duljini tih ožiljaka.

Postoje li vrste operacija abdominoplastike?

Budući da nije svačije tijelo isto, postoji nekoliko vrsta operacija abdominoplastike koje odgovaraju potrebama svake osobe.

• Potpuna abdominoplastika: U ovom postupku kirurg pravi horizontalni rez između kostiju kuka i po potrebi premješta kožu, tkivo i mišiće. Također se premješta i pupak (abdominoplastika). Možda će vam trebati drenažne cijevi postavljene ispod kože nekoliko dana nakon zahvata kako bi se uklonio višak tekućine.
• Djelomična ili mini abdominoplastika: Ovo se često radi osobama koje imaju višak masnoće ispod pupka. Ovaj postupak obično ne uključuje pomicanje pupka. Ovisno o vašem stanju, ova operacija može se završiti za samo dva sata.
• Proširena abdominoplastika: Ovo je slično potpunoj abdominoplastici, ali rez ide oko kuka i proteže se do donjeg dijela leđa. Ovaj se postupak koristi ako ste izgubili puno kilograma i imate opuštenu kožu na gornjem i donjem dijelu trbuha, kao i na leđima.

Kako se pripremate prije operacije?

• Pušenje: Ako ste pušač, liječnik će vam savjetovati da potpuno prestanete pušiti dva tjedna prije i dva tjedna nakon operacije . Nije dovoljno samo smanjiti pušenje. Morate potpuno prestati. Pušenje povećava rizik od komplikacija i odgađa zacjeljivanje rana.
• Prehrana: Nemojte se držati velike dijete neposredno prije operacije. Jedite uravnoteženu i hranjivu prehranu. Zdrava prehrana pomaže ranama da brže zacijele.
• Lijekovi: Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate (uključujući lijekove na recept, biljne lijekove i prehrambene dodatke). Neki lijekovi mogu zahtijevati da ih prestanete uzimati neko vrijeme prije i nakon operacije.
• Priprema doma: Unaprijed pripremite stvari koje će vam trebati nakon operacije.
• Oblozi od leda
• Široka odjeća koju je lako obući i skinuti.
• Vazelin (poput vazelina)
• Ručna tuš glava i kupaonska stolica
• Netko tko će vam pomoći: Trebat će vam netko tko će vas odvesti kući nakon operacije. Ako živite sami, pronađite nekoga tko će ostati s vama, barem prvu noć. Napravite planove unaprijed.

Rizici operacije i vrijeme oporavka

Osjećat ćete bol i oteklinu nekoliko dana nakon operacije. Liječnik će vam propisati lijekove protiv bolova. Bol može trajati nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Tijekom tog vremena možete osjetiti i nelagodu u trbuhu, modrice i umor.

Kao i kod svake operacije, postoje rizici. Iako su rijetki, mogu se pojaviti komplikacije poput infekcije, krvarenja pod kožom ili krvnih ugrušaka. Veći je rizik od komplikacija ako imate slabu cirkulaciju, dijabetes ili bolest srca, pluća ili jetre.

Ponekad rane ne zacjeljuju kako treba, uzrokujući velike ožiljke ili gubitak kože. U tom slučaju može biti potrebna druga operacija.

Stvari koje treba uzeti u obzir tijekom oporavka

Nakon operacije, mjesto operacije bit će zašiveno i prekriveno zavojem. Vrlo je važno točno slijediti upute liječnika. Liječnik će vam također reći kako sjediti i ležati kako biste smanjili bol.

Trebali biste ograničiti naporne aktivnosti najmanje 6 tjedana . Trebali biste potpuno prestati trčati i dizati utege. Ovisno o opsegu operacije, možda ćete morati ostati izvan posla oko mjesec dana.