Imate li i bol sa strane palca? (De Quervainova tendinoza)

Ne možete li pravilno obavljati svoje svakodnevne zadatke zbog boli koja dolazi sa strane palca, odmah ispod ručnog zgloba? Postaje li ta bol nepodnošljiva kada nešto dodirnete, stisnete ili možda čak podignete svoju malu bebu? Onda će vam ova priča biti vrlo važna. Danas govorimo o stanju od kojeg mnogi ljudi pate, ali ne znaju točno što je to, ali se može izliječiti vrlo jednostavnim tretmanima.

Što je De Quervainov tenosinovitis?

Jednostavno rečeno, De Quervainov tenosinovitis je bolno oticanje ovojnice oko tetiva koje spajaju palac. Ponekad se naziva De Quervainova tendinoza. Oba naziva odnose se na isto stanje.

Sada pogledajmo kako ovo shvatiti malo jednostavnije. Zamislite da su mišići u našem tijelu povezani s kostima nečim poput jakog užeta. To nazivamo tetivama . Kada kontrahirate mišić, ta se tetiva isteže i pomiče odgovarajuću kost. Postoje dvije takve tetive koje spajaju vaš palac s vašim zapešćem.

Normalno, ove tetive putuju unutar ovojnice tkiva koja je poput cijevi. Kreću se bez ikakvih problema. Ali ako iz nekog razloga ova ovojnica otekne ili se zadeblja, tetive nemaju dovoljno prostora za slobodno kretanje. Tada, svaki put kada koristite palac, dolazi do velikog trenja i jake boli . Ova bol obično počinje u podnožju palca i može se proširiti uz zapešće i prema podlaktici.

Koji su simptomi? Kako to prepoznajemo?

Postoji nekoliko ključnih karakteristika koje pomažu u prepoznavanju ovog stanja. Pogledajmo koje su to.

Zašto ovo imamo? Koji su razlozi?

Sve što vrši pritisak ili traumu na tetive palca može uzrokovati ovo stanje. Glavni uzroci su:

• Prekomjerna upotreba ruke i palca: Ovo stanje se može pojaviti kada kontinuirano izvodite istu vrstu pokreta.
• Obavljanje iste vrste posla cijelo vrijeme: Neki poslovi ili hobiji mogu uzrokovati ovo. Na primjer, netko tko provodi puno vremena tipkajući na računalu, netko tko se bavi stolarstvom, netko tko sadi ili netko tko se bavi sportom poput tenisa ima veću vjerojatnost da će ovo razviti.
• Upala zglobova: Ako imate stanje upale zglobova poput artritisa, to također može biti uzrok.
• Izravna trauma: Snažan udarac u palac ili zglob također može uzrokovati ovo stanje.

Tko je najviše izložen riziku od razvoja ovog stanja?

Iako svatko može razviti ovo, neki ljudi imaju nešto veći rizik.

• Za žene
• Za one starije od 40 godina
• Za skrbnike i roditelje male djece
• Za one koji obavljaju fizičke poslove (npr. poljoprivreda, stolarstvo, zidarstvo)
• Za igrače

Kako vam se ovo čini, doktore?

Kada odete liječniku, pregledat će vam ruku i zapešće. Pitat će vas stvari poput toga kada je bol počela, kojim se poslom bavite i što pogoršava bol.

Postoji vrlo jednostavan test koji liječnici koriste za točnu dijagnozu ove bolesti. Zove se Finkelsteinov test . Evo kako se izvodi:

1. Liječnik će vam reći da savijete palac prema unutra i zatvorite ga ostalim prstima kako biste stvorili šaku.

2. Zatim se od ruke koja drži ručku traži da savije zglob prema strani gdje se nalazi mali prst (prema dolje).

Ako osjetite jaku bol u korijenu palca kada ga savijete na ovaj način, vjerojatno se radi o De Quervainovoj bolesti. Ponekad se može napraviti rendgenska snimka kako bi se provjerila druga stanja, poput osteoartritisa.

Što ćemo učiniti po tom pitanju? Koji su tretmani?

Za izlječenje ovog stanja, tetivi i njezinom omotaču potrebno je dati vremena da zacijele. Liječnik će propisati tretmane koji će u tome pomoći.

Je li operacija neophodna?

U većini slučajeva operacija nije potrebna. Samo ako gore navedeni tretmani ne pomognu, liječnik će preporučiti operaciju. To je obično manji zahvat. Uključuje izradu malog reza na ovojnici tetive kako bi se tetiva mogla slobodno kretati.

Koliko dugo traje oporavak nakon tretmana?

Obično zacjeljuje unutar nekoliko tjedana. Ako morate nositi udlagu, morat ćete je nositi nekoliko tjedana.

Što se događa ako se ne liječi?

De Quervainova bolest je vrlo izlječivo stanje. Međutim, ako se ne liječi, ovojnica tetive može se oštetiti, moguće puknuti ili čak poderati. Ako se to dogodi, možete trajno izgubiti sposobnost pomicanja palca i ručnog zgloba. Stoga nemojte ignorirati bol.

Ne može li se ova situacija spriječiti?

Da, možete. Sve što trebate učiniti je smanjiti pritisak na palac i zapešće.

• Ako se bavite sportom ili obavljate posao, budite svjesni pravilnog držanja i tehnike povezane s tim.
• Kada započinjete novu vježbu ili aktivnost, počnite polako.
• Ako stalno radite istu stvar, s vremena na vrijeme pravite pauze.
• "Nemojte raditi kroz bol." Ako osjetite bol, prestanite s radom i odmorite se.
• Dajte svom tijelu vremena da se oporavi nakon naporne aktivnosti.