Je li vaša majka, otac ili starija osoba koju volite više ista kao prije? Je li prestala govoriti, hodati i stalno je umorna? Taj usporen, spor govor, sporo hodanje ili stalni umor i slabost nazivaju se ataksija. Mnogi ljudi s Alzheimerovom bolešću doživljavaju ovo stanje. Normalno je da se osjećate tužno i uplašeno kada to vidite. Ali ne brinite. Pogledajmo koji su razlozi i što možemo učiniti po tom pitanju.
Zašto se aktivnost ovako smanjuje?
Zapravo, postoji mnogo razloga zašto netko s demencijom, posebno Alzheimerovom bolešću, može postati manje aktivan. Najvažnije je prvo posjetiti liječnika voljene osobe ako se ne osjeća dobro. To bi mogao biti znak nekog drugog stanja.
Obratite posebnu pozornost na ove simptome u nastavku.
| Simptomi na koje treba paziti |
|---|
| Curenje iz nosa ili kihanje |
| Iznenadna promjena ponašanja ili zbunjenost |
| Pričanje o glavobolji ili bolovima u tijelu |
| Otežano disanje ili kašalj |
| Bol u želucu, povraćanje ili proljev |
| Bilo kakva vrsta krvarenja |
Također, ako možete, provjerite njihove vitalne znakove. To znači stvari poput vrućice, krvnog tlaka i pulsa. Ako se značajno razlikuju od normalnih vrijednosti, svakako nazovite liječnika.
Drugi mogući razlozi za smanjenu aktivnost
Ponekad to može biti više psihološki nego fizički problem. Osobe s Alzheimerovom bolešću imaju rizik od razvoja depresije, koja je također glavni uzrok smanjene aktivnosti.
Simptomi depresije uključuju previše ili nedovoljno spavanja, gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti ili previše jedenja. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, važno je razgovarati s liječnikom.
Uz ove stvari, u donjoj tablici navedeno je nekoliko drugih razloga koji mogu dovesti do smanjene aktivnosti.
| Razlog | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Fizička nelagoda | Teškoće s hodanjem, vidom ili sluhom. |
| Strah od boli | Strah od boli u tijelu ili osjećaja boli pri hodanju ili nekom drugom djelovanju. |
| Druge bolesti | Kronična stanja poput kongestivnog zatajenja srca, nove infekcije ili dehidracije. |
| Teškoće s početkom rada | Kod Alzheimerove bolesti može biti teško samostalno započeti zadatak bez vodstva. Također, ako zadatak postane preopterećujući, može postati previše zahtjevan i smanjiti motivaciju. |
| Lijekovi | Neki lijekovi koji se koriste za spavanje, bol, anksioznost i druge mentalne bolesti također mogu uzrokovati povećani umor. |
Što možemo učiniti?
Bez obzira na razlog, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste pomogli svojoj voljenoj osobi.
Ako im je dosadno ili su usamljeni
Podsjetite ih na stvari koje su prije voljeli raditi i dodajte neke jednostavne aktivnosti poput te u njihov dan.
- Prošetaj malo sa sobom.
- Vole zajedno slušati staru pjesmu ili je pjevati.
- Pregledajte stari foto album. Ove stvari će vam pomoći da vratite uspomene i donesete radost u njihova srca.
Ako se brzo umore
- Ne žurite ništa. Pustite ih da rade svojim tempom.
- Izbjegavajte ih voditi na gužvu, bučna i nepoznata mjesta.
- Nemojte ih uključivati u zadatke koji oduzimaju puno vremena i uključuju puno ljudi.
- Nakon bilo kakve aktivnosti, dajte im dovoljno vremena za odmor.
Ako imate poteškoća s hodanjem ili se bojite pada
- Učinite svoj dom sigurnim. Pobrinite se da je vaš dom dobro osvijetljen. Postavite rukohvate. Uklonite nepotrebne predmete iz područja za hodanje i održavajte ih čistima.
- Razgovarajte s fizioterapeutom ili radnim terapeutom o načinima kako im pomoći da se sigurno kreću. O tome možete pitati svog liječnika.
- Prilikom podizanja, držite ih za pazuhe. Izbjegavajte ih povlačenje rukama.
Ako izgleda kao da postoji bol
- Koristite lijek protiv bolova koji vam je propisao liječnik. Ako dajete lijek poput acetaminofena, točno slijedite upute na etiketi. Nemojte davati više od 3000 miligrama dnevno. Ako imaju bolest jetre, svakako se posavjetujte s liječnikom prije nego što im date lijek.
- Ako je bol jaka ili uporna, obavijestite svog liječnika.
Problemi uzrokovani predugim boravkom na jednom mjestu
Ako vaša voljena osoba predugo sjedi ili leži u istom položaju, to može dovesti do drugih zdravstvenih problema. Glavni su zatvor i dekubitusi . Nazivaju se i dekubitusi.
Mjesta gdje se ove ozljede najvjerojatnije javljaju su:
| Držanje | Mjesta gdje se mogu dogoditi ozljede |
|---|---|
| Dok ležite u istom položaju | Ispod ramena, kostiju kukova, trtice i peta. |
| Dok sjedite u istom položaju | Područje stražnjice, kosti kuka i eventualno laktovi. |
Ove vrste ozljeda mogu se razviti unutar nekoliko sati. Kako biste to spriječili, mijenjajte im položaj barem svaka dva sata. Često ih pomičite . Izbjegavajte sjedenje ili ležanje na tvrdoj površini. Svakodnevno provjeravajte njihovu kožu ima li crvenila ili modrica.
Ako primijetite crvenilo ili bol na mjestima gdje vam kosti pritišću krevet ili stolicu (npr. pete, bokovi, ramena), odmah obavijestite svog liječnika.
Poruka za ponijeti kući
- Različiti čimbenici mogu doprinijeti smanjenju aktivnosti osobe s Alzheimerovom bolešću, od jednostavne bolesti do depresije ili nuspojava lijekova.
- Prvo razgovarajte sa svojim liječnikom i uvijek saznajte postoje li još kakvi zdravstveni problemi.
- Strpljivo i s ljubavlju, uključite ih u jednostavne aktivnosti u kojima mogu uživati. Nemojte ih iscrpljivati.
- Učinite svoj dom sigurnim kako biste spriječili padove.
- Ako su neaktivni, uvijek imajte na umu bol i dekubituse. Vaša briga je njihova najveća snaga.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar