Imate li i vi poteškoća s koncentracijom na jednu stvar? Ne možete dovršiti započeti zadatak? Istovremeno, osjećate li se jako tužno, frustrirano i nezainteresirano za išta? Možda imate oba ova problema zajedno. U medicinskoj znanosti, ova dva stanja nazivaju se ADHD i depresija . To su dvije bolesti koje su međusobno povezane i mogu se pojaviti zajedno. Zato danas razgovarajmo o tome malo detaljnije .
Što su točno ADHD i depresija?
Ako ove dvije situacije shvatimo odvojeno, vrlo je lako razumjeti odnos među njima.
ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje) je, jednostavno rečeno, stanje koje utječe na način na koji naš mozak funkcionira. Osoba s ovim poremećajem, bilo da je dijete ili odrasla osoba, ima poteškoća s održavanjem pažnje. Također imaju poteškoća s dovršavanjem zadataka, ne mogu dugo ostati na jednom mjestu ili zaboravljaju važne stvari, poput sastanaka.
Depresija nije samo osjećaj tuge koji dolazi i odlazi. To je nešto dublje od toga. Depresija je uporan osjećaj tuge, beznađa i beznađa u vezi života koji traje dva tjedna ili dulje . Može imati veliki utjecaj na vaše svakodnevne aktivnosti , školske obaveze, posao, pa čak i na vaš san.
Istraživanja su pokazala da do 30% djece s ADHD-om može razviti ozbiljno mentalno zdravstveno stanje, poput depresije. Neki stručnjaci kažu da će više od polovice ljudi s ADHD-om u nekom trenutku svog života potražiti liječenje depresije.
Zašto se ova dva stanja javljaju zajedno?
Za to postoji nekoliko razloga. Najveći problem je što su neki od simptoma oba stanja slični, pa ponekad može biti teško točno prepoznati koje je stanje koje.
Budući da su neki simptomi slični, može biti teško utvrditi je li riječ o ADHD-u, depresiji ili oboje. Stoga svakako potražite liječnički savjet . Tek tada možete odabrati najprikladniji tretman za sebe.
Razmislite o ovome: Poteškoće s obraćanjem pažnje ključni su simptom ADHD-a. Slično tome, osoba s depresijom također ima poteškoća s obraćanjem pažnje na jednu stvar. Također, razdražljivost, iritacija i hiperaktivnost kod djece simptomi su koji se mogu vidjeti i kod ADHD-a i kod depresije.
| Uobičajeni simptom | Kako ADHD i depresija izgledaju zajedno |
|---|---|
| Teškoće s koncentracijom | Nemogućnost koncentracije na zadatak, lekciju ili razgovor. |
| Razdražljivost/ljutnja | Brzo se ljuti zbog sitnica, osjeća se nemirno. |
| Problemi sa spavanjem | Nesanica, ili previše spavanja. |
| Promjene u apetitu | Neki lijekovi za ADHD mogu uzrokovati gubitak apetita, a depresija također može uzrokovati smanjenje ili povećanje apetita. |
Druga važna stvar je da sam ADHD može biti uzrok depresije. Zamislite, dijete s ADHD-om ima poteškoća s održavanjem kontakta s prijateljima i pisanjem zadaće u školi. Odrasla osoba ima problema na poslu. Kada se prepreke nastave pojavljivati u društvu, na poslu i u obrazovanju, to stvara mnogo stresa i frustracije. S vremenom se ta frustracija i beznađe mogu razviti u depresiju.
Također je utvrđeno da oba ova stanja imaju genetsku vezu. To znači da ako netko u vašoj obitelji, roditelj ili brat ili sestra, ima ova stanja, i vi imate veći rizik od njihovog razvoja.
Kako se ovo liječi?
Najvažnije je da ako vi ili vaše dijete imate ove simptome, prvo i najbolje što trebate učiniti jest posjetiti kvalificiranog liječnika za savjet. Liječnik će vas moći pregledati i točno utvrditi koje stanje imate ili oboje.
Obično se kao tretman koristi kombinacija lijekova i psihoterapije.
Kako započeti liječenje?
Često će vaš liječnik odlučiti prvo liječiti stanje koje vas najviše muči. Na primjer, ako su stres i anksioznost uzrokovani ADHD-om uzrok vaše depresije, liječenje ADHD-a prvo može pomoći u smanjenju simptoma depresije.
Razumijemo ove metode liječenja jasnije iz donje tablice.
| Metoda liječenja | Opis i što trebate znati |
|---|---|
| Lijekovi za ADHD | U tu svrhu se često propisuju stimulansi. Oni stimuliraju kemikalije u mozgu koje pomažu pri pažnji i razmišljanju. Međutim, mogu uzrokovati nuspojave poput gubitka apetita, glavobolje i nesanice. Postoje i lijekovi koji nisu stimulansi. Iako im je potrebno neko vrijeme da djeluju, imaju manje nuspojava. |
| Lijek za depresiju | Za to se propisuju antidepresivi. Njihovo djelovanje može početi djelovati tek nakon nekoliko tjedana. Posebno je važno zapamtiti da djecu i mlade koji uzimaju ove lijekove treba vrlo pažljivo pratiti. To je zato što ponekad mogu imati nuspojave poput suicidalnih misli. Stoga odmah obavijestite svog liječnika o svim promjenama. |
| Psihoterapija | Ovo je vrlo važan dio. Razgovorom sa savjetnikom možete naučiti strategije za upravljanje simptomima i suočavanje s izazovima svakodnevnog života (prijatelji, obitelj, posao, škola). To će vam dati puno mentalne snage. |
Poruka za ponijeti kući
- ADHD i depresija su dva povezana stanja koja se mogu pojaviti zajedno.
- Budući da simptomi ponekad mogu biti slični, nemojte pokušavati sami sebi postaviti dijagnozu putem interneta. Uvijek se obratite liječniku.
- I lijekovi i psihoterapija vrlo su važni kao pravilan tretman. Kada se to dvoje kombinira, rezultati su vrlo uspješni.
- Prilikom korištenja lijekova, posebno kod djece i mladih, budite svjesni mogućih nuspojava. Otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom o njima.
- Uz pravilno liječenje i podršku obitelji i prijatelja, definitivno možete dobro upravljati oba ova stanja i živjeti normalnim, sretnijim životom.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar