Ako imate dijabetes, vjerojatno ste stalno čuli izraz "visoki šećer u krvi". Vjerojatno ste čuli da se to dogodilo vašem prijatelju ili rođaku. Jednostavno rečeno, to je ono što medicinska znanost naziva hiperglikemija. To znači da se količina glukoze (šećera) u vašoj krvi previše povećava. To se događa jer vaše tijelo ne proizvodi hormon inzulin pravilno ili ne može pravilno koristiti inzulin koji proizvodi. Stoga ćemo danas o tome razgovarati malo detaljnije, na način koji svatko može razumjeti.
Što je točno hiperglikemija?
Razmislite o tome, stanice u našem tijelu su poput malih motora. Tim motorima je potrebna energija ili gorivo za rad. To gorivo je glukoza koju dobivamo iz hrane koju jedemo, posebno iz hrane koja sadrži ugljikohidrate. Ali ta glukoza ne može izravno ući u stanice. Treba joj pomoć hormona koji se zove inzulin. Inzulin je poput ključa koji otvara vrata stanice.
Osoba s dijabetesom ima problem s ovim ključem (inzulinom). Ili nema dovoljno ključeva (dijabetes tipa 1) ili čak i ako postoje ključevi, oni ne odgovaraju pravilno bravi na vratima (inzulinska rezistencija, koja se javlja kod dijabetesa tipa 2). Što se tada događa? Glukoza koja se nakuplja u krvi ne može ući u stanice i nakuplja se u krvi. Ovo povećanje razine šećera u krvi naziva se hiperglikemija.
Postoje dva glavna načina za to:
| Vrsta hiperglikemije | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Hiperglikemija natašte | To znači da vam je razina šećera u krvi viša od 130 mg/dL nakon što niste ništa jeli ili pili najmanje 8 sati. (Ako vam je vrijednost između 100-125 mg/dL, smatra se predijabetesom.) |
| Postprandijalna hiperglikemija | Kada se razina šećera u krvi provjeri 2 sata nakon jela, viša je od 180 mg/dL . Čak i nakon obilnog obroka, ova vrijednost rijetko prelazi 140 mg/dL kod osobe bez dijabetesa. |
Najvažnije je da ako je ovo stanje često ili dugotrajno, može oštetiti vaše živce, krvne žile i unutarnje organe. Stoga je vrlo važno brzo ga dijagnosticirati i liječiti.
Koji su uzroci visoke razine šećera u krvi?
Postoje različiti razlozi zašto osoba s dijabetesom može imati visoku razinu šećera u krvi.
- Zaboravljanje ili preskakanje propisanog inzulina ili tableta za dijabetes na vrijeme .
- Jedenje hrane koja sadrži više ugljikohidrata (škroba) nego što vam je potrebno za inzulin. Na primjer, jedenje previše riže, kruha ili krumpira.
- Infekcija u tijelu.
- Bilo koja druga bolest ili stanje (npr. prehlada, gripa).
- Povećani stres .
- Nedostatak tjelesne aktivnosti ili neredovito vježbanje.
- Ponekad uzrok može biti i previše naporne tjelovježbe (osobito kada je šećer u krvi već visok, a razina inzulina niska).
Mogu li ljudi bez dijabetesa imati visok šećer u krvi?
Da, čak i ljudi bez dijabetesa ponekad mogu iskusiti hiperglikemiju.
- Cushingov sindrom: Ovo je rijetko stanje koje se javlja kada tijelo ima visoke razine hormona kortizola dulje vrijeme.
- Bolesti gušterače: Ako postoji bolest gušterače koja proizvodi inzulin (pankreatitis ili rak gušterače), proizvodnja inzulina može biti poremećena.
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS): Ovo stanje, koje je često kod žena, karakterizira inzulinska rezistencija.
- Određeni lijekovi: Određeni lijekovi, poput steroida, također mogu privremeno povisiti razinu šećera u krvi.
Koji su simptomi visokog šećera u krvi?
Simptomi hiperglikemije mogu varirati u ranim fazama i kako stanje napreduje. Važno ih je prepoznati.
| Rani simptomi | Simptomi koji se javljaju tijekom duljeg vremenskog razdoblja |
|---|---|
|
|
Hitno stanje: Dijabetička ketoacidoza (DKA)
Ovo je nešto na što treba biti vrlo oprezan. Ako se hiperglikemija nastavi nekontrolirano, posebno kod osoba s dijabetesom tipa 1, to može dovesti do opasnog, po život opasnog stanja koje se naziva dijabetička ketoacidoza (DKA).
Jednostavno rečeno, kada stanice ne mogu dobiti glukozu, tijelo počinje sagorijevati masnoće za energiju. Taj proces proizvodi kemikalije zvane "ketoni". Kada se ti ketoni nakupljaju u krvi, krv postaje kisela. To je vrlo opasno.
Simptomi DKA stanja:
- Mučnina i povraćanje
- Teška dehidracija
- Bol u trbuhu
- Otežano disanje
- Voćni miris u dahu
- Lupanje srca
- Zbunjenost i gubitak svijesti (koma)
Ako vi ili netko koga poznajete imate ove simptome, odmah se obratite bolničkoj jedinici hitne medicinske pomoći (ETU). Ovo je hitno medicinsko stanje.
Kako možemo kontrolirati i spriječiti ovu situaciju?
Ako imate dijabetes i osjećate gore navedene rane simptome, prvo provjerite razinu šećera u krvi. Zatim razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona vam mogu dati savjete poput ovih:
1. Pijte puno vode: Pijenje vode pomaže u izlučivanju viška šećera iz tijela putem urina. Također može spriječiti dehidraciju.
2. Tjelovježba: Tjelovježba može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi. Ali evo jedne važne stvari koju treba zapamtiti. Ako vam je razina šećera u krvi već visoka i imate ketone u mokraći (osobito kod dijabetesa tipa 1), vježbanje može pogoršati stvari.Stoga se svakako posavjetujte sa svojim liječnikom o tome kako vježbati.
3. Promijenite prehrambene navike: Možda ćete morati promijeniti količinu i vrstu ugljikohidrata u prehrani. Za to se možete posavjetovati s dijetetičarom.
4. Promjena lijekova: Nikada ne mijenjajte vrstu, dozu ili vrijeme uzimanja lijekova bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Ako je potrebno, vaš liječnik će sam napraviti promjene.
Najbolje je spriječiti pojavu ovog stanja. To zahtijeva točno pridržavanje plana liječenja dijabetesa.
- Uzimajte lijekove koje je propisao liječnik na vrijeme.
- Pridržavajte se propisanog plana prehrane.
- Redovito vježbajte.
- Redovito provjeravajte razinu šećera u krvi.
- Vrlo je važno nositi medicinsku identifikaciju kako bi drugi znali da imate dijabetes u slučaju nužde.
Poruka za ponijeti kući
- Hiperglikemija je abnormalno visoka razina šećera u krvi. To je stanje koje se često javlja kod osoba s dijabetesom.
- Budite svjesni ranih simptoma poput česte žeđi, učestalog mokrenja, umora i zamagljenog vida.
- Ovo stanje možete kontrolirati strogim pridržavanjem prehrane, vježbanja i plana lijekova koji vam je propisao liječnik.
- Ako razvijete teške simptome poput povraćanja, grčeva u želucu i voćnog mirisa u dahu, odmah se obratite hitnoj službi bolnice jer bi se moglo raditi o hitnom stanju koje se naziva DKA .
- Nikada ne mijenjajte lijekove bez liječničkog savjeta. Ako imate bilo kakvih nedoumica, obratite se svom liječniku.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar