Ako imate dijabetes, morate malo više razmišljati o zdravlju svog srca, bubrega i mozga. Jer dijabetes vas čini dvostruko sklonijim opasnom stanju zvanom moždani udar nego nekoga tko ga nema. Ali ne brinite. Zdravim načinom života i pravilnim liječenjem možemo u velikoj mjeri kontrolirati ovaj rizik. Dakle, razgovarajmo o ovome jednostavno.
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
Što je točno moždani udar?
Jednostavno rečeno, moždani udar je prekid protoka krvi u mozak. Zamislite to kao sustav cijevi koje pumpaju vodu u naš mozak. Ove krvne žile opskrbljuju moždane stanice kisikom i hranjivim tvarima potrebnim za preživljavanje. Ono što se događa kod moždanog udara jest da se jedna od tih krvnih žila iznenada blokira ili ošteti. Ako se protok krvi u dio mozga zaustavi dulje od 3-4 minute, stanice u tom dijelu počinju odumirati. To uzrokuje gubitak raznih funkcija u tijelu.
Postoje dvije glavne vrste moždanih udara:
- Ishemijski moždani udar: Ovo je najčešći tip. Nastaje kada krvni ugrušak blokira krvnu žilu koja opskrbljuje mozak krvlju.
- Hemoragijski moždani udar: Do ovoga dolazi kada krvna žila u mozgu pukne i prokrvari u mozak.
Kada osoba s dijabetesom doživi moždani udar, smanjuje se i sposobnost tijela da na njega reagira. Normalno, ako se jedna krvna žila začepi, tijelo pokušava opskrbiti mozak krvlju kroz druge krvne žile koje su poput premosnica. Ali kod dijabetesa, čak se i te dodatne krvne žile mogu s vremenom suziti i zadebljati masnim naslagama (plakom). U medicini to nazivamo „aterosklerozom“ . To je kao da se hrđa stvara unutar vodovodne cijevi. Tada taj vitalni protok krvi postaje ozbiljno ometan.
Koji su glavni uzroci moždanog udara?
Glavni faktor rizika za moždani udar je visoki krvni tlak . Osim toga, sljedeći faktori također povećavaju rizik:
- Pušenje duhana.
- Povećana razina lošeg kolesterola u krvi (visoki LDL kolesterol).
- Nekontrolirani dijabetes.
- Bolest srca.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Budite vrlo oprezni s ovim simptomima!
Bez obzira imate li dijabetes ili ne, moždani udar je hitno medicinsko stanje. Ako vi ili netko koga poznajete ima bilo koji od ovih simptoma, trebali biste bez odgađanja otići na hitnu službu bolnice . Vrijeme je ključno.
| Simptom hitnog slučaja | Kako razumiješ? |
|---|---|
| Utrnulost ili slabost | Iznenadna utrnulost ili slabost lica, ruke ili noge (osobito na jednoj strani tijela). |
| Teškoće u govoru | Riječi se zapetljaju i ne možete razumjeti ili izgovoriti čak ni jednostavnu rečenicu. |
| Oštećenja vida | Vid na jednom ili oba oka iznenada postaje zamagljen ili izgubljen. |
| Teškoće s gutanjem | Odjednom ne možeš nešto progutati. |
| Vrtoglavica, gubitak ravnoteže | Iznenadna vrtoglavica, gubitak ravnoteže pri hodanju i rizik od pada. |
| Paraliza | Odjednom ne možete pomaknuti dio tijela, na primjer ruku ili nogu. |
| Jaka glavobolja | Jaka, intenzivna glavobolja, bez ikakvog vidljivog razloga, kakvu nikada u životu niste iskusili. |
Koji su tretmani?
Za ishemijski moždani udar, odnosno moždani udar uzrokovan krvnim ugruškom, glavni tretman je lijek za otapanje krvnog ugruška koji se naziva "tPA". Ali njega treba dati unutar prvih 3-4,5 sati od pojave simptoma . Zato kažemo da odmah odete na hitnu medicinsku pomoć. Ali ovaj lijek se ne može dati svima. Ne daje se u slučajevima kao što su oni koji su nedavno podvrgnuti većoj operaciji ili su imali ozljedu glave.
Osim toga, postoje i druge metode liječenja:
- Karotidna endarterektomija: Ovo je operacija kojom se kirurški uklanjaju masne naslage (plak) koje su se nakupile unutar karotidne arterije, glavne arterije koja opskrbljuje mozak krvlju.
- Karotidna angioplastika i stentiranje: U ovom postupku, uređaj nalik balonu ubacuje se kroz tanku cijev u začepljenu krvnu žilu, napuhujući je kako bi se proširila. Zatim se ubacuje stent nalik mrežici kako bi se spriječilo ponovno sužavanje žile.
- Druge metode: Za neke pacijente sada se koriste specijalizirani uređaji poput Merci Retrieval Systema i Penumbra Systema za uklanjanje krvnog ugruška.
Vaš liječnik će odrediti najprikladniji tretman za vas.
Kako preživjeti moždani udar?
Mnogo je toga što možete učiniti kako biste spriječili moždani udar ako imate dijabetes. Uključivanje ovih stvari u vaš način života najbolja je obrana.
| Što slijediti | Zašto je to važno? |
|---|---|
| Potpuno izbjegavajte pušenje. | Pušenje oštećuje krvne žile i uvelike povećava rizik od moždanog udara. |
| Kontrolirajte razinu šećera u krvi. | Dobra kontrola dijabetesa može smanjiti oštećenje krvnih žila. |
| Održavajte zdravu težinu. | Prekomjerna težina uzrokuje visoki krvni tlak, kolesterol i dijabetes. |
| Redovito vježbajte. | Vježbanje najmanje 30 minuta dnevno, 5 dana u tjednu, jača srce i krvne žile. |
| Provjerite razinu kolesterola. | Pokušajte održavati razinu LDL (lošeg) kolesterola ispod 70 mg/dl. Vaš liječnik će vam o tome savjetovati. |
| Ograničite alkohol. | Preporučljivo je da žene ne piju više od jednog pića dnevno, a muškarci ne više od dva. |
| Redovito provjeravajte krvni tlak. | Ako vam je krvni tlak visok, slijedite upute liječnika kako biste ga kontrolirali. |
| Uzimajte lijekove točno onako kako je propisao liječnik. | Važno je uzimati lijekove koje vam je liječnik propisao (npr. aspirin, lijekove za snižavanje kolesterola) prema uputama. Nikada nemojte započinjati ili prestati uzimati lijekove bez liječničkog savjeta. |
Poruka za ponijeti kući
- Dijabetes značajno povećava rizik od moždanog udara.
- Vrlo je važno odmah otići na hitnu pomoć bolnice ako primijetite bilo kakve simptome hitne pomoći poput utrnulosti/gubitka svijesti na jednoj strani tijela, otežanog govora itd.
- Najbolji način za sprječavanje moždanog udara je kontrola razine šećera u krvi, krvnog tlaka i kolesterola.
- Prestanak pušenja, redovita tjelovježba i zdrava prehrana mogu vam spasiti život.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom i prilagodite liječenje i način života prema njegovim ili njezinim savjetima.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.