Čak i ako pijete puno vode, ne jedete previše slane hrane i ne vježbate dovoljno da biste se oznojili, jeste li i dalje žedni? Osjećate li često suhe i ispucale usne? Ako je tako, o tome biste svakako trebali razgovarati sa svojim liječnikom. To je zato što su pretjerana žeđ i suha usta dva glavna simptoma visokog šećera u krvi. Možda imate dijabetes, ali to možda ne znate. Ako već uzimate lijekove za dijabetes, možda je vrijeme da malo prilagodite svoj režim liječenja.
Kako se javlja ta pretjerana žeđ kod dijabetesa?
Ova nekontrolirana žeđ koja se javlja kod dijabetesa medicinski je poznata kao polidipsija . Ovo stanje se može vidjeti kod obje vrste dijabetesa.
Jednostavno rečeno, postoje dvije glavne vrste dijabetesa.
1. Dijabetes melitus: Ovo je vrsta koju svi obično poznajemo kao "dijabetes". Kod nje se razina šećera u krvi vrlo povisuje. Postoje i dvije vrste.
- Dijabetes tipa 1: Ovo je autoimuna bolest. To znači da naš vlastiti imunološki sustav uništava stanice u našoj gušterači koje proizvode inzulin. Inzulin je hormon koji pomaže šećeru iz krvi da uđe u stanice kako bi proizvodio energiju.
- Dijabetes tipa 2: Do ovoga dolazi kada tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili inzulin koji proizvodi ne djeluje ispravno.
2. Diabetes insipidus: Ovo je vrlo rijetko stanje. Nema nikakve veze s razinom šećera u krvi. Utječe na bubrege i hormone koji reguliraju njihovu funkciju. Zbog toga tijelo proizvodi prekomjerne količine urina. Često mokrenje može dehidrirati tijelo i uzrokovati pretjeranu žeđ.
Dakle, vidite, i visoki šećer u krvi i često mokrenje mogu uzrokovati jaku, stalnu žeđ.
Žeđ je glavni znak upozorenja na dijabetes!
Zamislite inzulin kao ključ koji pomaže našim stanicama da koriste glukozu kao gorivo za proizvodnju energije. Kada vaše tijelo nema dovoljno ovog inzulinskog ključa ili kada on ne radi ispravno, sav šećer koji ne može ući u stanice nakuplja se u krvi.
U ovom trenutku, dva superheroja u našem tijelu počinju raditi. To su naši bubrezi .
Bubrezi rade dodatne sate kako bi apsorbirali, filtrirali i odvojili taj dodatni šećer iz krvi. To znači da rade prekovremeno.
Kada se to dogodi, bubrezi ne mogu ponovno apsorbirati sav taj višak šećera natrag u tijelo. Tada ga počinju izlučivati urinom. Važno je da se ovaj šećer ne izlučuje sam od sebe. Baš kao što cijedi vodu iz spužve, on izvlači tekućinu iz tkiva našeg tijela, a zatim je izlučuje urinom. Taj proces uzrokuje dehidraciju tijela i nepodnošljivu žeđ.
Je li to zbog dijabetesa ili postoji neki drugi razlog?
Ako niste žedni bez obzira na to koliko pijete ili ako mokrite neuobičajeno veliku količinu urina dnevno, moguće je da imate polidipsiju. Ali nemojte paničariti i odmah zaključiti da imate dijabetes. Postoje i drugi uzroci pretjerane žeđi i suhoće usta.
Ovo stanje mogu uzrokovati određeni lijekovi, posebno.
| Vrsta lijeka | Primjeri upotrebe |
|---|---|
| Antipsihotici (lijekovi za mentalne bolesti) | Za razne mentalne bolesti. |
| Antidepresivi | Za stanja poput depresije i anksioznosti. |
| Antikonvulzivi (lijekovi za epilepsiju) | Za epilepsiju i neke neurološke bolesti. |
| SGLT2 inhibitori (vrsta lijeka za dijabetes) | Oni mogu izazvati žeđ jer povećavaju izlučivanje šećera u urinu. |
| Steroidi | Koristi se za mnoge bolesti poput alergija i astme. |
Osim toga, suha usta mogu se smatrati i glavnim simptomom drugih medicinskih stanja osim dijabetesa.
- Bolesti slinovnica
- Sjögrenov sindrom
- HIV/AIDS
Rizici ignoriranja pretjerane žeđi
Ova pretjerana žeđ nije samo smetnja. Ako se zanemari, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
1. Dehidracija: Kontinuirana dehidracija može uzrokovati mučninu, vrtoglavicu, glavobolje i nesvjesticu. Dehidracija također smanjuje količinu urina koju proizvodite. To sprječava tijelo da izlučuje višak šećera u urinu. To može uzrokovati nagli i nekontrolirani porast razine šećera u krvi.
2. Nekontrolirane visoke razine šećera u krvi: Bez obzira imate li nedijagnosticirani ili loše kontrolirani dijabetes, visoke razine šećera u krvi predstavljaju rizik za cijelo vaše tijelo. Pravilno upravljanje dijabetesom znači smanjenje rizika od sljedećih komplikacija:
| Zahvaćeni sustav | Moguće komplikacije |
|---|---|
| Srce i krvne žile | Bolest srca i moždani udar |
| Živčani sustav | Oštećenje živaca (utrnulost, bol u nogama) |
| Bubrezi | Bolest bubrega |
| Oči | Oštećenje vida (slab vid, sljepoća) |
| Genitalni i urinarni sustav | Seksualna disfunkcija i problemi s mjehurom |
Što da radimo s ovom pretjeranom žeđom?
Ako je vaša pretjerana žeđ uzrokovana dijabetesom, najbolje rješenje je kontrolirati je. To zahtijeva dijagnozu i odgovarajući plan liječenja. Sve to treba učiniti pod vodstvom vašeg liječnika .
- Lijekovi za kontrolu šećera u krvi: Ako imate dijabetes tipa 1, morat ćete ubrizgavati inzulin nekoliko puta dnevno ili koristiti inzulinsku pumpu. Ako imate dijabetes tipa 2, možda će vam trebati lijekovi ako samo prehrana i tjelovježba nisu dovoljni. To uključuje tablete poput metformina, a ponekad i inzulin.
- Operacija: Ako ste pretili i imate dijabetes tipa 2, možda biste trebali razmisliti o operaciji mršavljenja. Može vam pomoći da izgubite značajnu količinu kilograma, normalizirate razinu šećera u krvi i eventualno ukinete lijekove za dijabetes.
- Promjene načina života: Zdrava prehrana i svakodnevna tjelovježba mogu poboljšati gotovo svako zdravstveno stanje, uključujući dijabetes. Možete potražiti pomoć nutricionista kako biste izradili plan prehrane koji se fokusira na ugljikohidrate. Ako pušite, prestanak pušenja neka vam bude prioritet.
Privremena rješenja za suha usta
Dok pokušavate kontrolirati dijabetes, možete isprobati ove stvari kako biste ublažili suha usta.
- Žvačite žvakaću gumu bez šećera ili sišite nešto poput kriške naranče bez šećera. To će pomoći u poticanju proizvodnje sline.
- Smanjite unos kave i čaja (kofeina).
- Nemojte koristiti vodice za ispiranje usta koje sadrže alkohol.
- Popijte nekoliko gutljaja vode tijekom dana.
- Neki lijekovi za prehladu i alergije koji se mogu kupiti bez recepta (antihistaminici, dekongestiv) mogu dodatno dehidrirati tijelo. Izbjegavajte njihovo uzimanje bez liječničkog savjeta.
- Koristite ovlaživač zraka kako biste dodali vlagu zraku u prostoriji u kojoj spavate.
- Izbjegavajte žvakanje duhana ili potpuno pušenje.
Poruka za ponijeti kući
- Stalna pretjerana žeđ i suha usta mogu biti glavni znak upozorenja na nedijagnosticirani dijabetes.
- Nikada ne ignorirajte ove simptome. Što prije se obratite svom liječniku za savjet.
- Glavni razlog žeđi kod dijabetesa je taj što dodatni šećer u krvi, kada se izlučuje kroz bubrege u urinu, također izvlači vodu iz tijela.
- Najbolje i najtrajnije rješenje za ovu žeđ je pravilna kontrola dijabetesa prema liječničkom savjetu.
- Tijekom liječenja dijabetesa, jednostavne stvari poput žvakanja žvakaćih guma bez šećera i čestog pijenja malih količina vode mogu pomoći u ublažavanju suhoće usta.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar