Kad se ujutro češljate, vidite li puno kose na češlju? Kad završite s tuširanjem, vidite li kosu po cijelom podu kupaonice? Normalno je osjećati se malo uplašeno i zabrinuto kada vidite nešto takvo. Zapravo, za neke ljude čak i mali gubitak kose predstavlja veliki teret. Za druge, čak i ako im kosa opadne do točke ćelavosti, to nije toliko. Zato danas, razgovarajmo o gubitku kose, koji je važan svima, na jednostavan način.
Prvo, da vidimo, što je ovo drvo za kosu?
Jednostavno rečeno, dlake nisu samo dlake na našoj koži. Dlake imamo gotovo svugdje na tijelu, osim na mjestima poput dlanova, tabana i očnih kapaka. Ali neke od njih su toliko tanke da ih ne možemo vidjeti.
Oslonac dlake sastoji se od proteina koji se zove keratin . On se proizvodi u malim folikulima u koži. Kako se u tim folikulima proizvode nove stanice dlake, stare stanice se istiskuju na površinu kože. Oslonac dlake koji vidite zapravo je skup mrtvih stanica keratina. U prosjeku, odrasla osoba ima između 100 000 i 150 000 dlaka na glavi. Normalno je izgubiti oko 50 do 100 dlaka dnevno. Dakle, ako imate nekoliko dlaka na češlju, ne brinite.
U bilo kojem trenutku, oko 90% kose na vašoj glavi je u fazi rasta. Ali svaka od tih dlaka ima svoj jedinstveni životni ciklus.
Životni ciklus folikula dlake
Ovaj ciklus je podijeljen u tri glavne faze.
- Anagena faza: Ovo je razdoblje kada dlaka aktivno raste. Ova faza obično traje oko 2 do 8 godina.
- Katagena faza: Ovo je prijelazna faza. Traje oko 2 do 3 tjedna.
- Telogena faza: Ovo je faza mirovanja dlake. Ova faza traje oko 2 do 3 mjeseca. Na kraju ovog razdoblja, dlaka opada, a nova dlaka počinje rasti na njenom mjestu. Tako ciklus ponovno počinje.
Kako starite, brzina kojom ova kosa raste postupno se usporava.
Vrste gubitka kose
Gubitak kose medicinski je poznat kao alopecija . Postoje i različite vrste ovog stanja. Pogledajmo glavne vrste.
| Tip kose | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Involucijska alopecija | To se prirodno događa kako starimo. Folikuli dlake češće prelaze u fazu mirovanja, a preostala kosa postaje kraća i tanja. |
| Androgena alopecija | Ovo je genetsko stanje koje se prenosi generacijama. Kada pogađa muškarce, naziva se 'muška ćelavost'. Kosa počinje opadati sa strane čela i na tjemenu. Kada pogađa žene, naziva se 'ženska ćelavost', gdje kosa na tjemenu postaje tanja. |
| Alopecija areata | Ovo može početi iznenada. Kosa opada u dijelovima poput 'kapljice'. Često pogađa djecu i mlade odrasle osobe. Ali u 90% slučajeva kosa ponovno naraste unutar nekoliko godina. |
| Telogeni efluvij | Kada su tijelo ili um pod velikim stresom (npr. teška bolest, porod, ispiti), mnogi folikuli dlake iznenada prelaze u fazu mirovanja. To uzrokuje privremeno opadanje velike količine kose. |
| Trakcijska alopecija | Frizure koje čvrsto zatežu kosu (npr. čvrste pletenice, čvrsti repovi) mogu oštetiti folikule dlake i uzrokovati trajni gubitak kose. |
| Ožiljna alopecija | Neke kožne infekcije i stanja (npr. folikulitis, lupus) mogu trajno uništiti folikule dlake, ostavljajući ožiljak. Kosa neće ponovno rasti na tim područjima. |
Zašto mi opada kosa? Koji su uzroci?
Liječnici još uvijek ne znaju točno zašto neki folikuli dlake imaju kraći ciklus rasta od drugih, ali postoji nekoliko glavnih čimbenika koji doprinose gubitku kose.
- Hormoni:Hormonska neravnoteža, poput muških hormona (androgena), može uzrokovati gubitak kose.
- Geni: Sklonost ćelavosti može biti određena genima naslijeđenim i od majke i od oca.
- Mentalni i fizički stres: Gubitak kose može se pojaviti nekoliko mjeseci nakon teške bolesti , poroda, operacije ili mentalnog stresa.
- Neki lijekovi: Kemoterapija, lijekovi za razrjeđivanje krvi i neki lijekovi za visoki krvni tlak mogu uzrokovati privremeni gubitak kose.
- Druga medicinska stanja: Stanja poput bolesti štitnjače, dijabetesa melitusa, lupusa, nedostatka željeza i anemije mogu uzrokovati gubitak kose.
- Nutritivni nedostaci: Prehrana siromašna proteinima, vitaminima A, B, C, D, E te nedostaci hranjivih tvari poput cinka i željeza također mogu biti uzrok.
- Štetne stvari za vašu kosu: Često pranje kose šamponom, izbjeljivanje, bojenje i minival mogu oslabiti vašu kosu i uzrokovati njezino lomljenje. Međutim, to obično ne uzrokuje ćelavost.
Kako prepoznati gubitak kose? (Simptomi)
Gubitak kose ponekad može biti postupan, ponekad može biti iznenadan. Simptomi variraju ovisno o uzroku.
- Postupno stanjivanje na tjemenu: Ovo je glavna karakteristika nasljedne ćelavosti.
- Iznenadni gubitak kose: To se može dogoditi nakon stresa ili bolesti. Možete vidjeti puno kose na češlju, jastučnici ili u kupaonici.
- Neravne, kružne mrlje: Ovo je simptom alopecije areate. Može se pojaviti i na područjima poput brade i obrva.
- Možda s drugim značajkama:
- Upala vlasišta, svrbež i bol (može biti znak infekcije).
- Ljuskave, mjehurićaste lezije (mogu biti znak gljivične infekcije).
Kako liječnik to dijagnosticira? (Dijagnoza)
Ako mislite da gubite previše kose, najbolje je odmah posjetiti liječnika . Što se prije utvrdi uzrok, prije se može započeti s liječenjem.
Liječnik može učiniti sljedeće:
- Bit ćete pitani o svojoj medicinskoj povijesti i obiteljskim detaljima.
- Vaše će vlasište biti pažljivo pregledano.
- Naručuju se krvne pretrage (npr. razina željeza, vitamin D, hormoni štitnjače).
- Ponekad se vlasište pregledava posebnom kamerom (trihoskopijom) koja ga uvećava.
- Ako je potrebno, može se uzeti mali komadić kože s vlasišta za pregled (biopsija).
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje ovisi o uzroku gubitka kose. U većini slučajeva, gubitak kose će prestati, a zatim će ponovno početi rasti nakon što se liječi osnovno stanje. Međutim, neke vrste (poput alopecije areate) su trajne. Iako liječenje može zaustaviti daljnji gubitak kose, teško je ponovno izrasti kosu koja je već izgubljena.
Postoji nekoliko glavnih metoda liječenja:
- Lijekovi:
- Lijekovi poput 'Minoksidila (Rogaine)' za perut vlasišta.
- Tablete poput "Finasterida (Propecije)" za muškarce (treba ih uzimati samo po preporuci liječnika).
- Lijekovi koji sadrže steroide (kortikosteroidi) za stanja poput "alopecije areate".
- Posebne metode liječenja (postupci):
- Presađivanje kose: Uzimanje dlake s drugog dijela tijela i presađivanje na prazna područja.
- Svjetlosna terapija: Stimulacija folikula dlake laserskim svjetlom niske jačine.
- Terapija plazmom bogatom trombocitima (PRP): Ubrizgavanje plazme izvađene iz vlastite krvi u vlasište kako bi se potaknuo rast kose.
- Mikropigmentacija vlasišta: Korištenje trajne tetovaže na ćelavim područjima kako bi se postigao izgled kose.
Najvažnije je da ovi tretmani zahtijevaju vrijeme. Može proći 3-6 mjeseci da se vide rezultati. Također, nemojte posezati za svime što se prodaje kao "lijek za super rast kose". Uvijek potražite savjet kvalificiranog liječnika.
Poruka za ponijeti kući
- Normalno je izgubiti 50-100 dlaka dnevno. Ako gubite više od toga, ako vam dlake opadaju u dijelovima ili imate druge simptome, obratite se liječniku.
- Postoji mnogo razloga za gubitak kose. To mogu biti nasljedni faktori, hormoni, stres, prehrambeni nedostaci ili druga medicinska stanja.
- Što se prije utvrdi uzrok, to će liječenje biti uspješnije. Stoga potražite liječnički savjet čim primijetite problem.
- Uravnotežena prehrana, izbjegavanje štetnih frizura i upravljanje stresom vrlo su važni za zdravlje kose.
- Ako vam gubitak kose predstavlja veliki teret, razgovarajte i o tome sa svojim liječnikom. Psihološko olakšanje također je dio liječenja. Ne gubite nadu!
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar