Osjećate li stezanje ili bol u prsima kada se naprežete, penjete stepenicama ili hodate malo brže? Ili imate poteškoća s disanjem? Je li vam liječnik rekao da napravite "Test opterećenja vježbanjem" kada ste o tome obavijestili svog liječnika? Možda ste se osjećali malo uplašeno i nervozno kada ste čuli to ime. Kada čujemo riječ "stres", pomislimo na nešto teško. Ali zapravo se ne treba bojati. Ovo je uobičajeni test koji nam daje mnogo vrijednih informacija o zdravlju vašeg srca i često se radi. Zato danas razgovarajmo o ovome jasno i jednostavno.
Jednostavno rečeno, što je test opterećenja vježbanjem?
Razmislite o motoru svog automobila. Kad je tek parkiran, može se činiti da radi dobro. Ali tek kad se penjete uzbrdo ili ubrzavate, zaista znate je li nešto u redu s motorom. Tako je s našim srcima.
Kad samo sjedimo i odmaramo se, srce nije puno opterećeno. Ali kad vježbamo, trčimo ili skačemo, drugim dijelovima tijela treba više kisika i krvi. Tada srce mora raditi brže i jače nego inače.
Test opterećenja vježbanjem uključuje davanje srcu male količine "vježbe" ili "stresa" u kontroliranom, sigurnom okruženju, a zatim provjeru kako reagira. To može pomoći vašem liječniku da sazna neke vrlo važne stvari.
- Koliko dobro vaše srce pumpa krv? - Možete vidjeti smanjuje li se ili povećava sposobnost pumpanja vašeg srca kada vježbate.
- Dobivaju li srčani mišići dovoljno krvi? - Ako su arterije koje opskrbljuju srce krvlju (koronarne arterije) sužene ili blokirane, srce možda neće dobiti dovoljno krvi tijekom vježbanja. Ovaj test to može otkriti.
- Jesu li vaši simptomi povezani sa srcem? - Možete provjeriti javlja li se bol u prsima, otežano disanje ili vrtoglavica tijekom vježbanja. Ako je tako, mogao bi se raditi o problemu sa srcem.
- Kakva je električna aktivnost srca? - Možete provjeriti postaje li otkucaj srca nepravilan ili ne tijekom vježbanja.
Jednostavno rečeno, ovo je kao "test fizičke spremnosti" za vaše srce.
Tko želi polagati ovaj test?
Postoji nekoliko razloga zašto bi vam liječnik mogao preporučiti ovaj test. Pogledajmo koji su to.
| Razlog | Opis |
|---|---|
| Imati srčane simptome | Ako osjećate bol ili stezanje u prsima (također se naziva angina ) tijekom vježbanja, otežano disanje, ubrzan ili nepravilan rad srca ( aritmija ) ili vrtoglavicu, ovaj test može pomoći u pronalaženju uzroka tih simptoma. |
| Biti u riziku od srčanih bolesti | Ako imate dijabetes, visoki krvni tlak, visoki kolesterol, pušite ili ako je netko u vašoj obitelji imao srčanu bolest u mladoj dobi, i vi ste u opasnosti od razvoja srčane bolesti. To može pomoći u otkrivanju problema prije pojave simptoma. |
| Za mjerenje uspjeha tretmana | Ako već primate liječenje srčanih bolesti (poput lijekova, ugradnje stenta, operacije premosnice), ovaj se test provodi kako bi se utvrdilo koliko je liječenje učinkovito i je li se funkcija vašeg srca poboljšala. |
| Prije početka programa vježbanja | Pogotovo ako netko sa srčanim bolestima prvi put počinje vježbati, informacije dobivene ovim testom važne su za određivanje koja je vrsta vježbanja prikladna za njih i koliko dugo to mogu raditi. |
| Za provjeru stanja srca prije operacije | Ovaj test se također koristi za procjenu je li vaše srce dovoljno snažno da izdrži stres nekardijalne operacije prije nego što se podvrgnete većem kirurškom zahvatu. |
Postoji nekoliko vrsta testova otpornosti na stres.
Ne testiraju se svi na isti način. Vrsta testa koju ćete dobiti može varirati ovisno o vašem stanju, simptomima i informacijama koje vaš liječnik treba znati.
1. Test opterećenja vježbanjem
Ovo je najčešći i osnovni tip. Ovdje se događa da se male naljepnice (elektrode) pričvrste na vaša prsa i ruke, a zatim su spojene na EKG (elektrokardiogram). Zatim se od vas traži da hodate na traci za trčanje ili vozite sobni bicikl. Brzina i nagib trake za trčanje (poput penjanja uzbrdo) postupno se povećavaju. Tijekom tog vremena, EKG uređaj nastavlja bilježiti električnu aktivnost vašeg srca. Također periodično mjeri vaš krvni tlak.
2. Ehokardiogram uz vježbanje i stres
Ovo je nešto detaljniji test od prethodnog. Uključuje izvođenje "ehokardiograma" (ultrazvučnog snimanja srca) vašeg srca prije i nakon vježbanja s maksimalnim intenzitetom.
Jednostavno rečeno, 'ehokardiogram' može vizualno vidjeti kako se srčani mišić kontrahira, kako rade zalisci i obrazac protoka krvi. Ako je dio srca lišen krvi tijekom vježbanja, kontrakcija mišića u tom dijelu postaje slaba. To se može jasno identificirati ovim snimanjem.
Ovaj test je vrlo koristan u slučajevima kada su rezultati običnog EKG-a nejasni.
3. Nuklearni stresni test
Naziv možda zvuči malo zastrašujuće, ali koristi vrlo sigurnu radioaktivnu tvar niske doze. Ova se tvar ubrizgava u venu. Zatim se posebnom kamerom (SPECT ili PET skeniranje) snima krv koja teče kroz vaše srce dok mirujete.
Zatim vježbate na traci za trčanje. Nakon što završite s vježbanjem, kamera ponovno snima slike. Sada liječnik može usporediti slike snimljene u mirovanju sa slikama snimljenim nakon vježbanja. Ako je krvna žila blokirana, opskrba krvlju dijela srčanog mišića koji opskrbljuje ta žila smanjuje se tijekom vježbanja. To se jasno vidi na slikama. To može dati vrlo točnu procjenu težine blokade u srčanim arterijama.
Kako se treba pripremiti prije testa?
Da biste dobili točne rezultate, vrlo je važno da se pravilno pripremite prije testa.
- Hrana i piće: Nemojte ništa jesti ili piti nekoliko sati prije testa. U redu je popiti malo vode. Pogotovo ako imate "test nuklearnog stresa", možda će vas zamoliti da postite dok test ne završi.
- Izbjegavajte kofein:Nemojte konzumirati ništa što sadrži kofein, poput kave, čaja, čokolade ili nekih energetskih pića, 24 sata prije testa. Kofein može promijeniti vaš puls i utjecati na rezultate.
- Izbjegavajte pušenje: Nemojte pušiti na dan testa.
- Pitajte svog liječnika o lijekovima: Vaš liječnik može vas zamoliti da prestanete uzimati određene lijekove koje inače uzimate (na primjer, beta-blokatore za bolesti srca, neke inhalatore za astmu) na dan testa. Nikada nemojte sami prestati uzimati lijekove. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom i točno slijedite njegove ili njezine upute.
- Za osobe s dijabetesom: Ako uzimate lijekove za dijabetes, post može biti problem. Stoga se prije testa posavjetujte sa svojim liječnikom za dijabetes kako biste dobili savjet o tome kako uzimati lijekove i jesti taj dan. Ako imate mjerač glukoze, ponesite ga sa sobom.
- Odjeća: Nosite laganu, udobnu odjeću i par udobnih cipela za hodanje (poput platnenih cipela ili sportskih cipela).
- Ostanite mirni: Normalno je osjećati se malo nervozno prije nego što ćete polagati test. Ali ako ste previše nervozni, stvari poput otkucaja srca i krvnog tlaka mogu se promijeniti i utjecati na rezultate. Stoga pokušajte ostati što mirniji.
Što se događa tijekom testa?
Kada odete u laboratorij, medicinska sestra ili tehničar će prvo izmjeriti i zabilježiti vaš krvni tlak u mirovanju i broj otkucaja srca. Zatim će vam na prsa i ruke pričvrstiti elektrode koje će se spojiti na EKG.
Zatim će vas zamoliti da stanete na traku za trčanje. Počinje vrlo lagano, poput hodanja po ravnom tlu. Svakih nekoliko minuta, odgovorni službenik će postupno povećavati brzinu i nagib trake za trčanje. Svaki put će vas pitati: "Kako se osjećate?" "Imate li kakvih problema?" Ako osjetite bilo kakvu nelagodu, bol u prsima ili vrtoglavicu, odmah im to recite.
Nakon što postignete unaprijed određeni ciljani broj otkucaja srca na temelju vaše dobi i razine kondicije, održavat ćete tu razinu nekoliko minuta, a zatim prekinuti test. Obično dio s vježbanjem traje oko 10-15 minuta. Međutim, ako se prije tog vremena pojave teški simptomi ili ako kažete da više ne možete, test će se prijevremeno prekinuti.
Kako napraviti test za nekoga tko ne može vježbati?
Zamislite da netko ne može hodati na traci za trčanje zbog ozljede zgloba ili drugog razloga. Čak i takve osobe mogu napraviti ovaj test. U tom trenutku, legnete na krevet i u venu vam se ubrizgava lijek. Ovaj lijek ubrzava rad srca, baš kao kada vježbate. Na taj način srcu se umjetno daje "sila" (stres) koja mu je potrebna.
Nakon što je test završen, pratit će vas oko 15 minuta dok se vaš puls i krvni tlak ne vrate u normalu. Nakon što se sve normalizira, možete ići kući.
Što kažu rezultati testa?
Nakon što primite izvješće o pretrazi, vaš liječnik će ga analizirati i objasniti vam. Rezultati se mogu podijeliti u dva glavna dijela.
Ako su rezultati normalni...
To znači da vaše srce dobro reagira na vježbanje, da vaše srce dobiva krv koja mu je potrebna i da vaši simptomi nisu uzrokovani većim srčanim problemom.
- Ako se test radi kako bi se otkrio uzrok vaših simptoma: Bol u prsima može biti uzrokovana nečim drugim, poput stresa ili gastritisa. Vaš liječnik će zatražiti druge pretrage kako bi to utvrdio.
- Ako se to učini prije vježbanja ili operacije: To znači da je vaše srce dovoljno snažno za početak programa vježbanja ili podvrgavanje operaciji.
Ako su rezultati abnormalni...
Abnormalan rezultat znači da je vaše srce razvilo problem tijekom vježbanja, što bi mogao biti znak bolesti srca.
- Promjene na EKG-u: Kada nema dovoljnog protoka krvi u srce (ishemija), EKG pokazuje neke promjene.
- Bol u prsima: Ako osjetite bol u prsima tijekom vježbanja, to bi mogao biti znak začepljene srčane arterije.
- Abnormalnosti krvnog tlaka: Krvni tlak koji se ne diže ili ne pada pravilno tijekom vježbanja također može biti problem.
Najvažnije je da vas ne uzbuni abnormalni rezultat. To ne znači da ćete imati srčani udar. To samo znači da postoji problem sa srcem na koji moramo obratiti pozornost i poduzeti potrebne korake.
Ako se dobije abnormalan rezultat, liječnik će odlučiti što dalje učiniti.
- Manje promjene uključuju: promjene načina života (prestanak pušenja, kontrola prehrane, tjelovježba) i lijekove za kontrolu kolesterola i krvnog tlaka.
- Ozbiljne promjene su:Mogu se naručiti i drugi testovi kako bi se dodatno potvrdio problem i točno vidjelo gdje se nalazi blokada. Na primjer, možete biti upućeni na nešto poput „CT koronarne angiografije“ (CT skeniranje) ili „srčane kateterizacije“ (angiogram).
Poruka za ponijeti kući
- Test opterećenja nije nešto čega se treba bojati. To je vrlo siguran i uobičajen test za provjeru zdravlja srca.
- Ovo je od velike pomoći u određivanju je li bolest srca uzrok bolova u prsima i kratkoće daha koji se javljaju tijekom vježbanja.
- Prije testa bitno je točno slijediti upute liječnika (post, prestanak uzimanja određenih lijekova) kako bi se dobili točni rezultati.
- Ako tijekom testiranja osjetite bilo kakvu nelagodu, odmah obavijestite nadležne službenike.
- Bez obzira jesu li rezultati normalni ili abnormalni, nemojte paničariti, razgovarajte sa svojim liječnikom i dobijte jasnu sliku o sljedećim koracima koje trebate poduzeti.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar