Svi znamo da krv teče kroz naše tijelo. Osim arterija koje prenose čistu, kisikom bogatu krv iz srca u sve dijelove tijela, postoji i mreža vena koje prenose krv koja je potrošena i osiromašena kisikom natrag u srce. Danas govorimo o glavnoj veni koja obavlja tako važnu ulogu, onoj koja prolazi kroz našu zdjelicu. To je ono što nazivamo vanjskom ilijačnom venom.
Što je vanjska ilijačna vena jednostavnim riječima?
Jednostavno rečeno, vanjska ilijačna vena je velika krvna žila koja se nalazi u vašoj zdjelici. Vaša zdjelica je koštana struktura koja spaja donji dio trupa i noge.
Glavna funkcija ove vene je prenošenje deoksigenirane krvi iz donjih dijelova tijela, posebno nogu, natrag u srce. Ona je poput produžetka „femoralne vene“, glavne vene u bedru. To znači da deoksigenirana krv iz vaših nogu prolazi kroz ovu „femoralnu venu“ i spaja se s „vanjskom ilijačnom venom“ kako bi putovala prema gore.
Što je deoksigenirana krv?
Naš krvožilni sustav sastoji se od arterija koje prenose krv bogatu kisikom i hranjivim tvarima do svih organa i tkiva u tijelu. Nakon što tijelo potroši taj kisik, preostala krv (deoksigenirana krv) vraća se u srce venama. Srce zatim pumpa krv u pluća gdje se ponovno oksigenira. Neki ljudi ovu deoksigeniranu krv nazivaju "plavom krvlju", ali ona je zapravo tamnocrvene boje.
Kako ova vena funkcionira u našem krvožilnom sustavu?
Zamislite to kao male potočiće koji se spajaju i tvore veliku rijeku. Ova `(vanjska ilijačna vena)` je takva.
Imamo dvije „vanjske ilijakalne vene“ na desnoj i lijevoj strani tijela. Svaka od njih je povezana s drugom venom koja prenosi krv iz organa unutar naše zdjelice (na primjer, stražnjice, genitalija i unutarnje strane bedara). Nazivamo je „unutarnja ilijakalna vena“.
Dakle, vanjska ilijakalna vena i unutarnja ilijakalna vena spajaju se i tvore veću venu nazvanu "(Zajednička ilijakalna vena)". Dvije "(Zajedničke ilijakalne vene)" formirane na ovaj način, s desne i lijeve strane, spajaju se blizu petog kralješka naše kralježnice i tvore "(Donju šuplju venu)" , koja je najveća vena u našem tijelu. Ta "(Donja šuplja vena)" je ono što skuplja svu krv siromašnu kisikom iz donjeg dijela tijela i nosi je do srca.
Ukratko, krv iz nogu teče iz „femoralne vene“ u „vanjsku ilijačnu venu“, odatle u „zajedničku ilijačnu venu“ i konačno u „donju šuplju venu“, veliku venu, prije nego što se vrati u srce.
Koja medicinska stanja mogu utjecati na ovu venu?
Ova "(vanjska ilijačna vena)" i vene povezane s njom mogu uzrokovati određene zdravstvene probleme. Neki od njih su prilično ozbiljni. Stoga je vrlo važno biti svjestan toga.
| Stanje | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Duboka venska tromboza (DVT) | To se događa kada se krvni ugrušak stvori u veni duboko u našem tijelu, posebno u nogama. Taj krvni ugrušak može blokirati protok krvi kroz venu. Mogu se pojaviti simptomi poput oticanja i boli u nozi. |
| Plućna embolija | Ovo je jedna od najopasnijih posljedica duboke venske tromboze (DVT). Komad krvnog ugruška koji se stvorio u nozi može se odlomiti i s krvlju dospjeti u venu u plućima . To može uzrokovati otežano disanje, bol u prsima, pa čak i smrt. Ovo je stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. |
| Kronična venska insuficijencija (KVI) | Zdrave vene imaju male zaliske koji sprječavaju povratni tok krvi. Kada su ti zalisci oštećeni, krv počinje teći natrag prema dolje pod utjecajem gravitacije. To može uzrokovati nakupljanje krvi u nogama, uzrokujući oticanje, bol i promjenu boje . |
| May-Thurnerov sindrom | Ovo je rijetko stanje. Ovdje se događa da desna ilijačna arterija (arterija) komprimira lijevu ilijačnu venu (venu). Ova kompresija ometa protok krvi iz lijeve noge, povećavajući rizik od oticanja lijeve noge i duboke venske tromboze (DVT ). |
Pa kako onda održavamo ove vene zdravima?
Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste održali zdravljem cijelog venskog sustava tijela, uključujući vanjske ilijačne vene, i smanjili rizik od krvnih ugrušaka.
- Nemojte predugo ostati u istom položaju: Predugo sjedenje ili stajanje povećava rizik od nakupljanja i zgrušavanja krvi. Ako je moguće, ustanite barem jednom na sat i malo prošećite , mičući nogama.
- Vježba: Pokušajte biti fizički aktivni većinu dana u tjednu. Vježbe poput hodanja, trčanja i plivanja izvrsne su za cirkulaciju krvi.
- Prehrana za zdravlje srca: Jedite uravnoteženu prehranu s niskim udjelom masti i kolesterola, a bogatu voćem i povrćem. Održavanje zdrave težine također je vrlo važno.
- Izbjegavajte pušenje: Pušenje je najveća šteta koju možete nanijeti svojim krvnim žilama. Ako pušite, potražite pomoć da prestanete već danas.
- Kontrolirajte druge bolesti: Ako imate stanja poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili visokog kolesterola, dobro ih kontrolirajte prema uputama svog liječnika.
- Kompresivne čarape: Za neke ljude, posebno one s većim rizikom od duboke venske tromboze, liječnik može preporučiti nošenje posebnih čarapa koje se nazivaju kompresivne čarape. One pomažu u sprječavanju nakupljanja krvi u nogama.
Koji simptomi bi vas trebali potaknuti na posjet liječniku?
Ako osjetite jedan ili više sljedećih simptoma, nemojte ih ignorirati. Što prije posjetite liječnika. Neki simptomi mogu zahtijevati hitno liječenje.
- Jaka bol u prsima, ramenima, leđima ili čeljusti koja se javlja bez ikakvog razloga.
- Iskašljavanje krvi.
- Teškoće u hodanju, bol u nogama tijekom hodanja ili spavanja.
- Vrtoglavica ili omaglica.
- Oticanje nogu (edem) ili promjena boje kože (plava/ljubičasta).
- Iznenadno pretjerano znojenje.
- Otkucaji srca se povećavaju.
- Nezacjeljujuće rane na nozi ili stopalu.
- Blijeda, hladna ili plavkasta koža.
- Iznenadne poteškoće s disanjem.
Vrlo je važno odmah otići na hitnu pomoć u bolnicu , posebno ako imate teške simptome poput iznenadne boli u prsima, otežanog disanja i iskašljavanja krvi.
Poruka za ponijeti kući
- Vanjska ilijačna vena je glavna krvna žila koja prenosi krv siromašnu kisikom iz naših nogu i zdjelice do srca.
- Krvni ugrušci (DVT) koji se stvaraju u tim venama mogu biti vrlo opasni. Dio njih može se zaglaviti u plućima (plućna embolija) i čak biti opasan po život.
- Zdrav način života (dobra tjelovježba, uravnotežena prehrana i izbjegavanje pušenja) može zaštititi zdravlje ovih vena.
- Iznenadna bol u prsima, otežano disanje ili iznenadni otok i bol u nozi su znakovi upozorenja koji zahtijevaju hitnu liječničku pomoć.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න