Imate li i vi problema s fekalnom inkontinencijom? (Fekalna inkontinencija) - Nemojte se sramiti, razgovarajmo o tome!

Ponekad, kada ste na vjetru, kada se smijete malo preglasno ili kada vježbate, slučajno prolijete malo kake po odjeći? Ili imate osjećaj da trebate na WC, ali se ne možete kontrolirati kada potrčite i otvorite vrata? To je problem koji mnogi ljudi imaju, ali im je neugodno o tome govoriti u društvu. Zbog ove situacije mnogi ljudi ostaju kod kuće i drže se podalje od društva zbog straha i srama. Ali ne mora biti tako. Razgovarajmo o tome danas otvoreno.

Jednostavno rečeno, što je fekalna inkontinencija?

Ovo je vrlo jednostavno. Medicinski ovo stanje nazivamo "(fekalna inkontinencija)" ili "(crijevna inkontinencija)" kada ne možemo kontrolirati prolazak stolice kada to želimo. To znači pražnjenje stolice kada to ne želimo, a da toga nismo svjesni. Za neke ljude to može biti nešto manje važno poput pražnjenja malo stolice prilikom izbacivanja vjetrova. A za neke to može biti ozbiljno stanje poput pražnjenja čvrste stolice bez ikakve kontrole.

Razmislite o tome na ovaj način: naša stolica je poput dobro koordiniranog timskog sporta. Mišići dna zdjelice, rektuma i anusa moraju surađivati ​​kako bi zadržali stolicu i izbacili je kada je potrebno. Ti mišići također moraju biti povezani sa živcima kako bi poslali signal našem mozgu da moramo ići na WC. Ako nešto pođe po zlu u ovom procesu, možemo izgubiti kontrolu nad stolicom.

Postoje dvije glavne vrste ovog stanja.

Postoje dvije glavne vrste inkontinencije. Pogledajmo što su.

Koliko je ovo stanje zapravo često?

Češće je nego što mislite. Istraživanja pokazuju da je svaka treća osoba pogođena ovim stanjem. Istina je da odlazak na WC nije nešto što radimo otvoreno. Zato mnogi ljudi pate od ovog problema iz srama i neugode. Stoga zapamtite, ovo nije samo vaš problem.

Koji su simptomi ovog stanja?

Neki ljudi mogu iskusiti ovu vrstu rijetke stolice samo kada imaju proljev. Ali za druge je to nešto što doživljavaju svaki dan. Evo nekih glavnih simptoma:

• Nenamjerno pražnjenje stolice prilikom izbacivanja vjetrova.
• Curenje stolice prilikom vježbanja, hodanja ili bavljenja fizičkom aktivnošću.
• Osjećate potrebu za defekacijom, ali je ne možete kontrolirati dok ne dođete do WC-a.
• Pronalaženje izmeta na donjem rublju čak i nakon što ste normalno završili s defekacijom.
• Nemogućnost potpune kontrole pražnjenja crijeva.

Što bi moglo biti uzrok tome?

Glavni uzroci toga su proljev, zatvor i oštećenje mišića ili živaca koji pomažu u kontroli stolice. Osim toga, tome mogu doprinijeti i stvari poput prethodne operacije.

• Proljev: Mišićima je teže zadržati tekuću stolicu nego čvrstu. Dugotrajni proljev može oslabiti mišiće rektuma i anusa.
• Zatvor: Česti zatvor također može oslabiti ove mišiće. Naprezanje prilikom pražnjenja crijeva također može oštetiti živce. Ponekad, kada se tvrda stolica zaglavi u kvržici, tekućina može iscuriti.
• Oštećenje mišića: To se može dogoditi ženama, posebno tijekom teškog porođaja. Ako se za porođaj koriste forceps ili se napravi epiziotomija, okolni mišići mogu biti oštećeni. Također, operacija hemoroida ili fistula može uzrokovati oštećenje mišića.
• Oštećenje živaca: Iste stvari koje oštećuju mišiće, poput teškog poroda ili operacije, mogu oštetiti i živce. To je posebno istinito ako su oštećeni živci koji vam signaliziraju da imate stolicu. Stanja poput dijabetesa i bolesti živčanog sustava također povećavaju rizik.
• Smanjena analna elastičnost:Normalno, stijenke našeg rektuma su dovoljno elastične da zadrže stolicu. Ali ako iz nekog razloga, na primjer, bolesti poput "Crohnove bolesti" ili terapije zračenjem za rak, postanu ožiljne, ta elastičnost se gubi. Tada se stolica više ne može zadržati i počinje curiti.
• Prolaps zdjeličnih organa (POP): Kada mišići u zdjeličnoj šupljini oslabe, organi poput rektuma, vagine, maternice i mjehura nisu pravilno poduprti. To može uzrokovati njihovo spuštanje. Ovo stanje može biti uzrokovano i upadanjem rektuma u anus (rektalni prolaps) ili pritiskom rektuma u stražnju stijenku vagine (rektokela).

Tko je najviše izložen riziku od ovoga?

Iako se ovo stanje može pojaviti kod bilo koga, neke osobe imaju veći rizik.

Koje komplikacije mogu nastati zbog ovog stanja?

Koža oko anusa može biti oštećena curenjem stolice. Može uzrokovati crvenilo, svrbež i upalu. S vremenom se mogu razviti i čirevi na koži (ulkusi).

Kako liječnik dijagnosticira ovu bolest?

Za to se možete obratiti gastroenterologu ili kolorektalnom kirurgu. On ili ona će vas pitati o vašim simptomima. Zatim će obaviti fizički pregled i rektalni pregled. Važno je da budete otvoreni i iskreni o svim svojim brigama tijekom tog razdoblja.

Da biste pronašli točan uzrok, možda ćete morati napraviti i sljedeće testove:

• Anorektalna manometrija: Test koji mjeri snagu mišića rektuma i anusa.
• Endorektalni ultrazvuk ili magnetska rezonancija: Ispituje strukturu mišića i tkiva oko rektuma kako bi se utvrdilo ima li oštećenja.
• Elektromiografija analnog sfinktera (EMG): Test za provjeru oštećenja živaca.
• Endoskopija: Mala cijev s kamerom (skopom) uvodi se kroz anus kako bi se pregledala unutrašnjost crijeva radi bilo kakvih problema, upala, tumora ili ožiljaka.

Kako se liječi i upravlja?

Liječenje varira ovisno o uzroku i težini stanja. Ponekad se može kontrolirati samo promjenama načina života.

Promjene u prehrani

Ako je ovo stanje uzrokovano proljevom ili zatvorom, promjena prehrane može napraviti veliku razliku.

• Ako imate proljev, izbjegavajte stvari poput kofeina, alkohola, začinjene hrane, mliječnih proizvoda i umjetnih sladila.
• Ako imate zatvor, jedite više hrane bogate vlaknima (voće, povrće, mahunarke, cjelovite žitarice) i pijte barem 8-10 čaša vode dnevno.

Vježbanje i trening

• Vježba za pražnjenje crijeva: Radeći s liječnikom, učite imati stolicu u određeno doba dana (npr. nakon što popijete jutarnju kavu).
• Kegelove vježbe: Vježbe koje jačaju mišiće zdjeličnog dna. Treba ih raditi svakodnevno.
• Biofeedback: Metoda jačanja, identificiranja i kontrole mišića oko anusa, pod vodstvom posebno obučenog terapeuta.

Lijekovi

U tu svrhu koriste se lijekovi za proljev i zatvor.

Kirurgija

Ako drugi tretmani ne daju uspješne rezultate, može se razmotriti operacija.

• Sfinkteroplastika: Ponovno šivanje i popravak oštećenih analnih mišića.
• Stimulacija sakralnog živca: Implantacija malog uređaja pod kožu za stimulaciju živca koji kontrolira analne mišiće i mišiće zdjelice.
• Kolostomija: Operacija koja se izvodi samo ako nijedan drugi tretman nije uspješan. U njoj se u trbuhu pravi mali otvor, debelo crijevo se izvlači kroz njega i ubacuje se posebna vrećica za skupljanje stolice.

Kako se možeš brinuti o sebi?

Kada živite s ovim stanjem, vrlo je važno brinuti se o svom fizičkom i mentalnom blagostanju.

Zaštitite svoju kožu

• Izbjegavajte snažno brisanje toaletnim papirom. Umjesto toga, koristite vlažne maramice bez mirisa.
• Nakon svake stolice, operite se toplom vodom bez sapuna, osušite tapkanjem bez trljanja.
• Nanesite zaštitne kreme (npr. one koje sadrže cinkov oksid) koje štite kožu.
• Izbjegavajte nošenje uske odjeće. Nosite donje rublje izrađeno od tkanina koje upijaju vlagu poput pamuka.

Mentalno blagostanje i društveni život

• Ako se bojite izaći van, koristite uložak ili jednokratno donje rublje.
• Prije nego što krenete na put, obavezno otiđite na WC i ispraznite crijeva.
• U torbi ponesite dodatni set odjeće i toaletnih potrepština.
• Kad god negdje idete, saznajte gdje je WC i imajte to na umu. Na taj način, u slučaju nužde, nećete morati brinuti.

Od malih nogu nas uče da nije dobro javno razgovarati o stvarima poput stolice. Zato se mnogi ljudi srame o tome razgovarati kada je u pitanju ovaj problem. Ali istina je da je stolica normalan proces u našem tijelu. Ako postoji problem s tim, bitno je razgovarati s liječnikom o tome. Stoga se nemojte sramiti. Posjetite svog liječnika i razgovarajte o tome. On ili ona će vam preporučiti tretmane i metode koje će vam pomoći da ponovno uspostavite kontrolu nad stolicom.