Jeste li ikada razmišljali o odlukama koje donosite svaki dan, o svom ponašanju, svojoj osobnosti, načinu na koji se ljutite, načinu na koji se osjećate sretno... tko je mozak iza svega ovoga? Baš kao i izvršni direktor velike tvrtke, postoji jedna osoba u našem tijelu koja donosi sve važne odluke i sve planira. To je prednji dio našeg mozga. U medicini ga nazivamo frontalnim režnjem . To je nevjerojatno mjesto koje nas čini "nama" i određuje našu osobnost.
Jednostavno rečeno, što je ovaj frontalni režanj?
Frontalni režanj jedan je od pet glavnih dijelova mozga. Kao što i samo ime govori, nalazi se na prednjem dijelu glave. Točnije, iza čela. Zamislite da je naš mozak poput velike torte, frontalni režanj bio bi veliki dio, između 25% i 40%. To znači da je to najveći dio našeg mozga.
Sve što mislite, želite i svjesno radite kontrolira se iz ovog malog prostora. Ne funkcionira samo. Sve to radi zajedno s ostatkom mozga, poput dobrog tima.
Koje su glavne funkcije frontalnog režnja?
Popis obaveza je jako dug, ali pojednostavimo glavne točke. Sve se to događa, a da vi toga niste ni svjesni.
| Funkcija | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Rasuđivanje i donošenje odluka | Kada se pojavi problem, ovdje se kontrolira razmišljanje o tome kako ga riješiti, donošenje odluka na temelju dobra i lošeg te stvaranje nečeg novog (kreativnost). |
| Društveno razumijevanje | Upravo nam to pomaže razumjeti što reći, a što ne reći. Razmislite o tome, postoje dva različita načina ponašanja na sprovodu i na zabavi. Frontalni režanj je ono što čini razliku. |
| Izvršne funkcije | Ovo je malo komplicirano. Jednostavno rečeno, uključuje stvari poput samokontrole, održavanja fokusa na jednoj stvari, planiranja i obavljanja više zadataka istovremeno. |
| Voljni pokreti mišića | Svaki pokret koji svjesno napravite, bilo da se radi o podizanju ruke, hodanju ili držanju šalice, kontrolira se ovdje. Također je to mjesto gdje se nalazi centar koji kontrolira mišiće koje koristimo za govor. |
| Učenje i pamćenje | Frontalni režanj nam pomaže da učimo nove stvari i da ih se kasnije prisjetimo. |
Od čega je sačinjen frontalni režanj?
Kao i cijeli naš mozak, frontalni režanj sastoji se od dvije posebne vrste stanica. Zamislite ga kao električni sustav.
1. Neuroni: To su "električne žice" u mozgu. Informacije se prenose s jednog mjesta na drugo putem ovih neurona. Ove se informacije šalju kao mali električni signali. Ovaj signal skače s jednog neurona na drugi putem kemijske tvari. Na taj se način informacije vrlo brzo prenose kroz mozak.
2. Glija stanice: To je "tim za održavanje". One ne nose informacije. Ali to su glija stanice koje pomažu u održavanju električnih žica zvanih neuroni u dobrom stanju, opskrbljuju ih potrebnim hranjivim tvarima, uklanjaju otpad i štite ih.
Ovo dvoje radi zajedno kako bi ovaj nevjerojatni organ ispravno funkcionirao.
Koji uvjeti mogu utjecati na frontalni režanj?
Sve što može oštetiti moždano tkivo može utjecati i na frontalni režanj, jer je i on dio mozga. Također, postoji nekoliko medicinskih stanja koja specifično utječu na frontalni režanj.
Evo nekoliko primjera:
- Alzheimerova bolest
- Teškoće u govoru, posebno Brocina afazija (Ekspresivna afazija / Brocina afazija)
- Problemi s pažnjom (poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje - ADHD)
- Poremećaj iz autističnog spektra
- Tumori mozga i rak
- Traumatske ozljede mozga / Potresi mozga
- Udisanje otrovnih plinova poput ugljičnog monoksida
- Frontotemporalna demencija
- Moždani udar i tranzitorna ishemijska atakija (TIA)
- Epilepsija, posebno napadaji frontalnog režnja
- Infekcije mozga, na primjer encefalitis
- Stanja mentalnog zdravlja - poput depresije, anksioznosti, problema s osobnošću.
- Gutanje toksina - teških metala poput olova i žive
Koji su uobičajeni simptomi problema s frontalnim režnjem?
Simptomi ovoga mogu se uvelike razlikovati. Postoje dva razloga za to:
1. Broj funkcija koje kontrolira frontalni režanj je vrlo velik.
2. Broj bolesti koje ga mogu pogoditi također je vrlo velik.
Međutim, postoji nekoliko uobičajenih simptoma:
- Iznenadne promjene u osobnosti: Nešto poput toga da se prethodno vrlo mirna osoba iznenada jako naljuti ili da se prethodno društvena osoba iznenada povuče u sebe.
- Teškoće s rasuđivanjem i planiranjem: Nemogućnost organiziranja posla, teškoće u održavanju koncentracije.
- Teškoće s kontrolom impulsa: Govoriti i činiti što god vam padne na pamet. Činiti stvari koje su društveno neprihvatljive.
- Teškoće u govoru: Teškoće u oblikovanju riječi.
- Problemi s pokretima, poput hodanja.
- Zaboravljanje određenih stvari (amnezija).
Najvažnije: Ako primijetite iznenadnu promjenu u osobnosti ili ponašanju nekoga koga poznajete, nemojte je tek tako odbaciti kao "samo zato što stare" ili "mentalnu bolest". To bi mogao biti znak problema s mozgom. Zato je važno posjetiti liječnika i razgovarati o tome.
Kako provjeriti zdravlje frontalnog režnja?
Liječnici imaju mnogo testova za provjeru problema u ovom području. Test se određuje prema simptomima.
| Test | Što vidiš u ovome? |
|---|---|
| Krvne pretrage | Može otkriti infekcije i toksine (poput olova i žive) u tijelu. |
| CT skeniranje | Rendgenska metoda koja može brzo pregledati strukturu mozga, krvarenje, tumore itd. |
| Magnetna rezonancija (MR) | Može jasnije vidjeti promjene u osjetljivim dijelovima i tkivima mozga nego CT. |
| EEG (EEG - elektroencefalogram) | Test koji mjeri električnu aktivnost mozga. Pomaže u dijagnosticiranju stanja poput epilepsije. |
| Neuropsihološko testiranje | Ovo nije skeniranje. To je niz pitanja i aktivnosti koje mjere stvari poput pamćenja, pažnje i vještina rješavanja problema. |
Kako da zaštitimo ovog kralja mozga?
Mnogo je toga što možemo učiniti kako bismo održali zdravlje frontalnih režnjeva, kao i cijelog mozga. Možemo spriječiti neke bolesti. Dok se neke ne mogu spriječiti, možemo smanjiti rizik od njihovog razvoja.
1. Jedite uravnoteženu prehranu: Ono što jedete izravno utječe na zdravlje vaših krvnih žila. Dobra opskrba mozga krvlju znači zdrav mozak. Stoga, što je više moguće smanjite količinu hrane s visokim udjelom ulja, šećera i soli . U prehranu dodajte voće, povrće i začinsko bilje.
2. Tjelovježba: Čak i nešto jednostavno poput svakodnevne šetnje može pomoći u poboljšanju protoka krvi u mozak. Tjelovježba također pomaže mozgu da proizvodi kemikalije (neurotransmitere) koji su važni za mozak.
3. Nosite zaštitnu opremu (ovo je vrlo važno!): Budući da se frontalni režanj nalazi na prednjem dijelu glave, veća je vjerojatnost da će biti oštećen u nesreći. Ako vozite bicikl ili motocikl, nošenje kacige je obavezno. To će vam ne samo spasiti život, već i vašu osobnost, pamćenje i sve ostalo. Ako se vozite u vozilu, ne zaboravite vezati sigurnosni pojas .
4. Kontrolirajte kronične bolesti: Ako imate bolesti poput dijabetesa melitusa i visokog krvnog tlaka, dobro ih kontrolirajte u skladu s liječničkim savjetima. Jer ako se ove bolesti ne kontroliraju, mogu naštetiti i zdravlju mozga.
Nevjerojatna priča: Phineas Gage, koji je preživio s željeznom šipkom u glavi
Postoji povijesni događaj koji nas je mnogo naučio o radu frontalnog režnja. To se dogodilo čovjeku po imenu Phineas Gage.
Godine 1848. Gage je bio predradnik koji je radio na željeznici u Americi. Bio je vrlo pristojan, marljiv i poštovan čovjek. Jednog dana, barut korišten za izgradnju ceste slučajno je eksplodirao. S tom eksplozijom, debela željezna šipka duga oko 90 centimetara koja se tamo nalazila projurila je velikom brzinom i ušla u Gageov lijevi obraz, prošla iza oka, probila frontalni režanj glave i izašla na vrhu.
Iznenađujuće, Gage nije umro. Bio je pri svijesti. Ali... nakon nesreće, postao je potpuno druga osoba. Umjesto pristojnog Gagea kakav je nekad bio, sada je bio vrlo ljutita, nepoštovana osoba koja je stalno govorila ružne stvari. Njegovi prijatelji su rekli: "Ovo nije Gage."
Ovaj je incident liječnicima pružio prvi jasan dokaz da su osobnost, karakter i društveno ponašanje osobe izravno povezani s frontalnim režnjem mozga . Gageova priča i danas je ključni primjer frontalnog režnja u medicinskom obrazovanju.
Poruka za ponijeti kući
- Frontalni režanj je prednji dio vašeg mozga. To je "šef" koji kontrolira vašu osobnost, donošenje odluka, emocionalnu kontrolu i kretanje.
- Oštećenje ovog područja može preko noći promijeniti nečiju osobnost, stoga nemojte podcijeniti nagle promjene osobnosti.
- Vrlo je važno zaštititi frontalni režanj od ozljeda glave. Stoga je bitno nositi kacigu prilikom vožnje bicikla ili rada na gradilištu.
- Zdrav način života (dobra prehrana, tjelovježba) pomaže u zaštiti cijelog mozga, uključujući frontalni režanj, od bolesti.
- Ako vi ili netko koga poznajete ima simptome navedene u ovom članku, odmah se obratite kvalificiranom liječniku za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar