Danas ćemo razgovarati o nečemu vrlo važnom u našim tijelima. Baš kao i cijevi koje dovode vodu u kuću, imamo sustav malih 'cijevi' koje prenose hranjive tvari i kisik kroz naša tijela. To su ono što nazivamo arterijama ili na engleskom "(Arterije)". Bez njih ne bismo mogli živjeti.
Koje vrste arterija postoje?
U redu, sada da vidimo postoje li neke vrste ovih arterija. Da, uglavnom postoje dvije vrste. Zadatak obje vrste je prenositi čistu, oksigeniranu krv iz srca u sve ostale dijelove tijela. Prva vrsta su
'elastične arterije' . Zamislite to kao kada netko udari loptu velikom brzinom dok igra kriket, osoba koja je hvata mora izdržati tu brzinu, ove arterije također prvo primaju krv koja dolazi iz srca pod visokim tlakom. Tek tada prenose tu krv u druge arterije. Druga vrsta su
'mišićne arterije' . Baš kao i osoba koja hvata loptu i trči na željeno mjesto, ove arterije prenose krv u različita tkiva tijela. Jednostavno rečeno:
- Elastične arterije : Imaju mnogo elastičnih vlakana. Rastezljive su poput gumene trake. Nalaze se vrlo blizu srca. Primjeri uključuju aortu i plućnu arteriju.
- Mišićne arterije : Imaju više glatkih mišićnih vlakana. To su one koje distribuiraju krv u različite dijelove tijela. Primjeri uključuju femoralnu arteriju (u nozi), radijalnu arteriju (u ruci, blizu ručnog zgloba, gdje osjećamo puls) i brahijalnu arteriju (u ramenu).
Koja je razlika između arterija i vena?
Mnogi ljudi brkaju arterije i vene. Pogledajmo koja je razlika između njih dvoje.
Arterije (`(Arterije)`)- To su oni koji uzimaju čistu, kisikom bogatu krv iz srca i distribuiraju je po cijelom tijelu.
- Njihove stijenke su vrlo jake i mišićave jer moraju izdržati visoki tlak krvi koji ulazi svaki put kada srce otkuca.
- Unutar arterija nema zalistaka, jer krv teče samo u jednom smjeru zbog pritiska krvi koja dolazi iz srca.
Vene (također ih nazivamo venama)
- Oni su odgovorni za vraćanje krvi osiromašene kisikom (nečiste) koja ostaje nakon što stanice i tkiva tijela potroše kisik. To nazivamo i „deoksigeniranom krvlju“.
- Stijenke vena su tanje od stijenki arterija jer krvni tlak unutar njih nije tako jak kao u arterijama.
- Unutar vena nalaze se zalisci . Ti zalisci sprječavaju povratni tok krvi.
Što se događa s arterijama? Kako pomažu drugim organima?
Glavna funkcija arterija je prenošenje krvi bogate kisikom i hranjivim tvarima po cijelom tijelu. Vaše srce pumpa ovu krv bogatu kisikom u najveću arteriju u tijelu,
Aorta. Odatle se ova aorta dijeli na manje arterije, koje se na kraju šire po tijelu poput mreže. Zamislite samo, ovaj kisik i hranjive tvari neophodni su za funkcioniranje svakog organa u našem tijelu. Arterije opskrbljuju tim stvarima svaki organ. Konkretno, neke arterije opskrbljuju krvlju određene organe. Evo nekoliko primjera:- Koronarne arterije : To su arterije koje opskrbljuju krvlju samo srce.
- Karotidne arterije : One prenose krv u mozak, glavu, lice i vrat.
- Vertebralne arterije : Do mozga i leđne moždine.
- Ilijakalne arterije : Do područja kuka.
- Femoralna arterija : Prema nogama.
- Subklavijske arterije : prema glavi, vratu i rukama.
- Celijačne arterije (`(celijačne arterije)`) i mezenterične arterije (`(mezenterične arterije)`) : Za naš probavni sustav.
Neke zanimljive činjenice o arterijama koje možda niste znali!
Postoje i neke druge vrlo iznenađujuće stvari o arterijama.- Jeste li znali da arterije primaju poruke od našeg središnjeg živčanog sustava da se 'zategnu' ili 'otvore'? To je ono što kontrolira naš krvni tlak , odnosno brzinu protoka krvi u arterijama. Arterije igraju veliku ulogu u održavanju stabilnosti našeg krvnog tlaka. Također kontroliraju količinu krvi koja teče kroz njih. Oboje čine kontrakcijom i opuštanjem mišića u stijenkama arterija.
- U bilo kojem trenutku , oko 10% ukupnog volumena krvi u vašem tijelu nalazi se unutar vaših arterija.
- Nevjerojatno je to što je plućna arterija jedina arterija koja prenosi krv siromašnu kisikom ili 'prljavu' krv. Ova arterija prenosi krv iz srca u pluća, gdje se apsorbira kisik.
Gdje se nalazi arterija? Kako izgleda? Koliko je velika? Od čega je napravljena?
Arterije počinju s aortom, velikom arterijom koja nosi krv iz srca. Odatle se granaju u manje kanale, poput grana stabla, i šire se po cijelom tijelu. Arterije izgledaju poput cijevi . Ali imaju deblje stijenke i jače mišiće od vena. To je zato što moraju izdržati pritisak krvi koju brzo pumpa lijeva klijetka srca. Zamislite to kao sustav grijanja u nekim domovima koji puše toplinu kroz cijevi, ali te su arterije fleksibilne. Što se tiče veličine, vaša najveća arterija, aorta, ima promjer od oko 10 do 25 milimetara (0,4 do 0,9 inča).Druge arterije mogu biti promjera od oko 3 do 5 milimetara (0,11 do 0,19 inča). Najmanje arterije, nazvane arteriole, mogu biti promjera samo 0,30 do 0,01 milimetara. Sada pogledajmo od kojih su slojeva arterije građene. Postoje tri glavna sloja: 1. Unutarnji sloj (Tunica intima) : Ovo je sloj tkiva koji sadrži elastična vlakna. 2. Srednji sloj (Tunica media) : Ovo je mjesto gdje se nalazi većina glatkih mišića. To je ono što omogućuje arterijama da se sužavaju ili šire po potrebi. 3. Vanjski sloj (Tunica externa) : Ovo je mjesto gdje se spajaju ostala tkiva. Čak su i živci koji šalju poruke arterijama da se skupljaju i šire povezani s ovim slojem. Koje su uobičajene bolesti i stanja koja utječu na arterije?
Nažalost, postoje razne bolesti koje mogu oštetiti naše arterije. Neke od njih su:- Ateroskleroza : To je stanje kada se stvari poput masti i kolesterola nakupljaju unutar stijenki arterija, uzrokujući njihovo sužavanje.
- Aneurizma : Oslabljeni dio arterije koji se izbočuje poput balona. Može i puknuti.
- Krvni ugrušak : Krvni ugrušak se stvara unutar arterije, ometajući protok krvi.
- Koronarna bolest srca : Ateroskleroza arterija koje opskrbljuju srce krvlju.
- Bolest karotidne arterije : Ateroskleroza karotidnih arterija koje opskrbljuju mozak krvlju.
- Visoki krvni tlak (`(Visoki krvni tlak)`)
- Visoki kolesterol (`(Visoki kolesterol )`)
- Periferna arterijska bolest (PAB) : Sužavanje arterija koje opskrbljuju krvlju udove.
- Vaskulitis : Oticanje i upala stijenki arterija.
Koji su uobičajeni znakovi ili simptomi arterijskih bolesti?
Mnoga stanja, poput visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola, ne pokazuju nikakve simptome u ranim fazama. Bez vašeg znanja, vaše arterije mogu postupno otvrdnuti i začepiti se kolesterolom i masnim naslagama (plakom). Ovi problemi mogu otežati protok krvi kroz vaše arterije, uzrokujući njihovo sužavanje ili potpuno začepljenje. Evo nekih simptoma bolesti povezanih s arterijama:- Bol u prsima (`(Bol u prsima)`)
- Srčani udar
- Moždani udar
- Utrnulost ili bol u udovima
- Kratkoća daha
- Bol u želucu
- Prekomjerni umor/zamor (`(Umor)`)
Važno: Vrlo je važno potražiti liječnički savjet ako imate ove simptome, jer to mogu biti ozbiljna stanja.
Koji su uobičajeni testovi koji se rade za provjeru zdravlja arterija?
Postoje razni slikovni testovi koji pomažu liječnicima da vide stanje vaših arterija.- Angiografija : U ovom postupku se u arterije ubrizgava posebna boja i provodi se rendgenski pregled.
- CT skeniranje (`(CT skeniranje / kompjuterizirana tomografija)`)
- Magnetska rezonancija (MR)
- Ehokardiogram (`(ehokardiogram)`) : Ultrazvučni test za ispitivanje funkcije srca i arterija.
Koji su uobičajeni tretmani za arterijske bolesti?
Postoje mnogi tretmani za bolesti koje utječu na arterije, od lijekova do operacije.- Promjene načina života: (O tome ćemo kasnije)
- Lijekovi za snižavanje kolesterola ili krvnog tlaka
- Razrjeđivači krvi
- Lijekovi koji smanjuju upalu, na primjer kortikosteroidi
- Angioplastika : Postupak proširenja sužene arterije pomoću uređaja nalik balonu. Ponekad se ubacuje i stent.
- Premosnica koronarne arterije (`(premosnica koronarne arterije)`)
- Bypass operacija za druge začepljene arterije
- Karotidna endarterektomija : operacija uklanjanja masnih naslaga u karotidnoj arteriji.
Jednostavne stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje naših arterija
U redu, što možemo učiniti kako bismo održali te dragocjene arterije o kojima smo govorili zdravima? Zapravo, iste stvari koje činite kako biste održali zdravlje svog srca dobre su i za vaše arterije. Evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti:- Jedite zdravu prehranu. Izbjegavajte hranu koja sadrži trans masti i zasićene masti. Jedite više voća, povrća, cjelovitih žitarica i vlakana.
- Redovito vježbajte. Bavite se nečim poput hodanja, trčanja ili plivanja barem 30 minuta dnevno.
- Potpuno izbjegavajte upotrebu duhanskih proizvoda (poput cigareta i beedija).
- (Ako ste odrasla osoba) Spavajte između sedam i devet sati svake noći.
- Dobro upravljajte stresom.Stvari poput meditacije, joge i bavljenja omiljenim hobijem mogu pomoći.
- Ako imate stanja poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa, liječite ih pravilno.
- Održavajte zdravu tjelesnu težinu.
- Ako pijete alkohol, ograničite ga.
Kada većina ljudi pomisli na kardiovaskularni sustav, pomisle samo na srce. Ali arterije također igraju vrlo važnu ulogu. One su ono što prenosi kisik, hranjive tvari i druge važne stvari u vaše tijelo putem krvi. Kada se brinete o svojim arterijama, one će se brinuti o vama!
Imajte na umu da visoki krvni tlak i visoki kolesterol u ranim fazama možda neće pokazivati nikakve simptome, stoga je važno redovito ići na liječničke preglede kako biste bili sigurni da su unutar normalne razine. U suprotnom, potražite potrebno liječenje.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar