Jeste li ikada kupili lutrijsku kartu za malo zabave? Ili ste ikada napravili malu okladu s prijateljima dok ste gledali kriket utakmicu? Mnogi ljudi rade te stvari. Ali ponekad se ta mala zabava može pretvoriti u opasnu ovisnost koja preuzima vaš život i uništava vašu obitelj. To je ono što medicinski nazivamo ovisnošću o kockanju ili "(poremećaj kockanja)".
Jednostavno rečeno, što je ovisnost o kockanju?
Ovisnost o kockanju je kada nastavite kockati unatoč drugim problemima u životu. To je mentalna bolest, baš kao i ovisnost o drogama. Može potpuno poremetiti vaše obiteljske odnose, posao, studij, a posebno vašu financijsku situaciju.
Neke od najčešćih vrsta kockanja među nama u Šri Lanki su:
- Kupnja lutrijskih listića
- Kasino igre
- Automati za igre na sreću
- Sportsko klađenje - posebno online
Važno je da ne razviju svi koji kockaju ovu ovisnost. Ali ako navika postane nekontrolirana, može postati ozbiljan mentalni problem.
Imate li i vi ovaj problem? Budite svjesni ovih simptoma
Ako kockanje počinje utjecati na važne dijelove vašeg života, to je znak upozorenja. Provjerite imate li vi ili netko koga poznajete ove simptome. Objasnit ću to u tablici kako biste lakše razumjeli.
| Karakteristika (znak) | Jednostavno značenje |
|---|---|
| Stalno razmišljanje o kockanju | Cijeli dan razmišljam o tome kako igrati sljedeće i kako zaraditi novac. |
| Uložite više novca da biste dobili isto zadovoljstvo | Čak i ako počnete s malim iznosom, s vremenom to malo zadovoljstvo postaje nedovoljno i osjećate se kao da se kladite na veće iznose. |
| Pokušava se zaustaviti, ali ne uspijeva. | Iako sam nekoliko puta pomislio "Neću više igrati", nisam se mogao kontrolirati i ponovno sam igrao. |
| Ljutnja ili nemir kada se ne igra | Osjećaj tjeskobe, ljutnje i nemira pri pokušaju prestanka kockanja. |
| Kockanje za bijeg od problema | Kad se osjećate tužno, pod stresom ili tjeskobno, kockate se kako biste sve zaboravili. |
| Pokušaj vraćanja izgubljenog novca ("Juranje gubitaka") | Kad izgubite novac, stalno se igrate s njim, govorite: "O, moj novac" i pokušavate ga ponovno pronaći. To samo vodi do još većeg duga. |
| Laganje o kockanju i iznosu | Skrivanje ili laganje obitelji i prijateljima o tome koliko kockaju i koliko novca gube. |
| Gubitak važnih stvari zbog kockanja | Gubitak dobrog posla, obiteljskih odnosa i prijateljstava zbog kockanja. |
| Oslanjanje na druge za otplatu dugova | Tražiti novac od mame, tate i prijatelja kako bi otplatio kockarske dugove i ponovno počeo igrati. |
Zašto netko postaje ovisan o kockanju na ovaj način?
Ne postoji jedan uzrok za to. To je složeno stanje u kojem genetski i okolišni čimbenici kombiniraju utjecaj na funkciju mozga.
Jednostavno razmislite o tome na ovaj način: Dopamin u našem mozguPostoji "hormon sreće" koji se zove dopamin. Kada jedemo ukusan obrok ili provodimo vrijeme s nekim koga volimo, ovaj se hormon oslobađa i osjećamo se sretno. Kada se kockamo, posebno kada pobjeđujemo, ovaj se dopamin oslobađa u većim količinama nego inače. Zbog njega se osjećamo nevjerojatno sretno i uzbuđeno.
Ali, kako to nastavljate raditi, vaš se mozak navikne. Da biste osjetili staro zadovoljstvo, vaš će vas mozak poticati da se kladite više, da igrate više . Tu počinje ovisnost.
Tko je najviše izložen riziku?
- Ljudi koji vole donositi ishitrene odluke i riskirati.
- Ljudi s ekonomskim problemima i nezaposlenošću.
- Ljudi koji imaju poteškoća s donošenjem odluka i kontrolom svojih emocija.
- Oni koji su u djetinjstvu doživjeli traumatična iskustva.
- Ako netko u obitelji ima ovu vrstu ovisnosti.
- Također, ovaj rizik je veći kod osoba s drugim mentalnim bolestima poput depresije i anksioznih poremećaja.
Ozbiljne posljedice ovisnosti o kockanju
Ova navika može utjecati na svaki aspekt vašeg života.
- Financijski problemi: To može dovesti do dugova, prodaje imovine i na kraju do oskudice.
- Raspad obiteljskih i društvenih odnosa: Laganje i krađa mogu uzrokovati da vas obitelj i prijatelji odbace.
- Problemi s mentalnim zdravljem: Mogu se pojaviti teška depresija, anksioznost, a ponekad čak i misli o samopovređivanju .
- Prekid rada ili studija.
- Pravna pitanja: U nemogućnosti otplate dugova, osoba može pribjeći ilegalnim aktivnostima kako bi zaradila novac.
Ako razmišljate o samoozljeđivanju, nemojte patiti sami. Odmah se obratite liječniku ili razgovarajte o tome s nekim kome vjerujete. Traženje pomoći nije znak slabosti.
Postoji li liječenje za ovo stanje?
Da, definitivno postoji! Možeš to preboljeti. Najbolje je s nekim razgovarati o tome.
Glavna metoda liječenja je savjetovanje (terapija / psihoterapija) . Psihijatar, psiholog ili obučeni savjetnik vam može pomoći u tome.
- Pomaže vam kontrolirati svoje kockarske navike i želje.
- Uči vas kako se nositi sa stresom na zdrav način.
- Vodi vas da obnovite narušene odnose.
- Uči kako upravljati novcem.
Jedna od najčešće korištenih metoda savjetovanja za ovo je kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) . Jednostavno rečeno, pomaže vam prepoznati negativne misli i navike koje potiču vaše kockanje i promijeniti ih.
U nekim slučajevima, liječnici mogu propisati lijekove za liječenje povezanih stanja, poput depresije ili anksioznosti. Međutim, trenutno ne postoji lijek posebno odobren za ovisnost o kockanju.
Put do oporavka od ovoga nije nešto što možete učiniti preko noći. Potrebno je vrijeme. Ponekad se možete vratiti starim navikama (recidiv). To je normalno. Ako se to dogodi, nemojte se obeshrabriti. Potražite pomoć i započnite putovanje ispočetka.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Kockanje nije samo igra, i ako osjećate da je postalo nešto što kontrolira vaš život, odmah se obratite liječniku.
Nemojte se sramiti ili bojati razgovarati o ovome. Liječnik je tu da vam pomogne, a ne da vas osuđuje. Pokazat će vam najbolji način da izađete iz ove situacije.
Poruka za ponijeti kući
- Poremećaj kockanja nije slabost, već mentalna bolest koja se može liječiti.
- To mijenja način na koji vaš mozak radi, pa je normalno da imate poteškoća s kontroliranjem poriva.
- Niste sami. Postoje liječnici i savjetnici koji vam mogu pomoći da ovo prebrodite. Nemojte se sramiti i zatražite pomoć.
- Liječenje je putovanje. Potrebno je vrijeme, strpljenje i predanost. Čak i ako padnete na putu, ustanite.
- Podrška vaše obitelji i prijatelja bit će vam velika snaga na ovom putovanju.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar