Je li depresija invaliditet? Otkrijmo što je to točno

Svi se u nekom trenutku života osjećamo tužno i depresivno. To je sasvim normalno. Ali što ako ta tuga nikada ne nestane, postane ogroman teret na vašem umu iz dana u dan i dovede vas u situaciju u kojoj ne možete ni svoje svakodnevne zadatke pravilno obavljati? To nije normalna tuga. To je ozbiljno stanje koje medicinski nazivamo. To nazivamo velikim depresivnim poremećajem (MDD) . Ovo stanje može ozbiljno utjecati na svaki aspekt vašeg života, vaše odnose, vaše hobije, a posebno vaš posao.

Ponekad ova depresija može biti toliko teška da više nećete moći učinkovito obavljati svoj posao ili raditi s jednakim entuzijazmom i učinkovitošću kao prije. U ovakvim trenucima vrlo je važno biti svjestan ovog stanja i olakšanja koje vam je dostupno.

Što je točno ova depresija?

Jednostavno rečeno, depresija je uobičajeno zdravstveno i mentalno stanje koje utječe na vaše raspoloženje, emocije i ponašanje. Zbog nje se osjećate vrlo tužno ili apatično u svakodnevnom životu.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), oko 5% odraslih u svijetu pati od nekog oblika depresije. Stoga možete zamisliti koliko je ovo stanje uobičajeno.

Prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM-5), dijagnostičkom vodiču koji koriste liječnici diljem svijeta, da bi se dijagnosticirala velika depresija, osoba mora imati najmanje dva tjedna upornog tužnog raspoloženja, gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti i većinu sljedećih simptoma:

Koji su simptomi depresije?

Simptomi depresije mogu se uvelike razlikovati od osobe do osobe. Ozbiljnost simptoma također varira. Pogledajmo glavne simptome koji se vide.

Što uzrokuje depresiju?

Teško je odrediti jedan uzrok depresije. Može biti mnogo faktora koji utječu.

• Kemija mozga: Našem mozgu su potrebne određene kemikalije (neurotransmiteri) u pravim količinama da bi pravilno funkcionirao. Kada su te kemikalije u neravnoteži, mogu se pojaviti mentalne bolesti poput depresije.
• Genetika: Ako netko u vašoj obitelji ima depresiju, i vi možete biti u nešto većem riziku.
• Čimbenici okoline: Život u okruženju u kojem su česti zlostavljanje, nasilje i siromaštvo može dovesti do depresije.
• Osobine ličnosti: Ljudi koji imaju osobnost koja je pesimistična prema svemu i lako ih preplavi stres imaju veću vjerojatnost da će razviti depresiju.
• Ovo stanje mogu uzrokovati i velike životne promjene: razvod, smrt voljene osobe ili gubitak posla.

Postoji li neki tretman?

Da, apsolutno! Depresija je stanje koje se može liječiti i dobro kontrolirati. Liječenje obično uključuje lijekove, psihoterapiju ili kombinaciju oboje. Međutim, ono što djeluje na jednu osobu možda neće djelovati na drugu. Stoga biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koja je mogućnost liječenja najbolja za vas.

Smatra li se depresija invaliditetom?

Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju. U zemljama poput Sjedinjenih Država postoje posebni zakoni (Americans With Disabilities Act - ADA) koji prepoznaju depresiju kao invaliditet. Iako u našoj zemlji ne postoji zakon istog naziva, prepoznato je da je teška depresija ozbiljno medicinsko stanje koje utječe na svakodnevne aktivnosti osobe, posebno na posao, do te mjere da ne može nastaviti .

Jednostavno rečeno, ako vas depresija pogađa do te mjere da ne možete obavljati glavne životne funkcije (npr. raditi, učiti ili obavljati vlastite kućanske poslove), to se smatra invaliditetom.

Liječnik će utvrditi koliko je ozbiljno vaše stanje uzimajući u obzir čimbenike kao što su:

Ako imate poteškoća s radom zbog depresije, možete dobiti liječničko izvješće od svog liječnika i razgovarati o tome sa svojim poslodavcem. Na taj način možete dobiti medicinski dopust koji vam je potreban ili neko olakšanje na poslu.

Koje su pogodnosti dostupne na radnom mjestu?

Radno mjesto može osigurati razumne prilagodbe kako bi se pomoglo zaposleniku s mentalnim zdravstvenim stanjem, poput depresije, da pravilno obavlja svoje dužnosti. O tome možete razgovarati i s odjelom za ljudske resurse (HR) ili voditeljem vaše organizacije. Evo nekoliko primjera:

• Fleksibilno radno vrijeme: Promjena radnog vremena, rad s nepunim radnim vremenom.
• Rad od kuće: Omogućavanje ljudima da rade od kuće kad god je to moguće.
• Vrijeme odmora: Omogućuje vam odmor po potrebi, bez vezanosti za utvrđeni raspored.
• Podjela posla: Umjesto da se veliki zadatak da odjednom, podijelite ga na manje dijelove.
• Smanjite nepotrebne smetnje: Pomozite u smanjenju smetnji (npr. osigurajte miran prostor, koristite slušalice s poništavanjem buke).
• Dopust zbog mentalnog zdravlja: Omogućiti korištenje bolovanja za probleme mentalnog zdravlja.