Osjećate li i vi da gubite puno kose? Razgovarajmo o ovom gubitku kose.

Kad se ujutro češljate, nalazite li puno kose na češlju? Ili ima puno kose na podu kupaonice nakon tuširanja? Normalno je osjećati se malo uplašeno i tjeskobno kada vidite takve stvari. Zapravo, za neke ljude čak i mali gubitak kose može uzrokovati veliki stres. Za druge, čak ni veliki gubitak kose i ćelavost nisu velika stvar. Međutim, kosa puno doprinosi našem izgledu, stoga je važno brinuti se o njoj. Zato ćemo danas detaljno i jednostavno razgovarati o gubitku kose, odnosno o `(gubitku kose)`.

Prvo da vidimo, što je ovo za kosu?

Jednostavno rečeno, imamo dlake gotovo svugdje na tijelu, osim na mjestima poput dlanova, tabana, trepavica i pupka. Ali neke dlake su toliko tanke da ih ne možemo ni vidjeti.

Kosa se sastoji od proteina zvanog keratin . Proizvode se u folikulima dlake, koji se nalaze u našoj koži. Kako se nove stanice dlake proizvode u tim folikulima dlake, stare stanice se istiskuju s površine kože. Ova dlaka koju vidite zapravo je nit sastavljena od mrtvih stanica keratina. U prosjeku, odrasla osoba ima oko 100 000 do 150 000 dlaka na glavi. Normalno je izgubiti oko 50 do 100 dlaka dnevno. Dakle, nema potrebe za strahom od nekoliko dlaka na vašem češlju.

U bilo kojem trenutku, 90% kose na vašoj glavi raste. Svaka dlaka ima svoj životni ciklus. Taj ciklus je podijeljen u tri glavne faze.

Kako starite, stopa rasta kose postupno se usporava.

Glavne vrste gubitka kose

Gubitak kose medicinski se naziva alopecija . Postoje mnoge vrste ovog stanja.

• Prorjeđivanje kose s godinama (involucijska alopecija): Ovo je vrlo prirodna pojava. Kako starimo, mnogi folikuli dlake prelaze u fazu mirovanja, a preostali folikuli dlake postaju kraći i tanji.
• Androgena alopecija: Ovo je genetsko stanje. Može utjecati i na muškarce i na žene. Muška ćelavost može početi u tinejdžerskim godinama ili ranim dvadesetima. Karakterizira je prorjeđivanje kose sa strane čela i na tjemenu. Kod ženske ćelavosti, prorjeđivanje kose počinje se pojavljivati ​​nakon 40. godine života. Kosa se prorjeđuje po cijeloj glavi, posebno na tjemenu.
• Alopecija areata: Može početi iznenada. Uobičajena je kod djece i mladih odraslih osoba. Kosa opada u dijelovima. Može čak dovesti do potpune ćelavosti (alopecia totalis). Međutim, kod oko 90% ljudi kosa će ponovno narasti u roku od nekoliko godina.
• Alopecia universalis: Ovo je stanje u kojem kosa opada po cijelom tijelu , uključujući obrve i trepavice.
• Trihotilomanija: Ovo je mentalno stanje, posebno kod djece, gdje osoba čupa vlastitu kosu.
• Telogen efluvij: Privremeno stanje uzrokovano promjenom u životnom ciklusu dlake. Veliki broj dlaka iznenada ulazi u fazu mirovanja i ispada.
• Ožiljna alopecija: Ovo je trajni gubitak kose. Ožiljci uzrokovani infekcijama kože (celulitis, folikulitis) i bolestima poput lupusa uništavaju folikule dlake i sprječavaju ponovni rast kose.
• Trakcijska alopecija: Gubitak kose može biti uzrokovan čvrstim pletenjem kose, oblikovanjem čvrstom gumicom za kosu ili korištenjem vrućih češljeva.

Zašto gubimo kosu? Koji su razlozi?

Liječnici još uvijek ne znaju točno zašto neki folikuli dlake imaju kraći ciklus rasta od drugih, ali postoje mnogi čimbenici koji mogu doprinijeti gubitku kose.

• Hormoni : Hormonska neravnoteža, posebno promjene u razinama muških hormona zvanih androgeni (koji se također proizvode u malim količinama u ženskom tijelu), mogu uzrokovati gubitak kose.
• Geni: Geni naslijeđeni i od majke i od oca mogu utjecati na ćelavost.
• Stres , bolest i porod : To može uzrokovati privremeni gubitak kose. Gljivična infekcija (lišaj) ​​također može uzrokovati gubitak kose.
• Lijekovi: Kemoterapija, lijekovi za razrjeđivanje krvi , neki lijekovi za visoki krvni tlak i kontracepcijske pilule mogu uzrokovati privremeni gubitak kose.
• Rane i opekline: Mogu uzrokovati privremeni gubitak kose. Ako se stvori ožiljak, kosa na tom području neće ponovno izrasti.
• Autoimune bolesti: One mogu uzrokovati alopeciju areatu. To je kada imunološki sustav tijela pogrešno napada folikule dlake.
• Kozmetički postupci: Često pranje kose šamponom, minival, izbjeljivanje i bojenje mogu oslabiti, prorijediti i prorijediti kosu . Međutim, to ne uzrokuje ćelavost. Nakon što se uzrok problema ukloni, kosa će ponovno normalno rasti.
• Druga medicinska stanja:Bolest štitnjače, lupus, dijabetes, anemija uzrokovana nedostatkom željeza i poremećaji prehrane također mogu uzrokovati gubitak kose.
• Prehrana: Prehrana s niskim udjelom proteina ili vrlo ograničen unos kalorija može uzrokovati privremeni gubitak kose. Nedostatak vitamina A, B, C, D, E te željeza i cinka također može doprinijeti tome.

Kako prepoznati gubitak kose? Simptomi

Gubitak kose može se dogoditi postupno tijekom vremena ili se može dogoditi iznenada. Simptomi variraju ovisno o uzroku.

• Postupno prorjeđivanje kose na vrhu glave: Ovo je glavni simptom nasljednog gubitka kose.
• Iznenadni gubitak kose: To se može dogoditi u slučajevima poput 'alopecije areate' ili liječenja raka.
• Okrugle ćelave mrlje: Mogu se pojaviti u bradi, obrvama, pa čak i trepavicama.
• Prekomjerno opadanje kose (linjanje): To se može dogoditi nekoliko mjeseci nakon poroda, teže bolesti ili stresa. Možete primijetiti više kose nego inače na češlju ili pod tušem.

Ponekad gubitak kose može biti popraćen drugim simptomima. Na primjer, upala, svrbež, crvenilo, oteklina ili ljuštenje kože. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, svakako posjetite liječnika.

Kako liječnik otkriva uzrok i liječi ga?

Najbolje što možete učiniti ako primijetite da gubite kosu jest potražiti liječnički savjet. Vaš liječnik će učiniti sljedeće kako bi otkrio uzrok:

• Bit ćete pitani o svojoj medicinskoj povijesti i obiteljskim detaljima.
• Vaša lubanja će biti pregledana.
• Krvne pretrage se daju za provjeru razine željeza, vitamina D i hormona štitnjače.
• Ponekad se vlasište pregledava posebnom kamerom koja se naziva trihoskop.
• U rijetkim slučajevima, biopsija se može izvesti kako bi se uklonio mali komadić kože s lubanje.

Liječenje ovisi o uzroku gubitka kose. Neka stanja gubitka kose su trajna, ali liječenje može zaustaviti daljnji gubitak kose.

Što možete učiniti kako biste spriječili gubitak kose i održali je zdravom?

Nije moguće spriječiti sav gubitak kose, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste zaštitili svoju kosu.

• Jedite uravnoteženu i hranjivu prehranu. Jedite više hrane bogate proteinima, željezom, cinkom i biotinom.
• Budite nježni prema kosi. Nemojte čvrsto vezati kosu. Koristite blagi šampon i regenerator.
• Zaštitite kosu od pretjerane topline. Smanjite upotrebu uvijača za kosu, pegli za kosu i sušila za kosu.
• Upravljajte stresom. Stvari poput joge i meditacije mogu pomoći.
• Ograničite upotrebu kemikalija poput boja i trajne frizure.

Ako vas gubitak kose emocionalno pogađa, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Možda će vam savjetovanje pomoći. Zapamtite, ne gubite nadu. Mnogi ljudi su postigli dobre rezultate uz pravi tretman.

Gubitak kose, gubitak kose, ćelavost, gubitak kose, alopecija, tretman kose, opadanje kose, rast kose, njega kose