Jeste li dehidrirani? Razgovarajmo o ovome (hipervolemija)!

Osjećate li ponekad čudan, težak osjećaj u tijelu ili su vam udovi otečeni? Osjećate li napuhnutost u trbuhu? Možda se iznenada osjećate malo preteško? To nisu samo slučajne stvari. Količina tekućine ili vode u vašem tijelu ponekad može biti veća nego što je potrebno. U medicini to stanje nazivamo (hipervolemija) ili (preopterećenje tekućinom) ili (preopterećenje volumenom) . Jednostavno rečeno, višak vode u tijelu.

Što je hipervolemija?

U redu, recimo to jednostavnije. Oko 50% do 60% našeg tijela sastoji se od tekućina. To uključuje stvari poput vode, krvi i limfne tekućine. Ova tekućina pomaže našim organima da pravilno funkcioniraju. Posebno je ova tekućina vrlo važna za cirkulaciju krvi kroz naše tijelo i prenošenje hranjivih tvari u sve njegove dijelove. Zamislite što se događa ako ove tekućine postane previše. Tada se mogu pojaviti stvari poput oticanja , visokog krvnog tlaka , a ponekad i srčanih problema.

Koliko je često ovo stanje? Tko ga najvjerojatnije oboli?

Zapravo, svatko može razviti ovo stanje (hipervolemiju). Međutim, neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će ga razviti. Na primjer:

• Za osobe s bolestima srca ili bubrega.
• Za trudnice.
• Za žene, posebno tijekom razdoblja hormonalnih promjena.
• Za one koji u hranu dodaju previše soli (tj. natrija).

Teško je točno reći koliko je ovo često. Ponekad će mala količina zadržavanja tekućine nestati sama od sebe. Ali ako je ozbiljno, često može biti simptom nekog drugog osnovnog stanja.

Kako hipervolemija utječe na moje tijelo?

Kada vaše tijelo ima višak tekućine, možete osjetiti određenu nelagodu. Na primjer, oticanje može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Zamislite da vam je noga natečena. Teško vam je hodati ili stajati, zar ne?

Međutim, ako simptomi nisu prejaki, možete se odmoriti podižući otečeno područje. Na primjer, ako vam je noga otečena, stavite jastuk ispod noge dok ležite. Ili možete koristiti kompresivne čarape.

Najvažnije je da ako se ovi simptomi pogoršaju ili ako osjetite da se oteklina širi na druge dijelove tijela, svakako posjetite liječnika.

Koji su simptomi hipervolemije?

Simptomi ovog stanja mogu varirati od osobe do osobe. Neki ljudi mogu imati blage simptome, dok drugi mogu imati teže simptome. Pogledajmo neke od najčešćih simptoma:

• Oticanje na jednom dijelu tijela: Najčešće otiču ruke i stopala. Mogu izgledati veće nego dan prije.
• Nadutost/distenzija: Može se osjećati kao da vam je želudac pun zraka.
• Manja nelagoda: Stvari poput grčeva u mišićima ili glavobolje.
• Naglo debljanje.

Međutim, osim ovih, postoje i ozbiljni simptomi koji zahtijevaju hitno liječenje . To su:

• Visoki krvni tlak.
• Otežano disanje.
• Zatajenje srca (srčana insuficijencija).

Ako imate bilo koji od ovih teških simptoma, odmah biste trebali otići u bolnicu. Ne zaboravite to.

Zašto se javlja ova hipervolemija?

Za to postoji nekoliko razloga. Pogledajmo glavne.

Sol (natrij)

Glavni razlog za to je povećanje količine soli, odnosno "natrija", u vašem tijelu. Natrij je esencijalni mineral za naše tijelo. Količinu natrija u hrani koju jedemo kontrolira voda. Ako jedete puno slane hrane, tijelo koristi vodu da je uravnoteži. Zato osjećamo žeđ nakon što jedemo slanu hranu. Razmislite o tome koliko soli ima u ukusnoj hrani koju jedemo, poput kiselih krastavaca, sušene ribe, ribe i pomfrita. Ako ih jedete redovito i u velikim količinama, razina natrija u tijelu može se povećati.

Ponekad, nakon operacije ili kada je tijelo dehidrirano, intravenske (IV) tekućine također sadrže natrij. U tim slučajevima mogu se pojaviti simptomi hipervolemije (neravnoteža natrija u tijelu).

Osnovna medicinska stanja

Neka medicinska stanja također mogu utjecati na način na koji tijelo upravlja tekućinama. Uobičajena medicinska stanja koja se mogu pojaviti kao simptom hipervolemije uključuju:

• Zatajenje srca.
• Stanja bubrega.
• Ciroza jetre.
• Hepatitis.
• Dijabetes.

Neki lijekovi koji se koriste za liječenje ovih bolesti, posebno lijekovi za krvni tlak i lijekovi protiv bolova, mogu uzrokovati hipervolemiju kao nuspojavu.

Liječenjem ili upravljanjem osnovnom bolešću, hipervolemija se može izliječiti i spriječiti njezino ponavljanje.

Hormonske promjene i trudnoća

Hipervolemiju mogu uzrokovati i hormonalne promjene u tijelu. Često tijekom menstruacije ili trudnoće tijelo zadržava natrij i vodu. Uobičajeno je da trudnice imaju otečena stopala ili gležnjeve. To je zato što maternica pritišće krvne žile u donjem dijelu tijela. Taj pritisak ometa slobodnu cirkulaciju tekućina u tijelu („krvožilni sustav“).

Zašto su bubrezi važni za regulaciju tjelesnih tekućina?

Vaši bubrezi pomažu u uklanjanju viška tekućine iz tijela u obliku urina (mokraćnog sustava). Vaši bubrezi su poput filtera. Oni odvajaju vodu i esencijalne minerale (poput natrija i kalija) od otpadnih proizvoda. Otpadni proizvodi se izlučuju, a preostala tekućina vraća se u krvotok kako bi pomogla našim stanicama i organima da funkcioniraju. Dakle, ako vaši bubrezi ne rade ispravno, tekućina se počinje nakupljati u vašem tijelu.

Kako se dijagnosticira hipervolemija?

Kada posjetite liječnika, prvo će vas pitati o simptomima i obaviti fizički pregled. Zatim mogu napraviti testove za provjeru razine natrija u krvi i mokraći. Također mogu napraviti test volumena krvi kako bi provjerili količinu krvi u vašem tijelu. Ako rezultati ovog testa pokažu da imate previše krvi, to može pomoći u dijagnosticiranju stanja koje se naziva hipervolemija.

Ako vaš liječnik posumnja da je vaša hipervolemija uzrokovana nekim drugim temeljnim stanjem, može naručiti dodatne krvne pretrage ili snimke (slikovne pretrage) kako bi dijagnosticirao stanje.

Ako imate neko osnovno stanje koje vas dovodi u rizik od razvoja hipervolemije, redovito vaganje i praćenje naglog debljanja može pomoći u ranom prepoznavanju ovog stanja.

Kako se liječi hipervolemija?

Metode liječenja razlikuju se ovisno o uzroku, ali glavni cilj je smanjenje količine tekućine u tijelu.

Najučinkovitiji tretman je liječenje ili upravljanje temeljnim uzrokom, što će pomoći u uklanjanju simptoma i sprječavanju ponovne pojave.

Druge mogućnosti liječenja su:

• Uzimanje diuretika: Oni smanjuju količinu tekućine u tijelu eliminirajući je putem urina.
• Smanjenje soli iz obroka.
• Ograničavanje količine vode i drugih tekućina koje pijete.
• Tretmani poput dijalize ili paracenteze: To uključuje uklanjanje viška tekućine iz tijela posebnim metodama.

Mogu li piti vodu ako imam hipervolemiju?

Da, trebali biste piti vodu čak i ako imate hipervolemiju. Jer voda je neophodna za naše tijelo i naši organi je trebaju za pravilno funkcioniranje. Međutim, trebali biste ograničiti količinu vode koju pijete. Vodite evidenciju o tome koliko tekućine pijete dnevno. Također, pitajte svog liječnika koliko vode trebate piti dnevno.

Koliko brzo ću se oporaviti nakon tretmana?

Ovisno o vrsti liječenja koje primate, vaši se simptomi mogu početi poboljšavati unutar 24 sata. Ili može proći nekoliko tjedana. Vaš liječnik će pratiti vaše stanje i, ako je potrebno, prilagoditi režim liječenja kako bi se smanjila nelagoda.

Kako izbjeći ovu hipervolemiju?

Iako to nije uvijek moguće u potpunosti spriječiti, postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik:

• Jedite prehranu s niskim udjelom soli. (Na primjer, izbjegavajte umjetna sladila, konzerviranu hranu, instant rezance itd.)
• Pazite na količinu tekućine koju pijete dnevno.
• Redovito se važite kako biste vidjeli hoće li doći do nagle promjene težine.
• Pravilno upravljajte ili liječite bilo koja druga osnovna zdravstvena stanja koja imate.

Što osoba s hipervolemijom može očekivati?

Budući da višak tekućine u tijelu može imati ozbiljne nuspojave, važno je potražiti liječenje kako bi se spriječila dugoročna šteta. Ako se rano dijagnosticira i liječi, osobe s hipervolemijom imaju dobre šanse za oporavak. U nekim slučajevima, hipervolemija je simptom temeljnog stanja, a oporavak ovisi o tome koliko se dobro liječi temeljno stanje.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o dijagnozi i trebate li napraviti neke promjene u načinu života (npr. smanjiti unos soli u prehrani, ograničiti količinu vode koju pijete).

Koliko dugo traje hipervolemija?

Blagi slučajevi hipervolemije mogu se sami riješiti unutar nekoliko dana. Međutim, najbolje je posjetiti liječnika kako biste utvrdili trebate li liječenje. U težim slučajevima oporavak može trajati dulje, posebno ako je uzrokovan nekim osnovnim zdravstvenim stanjem. Liječenje osnovnog stanja koje je uzrokovalo hipervolemiju može vam pomoći da se brže oporavite, ali simptomi mogu trajati nekoliko tjedana nakon početka liječenja.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako imate simptome hipervolemije, razgovarajte sa svojim liječnikom. Rana dijagnoza i liječenje mogu vam pomoći u postizanju najboljih rezultata. Također mogu pomoći u smanjenju nelagode koju osjećate zbog viška tekućine u tijelu.

Kada trebam ići u jedinicu hitne medicinske pomoći (ETU) ?

Ako imate ozbiljne simptome koji otežavaju disanje, imate abnormalan rad srca ili osjećate jaku bol , odmah se obratite hitnoj pomoći.

Koja pitanja trebam postaviti svom liječniku?

• Što uzrokuje ovu situaciju kod mene?
• Koliko vode mogu popiti dnevno?
• Kada trebam početi uzimati diuretike i koliko dugo?
• Kako mogu kontrolirati svoje osnovno stanje kako bih spriječio ponovnu pojavu hipervolemije?

Koja je razlika između hipervolemije i hipovolemije?

(Hipervolemija) i (Hipovolemija)su dva stanja koja se odnose na količinu tekućine ili krvi u vašem tijelu. Kod hipervolemije, dio "hiper" znači "previše". Kod hipovolemije, dio "hipo" znači "premalo". "vol" je volumen. Dakle, ako imate hipervolemiju, imate previše tekućine u tijelu. Ako imate hipovolemiju, imate premalo tekućine u tijelu.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dragi prijatelji, nadam se da sada bolje razumijete hipervolemiju.

Zadržavanje tekućine ponekad može biti neugodno. Važno je posjetiti liječnika čim počnete osjećati simptome kako biste utvrdili je li potrebno liječenje.

Iako se većina blažih stanja povlači sama od sebe, uporna, neliječena hipervolemija može biti opasna. Stoga pokušajte smanjiti rizik od razvoja hipervolemije smanjenjem unosa soli i liječenjem drugih zdravstvenih stanja. Ostanite zdravi!

Hipervolemija , povećana tekućina u tijelu, oticanje, visoki krvni tlak, bolest bubrega, natrij, zatajenje srca